Bir kişinin işlevsel durumu, yaşayabilirlik düzeyini gösteren bütün bir özellikler kompleksinden başka bir şey değildir. Mevcut güç ve enerji rezervi ile organizmanın belirli koşullarda, yönlerde aktivitesini karakterize etmenin temelidir.
Ayrıca, işlevsel durum, bir kişinin yeteneklerini ve davranışını karakterize etmek için ana kriter olarak hizmet eder.
Sağlık seviyesinin bileşenleri
İnsan vücudunun genel işlevsel durumu belli değişikliklerden oluşur. Tüm fizyolojik sistemlerinde meydana gelirler, yani:
- merkezi sinir;
- motor;
- endokrin;
- solunum;- kardiyovasküler, vb.
Ayrıca, bir kişinin işlevsel durumu, duyum ve algı, düşünme ve hafıza, dikkat ve hayal gücü gibi zihinsel süreçlerin seyri sırasında olası değişimlerden önemli ölçüde etkilenir. Sağlığınız da öznel deneyimlere bağlıdır.
İnsan durumlarının sınıflandırılması
İnsan davranışını ve sağlığını etkileyen çok sayıda faktör vardır. Bu nedenle, her özel durumda vücudun işlevsel durumu benzersizdir. Bununla birlikte, bilim adamları çok sayıda özel durumdan en temel olanları belirlediler. Belli sınıflara ayrılırlar. Bu durum:
- normal yaşam aktivitesi;
- patolojik;- sınırda.
Belirli bir sınıfa işlevsel bir durum atfetmek, ancak belirli değerlendirme kriterleri, yani güvenilirlik ve faaliyet maliyeti kullanılırsa mümkündür. Bunlardan ilki, bir kişinin belirli bir doğruluk, güvenilirlik ve zamanlılık düzeyinde çalışma yeteneğini karakterize eder. Faaliyet fiyatının göstergesi, nihai olarak sağlık düzeyi üzerinde doğrudan bir etkisi olan, vücudun hayati güçlerinin tükenmesi açısından işlevsel durumu karakterize etmeye hizmet eder.
Bu kriterlere göre, işlevsel durum kabul edilebilir ve kabul edilemez olarak ayrılır. Bu sınıflandırma, emek faaliyeti yürütme olasılığı üzerine yapılan çalışmalarda kullanılmaktadır.
Hastanın fonksiyonel durumunun hangi sınıfa atfedileceğine, belirli bir duruma bağlı olarak doktorlar tarafından özellikle karar verilir. Örneğin, bir yorgunluk hali. Performans göstergelerinde düşüşe yol açar ancak bunu kabul edilemez olarak değerlendirmek yanlış olur. Ancak, yorgunluk derecesi belirli bir normun alt sınırlarını aşarsa, bu durumda işlevsel durum yasaktır. Bu değerlendirme tesadüfi değildir.
Bir kişinin psikolojik ve fiziksel kaynaklarının aşırı stresi, fiziksel durumunu kötüleştirir. Gelecekte, bu tür yorgunluk çeşitli rahatsızlıkların potansiyel bir kaynağıdır. Bu temelde, normal ve patolojik bir fonksiyonel sağlık durumu ayırt edilir. Bu iki sınıfın sonuncusu tıbbi araştırma konusudur. Örneğin, uzun süreli deneyimlerden veya stresten sonra, damar ve kalp hastalıkları, sindirim sistemi ve ayrıca nevrozlar sıklıkla ortaya çıkar.
İnsanın işlevsel durumlarının başka bir sınıflandırması daha vardır. Emek faaliyetinin gereksinimlerine verilen yanıtların yeterliliği için kriterler kullanılarak oluşturulmuştur. Bu sınıflandırmaya göre, işlevsel durumlar yeterli mobilizasyona ve dinamik uyumsuzluğa atfedilir.
Bu iki türden ilki, bir kişinin yeteneklerinin yoğunluk derecesi ve belirli koşullarda ona yüklenen gereksinimler ile karakterize edilir. Bu durum artan yükler, süre ve aşırı aktivite ile bozulabilir. Bu durumda vücutta yorgunluk birikir ve dinamik uyumsuzlukla ilgili bir durum oluşur. Aynı zamanda istenilen sonuca ulaşmak için kişi gerekli olanın üzerinde çaba sarf etmek zorunda kalacaktır.
Birincil tıbbi muayene
Tıbbi kurumlarla iletişime geçildiğinde, hastanın fonksiyonel durumunun bir uzman tarafından değerlendirilmesi muayene verileri, anket, laboratuvar ve diğer veriler temelinde gerçekleştirilir. Araştırma. Bazen bu tür olaylar ameliyat olacak hastalarla ilgili olarak gerçekleştirilir. Bu durumda kişinin fonksiyonel durumunun seviyesini ortaya koyan kapsamlı çalışmalar yapılır.
Aynı zamanda, hastanın şikayetleri ve anatomik verileri ile ilgili bilgileri içeren bir klinik muayenenin sonuçları dikkate alınır:
- kan basıncı;
- kalp hızı;
- vücut ağırlığında azalma veya artış;- ödem varlığı, vb.
Damar sistemi ve kalbin durumu
Vücudun işlevsel durumunun incelenmesi nasıl başlar? Kalbinin ve kan damarlarının çalışmasının bir değerlendirmesiyle. Ve bu şaşırtıcı değil. Kardiyovasküler sistemin normal işlevsel durumu, insan vücudunun her hücresine oksijen verilmesine izin verir. Bu, tüm vücudun normal şekilde çalışmasına izin verir. Ayrıca modern bir insanda son derece savunmasız olmaları nedeniyle kan damarlarının ve kalbin durumunun değerlendirilmesi ilk sırada yer almaktadır.
Bizim için bu kadar önemli bir sistemin işlevsel durumunun ana göstergeleri nelerdir? Bu, kalp atış hızının yanı sıra değişiminin bir analizini gösteren bir nabızdır.
Dinlenme halindeki erkekler için bu gösterge dakikada 55 ila 70 atım ve kadınlar için - 60 ila 75 arasında olmalıdır. Yüksek değerlerde, nabız taşikardi belirtisi olan hızlı olarak kabul edilir. Normalin altında bir kalp hızı bradikardiyi gösterir.
Ayrıca, sağlığınız doğrudankan basıncı göstergeleri. Normal değeri 100-129 / 60-79 mm aralığındadır. rt. Sanat. Yüksek tansiyon hipertansiyonu, düşük tansiyon ise hipotansiyonu gösterir.
Yoğun fiziksel efordan sonra çalışmasındaki değişikliklerin özelliklerini incelemeden kardiyovasküler sistemin işlevsel durumunu değerlendirmek imkansızdır. Bu aynı zamanda vücudun iyileşme süresini de dikkate alır. Benzer çalışmalar çeşitli fonksiyonel testler kullanılarak gerçekleştirilir.
Solunum sistemi durumu
Vücudun hayati aktivitesini sağlamak için, ona sürekli bir oksijen girme süreci ve su buharı ve karbondioksitin uzaklaştırılması gereklidir. Bundan solunum organları sorumludur.
Bu sistemin işlevsel durumunun göstergelerini değerlendirmek için üç parametre içerir. Bunlar nefes almanın derinliği, sıklığı ve tipidir.
En önemli göstergelerden biri BH'dir. Bu, tüm vücut sistemlerine normal oksijen temini için gerekli olan solunum hızıdır. Bu göstergenin değerleri bir takım nedenlere bağlıdır. Bu, vücut veya ortam sıcaklığı olabileceği gibi yemekten önceki veya sonraki dönem de olabilir. Solunum hızı vücudun pozisyonuna göre değişir. Daha küçük değerleri yüzüstü pozisyonda ve daha büyükleri - ayakta görülür. Erkeklerde solunum, kadınlara göre dakikada 2-4 nefes kadar daha az sıklıkta olur. Ortalama olarak, normal bir RR değeri 14 ile 16 arasındadır.
Solunum sisteminin fonksiyonel durumu nasıl belirlenir? Bu, ayrıştırma sırasında mümkündür:
1. Kalp atış hızı ve solunum hızı oranı. Dinlenirken vefiziksel aktivite, bu değerler 4:1 ile 5:1 arasında değişmektedir. Kalp atış hızı nedeniyle bu göstergelerde bir artış, kalbin termodinamiğinde bir düşüşe işaret edecektir. RR'deki artış nedeniyle değerlerde bir azalma, daha az verimli akciğer fonksiyonunu gösterir.
2. Nefes tutma. Bunun için Stange testi yapılır. Bir kişi nefesini 80 saniyeden fazla tutabilseydi, ciğerlerinin mükemmel durumundan bahsedebiliriz, 70-80 - iyi, 65-70 - ortalama, 65'ten az - zayıf.
Merkezi sinir sisteminin durumu
Tüm organların performansının değerlendirilmesi, muayene sırasında gerçekleştirilir ve bütün bir biyokimyasal analiz kompleksinin sonuçlarına dayanır. Bununla birlikte, sinir sistemi söz konusu olduğunda, burada uzmanlar enstrümantal araştırmanın sınırlamalarıyla bağlantılı bir takım zorluklarla karşı karşıyadır.
Bir kişinin fiziksel durumu doğrudan merkezi sinir sisteminin performansına bağlıdır. Ayrıca vücudumuzda meydana gelen sinirsel süreçlerin gücü oldukça fazladır. Bu, duygusal alanımızın da sinir sisteminin çalışmasına bağlı olduğu gerçeğiyle kanıtlanabilir. Bu, ruh halinin istikrarı ve diğer birçok kriterin yanı sıra kısıtlama, azim ve cesaret yeteneğidir.
Merkezi sinir sisteminin işlevsel durumunu belirlemek için, bir uzmanın hastanın uykusunun özelliklerini bulması önemlidir. Gerçek şu ki, gece istirahati iki aşamadan oluşur. Bu uyku yavaş ve hızlıdır. Gece boyunca bu evreler 3 ila 5 kez tekrarlanarak yer değiştirir. Bu değişim ihlal edilirse, bir uyku bozukluğu teşhisi konulur ve bu davücuttaki zihinsel ve nevrotik bozuklukları gösterir.
Merkezi sinir sisteminin işlevsel durumunun önemli bir göstergesi, hareketlerin koordinasyonudur. Bu göstergeyi belirlemek için özel örnekler kullanılır. Onların yardımıyla hastanın hareketlerinin statik ve dinamik koordinasyonu ortaya çıkar.
Bu işlevin bozukluğu, vücudun aşırı çalışmasını veya sinir sisteminin belirli bölümlerinde ortaya çıkan patolojik değişikliklerin varlığını gösterir.
Ayrıca, merkezi sinir sisteminin işlevsel durumunu netleştirmek için şunları uygulayın:
- Beyin dokusunun elektriksel aktivitesini kaydeden EEG veya elektroensefalogram;
- REG veya reoensefalogram, beyin damarlarının serebral kan akışını inceler;
- EMG veya iskelet kaslarının elektriksel aktivitesini kaydeden elektromiyografi;
- uyaranın etki süresine bağlı olarak sinir dokusunun uyarılabilirliğini inceleyen kronaksimetri;
- Bir kişi ayakta duruyor;
- Vestibüler analizörün sahip olduğu eşik hassasiyetini belirleyen Yarotsky testi;- hastanın burun ucuna ulaşması gereken bir parmak-burun testi işaret parmağıyla (eksik nevroz, beyin hasarı, aşırı çalışma ve işlevsel durumun diğer ihlallerini gösterebilir).
Sinir sisteminin araştırılması bazı patolojilerini ortaya çıkarabilir. Bunlar nevroz veya nevroz benzeri durumlar, nevrasteni vb.
Yorgunluk
Vücudun işlevsel zihinsel durumu,kural olarak, insan performansının dinamiklerini araştırır. Aynı zamanda, ana göstergelerden biri vücudun yorgunluğu, yani uzun süreli çalışma sırasında gerginlik arttığında ortaya çıkan doğal tepkisidir.
Fizyoloji açısından, bir kişide meydana gelen yorgunluk, iç rezervlerinin tükendiğini gösterir. Aynı zamanda, tüm vücut sistemleri fonksiyonel aktivitelerini diğer modlara aktarır. Örneğin, kalbin kasılma sayısındaki artış nedeniyle, kan akışının dakika hacmi azalır. Bu süreç, diğerleri gibi, işin hızını yavaşlatır, hareketlerin doğruluğunu, koordinasyonunu ve ritmini bozar.
Yorgunluğun artmasıyla duygusal alan da acı çeker. Zihinsel süreçleri etkileyen değişiklikler, duyu organlarının işleyişini yavaşlatarak onları atalet moduna sokar. Ayrıca yorgunlukla reaksiyon hızı düşer, bu da sensorimotor reaksiyon zamanında bir artışa işaret eder.
Yorgun bir kişinin karmaşık hareketler yapması zorlaşır. Ek olarak, bu durumda, dağıtım ve anahtarlama işlevlerinde bir azalma ile dikkat miktarında bir daralma vardır. Sonuç olarak, kişinin aktivite performansı üzerinde yapması gereken bilinçli kontrol önemli ölçüde kötüleşir. Yorgunluk sırasında vücudun işlevsel durumunun bozulması, uzun süreli bellekte yer alan bilgilerin çıkarılmasında zorluğa yol açar. Kısa süreli depolama sistemi de bozuk.
Yorgunluğun artmasıyla kişinin güdüleri değişirfaaliyetler. Bu nedenle, iş akışının ilk aşamalarında bir iş havası vardır. Ancak, yorgunluğun birikmesi nedeniyle, aktiviteden ayrılma nedenleri baskın hale gelir.
Sağlık aşamaları
Emek faaliyeti sürecinde insan vücudu dört aşamadan geçer. Aşamaları içerir:
- egzersiz yapmak;
- optimal performans;
- yorgunluk;- son dürtü.
Son aşamanın tamamlanmasından sonra, emek faaliyetinde bir uyumsuzluk var. Optimum performans düzeyi nasıl geri yüklenir? Bunu yapmak için aktif veya pasif olarak dinlenmek için aktiviteyi durdurmak gerekir.
Bazen bir kişi birikim veya yorgunluk birikimi yaşar. Bu, dinlenme sürelerinin yararlılığının veya süresinin onun için yetersiz olduğu durumlarda olur. Bu gibi durumlarda, sürekli yorgunluk, uyuşukluk vb. Duygularında ifade edilen kronik yorgunluk meydana gelir. Bu işlevsel durumun ilk aşamalarında nesnel belirtileri çok belirgin değildir. Ancak görünümleri, her zaman geliştirme aşaması ve optimal performans gibi dönemlerin oranındaki bir değişiklikle gösterilebilir.
Gerginlik
Bu, çalışan bir kişinin vücudunun işlevsel durumunun göstergelerinden biridir. Emek sürecinin yapısına göre faaliyet yoğunluğunun derecesini belirlemek mümkündür. Bu, iş yükünün içeriğinin yanı sıra doygunluğu ve yoğunluğunu da hesaba katar.
İki sınıfı ayırıngerilim durumları. Birincisi spesifiktir. Emek becerilerinin performansının altında yatan psikofiziksel süreçlerin yoğunluğunu ve dinamiklerini belirler. İkinci gerilim sınıfı spesifik değildir. Çalışanın psikofiziksel kaynaklarını ortaya çıkarır.
Vücudun normal işlevsel durumunu koruma
Bir kişinin performansının sınırı ona bağlıdır:
- sağlık;
- yaş;
- beslenme;
- vücudun rezerv kapasitesinin değeri;
- motivasyon;
- deneyim ve profesyonel hazırlık;
- sıhhi ve hijyenik çalışma koşulları;- kişilik yönelimi.
Vücudun fonksiyonel durumunu normal bir seviyede tutmak için yorgunluğu önleyen koşullara uymak gerekir. Bunu yapmak için işi ve dinlenmeyi doğru şekilde değiştirmek önemlidir.
Ancak, yorgunlukla ilgili tüm sorunlar iş molaları ile çözülemez. Bu durumda önemli bir rol, personelin yerinin organizasyonu ve çalışmaları tarafından oynanacaktır. Bu durumda, aşağıdaki koşulların karşılanması gerekir:
- yeterli çalışma alanı sağlamak;
- yapay ve doğal aydınlatmanın mevcudiyeti;
- izin verilen titreşim, gürültü ve diğer üretim faktörleri seviyesi;
- uyarı mevcudiyeti işaretler ve gerekli talimatlar;- çalışma ekipmanının verimliliği ve sorunsuz bakımı, vb.
Sağlığınızı nasıl yeniler ve korursunuz?
Yenilikçi teknolojilerin yardımıyla Rus bilim adamları inanılmaz bir keşif yaptılar. liderliğindeki grupS. V. Koltsov, manyetik alanın skaler bir elemanının ve boyuna elektromanyetik dalgaların kullanımına dayanan benzersiz bir cihaz yarattı.
Buluşa "Fonksiyonel Durum Düzeltici" (FSC) adı verildi. Cihazı kullanmanın temel amacı, bir kişinin biyolojik yaşını az altmaktır. Ayrıca, gençleşme, su ortamındaki süreçlerin dinamiklerindeki bir artışın bir sonucu olarak gerçekleşir.
Vücudu etkileyen fonksiyonel durum düzeltici, tüm yaşam biyoritimlerini normalleştirir, endokrin, kardiyovasküler, sindirim, bağışıklık ve diğer sistemlerin çalışmasını düzenler.
FSC, cihazın manyetik ortamına kaydedilen şifalı bitkilerin ve şifalı bitkilerin bilgi bloklarını ve polarizasyonunu kullanarak terapi gerçekleştirir. Sağlığın ve Massaru Emoto'nun iyileştirilmesine yardımcı olun - su kristallerinin görüntüleri. Ayrıca FSC manyetik taşıyıcılarında da bulunurlar.
Koltsov'un plakaları, dış ortamın elektromanyetik radyasyonunu sağlığımız için güvenli olana dönüştüren düşük yoğunluklu bir jeneratör görevi görür. Aynı zamanda FSC, sahibini çalışan bilgisayarların, cep telefonlarının ve çeşitli ev aletlerinin olumsuz etkilerinden korur.
Koltsov'un levhalarında, dış kozmik radyasyonun ve Dünya'nın manyetik alanının sahip olduğu ritimlerde mecazi bilgiler var. Sadece vücudun bireysel işlevleri üzerinde değil, aynı zamanda tüm sistemleri üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptirler. Bu plakalarda ayrıca olumsuz psikoenerjetik etkiye karşı koyan bilgiler de bulunmaktadır. Cihaz sertifikalıdır ve sıhhi ve epidemiyolojik hizmet sonucuna sahiptir.
FSC'nin yardımıyla şunları yapabilirsiniz:
1. Ateş ve öksürük, ağrı ve burun akıntısı, halsizlik gibi semptomları ortadan kaldırarak soğuk algınlığı ve viral hastalıkları tedavi edin.
2. Göz problemlerini çözün.
3. Kötü huylu olanlar da dahil olmak üzere tümör süreçlerini iyileştirin ve yavaşlatın.
4. Safra kesesi ve böbrek hastalığından kurtulun.
5. Osteoporozu ortadan kaldırın.
6. Ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinde vücudu güçlendirin.
7. Masaj ve manuel terapi seanslarının etkinliğini artırın.
8. Hepatit ve sirozu tedavi edin.
9. Aritmiyi ortadan kaldırın ve beyindeki vazokonstriksiyonla mücadele edin.
10. Felçleri ve kalp krizlerini önlemek için önleyici tedbirler alın.
11. BPH'yi tedavi edin.
12. Bir kişiyi alkolizmden kurtarın.
13. Herpes'i ortadan kaldırın.
14. Belleği geri yükleyin ve sklerozu iyileştirin.15. Varisli damarlardan kurtulun.
Ayrıca, Koltsov'un FSC serisi kozmetik cihazları da içeriyor. Kullanımları, cildi yenilemenize ve gençleştirmenize, ayrıca cildi nemlendirmenize ve beslemenize izin verir. Günlük kullanım için şifa plakaları önerilir.
