İnsanlar her yaşta hipertansif kriz yaşayabilir, bu nedenle herkes yüksek tansiyon için hangi ilk yardımın gerekli olduğunu bilmelidir. Bu durum, kronik hipertansiyondan (sürekli yüksek tansiyon) muzdarip olanlarda ortaya çıkabilir. Ancak sıradan insanlar, aşırı çalışma veya önemli stresten sonra da bununla yüzleşir.
Hastalığın ilerlemesinin belirtileri
Kural olarak, kötü sağlık, basınçta bir artışa işaret eder. Ancak bir kişi bu sorunla ilk kez karşılaşıyorsa, neden hastalandığını anlayamayabilir. Yüksek tansiyona hangi semptomların eşlik ettiğini biliyorsanız, ne olduğunu anlayabilirsiniz. Ne yapmalı (ilk yardım zamanında sağlanmalıdır), hastanın durumunu zamanında normale döndürmek için herkes bilmelidir.
Yüksek tansiyon belirtileri şunları içerir:
- görünüşmide bulantısı, kusma;
- şakaklarda zonklayan ağrı;
- kalp bölgesinde rahatsızlık;
- gözlerde kararma;
- baş dönmesi;
- kalp çarpıntısı;
- zayıflık görünümü;
- uzuvlarda uyuşma hissi;
- kafaya kan hücumu hissi.
Fakat tüm bu belirtiler görecelidir, başka rahatsızlıklara işaret edebilirler. Bu nedenle, ilk yardım sağlamaya başlamadan önce basıncın ölçülmesi önerilir.
Gerekli eylem taktikleri
Evde yüksek tansiyon için ilk yardımın nasıl verilebileceğini bulmadan önce, onu ölçmenin bir yolunu bulmanız gerekir. Herkesin bir tonometresi olması en iyisidir. Basit veya mekanik olabilir. Basıncı ölçmek mümkün değilse, hemen bir ambulans ekibini aramak en iyisidir. Basınç normalden daha yüksekse de aynısı yapılmalıdır. Anksiyete, göstergelerde 140/90 mm Hg seviyesine kadar bir artışa neden olmalıdır. st.
Doktorlar gelmeden önce hastayı kendisine uygun bir pozisyona sokmak gerekir. En iyi seçenek yarı oturmadır. Tüm dar altıcı giysiler gevşetilmeli veya çıkarılmalıdır. Ayrıca böyle bir kişinin bulunduğu odaya temiz hava girmesini sağlamalısınız.
Sıcak su ile yapılan ayak banyosu yardımı ile durumu bir nebze olsun rahatlatabilirsiniz. Yardımı ile kafa bölgesinden çevreye kan çıkışını sağlayabilirsiniz. Yüksek tansiyon için ilk yardım herkes tarafından erişilebilir. Bir kişi ilk önce böyle bir sorunla karşılaştıysa, o zaman daha iyidirdoktorların gelmesini bekleyin ve kendi başınıza herhangi bir ilaç içmeyin.
İlaç seçimi
Kronik hipertansiyondan muzdarip insanlar, kendilerini her kötü hissettiklerinde ambulans çağırmazlar. Kan basıncını kısa sürede normalleştirebilecek ilaçları her zaman bulabilirler. Corinfar, Physiotens, Kapoten, Clonidine, Tonorma gibi araçlar olabilir. Ancak kendi kendine ilaç tedavisi ve kendi başına ilaç seçimi buna değmez. Hastanın yaşını, kardiyovasküler sisteminin durumunu ve anamnezini dikkate alarak sadece bir doktor en uygun ilacı seçebilir. Ayrıca bir uzman seçilen hapları hangi dozlarda içmeniz gerektiğini size söyleyebilir.
Yüksek tansiyon için ilk yardım hemen sağlanmalıdır. Ancak, anında bir etkiye güvenmemeniz gerektiğini anlamalısınız. İlaçların çalışmaya başlaması genellikle yaklaşık 30 dakika sürer.
Fonların etkinliğinin değerlendirilmesi
Basınçta keskin bir sıçrama ile arteriyel hipertansiyondan muzdarip kişilerin olağanüstü dozda ilaç alması gerekir. Bazıları yanlışlıkla, etkinin daha hızlı gelmesi için hemen çift doz içmenin daha iyi olduğuna inanıyor. Yüksek basınç için böyle bir ilk yardımın daha etkili olacağına inanıyorlar. Ancak doktorlar kategorik olarak yasaklıyor. Basınçta çok keskin bir düşüş, serebrovasküler bozukluklara neden olabilir. Sonuçlar geri döndürülemez hale gelebilir.
Aynı zamanda, nasıl yapılacağını bilmen gerekirgöstergeler. Basıncın 30 mm Hg'den fazla düşmesi imkansızdır. Sanat. yarım saat için. Bir saat içinde, 60 mm Hg'den fazla azalmamalıdır. st.
Yüksek basınçlı ilk yardımın etkili olup olmadığının değerlendirilmesi ancak bir tonometre yardımı ile yapılabilir. Bir saat içinde basınç 40 mm Hg bile azalmıştır. Sanat, o zaman ek fon içemezsiniz. Tek istisna, psiko-duygusal durumu normalleştirebilen sakinleştiricilerdir.
Geleneksel tıp tariflerini kullanma
Bazıları hap kullanımını en aza indirmeye çalışır ve geleneksel şifacıların önerdiği yöntemleri tercih eder. Böylece doktorlar tarafından bile tavsiye edilen genel kabul görmüş yöntemleri kullanabilirsiniz. Bunlar, hastanın tam dinlenmesini ve sıcak ayak banyolarını içerir.
Ancak şifacılar bu tür yöntemlerle sınırlı değildir. Basınç dalgalanması sırasında birkaç kartopu meyvesini çiğnemeyi önerirler. Ayrıca ahududu yaprağı çayının da yardımcı olduğunu iddia ediyorlar. Normal çay yerine gün boyunca demlenip içilmelidirler.
Bazıları patatesle yüksek tansiyon ilk yardımından bahsediyor. Bunu yapmak için rendelenmeli ve bir beze sarılmalıdır. Şakaklara uygulanan kompresler durumu hızla hafifletebilir.
Sorun önleme
Arteriyel hipertansiyondan mustarip insanlar nasıl davranacaklarını anlamalı, böylece nasıl olduğunu öğrenmelerine gerek kalmazyüksek tansiyon için ilk yardım. Bir doktor tarafından reçete edilen tabletler, düzenli olarak içilmelidir. Ama bu bile her zaman yardımcı olmuyor.
Hipertansiyondan muzdarip insanlar:
- tuz ve içeriği yüksek ürünlerin alımını en aza indirin;
- yağlı ve kızarmış yiyecekleri diyetten çıkarın;
- kilonuza dikkat edin (obez insanlar basınç sorunları geliştirmeye daha yatkındır);
- günlük hafif fiziksel aktivite yapın;
- aşırı duygusal yüklenmeden kaçının.
Bu kurallara uyum, hipertansif kriz geliştirme olasılığını az altacak ve kan basıncındaki sıçramaları en aza indirecektir.
