Ayak bandı, ağrı ve hareket sertliği şeklinde kendini gösteren semptomların tedavisi ve önlenmesi için yenilikçi bir tekniktir. Tekniğin özü, etkilenen bölgeye elastik yamalar uygulamaktır.
Teip nedir?
Bant, eklemleri hareketsiz hale getirmek için tasarlanmış özel bir elastik yamadır.
Yama, nahoş veya acı verici hisler uyandırmadan uzvun gerekli pozisyonda sabitlenmesine yardımcı olur. Overlay teknolojisi ile hareket kısıtlaması yoktur ve özel bir malzeme sayesinde cilt iyi nefes alır.
Yamanın temizlenmesi kolaydır ve çabuk kurur, doğal su değişiminde terleme (terleme) şeklinde bozulmalara neden olmaz.
Yamanın uygulanmasına bantlama denir ve bu işlemin süresi ortalama 2 haftadır.
Prosedürün özellikleri
Yürürken ağrının eşlik ettiği halluks valgus ve fasiit için bantlama basitçevazgeçilmez prosedür. Bantlama yapmak için, yapısında elastik bir bandaj - teip'e benzeyen özel bir malzeme kullanılır. Ayağın kemer bölgesine bir bandaj uygulandıktan sonra, yaralı bölgedeki yükte önemli bir azalma olur, bacakların kas liflerinin gevşemesini sağlar.
Uzun en rahat pozisyonda tutulmasını ve fasyanın uzatılmış bir şekilde sabitlenmesini sağlayan ayağın bantlanması sayesinde spor yaralanması riski önemli ölçüde azalır. Ek olarak, alt bacak bölgesinin bantlanması, plantar fasyada ilk iltihaplanma belirtileri geliştiğinde gerçekleştirilir (böyle bir patoloji, X-ışınlarından sonra tespit edilebilir).
İletim için endikasyonlar
Ayak bandı düztabanlığı ve çarpık ayağı tedavi etmek için kullanılır. Bu işlem sırasında yetişkinlerin tedavide önemli olumlu değişiklikleri olur ve çocuklar patolojiden tamamen kurtulur. Ek olarak, bu terapötik yöntem parezi için kullanılır, uzvun sabitlenmesi nedeniyle fizyolojik işlevselliği geri yüklenir. Nörolojik hastalıklar, çeşitli yaralanmalar ve Aşil bursitleri için kullanılır.
Bantlama hem hastalığın ileri seyrinde hem de rehabilitasyon sırasında kullanılabilir.
Valgus için ayağı bantlamak aşağıdaki semptomların varlığında etkilidir:
- yürürken topuk ağrısı;
- topuk şişmesi ve deride hiperemi;
- ekstremitenin etkilenen bölgesindesürekli kas gerginliği var;
- taban üzerine inememe nedeniyle yürüyüş bozulur.
İşlem saygınlığı
Ayağın bantlanması sadece terapi sırasında değil, rehabilitasyon döneminde de olumlu etki göstererek hastalığın oluşmasını ve ilerlemesini engeller. Bu terapötik yöntemin kullanımı oldukça basittir ve rahatsızlığa neden olmaz. Bant sayesinde kas lifleri gerilir ve damarlar üzerinde aşırı baskı uygulamayı durdurur, böylece yerel mikro dolaşımı faydalı bir şekilde etkiler. Bu etki mekanizması göz önüne alındığında, metodolojinin etkisi altında aşağıdaki olumlu değişiklikler ayırt edilir:
- ağrı az altma;
- uzuv üzerindeki yükü az altmak;
- cilt hiperemisini ve şişkinliği giderin;
- Arch desteği.
Kaydetme çeşitleri
Birkaç tür bantlama vardır:
- Spor. Spor tıbbında sporcuların çeşitli yaralanmaları önlemek için kullanılır. Bu durumda pansuman antrenman başlamadan önce uygulanır ve antrenman bittikten sonra yama çıkarılır.
- Tıbbi. Ağrılı hislerin eşlik ettiği, ayağın iltihaplı bir hastalığının oluşması durumunda uygulanır.
- Rehabilitasyon. Felçli bacağın rahat fizyolojik pozisyonunu oluşturmak için kullanılır. Genellikle olduğunda kullanılırnörolojik hastalıklar.
Valgus ayağı: bantlama tekniği
Çocuklarda ve yetişkinlerde halluks valgusun bantlanması, daha önce kullanılan çok sayıda terapötik tekniğe popüler bir alternatif haline geldi. Hastalığın kendisi, başparmağın geri kalanına yer değiştirmesi ile ayırt edilirken, cilt altında dışarıdan algılanamayan bir dizi olumsuz bozukluk not edilir. Bu durumun gelişiminin kesin nedeni belirlenememiştir, ancak olası nedenler arasında genetik yatkınlık, osteoporoz, düztabanlık, rahatsız ayakkabılar giymek vardır.
Düz valgus ayağı için bantlama, başparmağa bir spiral içinde az miktarda yamanın sabitlenmesini içerir, sabitleme uzuv dışından yapılır. Başka bir yama parçası, parmağı yana çekecek ve böylece doğru konuma geri döndürecek şekilde takılır.
Düz ayak tanısında bantlama
Modern dünyada, topuğun enine ve boyuna kemerini yumuşatma sorunu yaygındır ve bu da darbe emici özelliklerinin zayıflamasına neden olur. Ayağı düz tabanla bantlamak, özellikle erken aşamalarda bu sorunu en kısa sürede çözecektir.
Bu işlemi düz tabanlık yapmak, uzun ve karmaşık tıbbi manipülasyonlara olan ihtiyaçtan kurtulmayı mümkün kılar. Ek olarak, özel jimnastik yapmanın etkinliği önemli ölçüde artar. Patoloji teşhisi durumunda,pansuman ilgili doktor tarafından yapılmalıdır, çünkü korunması için çeşitli derecelerde gerginlik gerekir, bu da kendi başınıza yapmanız imkansızdır.
Topuk mahmuzları için bantlama
Fasiit (topuk dikeni), sabahın ilk adımlarında ağrılı hislerin oluşması ile karakterize bir patolojidir. Bunun nedeni, yük ile birlikte oluşan ve gece boyunca iyileşen ayaktaki mikro yırtıkların varlığıdır.
Özel bir bant yapıştırılması durumunda dinlenme sırasında mikro yırtıkların kaynaşması engellenir ve özel jimnastik yardımı ile gerdirilen ayak kemeri ve bölgeleri desteklenir.
Bu patoloji için bantlama teknolojisi, baldıra kadar maksimum gerilimle ayağın dışına özel bir yama yapıştırılmasıdır.
Fasiit için ayağı yapışkan bantla bantlamak
Bir bant satın almak mümkün değilse, yedek olarak rulo halinde yapışkan bir sıva kullanabilirsiniz. Bu öğeyi hazırladıktan sonra doğrudan bandaj uygulamasına geçebilirsiniz:
- Bandajın temeli uygulanır. Ayağın kemerinin en geniş kısmını kapatmak için yamayı kullanın.
- İkinci şeridin uygulanması aynı şekilde yapılır, ancak 1-2 cm daha yükseğe, ilk şeridin biraz üstüne gelecek şekilde yapılır.
- Bant, başparmağın dibine sabitlenir ve ardından topuğun etrafına sarılır. Yapışkan sıvanın ikinci ucunun yapıştırılması kasanın iç kenarına yapılır.
- Sabitleme devam ediyorküçük parmağın tabanındaki alçı şeritler, ardından yapışkan sıva tekrar topuğun etrafına sarılır ve kemerin kenarına sabitlenir.
- 3. ve 4. adımlara benzer adımları izleyin, ancak şeritler parmaklara birkaç santimetre daha yakın uygulanır.
- Ayak parmaklarından topuk tüberkülüne ve taban boyunca 1-2 yapışkan bant sabitlenir. Topuk gevşek kalır.
- Sabitleme şeridi başparmağın yanlarına, ayağın çevresine ve kemerin içinden küçük parmağa yapıştırılır.
Ayak parmaklarını kendi kendine bantlamanın imkansız olduğunu vurgulamakta fayda var. Mutlaka bir doktor veya daha önce bu işlemi yaşamış bir kişinin yardımına ihtiyacınız olacaktır.
Kontrendikasyonlar ve yan etkiler
Bantlamanın birçok avantajına rağmen, tekniğin bir takım kontrendikasyonları da vardır. Hassas cildin varlığı ile karakterize edilen ve ayrıca doğada sistemik olan cilt hastalıklarından muzdarip yaşlı insanlar için prosedürden kaçınılması önerilir. Bu durumda bantlama şişlik, morarma ve morarmalara neden olabilir. Ek olarak, ağrı ve kaşıntıyı artıran nosiseptörlerin uyarılması olasılığı vardır. Bu tür yan etkilerin olması durumunda derhal bandı çıkarmalı ve tavsiye için bir doktora danışmalısınız.
Bu yan etkiler ortaya çıkarsa bandajı tekrar uygulayın:
- düşük parmak sıcaklığı;
- cildin keskin beyazlaması;
- uyuşmuş parmaklar;
- titreyenve titreme;
- artan ağrı.
Bir bandaj uygulamak için doktora giderseniz, bu yan etkilerin olasılığı neredeyse sıfırdır. Hatırlanması gereken en önemli şey, hastalıkları önlemek için bandın 10 günden fazla giyilmesinin yasak olmasıdır, çünkü uzun süreli kullanımı ile kas tonusunda bir zayıflama gözlemlenir.
