Protein insan vücudu için bir yapı malzemesidir. Sporcu olmayanlar için diyet proteini yeterlidir. Sporcular daha fazla proteine ihtiyaç duyar. Çeşitli protein takviyeleri, çok yönlülükleri nedeniyle spor beslenmesinde sıklıkla kullanılır: hem kilo vermek isteyenler hem de kütle kazanmak isteyenler için uygundur. Aşağıda San 100% Pure Titanium Whey hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bu nedir
Bu ürün ciddi sporcular, fitness tutkunları ve vücut geliştiriciler için yapılmıştır. Protein "San 100% Titanium", protein sentezini ve bununla birlikte kas dokusunun büyümesini destekler. Hızlı emilimi nedeniyle, protein takviyesi antrenmandan sonra katabolizmanın gelişmesini engeller ve uzun süreli etkisi (yaklaşık dört saat) kas liflerine uzun süre proteini arttırmak için gerekli olan proteini sağlar.kas hacmi.
Araştırma
San Titanium 100% Pure Whey'in faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Spor takviyesinin gücü ve kas kütlesini arttırdığı bulunmuştur. Fitness tutkunları ve vücut geliştiriciler deneyde yer alırken, çalışmanın amacı vücuttaki kas gücü, kütle ve yağ dokusu seviyesiydi. San 100% protein tüketen denek grubunda, kas kütlesinde 3.5 kilogram artış ve fazla kiloda azalma kaydedildi. Plasebo grubunda herhangi bir değişiklik olmazken, diğer markalardan protein takviyesi alanların metabolizmalarında artış ve kas hacminde hafif değişiklikler görüldü.
Sır nedir
Araştırmacılar, bu ürünün iyi seçilmiş bileşen matrisi sayesinde bu etkinliğin mümkün olduğuna inanıyor. San 100% Pure Titanium proteini, yüksek kaliteli bir peynir altı suyu izolatı ve çok sayıda glutamin peptidi, peynir altı suyu peptidi, protein fraksiyonları ve BCAA amino asitleri içeren konsantre içerir. Bu bileşim, bu takviyenin daha hızlı emilmesine yardımcı olur, protein üretimini destekler, kan akışını iyileştirir, nitrojen rezervlerini korur ve kas liflerini besler ve ayrıca katabolizma gelişimini engeller.
Özellikler
San %100 Proteinin şu faydaları vardır:
- kas hacmini artırmaya yardımcı olur;
- hızlı emilir;
- kas gücünü artırır;
- daha hızlı yardımcı olurantrenmanlardan sonra toparlanma;
- hoş, zengin bir tada sahiptir.
Nelerden oluşur
San %100 protein aşağıdaki bileşenleri içerir:
- ultra filtrelenmiş düşük sıcaklıkta işlenmiş peynir altı suyu proteini;
- mikrofiltrelenmiş denatüre edilmemiş peynir altı suyu proteini izolatı (alfa laktoglobulin ve beta laktoglobulin içerir);
- sodyum klorür;
- sükraloz;
- tatlandırıcılar (m altodekstrin, kakao tozu, dekstroz).
Bir adet 30g Protein Shake İçeriği:
- 110 kalori;
- 1.6g yağ;
- 1g doymuş yağ;
- 60 mg sodyum;
- 45 mg kolesterol;
- 2, 2g karbonhidrat;
- 23g protein;
- amino asit kompleksi.
Nasıl alınır
San %100 Protein, protein ihtiyaçlarınıza ve hedefinize bağlı olarak günde bir ila üç kez önerilir. Shake hazırlamak için, bir veya iki porsiyon ek (30 g) bir bardak su veya az yağlı sütle karıştırın. İzolatı tüketmek için en iyi zaman sabah, egzersizden önce veya egzersizden 20 dakika sonradır.
Protein alımının etkisini arttırmak için diğer spor takviyeleri ile birlikte kullanılması tavsiye edilir. Uzmanlar, San Titanium'u aşağıdakilerle birlikte %100 kullanmanızı tavsiye ediyor:
- Bone Boost Eklem ve Ligament Takviyesi (Daha hızlı iyileşmenize yardımcı olur).
- L-karnitin bazlı yağ yakıcılar (hızlı kilo kaybı için).
- Kreatin Monohidrat (hızlı bir şekilde kütle kazanmaya, dayanıklılığı ve gücü artırmaya yardımcı olur).
Sürekli olarak protein içeceği alabilirsiniz, bisiklete binme ve molalar gerekli değildir. Ek, sağlık için tamamen güvenlidir ve yan etkilere neden olmaz.
Kontrendikasyonlar
San titanyum %100 aşağıdaki durumlarda önerilmez:
- bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüzlük;
- hamilelik ve emzirme;
- 18 yaşının altında.
İncelemeler
Tematik forumları ve toplulukları analiz ettikten sonra, San Titanium 100% protein hakkındaki incelemelerin çoğunlukla olumlu olduğunu söyleyebiliriz. Sporcular bu ürünün etkinliğini, kalitesini ve satın alınabilirliğini çok takdir ediyorlar ve protein tozunun ana avantajı, minimum miktarda karbonhidrat ve yağ ile mükemmel tadıdır.
SAN Whey Protein dört çeşitte gelir - Vanilyalı Dondurma, Sütlü Çikolata, Krem Brule ve Çilekli Yoğurt. İncelemelere bakılırsa, sporcular çoğunlukla vanilyalı dondurma veya sütlü çikolata aromalı ek satın alırlar. İncelemelerdeki deneyimli sporcular, proteinin BCAA amino asitleri ile birlikte alındığında kurutma sırasında kasın korunmasına yardımcı olduğunu göstermektedir. Ve maksimum kas kütlesi seti için ekin kreatin monohidrat ile birleştirilmesi tavsiye edilir.
