Gastritin akut formu, hastanın diyet ve tedaviyi ihmal ettiği durumlarda kronikleşir. İstatistiklere göre ülkemizdeki vatandaşların yaklaşık %80'i bu hastalıktan muzdariptir. Ve bu rakam 3 yaşından büyük çocukları içeriyor. Kronik gastritin kendini nasıl gösterdiğini, hastalığın semptomlarını ve tedavi edici bir diyeti düşünün.
Belirtiler
Mide gastritinde aşağıdaki belirtiler görülür:
- artan tükürük;
- burp;
- mide ekşimesi;
- mide ağrısı;
- yemekten önce veya sonra mide bulantısı;
- midede ağırlık ve rahatsızlık.
Asiditeye bağlı olarak semptomlar farklı şekillerde kendini gösterebilir. Böylece, artan salgı ile hasta mide ekşimesi ve ekşi bir koku ile hoş olmayan bir geğirme hisseder. Mide asidi düşük olan gastrit ağırlıklı olarak mide bulantısı ve ağrıdır.
Yeme Kuralları
Kronik gastrit semptomlarınaolağan yaşam biçimini bozabilecek, şiddetli ağrıya yol açmayan, beslenme kurallarına uymalısınız. Ne yazık ki, hastalığın bu formu her zaman tedavi edilemez. Bu nedenle gastritin birhaline gelmemesi için belirli şartlara uymak gerekir.
mide ülserine veya kansere neden olur.
- Fazla yeme. Akşam yemeğinden sonra kendinizi tok hissetmelisiniz, ağır değil.
- Yiyecekler sıcak olmalıdır. Çok sıcak yemek ağrıya neden olur.
- Sık ama küçük porsiyonlarda yiyin.
- Katı yiyecekler büyük parçaları yutmadan iyice çiğnenmelidir.
Diyet
Gastrit için diyet büyük önem taşır. Yalnızca izin verilen gıdalardan oluşan bir diyet yaparsanız, ağrı ve rahatsızlığı unutabilirsiniz.
- Öncelikle fast food kafelerden tüm yemekleri tamamen çıkarmak gerekiyor. Çeşitli hamburgerler de gastritli yiyecekler için uygun değildir. Hafif sebze atıştırmalıklarını tercih etmek daha iyidir. Beyaz lahana ve salatalıkları hariç tutmanız gerekiyor.
- Et yemekleri buharda veya kaynatılmalıdır (tavuk, yağsız sığır eti veya dana eti). Kebap, kızarmış pirzola, füme etler kesinlikle yasaktır.
-
Kronik gastriti alevlendirmemek için diyet sütü hariç tutmalıdır. Şişkinlik yoksa Ryazhenka ve az yağlı yoğurda izin verilir. Tatlı olarak bal, kuru meyve, şekerleme, şekerleme, marmelat vereçel. Çikolata, kek hariç.
-
İçecek olarak çay, doğal meyve suları, taze meyve içecekleri, jöle ve ev yapımı kompostoları tercih etmeniz gerekir. Hariç tutuldu
kronik gastrit diyeti alkol, kahve, limonata ve gazlı maden suyu.
Önleme
Semptomları yukarıda açıklanan kronik gastrit önlenebilir. Bunu yapmak için beslenme ve diyet kurallarına uymanız, tüm kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz ve stresten kaçınmaya çalışmanız gerekecek. Yılda bir kez, hastalıkları teşhis etmek için bir gastroenterolog tarafından önleyici muayeneden geçmeniz gerekir. Gastritin ilk belirtilerinde, doktor odağı erken bir aşamada ortadan kaldırmak için tedavi önerecektir. İlaç tedavisi fazla zaman almaz ve büyük masraflar gerektirmez. Ve sonra kronik gastrit, semptomları ve komplikasyonları normal yaşam biçimine müdahale etmeyecek.
