Enfeksiyonlara karşı en iyi korumanın güçlü bir bağışıklık sistemi olduğunu hemen hemen herkes bilir. Ve eczanelerde onu güçlendirecek birçok ilaç olmasına rağmen, giderek daha fazla insan hastalıklardan muzdarip. Vitaminler esas olarak bağışıklığı güçlendirir, ancak hepsi insanlar tarafından iyi algılanmaz. İmmünomodülatörlerin genellikle her türlü yan etkisi vardır. Bu nedenle sağlığına önem veren birçok kişi, bağışıklığı artıran halk ilaçlarına dikkat etmeye başladı. Eczanelerden daha az etkili değiller, ancak daha uygun fiyatlılar ve daha az kontrendikasyonları var.
Bağışıklık birçok organın dengeli çalışmasıdır. Güçlendirmek için çalışmalarını iyileştirmeniz gerekir. Gastrointestinal sistemin durumu bunda önemli bir rol oynar. Yakın zamana kadar gereksiz görülen bazı organlar,
Örneğin bademcikler veya apandisit bağışıklığı güçlendirmek için çok önemlidir. Bu nedenle hastalanmamak için bazı vitaminleri almak yeterli değildir. Doğru beslenmeli, egzersiz yapmalı ve yeterince uyumalısınız. Organların düzgün çalışmasına yardımcı olmak için bağışıklığı artıran halk ilaçları kullanabilirsiniz.
Birçok insanın soğuk algınlığından korunmak için kullandığı en ünlü tarif ballı kuşburnu kaynatmadır. Bunu hazırlamak için akşamları bir termosa iki yemek kaşığı kuşburnu koyup, gece boyunca kaynar su dökmeniz gerekir. Sabah süzün, balla karıştırın ve tercihen aç karnına için. Bağışıklığı güçlendirmek için halk ilaçları kullananlar, soğuk algınlığına karşı koruyan başka bir vitamin tarifi biliyorlar. 150 gram kızılcık, turp ve havuç suyunu karıştırmanız ve iki yemek kaşığı bal eklemeniz gerekiyor. Sabahları yemeklerden önce iç.
Ancak çoğu zaman, bağışıklığın azalmasına mide-bağırsak sisteminin çeşitli hastalıkları eşlik eder ve bu tür ilaçların alınması önerilmez. Bu durumda bağışıklığı artıran hangi halk ilaçları alınmalıdır? En iyi tarif keten tohumu unu. Biraz keten tohumu kavurmanız ve bir kahve değirmeni içinde öğütmeniz gerekir. Yemek odasında günde iki kez alın
kaşık.
Çeşitli bitkilerin kaynatmaları da çok faydalıdır. Bu çay soğuk algınlığına karşı koruyacak ve midenin çalışmasını iyileştirecektir: iki yemek kaşığı melisa, nane, kestane ve söğüt çayı çiçeklerini bir litre kaynar su ile bir termos içine dökün ve bir gün bekletin, iki kişilik süzülmüş suyu için çay gibi günler. Ve eğer gastrite ek olarak veyadysbacteriosis, az altılmış bağışıklığa nevroz ve uykusuzluk eşlik eder, bu tarifi deneyin: ot cudweed, ana otu, kekik, ıhlamur çiçekleri, kediotu kökü, şerbetçiotu kozalakları ve kişniş tohumunu eşit parçalarda demleyin. Çay yerine kaynatma için.
Bağışıklığı artıran halk ilaçları oldukça ekonomiktir ve hazırlanmaları fazla zaman gerektirmez. Bununla yaz ve sonbaharda bile ilgilenmeniz ve böğürtlen ve ahududu, rendelenmiş kuş üzümü veya kızılcıktan şekerli reçel yapmanız önerilir. Maydanoz, dereotu ve dolmalık biberi dondurun, mayalayın
lahana. Kışın, tüm bunlar bağışıklık sistemini mükemmel bir şekilde yükseltir ve soğuk algınlığına karşı korur. Doğal ürünlerden elde edilen vitaminler yapay olanlardan çok daha iyi emilir.
Ağızdan alınması gerekmeyen bağışıklığı artıran halk ilaçları var mı? Tabii ki, her şeyden önce, şifalı otlar ve esansiyel yağların ilave edildiği bir banyo veya banyolardır. Örneğin, ahududu, kuş üzümü, deniz topalak, yaban mersini ve kuşburnu dallarını ve yapraklarını demleyebilirsiniz. Meyve de ekleyebilirsiniz. Soğuk algınlığı döneminde mümkün olduğunca sık böyle güzel kokulu bir banyo yapılmalıdır.
Halk ilaçları ile bağışıklığın nasıl destekleneceğini tüm insanların bilmesi çok önemlidir. Sonuçta, modern bir insan enfeksiyonlara karşı çok hassastır ve eczane ilaçlarının ve vitaminlerinin birçok yan etkisi vardır.
