Spa'larda rahatlatıcı vücut bakımları için her zaman harika kokulu aromatik masaj yağları kullanılır. Rahatlama için zengin bir kozmetik ürün yelpazesi, evde masajı uygun maliyetli hale getirir. Kozmetik masaj ürünleri eczanelerden satın alınabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Rahatlatıcı bir masaj nasıl düzgün şekilde yapılır?
Masaj, doğal tıpta kullanılan psikolojik dengeyi ve fiziksel aktiviteyi geri kazanma yöntemlerinden biridir. Masaj tekniğinde ustalaşmak zor değildir. Bacaklar ve eller kendi başlarına masaj yapılabilir ve sevilen biri sırtını tedavi edebilir. Prosedür yatıştırır, kas gevşemesini destekler ve canlılığı geri kazandırır. Ellerin iyi bir şekilde kaymasını sağlamak için cilt masaj yağı veya bu amaca yönelik diğer kozmetik ürünlerle yağlanmalıdır.
Uçucu yağları kullanmak ellerinizin cilt üzerinde daha hızlı hareket etmesine yardımcı olur. Ayrıca güzel kokarlar, bu da onları çok daha rahatlatıcı yapar. Masaj kozmetikleri de bakım etkisi yaratır. onunla prosedürnazikçe okşayarak yapılmalıdır, tüm hareketler daima kalp yönünde gerçekleştirilir.
Masaj kozmetiklerinin faydaları
Vücut masajı kozmetiklerinin faydaları:
- Masaj rahatlatır ve huzur verir. Vücut masajı esans yağı, stresin arttığı anlar için mükemmel bir üründür - nazik aroması sinirleri yatıştırır ve uykuya dalmanıza yardımcı olur.
- Uçucu yağlar cilde pürüzsüzlük verir, elastikiyetini artırır. Harika bir aromaya sahip oldukları için kullanımı hoş. Bunları kullandıktan sonra cilt parlaklaşır ve dokunuşa neredeyse kadifemsi olur. Cildi zararlı dış etkenlerden korur ve lipid tabakasının dengesini geri kazandırır.
- Masaj kas ağrısını giderir ve vücuda oksijen verir. Bağışıklık sistemini geliştirir, canlılığı artırır.
Masaj için mükemmel
Hangi masaj yağının en iyi olduğunu anlamak için cildinizin durumuna göre kendi tercihlerinize göre seçmeniz gerekir. Ürün, mümkün olduğunca çok sayıda doğal öz ve bileşen içermelidir. Bu sayede vücudun durumunu olumsuz etkileyen ve cilt tahrişine yol açmayan maddelerin epidermise nüfuz etmeyeceğine dair güven kazanırsınız. Vücut masaj yağı, argan, badem, hindistancevizi yağları gibi saf ürünlerden hazırlanır. Tek başına kullanılırlar veya uçucu yağlarla birleşen bir baz olabilirler.
Popüler argan yağına Fas'ın altını denir. Orada argan meyvelerinden elde edilir. Cilt ve tüm insan vücudu üzerinde büyük etkisi olan bir besin kompleksi içeriği nedeniyle değerlidir. Doğal bitki özleri ile birlikte cilt tarafından kolayca emilen, yenilenmesini destekleyen ve erken yaşlanmaya karşı koruyan benzersiz bir vücut kremi oluşturur. Sağlıklı ve bakımlı görünümünü geri kazandırır. Vücudunuzu şımartırken bir masaja ihtiyacınız varsa bu harika bir çözüm.
Baz kozmetik yağlar
Baz yağlar, bitkisel kökenli yağ asidi esterlerinin kokusuz karışımlarıdır ve öncelikle yağlı tohumlardan preslenerek elde edilir. Çoklu doymamış yağ asitleri, yağda çözünen vitaminler, fosfolipidler, fitosteroller bakımından zengindirler.
Masaj için hangi yağ uygundur? - daha popüler olanları düşünün:
- Badem yağı kolayca emilir, ancak ciltte uzun süre kalır, bu nedenle onunla masaj yapmak iyidir. Kişinin fındıklara alerjisi olmaması koşuluyla, genellikle cildi tahriş etmez.
- Kayısı çekirdeği yağı badem yağından daha pahalıdır. Benzer özelliklere sahiptir: oldukça kolay emilir ve cilt üzerinde yağlı bir film bırakmaz. E vitamini açısından zengin, gençleştirici bir etkiye sahiptir. Fıstık alerjisi olan kişiler için kullanılabilir.
- Jojoba yağı - kozmetikte kullanılır, antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu nedenle sivilceye eğilimli kişiler için önerilir. Çok hızlıemer, bu nedenle bazı uzmanlar onu diğer baz yağlarla birleştirmeyi önerir. Bu ürün uzun bir raf ömrüne sahiptir, bu nedenle nadiren kullanan kişiler için iyi bir seçimdir.
- Avokado yağı, çok kuru ve yaşlanan ciltler için uygun güçlü bir nemlendiricidir.
- Üzüm çekirdeği yağı - kolayca emilir, yağlı ciltler için iyidir.
- Zeytin - Karakteristik aroması nedeniyle aromaterapide nadiren kullanılır.
- Şeftali çekirdeği yağı - kolayca emilir, A ve E vitaminleri içerir. Yüz masajı için iyidir.
- Soya - cilt tarafından kolayca emilir, E vitamini açısından zengindir.
- Ayçiçeği ciltte yağlı bir film bırakmayan hafif bir yağdır. Oldukça hızlı bozulduğu için küçük miktarlarda satın almaya değer. İçine iki adet E vitamini kapsülünün içeriğini ekleyerek raf ömrünü biraz uzatabilirsiniz.
- Buğday Yağı - A, B, C ve E vitaminleri içerir. Çok yoğun kokusu aromaterapi için uygun değildir ancak düzenli masaj için etkilidir.
Doğal rafine yağlar, yüksek kaliteli cilt bakım ürünlerinin ana bileşenidir. Yatıştırıcı özelliklere sahiptirler, elastikiyeti arttırırlar, cildi nemlendirir ve gençleştirirler. Temel özler için mükemmel bir temel oluştururlar.
Uçucu yağlar
Profesyonel bir masaj ürünü hazırlamak için masaj için esansiyel yağ eklemeniz gerekir.üssünde eczaneler. Aromatik yağlar üç notaya ayrılır: üst, orta ve alt. Her birinin farklı özellikleri var.
Üst nota - Bunlar güçlü bir uyarıcı etkiye sahip kokulardır, kokuları 3-24 saat sürer. Üst notalara örnek olarak uçucu yağlar verilebilir:
- bergamot;
- bazilika;
- adaçayı;
- okaliptüs;
- kişniş;
- limon otu;
- nane;
- turuncu.
Merkezi nota - sakinleştirici etkisi olan daha az yoğun kokular. 2-3 gün kalın. Bu, örneğin, papatya, lavanta, biberiye, rezene esansiyel yağı.
Alt nota en ağır yağlardır (bir haftaya kadar dayanır). Bunlara zencefil, gül, sedir ağacı, sandal ağacı dahildir.
Masaj kozmetikleri nasıl seçilir?
Hangi masaj yağı en iyisidir? Masaj kozmetiklerini seçerken, ne tür bir cilde sahip olduğunuzu ve örneğin selüliti ortadan kaldırmak veya cilt tonunu iyileştirmek gibi hangi hedefe ulaşmak istediğinizi göz önünde bulundurun.
- Şişman/Sorun. Uzmanlar jojoba yağı veya tamanu öneriyor. Bunlar, akneye eğilimli sırt masajı için mükemmel yağlardır. Antibakteriyel, antifungal, antiromatizmal etkileri vardır.
- Güneş yanığı, peeling. Ünlü argan yağı yapacak. Kuru, pürüzlü cilt sorununu ortadan kaldırır. Yumuşak ve kadifemsi olmaları için dirsekler ve dizlerle de yağlayın. Ürünün içerdiği maddeler cildi onarır, hücreleri güçlendirir ve güneş yanığı öncesi ve sonrası cildi korur.
- Yaralar, çatlaklar, kusurlar. Melibuğday tohumu yağı uygulayın. A, B, C ve E vitaminlerini içerir, cildi tonlandırır ve yara izlerinin ve çatlak izlerinin görünümünü iyileştirir.
- Olgun/kuru cilt. Avokado yağı veya şeftali çekirdeği yağı burada uygundur. A vitamini ve gençlik E vitamini içerirler. Vücut ve yüz derisine masaj yapmak için iyidirler, kuru cildi yağlar ve nemlendirirler.
- Baş ağrısı. Lavanta, nane veya sardunya esansiyel yağlarıyla masaj yapmayı deneyin.
- Stres. Mobil ve stresli olanlar için gül yağı veya melisa kullanılması tavsiye edilir.
- Soğuk. Burun akıntısı ve öksürük ile okaliptüs, çay ve limon yağları kullanarak hafif bir masaj yardımcı olacaktır.
Masaj yağınızı bir eczaneden veya çevrimiçi organik mağazadan almanın en iyisi olduğunu unutmayın. Böylece kaliteli bir orijinal ürün satın aldığınızdan emin olabilirsiniz.
Ev masaj kozmetikleri
Ticari olarak satılan kozmetikler beklentilerinizi karşılamıyorsa, evde kendiniz yapın. Bunu yapmak için, örneğin, 50 ml hacimli bir şişe alın, daha önce listelenen baz yağlardan birini, kabı yarıya kadar dolduracak şekilde dökün ve ardından seçtiğiniz uçucu yağdan 10-15 damla ekleyin. Birkaç yağ ile kendi koku kompozisyonunuzu oluşturabilirsiniz. Şişeyi kapatın ve içindeki tüm maddelerin iyice karışması için çalkalayın. Böyle bir ürün uzun süre saklanmamalıdır, bu nedenle sadece bir masaj için bir porsiyon hazırlamak daha iyidir.
Bebeklere masaj nasıl yapılır?
Bebekler için doğal soğuk sıkım yağlar ve rafine edilmemiş bitkisel yağlar kullanılır. Sadece bu tür ürünler yağ asitleri (linoleik, linolenik, araşidonik), vitaminler, fitosteroller ve fosfolipitler bakımından zengindir. Bu maddeler cildi besler, uygun hidrasyon sağlar, iltihap önleyici etkiye sahiptir, koruyucu ve yenileyici işlevlere sahiptir ve doğal mikroflorası üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Onlara aynısefa, aloe veya lavanta özü ekleyebilirsiniz. Bu bitkilerin yatıştırıcı, yenileyici, bakterisit ve koruyucu bir etkisi vardır. Bu bitkilerin özleri genellikle Johnson Baby masaj yağı gibi çocuklar ve bebekler için iyi bilinen kozmetik ürünlerinde bulunur.
Bebeklere ve küçük çocuklara masaj yapmak için en iyi ürünler:
- tatlı badem yağı;
- kayısı çekirdeği;
- susam;
- zeytin;
- pirinç;
- hindistan cevizi.
Hepsi cildi besler ve nemlendirir, tahrişi yatıştırır. Bir çocuğun hayatının ilk günlerinden itibaren kullanılabilir.
Masaj yağı: güzellik uzmanlarının yorumları
Güzellik uzmanları cilt bakımı için doğal bitkisel yağların kullanılmasını önerir. Bu tür ürünlerin her zamanki besleyici yüz ve vücut kremi için mükemmel bir alternatif olduğuna inanıyorlar.
