Lomber siyatik, sinir sisteminin periferik kısmının bir hastalığıdır. Alt sırtta uyluğun arkasına yayılan keskin ağrılar eşlik eder. Hastalık, omurilikteki sinir lifleri hasar gördüğünde veya iltihaplandığında ortaya çıkar. Lomber siyatik bu iltihabın en yaygın şeklidir. Hastalığın gelişimine katkıda bulunan birçok faktör vardır.
Siyatik lomber: nedenleri
Hastalık kışkırtılabilir:
- omur gövdesindeki kemik yaşıyla ilgili değişiklikler;
- sinir kökü sıkışması;
- Sinirlerin yakınında bulunan ve omurgaya baskı yapan kaslarda ve bağlarda iltihaplanma süreci;
- omurların yer değiştirmesi veya subluksasyonu;
- omurga yaralanmaları;
- çıkıntı veya fıtıklaşmış disk;
- sinir sisteminin bulaşıcı hastalıkları;
- periferik sistemdeki tümörler.
Siyatik lomber: belirtiler
Hastalık, karakter, yoğunluk ve lokalizasyon bakımından farklılık gösteren ağrılarla kendini gösterir. ağrıhisler alt sırtta başlar, daha sonra kalçalara, uyluklara, bireysel kaslara ve bacaklara yayılır. Aynı zamanda, bir kişinin ayakta durması ve hareket etmesi acı vericidir. Bazen ayak parmaklarında kaybolmuş hissetmek.
Tedavi
Lomber siyatik farklı şekilde tedavi edilir. Tedaviye yaklaşım etiyolojiye, hastalığın evresine ve gelişim evresine bağlıdır. İlk olarak, hastaya sadece analjezik ve antienflamatuar etkisi olan fizyoterapi verilir. Akut siyatikte ağrıyı hafifletmek için lomber bölgenin ultraviyole ışınlaması kullanılır. İkinci aşamada ilaçlar kullanılır. Doku trofizmini normalleştirir, metabolik ve rejeneratif süreçleri uyarır ve kan dolaşımını düzenler. Novokain blokerleri, ağrı kesiciler, biyojenik uyarıcıların yanı sıra B vitaminlerinin kullanımı etkilidir. Akut ağrı sendromu için ağrı kesiciler reçete edilir. Radikülitin nedeni spinal kolondaki distrofik değişiklikler ise, traksiyon, fizyoterapi, masaj, akupunktur, egzersiz tedavisi belirtilir.
Lomber siyatik: evde tedavi
Ev ilaçları için düzenli egzersiz terapisi, masajlar ve özel bir diyet önerilir.
Egzersiz tedavisi, kasları güçlendirmeyi ve omurgaya daha iyi hareketlilik kazandırmayı amaçlar. Kompleks kas tonusunu normalleştirir, omurganın hareketliliğini arttırır, genel durumu iyileştirir. Radikülit ile masaj, remisyon döneminde yapılmalıdır, akut fazda kontrendikedir. masaj uygulamalarıuzmanlar tarafından veya bağımsız olarak hasta tarafından gerçekleştirilir. Kendi kendine masaj yatarak, oturarak veya ayakta yapılabilir.
Siyatik için kendi kendine masajın ana yöntemleri, özel bir yöntemle sırtını okşamak ve ovuşturmaktır.
Lomber siyatik, vücudun genel durumunu normalleştiren bir diyet izlenirse tedaviye daha hızlı yanıt verir. Diyet sebze salataları ve meyveleri içermelidir. Kızarmış, yağlı ve baharatlı yiyecekler, güçlü çay, kahve hariç tutulmalıdır.
Diyet, egzersiz tedavisi ve masajdan oluşan bir kompleksin düzenli ve doğru uygulanması ile bel ağrılarından kalıcı olarak kurtulabilirsiniz.
