Keten, bu gezegendeki en eski bitkilerden biridir. Mısırlı rahipler ve Tibet şifacıları bile, ürünün daha güçlü seks için faydalı özelliklerini biliyorlardı. Keten, Hipokrat'ın kayıtlarında ve ayrıca Çin ve Hint tıbbi incelemelerinde bulunabilir. Bu bitkiden infüzyonlar, kaynatmalar ve ilaçlar yapıldı. Günümüzde keten yağı yapmak için kullanılmaktadır. Eski insanlar bile keten tohumu yağının erkekler için faydalarının ne olduğunu biliyorlardı. Daha güçlü seks temsilcileri bu ürünü sağlıkları için kullandı. Şu anda, bu faydalı bileşen kesinlikle herhangi bir bakkal veya eczaneden satın alınabilir. Erkekler için keten tohumu yağı kullanımına daha yakından bakacağız. Ayrıca bu makalede bu ürünün kullanımına ilişkin kontrendikasyonları bulabilirsiniz.
Keten tohumu yağının erkekler için faydaları
Doğa bu bitkiye eşsiz bir vitamin ve element bileşimi verdi. Keten tohumu yağının erkeklere faydaları neler olacak? Gerçek şu ki, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri için hayati önem taşıyan maddeler içeriyor. Aynı zamanda bu elementlerin diğer gıda ürünlerinde bulunmadığına veya az miktarda bulunduğuna dikkat edilmelidir. Keten tohumu yağının erkekler için faydalarından bahsetmişken, balık yağının yanı sıra bazı balık çeşitlerinde de bulunan omega-3 yağ asitleri açısından zengin olduğunu da belirtmek gerekir. Ancak keten tohumu yağını balık yağı ile karşılaştırırsak, ilk versiyonda iki katı kadar var ve bu da ürünümüzü çok değerli kılıyor. Ayrıca keten tohumu yağının erkek vücudu için faydaları şu unsurları içermesidir:
- Vitaminler B4, A, B6, PP, B9, E, K.
- Magnezyum, potasyum, demir, çinko, fosfor.
- Yağ asitleri: palmitik, miristik, stearik.
- Linamarin, lesitin, beta-karoten, fitosteroller.
Erkekleri nasıl etkiler?
Bezir yağının erkekler için yararlarını ve zararlarını düşünmeye devam ediyoruz. Bu ürünün düzenli kullanımı, gücü az altma sorunlarıyla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Ek olarak, bileşenlerin kan damarlarının elastikiyetini artırmada yararlı bir etkisi vardır, böylece kan penisin dokularını mümkün olduğunca doldurur, böylece ereksiyon artar.
Ayrıca keten tohumu yağı vücutta testosteron üretimine yardımcı olur. Erkek vücudu için ana şey budur. Ayrıca, bu ürünün zengin bileşimi bir erkekte çeşitli organların durumunu iyileştirir, ayrıca yapılarını gençleştirir, işlevlerinde artış sağlar.
Ayrıca bir yağda, erkeklerin psiko-nörolojik durumunu stabilize etmek ve ayrıca uykusuzluğu gidermek için gerekli olan yeterli miktarda serotonin hormonu vardır. Ayrıca, bu hormon iyi bir ruh haline katkıda bulunur. Daha güçlü seks temsilcilerinde cinsel işlev bozukluğunu kışkırtan sinir bozuklukları olduğu bilinmektedir.
Kullanım endikasyonları
Erkekler için keten tohumu yağı almadan önce, bu ürünün kullanım endikasyonlarını da öğrenmelisiniz. Şu şekilde olacaklar:
- Yetersiz veya ereksiyon yok.
- Düşük sperm kalitesi.
- Kısa ilişki süresi.
- Prostat adenomu, prostatit, idrar yolu iltihabı.
- Seks sırasındaki olumlu hisleri köreltin.
Nasıl alınır?
Keten tohumu yağının erkekler için faydaları paha biçilemez. Ancak bu ürünün kullanımı için tavsiyelere uyulması gerekmektedir. Keten tohumu yağının sadece ham haliyle kullanılması tavsiye edilir. Sonuçta, bileşimde tüm faydalı maddelerin ve elementlerin en büyük miktarı bu şekilde korunur. Aynı zamanda uzmanlar bu yağdan günde iki kez iki yemek kaşığı tüketilmesini önermektedir. Bu ürünü yemeklerden önce kullanmak en iyisidir.
Keten tohumu yağı ile birleştirmek gereklidirtaze sebzeler. Bu nedenle uzmanlar, onları lahana, salatalık, domates, şalgam ve diğer sebzelerden sebze salatalarıyla doldurmayı tavsiye ediyor. Ek olarak, bu ürünle yeşillikleri taşımak gereksiz olmayacaktır. Keten tohumu yağı, lahana turşusu, haşlanmış patates ile birlikte kullanıldığında vücuda da fayda sağlayacaktır. Kahv altıda yulaf lapası yerseniz, onları tereyağı ile değil keten tohumu ile doldurabilirsiniz.
Bu ürünü buharda pişirilen yemeklere eklemek de çok faydalı olacaktır. Böylece yağın yalnızca değerli elementlerinin ve maddelerinin emilimini artıracaksınız.
Nasıl uygulanmaz?
Kızartma sırasında kullanırsanız erkekler için keten tohumu yağının zararlı olacağını lütfen unutmayın. Gerçek şu ki, termal maruz kalma sırasında ürün, değerli elementlerinin neredeyse tamamını kaybeder. Ek olarak, ısıl işlem vücuda zararlı toksinlerin salınımını teşvik eder.
Ayrıca bu ürünü suyla içmemelisiniz. Yağı diğer taze ürünlerle birlikte değil de saf haliyle tüketecekseniz, en iyisi aç karnına içmektir.
Olası zarar
Daha önce belirtildiği gibi, ısıtırsanız yağ vücuda zarar verebilir. Ayrıca bu ürünün vücuda zarar vermemesi için uygun şekilde saklanması gerekir. Gerçek şu ki, keten tohumu yağı güneş ışığına maruz kaldığında hızlı oksidasyona uğrar. Ayrıca zararlıhava ile ürün teması. Sıkıca vidalanmış bir kapağı olan koyu renkli bir cam kapta saklamak en iyisidir. İdeal olarak, yağ şişeleri, sıcaklığın 19 dereceden fazla olmadığı kilitlenebilir kapısı olan bir dolapta saklanmalıdır.
Şişeyi açtıktan sonra bir aydan fazla bir süre geçtiyse yağ yemeyin. Ancak bir ürünün kötüye gittiğini nasıl anlarsınız? Acı bir tat bunu gösterebilir. Ve yağın belirli, keskin bir kokusu varsa, bu onun sağlıklı ve kaliteli olduğunu gösterir.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Bu ürünün tüm faydalarına rağmen, keten tohumu yağının kullanım için çeşitli kontrendikasyonları vardır. Örneğin, bu ürün altı yaşın altındaki çocuklar için önerilmez. Safra kesesi sorunları, hipertansiyonu olan kişiler de keten tohumu yağını salatalarda ve diğer yemeklerde kullanmayı bırakmalıdır. Antiviral ilaç kullanıyorsanız lütfen şu an için bu ürünü kullanmayı bırakın.
Ayrıca keten tohumu yağının bazen bazı insanlarda alerjik reaksiyona neden olabileceğini unutmayın.
Kullanım talimatları
Sağlık yararlarından en iyi şekilde yararlanmak için keten tohumu yağı küçük dozlarda alınmalı ve kademeli olarak artırılmalıdır. Bu nedenle ilk hafta bir çay kaşığına denk gelen bu üründen 15 gramdan fazla tüketmemelisiniz.
Yağ intoleransına işaret eden alerjik belirtileriniz veya diğer hoş olmayan semptomlarınız yoksa, kullanımın ikinci haftasından itibaren hacmi artırabilirsiniz. Günlük izin verilen maksimum keten tohumu yağı alımı kırk gram veya iki yemek kaşığı olmalıdır.
Kefir veya yoğurt gibi fermente süt ürünlerinin yanı sıra balla birlikte kullanırsanız yağın özelliklerinin daha güçlü olacağını lütfen unutmayın.
Potansı artırmak için tarifler
Gücü artırmak için erkekler evde kendi başlarına keten tohumu yağı kullanarak çeşitli ilaçlar hazırlayabilir. Aşağıda sunulanlardan en etkilisini düşünün:
- Kaba bir rende üzerine havuç, daikon ve salatalık rendeleyin. Tüm bileşenler bir kaba eklenir, biraz tuzlanır ve ardından iyice karıştırılır. Elde edilen salata, limon suyuyla hafifçe dökülmeli ve keten tohumu yağı ile baharatlanmalıdır. Tekrar iyice karıştırın, ardından bitmiş yemek yenebilir.
- Bıçakla değil ellerinle taze karahindiba yapraklarını doğramalısın, sonra onları bir salata kasesine koy. Ayrıca bir tavuk yumurtasını kaynatmanız gerekir. Daha sonra kaba bir rende üzerine sürülür, karahindiba yapraklarına eklenir. Malzemeler birlikte karıştırılmalı, tuz ve keten tohumu yağı ile tatlandırılmalıdır. Her şey tekrar iyice karıştırılır, ardından salata yenebilir.
- Bulgar biberi, taze salatalık esansiyelince şeritler halinde kesin. Domatesler küpler halinde kesilir. Marul yaprakları elinizle yırtılmalıdır. Ayrı olarak, salata sosu hazırlamak gerekli olacaktır. Bunu yapmak için iki çay kaşığı tane hardal, keten tohumu yağı ve doğranmış limon kabuğu rendesi ile karıştırılır. Salata bitmiş karışımla süslenir, ardından yarım zeytin ile süslenebilir. Erkekler için lezzetli ve sağlıklı bir yemek hazır.
Erkeklerin yorumları
Peki keten tohumu yağının erkekler için faydaları hakkında yorumlar ne diyor? Bu ürünü düzenli olarak kullanan daha güçlü cinsiyetin birçok temsilcisi, önerilen doza uyulursa, yağın erkek gücünü arttırdığını, gençliği uzattığını, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve ayrıca genital bölgede çeşitli iltihaplı hastalıkların ortaya çıkmasını önlediğini not eder. Bu nedenle erkekler günlük diyetlerine keten tohumu yağı eklemeyi önerir.
Küçük sonuç
Keten tohumu yağının erkek sağlığı için faydalarını takdir etmemek elde değil. Her şeyden önce, bu ürün erkeklerin gücü üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Ancak etkili bir sonuç için keten tohumu yağını ısıl işleme tabi tutmadan düzenli olarak tüketmek gerekir. Uzmanlar, önerilen doza kesinlikle uyulmasını ve ayrıca bu ürünün kullanımına olası zarar ve kontrendikasyonların dikkate alınmasını tavsiye ediyor.
