Dişlerinizi nasıl korursunuz? Bu soru birçok kişiyi endişelendiriyor. Sonuçta, sadece diş minesini değil, aynı zamanda ağız boşluğunun yumuşak dokularını da olumsuz yönde etkileyebilecek çok sayıda faktör vardır. Herkes dişçiye gitmenin birçok problemden kaçınabileceğini bilir. Ancak geleneksel yöntemlere ek olarak halk ilaçları da vardır. Peki dişlerinizi yaşlılığa nasıl korursunuz?
Temel kurallar
Herkes yaşlılığa kadar dişlerini sağlıklı tutamayacağı için altın kuralı hatırlamanız gerekir: Dişlerinizi sürekli fırçalamalısınız. Ağız hijyeninin ihlali durumunda yumuşak dokuların iltihaplanması başlar. Bu durumda diş etleri kanamaya başlar. Dişlerin düzensiz ve yanlış fırçalanması ile zararlı mikroorganizmalar çok daha hızlı çoğalır. Aynı zamanda bakterilerin aktif aktivitesi, mine ve yumuşak dokuların durumunu olumsuz etkiler.
Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamanızın nedeni budur. Bu durumda, işlem en az 2-3 dakika sürmelidir. Ayrıca uzmanlar, durulama için şifalı otların kaynatmalarını almanızı önerir. Ek olarak, diyetinizi izlemeniz gerekir. Diş etlerini ve dişleri güçlendirmek içinçok miktarda vitamin ve mineral içeren yiyecekler yiyin.
Halk yöntemlerini kullanarak istenmeyen hastalıkların gelişmesini önleyebilirsiniz. Bazı alternatif ilaçlar ağız rahatsızlıklarının önlenmesi için idealdir. Peki hamilelik, emzirme vb. dönemlerde dişlerinizi nasıl koruyabilirsiniz?
Çay ağacı
Çay ağacı yağı diş etlerini güçlendirmek için kullanılabilir. Bu bileşenden bir çözüm hazırlamaya değer. Nasıl yapılır? İlacın hazırlanma yöntemi oldukça basittir. Bunu yapmak için, bir bardak temiz kaynamış ancak soğutulmuş suda üç damla çay ağacı yağını eritin.
Böyle bir halk ilacının sadece ağız boşluğunun yumuşak dokularını değil aynı zamanda dişleri de güçlendirmenize izin verdiğini belirtmekte fayda var. Çay ağacı yağı hoş olmayan kokuları giderir, çürük ve periodontal hastalıklarla savaşır.
Patlıcan kullanın
Bu sebze ayrıca ağız dokularının durumunu iyileştirebilir. Dişlerinizi nasıl sağlıklı ve güçlü tutabilirsiniz? Bunun için patlıcan kullanabilirsiniz. Başlamak için sebzeler soyulmalıdır. Alternatif tıbbın hazırlanması için ihtiyaç duyulan kişidir. Patlıcan kabuğunun fırında kurutulması ve ardından toz haline getirilmesi tavsiye edilir. Elde edilen kütlenin bir çorba kaşığı bir bardağa dökülmeli ve su dökülmelidir. İlacın 10 dakika demlenmesi gerekir. Bitmiş üründe küçük bir kaşık tuz eklemelisiniz. Ağzı durulamak için bir infüzyon kullanılır.
Nasılkanamayı kaldır
Dişler gevşek mi? Nasıl kaydedilir? Bunun için güçlendirici otlar kullanabilirsiniz. Meşe kabuğu, diş eti kanamasını ortadan kaldırmak için etkili bir çözümdür. Hoş olmayan bir fenomenle mücadele etmek için bir infüzyon hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için meşe kabuğunu ve ıhlamur çiçeğini öğütmeniz gerekir. Bileşenler eşit oranlarda karıştırılmalıdır. Elde edilen karışımdan bir çay kaşığı bir bardak kaynar su ile demleyin. Bundan sonra, ürün tamamen soğuyana kadar durmalıdır. Hazır infüzyon filtrelenmelidir. İltihaplanma sürecini önlemek için ağzınızı günde üç kez hazır bir ilaçla çalkalamanız gerekir.
Şarap ve yaban turpu
Bu, birçok hastalığı önlemek için kullanılan başka bir ilaçtır. Yemek pişirmek için yaban turpu ince bir rende üzerine rendelenmeli ve sıkılmalıdır. Bir bardak kırmızı şarapta, elde edilen meyve suyundan iki çay kaşığı seyreltmeye değer. Uzmanlar her yemekten sonra ağzınızı bu ilaçla yıkamanızı tavsiye ediyor.
dulavratotu kaynatma
Gevşek bir diş kurtarılabilir mi? Bunu yapmak için diş etlerini güçlendirmek gerekir. İdeal bir ilaç, dulavratotu kaynatmadır. Bu araç sadece nefesinizi tazelemekle kalmaz, aynı zamanda diş etlerini de güçlendirir. Bir kaynatma hazırlamak çok basittir.
Dulavratotu ezilmelidir. Bir çay kaşığı hammadde bir bardak kaynar su ile dökülerek ocağa konulmalıdır. Kaynatma fonları, düşük ısıda kaynatıldıktan sonra birkaç dakika içinde olmalıdır. Sonunda ürünü bir saat bırakın. Kaynatma iyi infüze edilmelidir. Belirtilen süreden sonra ilaç süzülmeli ve ağzı çalkalamak için kullanılabilir.
Bitkisel koleksiyon
Birçok bitkinin tıbbi özellikleri vardır. Geleneksel yöntemlerle dişleri kurtarmak her zaman mümkün olmadığı için çeşitli ücretlerin kullanılması düşünülmeye değerdir. Bitkisel bir durulama hazırlayarak ağız boşluğu dokularının durumunu iyileştirebilirsiniz. Bunu yapmak için kuşburnu yaprakları, Ivan-çay çiçekleri ve nane yapraklarını eşit parçalara almanız gerekir.
Bileşenler ezilmeli ve ardından karıştırılmalıdır. Elde edilen karışımın bir çorba kaşığı soğuk su ile dökülmelidir. Bir bardak yeterli olacaktır. Daha sonra karışımın olduğu kap ocağa alınmalı ve kaynama noktasına getirilmelidir. Hazır et suyu infüze edilmelidir. Bu iki saat sürer. Belirtilen süreden sonra ürün boş altılmalıdır. İnfüzyona 5 gram mumya eklenmesi önerilir. Ağzınızı bu kaynatma ile günde en az iki kez çalkalayın.
pelin
En etkili halk ilaçlarından biri pelindir. Bu bitki ağız boşluğu da dahil olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Bu bitkiden hazırlanan infüzyon yardımı ile ağız kokusu giderilebilir.
Hazırlığı hazırlamak için acı pelin öğütmek gerekir. Elde edilen hammaddelerden bir yemek kaşığı iki bardak kaynar su ile demlenmelidir. Çare 20 dakika demlenmelidir. Belirtilen süreden sonra filtrelenmelidir. İnfüzyon, ağzı günde 4 defaya kadar çalkalamak için önerilir.
Birçok rahatsızlığa çare
Dişlerinizi nasıl güzel tutabilirsiniz?Bunun için önleyici tedbirlerin alınması gerekmektedir. Sıradan bir şalgamın hava kısmından yapılan infüzyon, çürüğe karşı koruma sağlayabilecek etkili bir çare olarak kabul edilir. Hazırlamak için bitkinin yapraklarını öğütmeniz ve bir bardak kaynar su ile demlemeniz gerekir. İlacın yarım saat ısrar etmesi tavsiye edilir. Ağız gargarası uygulanır.
Şalgam yaprağı infüzyonunun sadece çürükleri değil, aynı zamanda diş eti kanamalarını, periodontal hastalıkları ve iltihabı önlemek için de iyi bir çare olarak kabul edildiğini belirtmekte fayda var.
Diğer fonlar
Dişlerinizi nasıl sağlıklı tutabilirsiniz? Biyoloji, bu dokuların bir kişiye 30 yıldan fazla hizmet etmediğini gösteriyor. Ancak öyle değil. Bilim adamları, dişlerin yaşlılığa kadar korunabileceğini kanıtladılar. Dokuları güçlendirmek için aşağıdaki araçları kullanabilirsiniz:
- Konyak. Bu alkollü içecek etkili bir toniktir. Ağız gargarası olarak kullanılabilir. Konyak alkol sayesinde dezenfekte edici bir etkiye sahip olduğunu belirtmekte fayda var.
- Düzenli sofra tuzu. Bu madde ağız kokusunu ortadan kaldırabilir. Bir bardak suda bir tatlı kaşığı tuzu eritin. Elde edilen solüsyon ağzı çalkalamak için kullanılmalıdır.
Sarı kantaron tentürü alkolde
Diş kökü kurtarılabilir mi? Bu ancak diş dokusunun ciddi şekilde hasar görmediği durumlarda mümkündür. Bunun olmasını önlemek için St. John's wort tentürünü kullanabilirsiniz. Bu ilaç diş etlerinin iltihaplanmasıyla mükemmel bir şekilde baş eder ve ayrıca hoş olmayan kokuları da ortadan kaldırır. Yemek pişirmek için ihtiyacınız olanbir çorba kaşığı önceden doğranmış St. John's wort'u alkolle dökün. 1/2 litre yeterli olacaktır. Kap sıkıca kapatılmalı ve 7 gün boyunca karanlık bir yere yerleştirilmelidir. Belirtilen süreden sonra, ajan seyreltilmiş bir biçimde oral uygulama için kullanılabilir. Bunu yapmak için, ilacın 40 damlasının ½ bardak su içinde çözülmesi tavsiye edilir. 7 gün boyunca günde iki kez ilacı almaya değer.
Muz ve limon suyu
Bir çocuğun dişlerini kurtarması bir yetişkinden çok daha zor olduğu için, herhangi bir halk ilacı kullanmadan önce bir çocuk diş hekimine danışmalısınız. Sonuçta, bazı alternatif tıp ilaçlarının kontrendikasyonları vardır.
Yetişkinler için limon suyu diş etlerini güçlendirmek ve küçük yaraları iyileştirmek için kullanılabilir. Karışımın yumuşak bir fırça ile uygulanması tavsiye edilir. Aynı zamanda, durumunu olumsuz etkilediği için ürünün diş minesine bulaşmamasına dikkat etmekte fayda var.
Aynı amaçla diş etlerine muz suyu da sürülebilir. Çok daha güvenli. Böyle bir alet diş minesini olumsuz etkilemez.
Özel masaj
Süt dişleri nasıl kurtarılır? Bazen temel ağız hijyeni yeterli değildir. Bu nedenle birçok uzman basit bir diş eti masajı yapılmasını önermektedir. Şu şekilde gerçekleştirilir:
- Diş eti, işaret parmağı ve başparmak ile her iki taraftan kenetlenmelidir. Her birine dikey hareketlerle masaj yapmaya değer.en az 10 kez yerleştirin. Masaj yaparken ince tuzla karıştırılmış bitkisel yağlar kullanabilirsiniz.
- Dişlerinizi her fırçaladığınızda, diş etlerinize dairesel hareketlerle birkaç dakika masaj yapın.
- Dudaklar kapalı, dil gökyüzüne değmeli. Dişlerinizi 20-30 kez vurmanız gerekir. Bu ağız ve diş etlerinin kaslarını güçlendirecektir. Egzersizi gün içinde üç defaya kadar yapmanız önerilir.
Uzmanlardan tavsiyeler
Dişler gevşekse, her gün dikkatlice çiğneme, taze sarımsak yemeniz gerekir. Bu zayıf diş etlerini güçlendirecektir. Ayrıca, taze çuha çiçeği yaprakları veya Hint kamışı kökü, iltihaplanma sürecinden ve ağız boşluğundan gelen hoş olmayan kokudan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bu yiyeceklerin günlük olarak çiğnenmesi tavsiye edilir.
Yukarıdakilere ek olarak, birçok yararlı madde içeren çeşitli yiyeceklerle diyetinizi zenginleştirmeye değer. Ayrıca uzmanlar, kalsiyum, fosfor, A, C vitaminleri, B6 ve D3 gibi elementleri içeren vitamin ve mineral komplekslerinin alınmasını tavsiye eder. Ayrıca bazı maddelerin ağız boşluğunun dokularına zarar verebileceğini unutmayınız. Bu nedenle asit içeren ürünlerin kötüye kullanılması önerilmez. Bu bileşenler emayeyi tahrip edebilir. Ancak dişler için en tehlikelisi kalsiyum eksikliğidir. Bu elementin her zaman doğru miktarı insan vücuduna yiyecekle girmez. Bu nedenle uzmanlar, özel diyet takviyelerinin kullanılmasını önermektedir.kalsiyum.
Fosfora gelince, bu bileşen dişleri güçlendirmek için gereklidir. Madde, etkisi ağız dokularının durumunu iyileştiren kalsiyum ile birlikte tuzlar oluşturur.
