Her birimizin tam bir güvenle hayat gözlemleri, insanların tamamen farklı şekillerde şişmanladıkları gerçeğini doğrulamaktadır. Biri biraz tatlı yemek için yeterlidir ve ağırlık artmaya başlayacaktır. Diğerleri, doyurucu akşam yemeklerinden sonra bile figürlerinin zarafetini kaybetmezler. Bu neden oluyor? Çoğu durumda, kişinin fiziğine bağlıdır. Ve bildiğiniz gibi herkese doğa tarafından verilmiştir.
Üç vücut tipi sınıflandırılır: astenik, normostenik ve hiperstenik. Bir kişinin bu kategorilerden herhangi birine ait olup olmadığını belirlemek oldukça basittir. Bunu yapmak için, çalışan bileğin çevresini ölçün. Bu göstergenin on altı ila on sekiz buçuk santimetre aralığında olması durumunda, normostenik bir fizik hakkında konuşabiliriz. Bu tür parametrelere sahip bir kişinin figürü, temel olarak, ana bölümlerinin doğru oranlarına ve orantılılığına sahiptir.
Bileğin çevresi on altı santimetreden azsa, astenik (ince kemikli) eklemeyi sınıflandırın. Bu tür insanlarda, vücudun boyuna boyutlarının enine boyutlara göre üstünlüğü vardır. Kural olarak, küçük bir ağırlığa, uzun ve güzel bir boyuna sahiptirler.biraz uzun bacaklar ve kollar ve zayıf gelişmiş kaslar.
Geniş bir kemik (aşağıdaki fotoğrafa bakın) hiperstenik bir yapıya ait olduğunu gösterir.
Bu tipe ait insanlar, astenik ve normostenik olanlardan çok daha büyük enine vücut boyutlarına sahiptir. Kemiği geniş olan kişinin bileğinin çevresi on sekiz buçuk santimetreyi geçer. Bu vücut tipi, geniş kalçalar, omuzlar ve göğüs ile karakterizedir. Kemik geniş olsa da, biraz ağırdır. Hiperstenikler diğerlerinden daha fazla kilolu olma eğilimindedir.
Ayrıca bir kişinin boyunun bacaklarının uzunluğuna oranının bir göstergesi vardır. Belli oranlar da var. Bir kişinin bacaklarının uzunluğunun boyunun yarısından az olması durumunda, kısa olarak kabul edilirler. Kadınlar bu duruma üzülmemelidir. Her şey yüksek topuklu ayakkabılarla düzeltilebilir. Geniş bir kemiği ve yüksekliğinin yarısından iki ila dört santimetre daha fazla bacakları olanlar, figürlerini güzel bulabilirler. Normostenik için bu gösterge dört ila altı arasındadır ve astenikler için - altı ila dokuz santimetredir.
Geniş kemiğe sahip olanlar için doğru vücut oranları şu sınırlar içindedir:
- göğüs çevresi, yüksekliğin yarısından sekiz ila on santimetre fazladır;
- bel çevresi yetmiş altı santimetredir (yükseklik 166-168 cm); - aynı yükseklikte kalça çevresi - doksan beş - yüz dört santimetre.
içinastenik ve normostenik vücut tipleri, bu rakamlar biraz daha düşüktür.
Geniş kemiğe sahip kızlar güzel ve çekici bir şekle sahip olabilir. Diğer vücut tiplerinin temsilcilerinden farkı sadece bilek, kalça ve omuz genişliğindedir. Aynı zamanda, tüm kadınlar, herhangi birinin kalabalığın arasından zarif bir yürüyüş, düz bir kafa, gururlu bir duruş ve ideal figürün göstergeleri değil, vücutlarını özgürce kontrol etme yeteneği ile ayırt edildiğini hatırlamalıdır.
