Modern yaşam koşullarında vücudu sağlıklı bir durumda tutmak çok zordur. Hemen hemen tüm ürünlerde, “doğal ile aynı” olmalarına rağmen, elbette, tam teşekküllü bir ikame olarak hizmet edemeyen, yapay olarak oluşturulmuş bir madde kütlesi vardır. Bir süredir vücut hala böyle bir diyete dayanır, ancak sonunda ya mide iyi çalışmak istemez, sonra karaciğer ve hatta böbrekler. Bunun olmasını önlemek için özel temizleme çaylarını daha sık kullanmanız önerilir.
Nedir ve ne için?
Vücudun kendisini zararlı tortulardan ve zehirlerden arındırmasına, çeşitli kimyasalların olumsuz etkilerinden sonra vücudu yenilemesine yardımcı olan belirli bir bitki seti vardır. Bu tür bitki çayları temizlik çaylarıdır.
Ama hemen eczaneye koşmak için acele etmeyin, gözünüze çarpan ilk çayı alın vegünde on bardak iç - "etkisini arttırmak için." Bu temelde yanlış.
Öncelikle, bu bitkisel müstahzarlar ölçülü olarak günde iki ila üç bardak tüketilmelidir. Sonuçta, aşırı konsantrasyonları ile vücudu şifalı otlarla temizlemek imkansızdır, çünkü bu vücut üzerinde ek bir yük oluşturacak ve sadece durumu daha da kötüleştirecektir.
İkinci olarak, çay seçimine çok dikkatli yaklaşılmalıdır - hepsi farklı amaçlar için tasarlanmıştır: bazıları - bağırsak fonksiyonunu iyileştirmek, diğerleri - böbrekler için, diğerleri - karaciğer için ve dördüncü - genellikle idrar söktürücü. Bu nedenle, sizi tam olarak endişelendiren şeyden yola çıkmak gerekiyor.
Üçüncüsü, hiç çay almanıza gerek yok. Ambalajı dikkatlice inceledikten sonra, bu seti oluşturan bitkileri bağımsız olarak toplayabileceksiniz. Şanslıysanız ve yerleşim yerinizin yakınında bir orman alanı varsa, büyük olasılıkla ihtiyacınız olan tüm malzemeleri orada bulabilirsiniz.
Orman olmasa bile, yine de fayda elde edebilirsiniz - sonuçta, aynı eczanede gerekli bitkileri ayrı ayrı satın alabilirsiniz ve toplam fiyat, hazır olandan çok daha düşük olacaktır. koleksiyon yaptı.
Bu arada, büyük bir set yerine tek bir bitkiye odaklanabilirsin. Gerçekten de, bireysel olarak, otlar da çok faydalıdır, örneğin, knotweed karaciğerdeki taşların çözülmesine yardımcı olur, pelin parazitlerin vücudunu temizler. Lavman olmadan kolon temizliği de mümkündür - sadece bir süre sinameki temizleme çayları alın.
Yine de başarmak istiyorsanmaksimum pozitif etki, prefabrik temizlik çayları kullanmak en iyisidir. Daha önce de belirtildiği gibi, bunları satın alabilir veya kendiniz monte edebilirsiniz. İşte bazı basit tarifler.
Bağırsak temizleme çayı
Kekik yaprağı ve sürgünlerini, melisa yapraklarını ve biraz limon kabuğu rendesini karıştırın. Üzerine kaynar su dökün ve minimum ateşte beş dakika kaynatın.
Böbrek temizleme çayı
Bir yemek kaşığı üvez meyvesini bir bardak kaynar su ile demleyin, ardından çayın yaklaşık beş dakika demlenmesine izin verin. Günde üç kez yarım bardak kaynatma için.
Benzer etkiye sahip başka bir çay tarifi var. Bunun için kuru kuş üzümü ve kuşburnu yaklaşık olarak eşit oranlarda karıştırmak gerekir. Bu karışımın bir çorba kaşığı iki bardak kaynar su gerektirir. Kaynatmayı bir saat demleyin ve günde dört kez yarım bardak tüketin.
Vücudunu temizle ve sağlıklı ol!
