Testosteron en önemli erkek hormonlarından biridir. Spermatozoa üretiminde önemli bir rol oynar. Ayrıca kas ve kemik dokusunun gelişimi için çok önemlidir, cinsel aktiviteyi etkiler. Bu hormonun seviyesindeki bir düşüş erkek sağlığını olumsuz etkileyebilir. Erkeklerde testosteron seviyesi nasıl anlaşılır? Analizler standart yoldur. Kandaki bu hormonun seviyesinde anormallikler olup olmadığını başka nasıl belirleyebilirsiniz? Bunu makalemizde ele aldık.
Eksiklik belirtileri
Evde erkeklerde testosteron belirlemek işe yaramaz (seviye ve derece). Bu sadece laboratuvar araştırması yardımı ile yapılabilir. Testosteronun tam seviyesini öğrenmek için testler yapmanız gerekir. Ancak vücutta testosteron eksikliğinin dolaylı belirtileri olabilecek bir takım belirtiler vardır.
İşaretler
Aşağıdaki belirtilerle normdan sapma olduğundan şüphelenebilirsiniz:
- Jinekomastinin görünümü.
- Aşırı kuru cilt.
- Vücut ağırlığı ve kas hacmi kaybı.
- Cinsel istek kaybı.
- Saç dökülmesi.
Düşük testosteronun nedenleri
Hormon eksikliği aşağıdaki koşullara ve davranışlara neden olabilir:
- Sağlıksız bir yaşam tarzı sürdürmek.
- Alkol kötüye kullanımı ve sigara.
- Yaşla birlikte doğal testosteron kaybı.
- Etkin olmamak.
- Egzersiz eksikliği.
- Nadir seks hayatı.
- Sık stres.
- Diüretikler veya sakinleştiriciler gibi belirli ilaçları almak.
Sağlık üzerindeki etkisi
Yetersiz testosteron seviyeleri hem fiziksel hem de psikolojik sağlığı etkiler. Hormonun düşük seviyeleri, kandaki kolesterol seviyesini olumsuz yönde etkileyen, obeziteye, yüksek tansiyona neden olan metabolik sendromun gelişmesine yol açabilir. Testosteron seviyelerinde bir düşüş bu tür hastalıkların gelişmesine yol açabilir:
- Erektil disfonksiyon (normal ereksiyon eksikliği).
- Depresyon.
- Hipertansiyon.
Kandaki testosteron seviyesi nasıl anlaşılır
Artık kusuru belirlemek için birçok test varvücutta söz konusu hormon. En yaygın olanı ADAM'dır (Yaşlanan Erkeklerde Androjen Eksikliği anketi). Bu oldukça hızlı ve kolay bir testtir. Bir erkeğin on basit soruyu dürüstçe yanıtlaması gerekir.
Test metodolojisi
Bu basit çalışma ile hormon seviyesinin düşük olduğunu belirleyebilirsiniz, bu yüzden bir doktora danışmalısınız. Soruları okumanız ve her birine "evet" veya "hayır" cevabını vermeniz gerekiyor:
- Canlılık eksikliği hissediyor musunuz?
- Son zamanlarda kas kütlesi veya kilo verdiniz mi?
- Cinsel ilişkilere olan ilginizde azalma hissediyor musunuz?
- Son zamanlarda ereksiyonda bozulma veya ereksiyon eksikliği fark ettiniz mi?
- Günün ortasında uykulu veya yorgun hissediyor musunuz?
- Son zamanlarda performansta herhangi bir bozulma fark ettiniz mi?
- Ruh halinde bir bozulma fark ettiniz mi?
- Fiziksel güç ve dayanıklılık eksikliği gözlemliyor musunuz?
- Sık ruh hali değişimleriniz var mı?
- Spora ve fiziksel aktiviteye karşı ilgi kaybı görüyor musunuz?
Dört veya daha fazla soruya cevabınız evet ise, daha doğru bir teşhis için bir uzmana gitmeye değer. Tabii ki, test hiçbir durumda patolojinin varlığı hakkında yüzde yüz göstermez. Ayrıntılı bir laboratuvar analizi, testosteron seviyesini doğru bir şekilde belirleyecektir.
Laboratuvar teşhisi
Yalnızca testler doğru bir şekildetestosteron seviyelerini belirler. Bu tür çalışmaların birkaç türü vardır. Sonuç 1-2 iş günü içinde alınır. Laboratuvar teşhisi, kadınlarda ve erkeklerde testosteron seviyesini doğru bir şekilde belirlemeye yardımcı olacaktır. Test türleri:
Ücretsiz. İlk test seviyeyi belirleyemediğinde reçete edilir. Örneğin, yüksek bir SHBG ile. Bu hipertiroidi olan hastalarda olur. Bu durumda analiz sonuçları 6-8 gün beklemelidir.
Sözlü test. Günümüzde bu yöntem çok sık kullanılmamaktadır. Bu durumda, testosteron seviyeleri bir tükürük testinde ölçülür.
Laboratuvar testlerinin sonuçlarının daha doğru olması için birkaç basit kurala uymanız gerekir. Hormonal ilaçlar sonuçları bozabilir. Bu nedenle, biyomateryal tesliminden iki gün önce hormonal ilaçların geçici olarak kesilmesi ve bir gün önce sigara içilmemesi tavsiye edilir. Sabahları ve aç karnına test yapılması önerilir.
Normal testosteron seviyeleri
Erkekler için genel olarak kabul edilen normal hormon seviyesi 12-35 nmol/litredir. 25 ila 30 yıl arasında, testosteron en aktif olarak üretilir. 30 yıl sonra, seviyesi kademeli olarak düşmeye başlar (yılda yaklaşık yüzde 1-2 oranında). Ancak, bu gösterge bireyseldir ve birçok faktöre bağlıdır. Bunlar hem genetik özellikleri hem de yaşam tarzını içerir. 25-26 yaşlarında testosteron seviyesinin 33-35 nmol / litre olduğu kanıtlanmıştır, o zaman bu daha sonraki yaşam için yeterlidir. Yaşla birlikte değerlerde azalmasağlığı ve erkek gücünü etkiler.
Bu yaştaki testosteron seviyesi 12 nmol/litre ise, yaşam tarzınıza çok dikkat etmeniz önemlidir. Gençlikteki hormonun seviyesi 12 nmol / litreden azsa, bu normdan sapma olarak kabul edilir. Bunun birçok nedeni olabilir. Bunun sağlık sorunlarından kaynaklanabileceği zaten söylendi. Bir kişinin alışkanlıkları ve yaşam tarzı da rol oynar.
Kadın vücudunda testosteron da bulunmalıdır, ancak erkeklerden çok daha küçük miktarlarda. Normlar aşağıdaki gibidir:
- 39 yıla kadar - 0,12'den 3,1 sayfa/ml'ye.
- 40 ila 59 yaş arası, seviye 0,12 ile 2,6 pg/ml arasında olmalıdır.
- 60 yılı aşkın bir süredir, norm 0,12 ila 1,7 pg/ml arasındadır.
Testosteron seviyeleri neden düşüyor
Temel nedenler arasında şunlar yer alır:
- kabakulak gibi çocukluk hastalıkları. Bu tür rahatsızlıklar sonucunda testosteron üretiminde başarısızlıklar meydana gelebilir.
- Testiküler disfonksiyon. Bu, hastalık veya yaralanmanın bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
- Uyuşturucu bağımlılığı, radyasyona maruz kalma, kötü ekoloji, hipotalamus, hipofiz bezi ve testisler arasındaki iletişim kusurlarının ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Sonuç olarak vücuttaki testosteron üretimi azalabilir.
Ayrıca, belirli hastalıkların bir sonucu olarak testosteron seviyeleri düşebilir. Bunlar şunları içerir:
- Klaifelter Sendromu.
- Kalıtım.
- Kallman sendromu.
Erkeklerde normu aşmak
Testosteron seviyesi ne kadar yüksekse, vücut için o kadar iyi olduğu varsayılabilir. Aslında öyle değil. Herhangi bir yöndeki sapmalar patolojik olarak kabul edilir. Testosteron seviyeleri aşırı derecede yüksekse, bir adam hiperaktif, bazen agresif hale gelir. Vücut kılları daha yoğun uzar. Aşırı testosteron sinir hücrelerini yok eder. Uykusuzluğa, sinir krizlerine neden olur, sık ruh hali değişimlerine katkıda bulunur, kendini koruma içgüdüsünü bastırır. Örneğin araba kullanırken hız yapma gibi aceleci riskler alma eğilimi vardır. Testosteronu yüksek erkekler, çatışmaları fiziksel güç kullanarak çözme eğilimindedir.
Aşırı duygusal ve fiziksel aktivite kardiyovasküler sistemi olumsuz etkiler, tansiyon ve kolesterol düzeylerinde sıçramalara neden olur.
Testosteron hormonunun fazla olmasının son derece olumsuz bir sonucu kısırlık olabilir. Testosteron fazlalığı kırmızı kan hücrelerinin sayısında artışa neden olur ve bu da sperm sayısında azalmaya yol açar.
Hormon fazlalığı prostat büyümesine katkıda bulunur, cinsel hayatta sorunlara yol açabilir. Genellikle testosteron seviyelerindeki artışın nedeni, kas kütlesi kazanmak için anabolik steroidlerin kullanılmasıdır. Sebep yukarıdaki durum ise testis atrofisi olasılığı vardır. Ek olarak, anabolik alımına bağlı olarak testosteron artışısteroidler böbrek yetmezliğine ve safra stazına neden olabilir.
Kadınlarda, erkeklik hormonunun fazlalığı, vahşilik, saldırganlık, vücudun olmaması gereken kısımlarında (yüzde, göğüste, midede), obezite, uykusuzluk, aşırı terleme, sesin kalınlaşması, kısırlık.
Hormon seviyeleri nasıl normale döndürülür
Testosteron fazlalığının nedenini belirlemek için test yaptırmak, muayene olmak gerekir. Hormon seviyesindeki artışa diyet takviyelerinin kullanımı neden oluyorsa, durumu normalleştirmek için bu tür ilaçların kullanımını reddetmek yeterlidir. Steroidler uzun süre kullanılmışsa, onları bıraktıktan sonra, hormon seviyesi normalin altına düşebilir, çünkü vücut, dış kaynaklardan testosteron almaya alışkın, kendi kendini üretmeyi bırakır. Bu durumda hormon tedavisi gerekebilir.
Çoğu zaman diyet, erkeklik hormonu seviyesini az altmak için ek bir yöntem olarak kullanılır. Diyete kırmızı üzüm, keten yağı, soya eklenir. Yonca ve şerbetçiotu infüzyonları, testosteron seviyelerini düşüren çok iyi ilaçlardır.
Tedavi önerileri sadece bir uzman tarafından verilebilir. Kural olarak, hasta hormon seviyesini normale döndüren ilaçlar seçilir. Testosteron eksikliği veya fazlalığı belirtileri ile derhal bir doktora danışmalısınız. Hormon seviyesini arttırmak için testosteron kapsülleri, yamalar (skrotuma yapıştırılmış), ilaçlar "Nebido", "Prostatinol","Tribulus", "Erectogenon" ve diğerleri. Seviyeyi düşürmek için Nafarelin, Cyproterone, Finasteride reçete edilir.
Evde erkeklerde testosteron seviyesinin nasıl öğrenileceğine ve bu hormon hakkında insan vücudundaki diğer faydalı bilgilere baktık.
