Ortalama olarak her 5 kişiden biri sırt ağrısından şikayet eder. Sadece her saniye hemen nitelikli yardım arar ve geri kalan tüm evler doğaçlama yöntemlerle yanma ve dayanılmaz acılardan kurtulmaya çalışır. Çok az insan kendi kendine tedavinin sonuçlarını düşünür, ancak bu rahatsızlığa sıkışmış bir sinir neden olabilir. Bu hastalığın semptomları keskin bir şekilde ortaya çıkabilir ve daha sonra kendi kendine kaybolabilir. Ancak bu sorunun çözüldüğü anlamına gelmez, uzman bir konsültasyon gereklidir.
Sıkıştırma nedir?
Sinir sıkışması, omurilikten çıkan sinir uçları yakındaki omurlar veya başka herhangi bir tıkanıklık tarafından sıkıştırıldığında meydana gelir, örneğin:
- fıtık;
- kas spazmları;
- tendonlar;
- tümörler;
- çıkıntılar;
- ve diğerleri.
Sinir ucunu sıkıştırın, şiddetli bıçaklama, yanma ve ateş eden ağrı eşlik eder. Birçok form var. Hastalarda en yaygın olanı - kıstırmasiyatik sinir ve servikal.
Ağrı sendromunun konumuna bağlı olarak, çeşitli patoloji türleri ayırt edilir:
- siyatik - sakrumda, kalçada ve bacağın arkasında ağrı;
- lumboischialgia - bel bölgesinde, kalçada ve bacağın arkasında hissedilen ağrı;
- lumbalji - sırtta ve özellikle alt sırtta ağrı;
- servikobrakialji - boyun ve kolda rahatsızlık;
- servikalji - servikal bölgede ağrı.
Akut bir ağrı nöbetinden mustarip bir hasta ayrıca birkaç kasta uyuşma hissedebilir ve iç sistemleri arızalanabilir. Her şey sinirlerden hangisinin sıkıştığına bağlı. Ek olarak, hangi tip sinirin sıkıştığını ayırt etmek gerekir - duyusal, otonomik veya motor. İlk tip acı çektiyse, kişi doktora döner ve dayanamayacağı şiddetli ağrı ataklarından şikayet eder. İkinci ve üçüncü tip sinirler sıkışırsa, doktorun yardımı gecikir, çünkü bu çoğu zaman ciddi komplikasyonlara yol açar.
Nedenler
İnsan omurgası kendi üzerine ağırlık kaldırırken ve ani hareketler yaparken maksimum yükü alır. Sırt, bu tür strese sert tepki verir ve omurganın en zayıf kısmında sinir sıkışmasına neden olur. Başlıca risk faktörleri arasında şunlar yer alır:
- spor veya ağır kaldırma sırasında oluşan aşırı yüklenme;
- uzun süre aynı pozisyonda kalmak, bu ofis çalışanları için geçerlidir;
- genellikle hamile kadınlarda görülen omurganın sürekli gerginliği;
- hipotermi;
- uzun süreli hastalıkların bir sonucu, bu soğuk algınlığı için de geçerli olabilir;
- rahatsız edici uyku pozisyonu;
- çok yumuşak veya sert yatak;
- fazla kilolu.
Birçok insan, kaburgalar arasında veya doğrudan omurgada sıkışan bir sinir için nitelikli tedaviye ihtiyaç duyar. Kaburgaların ve omurların birleştiği yerde, konumlarındaki bir değişiklik kenetlenmeye yol açar. Nadir durumlarda, kişinin aniden dönmesi veya iç çekmesi nedeniyle kıstırma bile meydana gelebilir. Bu durumda, acı o kadar güçlü olabilir ki, ona dayanacak güç yoktur. Ağrı sendromu kronik veya akut olabilir. Ancak nadir durumlarda sadece ani hareketler, öksürme veya hapşırma sırasında ortaya çıkabilir.
Sakral ve lomber bölgede boğulma belirtileri
Birçok hasta bel ağrısının yorgunluktan kaynaklandığına inanır ve iyi bir dinlenmeden sonra bu ağrının geçeceğini umar. Ancak vuran ve dalga bulan acı kaybolmayabilir, sadece yoğunlaşabilir. Sakrumda ve belde sıkışan bir sinirin başlıca belirtileri şunlardır:
- Atıcı ve delici bir karaktere sahip olduğu için bu acıyı başka herhangi biriyle karıştırmak zordur;
- açıkça yerelleştirildi;
- hamile kadınlar ve doğum yapmış kadınlar genellikle sinirlerini gererler;
- ağrıyı kas spazmları takip eder, hastanın pozisyon değiştirmesi zordur;
- ifrahatsızlık sağ tarafta lokalize, bu karaciğerde rahatsızlık gibi görünüyor;
- Sol tarafta ağrı var, dalağı veya kalbi rahatsız ediyor gibi görünüyor.
Sorun sadece kas gerginliği ile ilgiliyse, dinlendikten sonra her şey çabucak geçer. Bu nedenle, yorgunluğu, sıkışmış bir sinirle karıştırmayın. Siyatik, uzunluğu nedeniyle en savunmasız olarak kabul edilir. Omurgadan başlar ve ayaklara kadar uzanır. Sıkıştığında bazı hastalar felçli bacaklarını tedavi etmek zorunda kalıyor.
Omurganın alt kısmındaki sinir uçları da aşağıdaki nedenlerle sıkışabilir:
- omurilik diskinin konumu değişti;
- bozulmuş pelvik organlar;
- bir tümör çıktı.
Sinir sıkışmasının belirtilerine dikkat etmez ve tedaviye başlamazsanız, bir sonraki işaret pelvik uyuşma, bozulmuş idrar fonksiyonu ve alt ekstremitelerin zayıflaması olabilir.
Sıkıştırılmış boyun ve omuz belirtileri
Bu alanda kenetleme oldukça nadir gerçekleşir. Çoğu zaman, neden başın keskin bir dönüşü veya hipotermi olabilir. Boyunda sıkışmış sinir uçları nadirdir, ancak en tehlikelilerinden biridir. Komplikasyonlar olarak felç, tam veya kısmi olabilir. Herhangi bir önlem almaz ve omuz bölgesinde ihlal başlarsa iltihap ve nörolojik hastalıklar gelişebilir.
Bir kişi sadece hareketlerini kontrol etmediğinde ve hissetmediğinde, şiddetli alkol zehirlenmesi ile uyku sırasında servikal bölgedeki bir siniri sıkıştırmak mümkündür.duruşunun rahatsız edici olduğunu.
Omuz bıçakları ve göğüs bölgesinde ihlal belirtileri
Omuz bıçakları alanında ihlal olduğunda, hastalık kendini şiddetli çekim ağrısı şeklinde gösterebilir. Birçok hasta bunun kalp hastalığından kaynaklandığını düşünür, ancak durum hiç de öyle değildir. Ama sorunun akciğerlerde olduğuna inananlar var.
İhlal göğüs bölgesinde kendini gösterdiyse, her zaman ilk semptom ağrı olmayabilir, çoğu zaman hasta hareket kabiliyetini kaybeder, ayrıca:
- cildin sıkışma bölgesindeki yer kırmızıya döner;
- kasların şiştiği yer burasıdır;
- sıcaklık yükselir, terleme yoğunlaşır;
- ağrı sendromu sebepsiz ve aniden ortaya çıkar.
Hamilelik sırasında ihlal
Çocuk doğurma sırasında neredeyse her üç kadından biri sırtında bir sinirin sıkıştığını hisseder, ancak rahatsızlıktan kurtulmak için ne yapacağını bilemez. Siyatik sinirin sıkışması ve diğerleri de doğum sırasında meydana gelebilir ve bunların tümü, bu süre zarfında hastanın çok gergin olması veya fetüsün doğru konumlandırılmaması nedeniyle olabilir.
Bu sırada omurga alışılmadık bir yük hisseder ve deformasyon meydana gelir. Bir bebeğin doğumundan sonra, keskin bir vücut ağırlığı kaybı, bir kadın için ek stres olabilir. Omurlararası fıtık ve çıkıntıların gelişmesini önlemek için zamanında tedaviye başlamanız gerekir.
Bacaktaki sinir sıkışması
Genellikle insanlar, şiddetli ağrıya yansıyan alt bacaktaki sinir ucunu sıkıştırır. Ama az insanBöyle bir semptoma özellikle önem verir, bütün gün ayaklarının üzerinde olduğu ve dinlenmediği gerçeğine atıfta bulunur. Ancak hemen bir sorun bulamazsanız, sonuçlar ciddi olabilir, bunlardan biri şişmedir. Bir uzmanın tavsiyelerini izleyerek evde veya hastanede sıkışmış bir sinirin zamanında karmaşık tedavisine devam etmezseniz, sonuçlar onarılamaz olabilir. Bazı durumlarda ihlale tümörler eşlik edebilir.
Bu nedenle, hasta keskin bir bıçaklama ağrısı hissederse ve sonra geçip tekrar ortaya çıkarsa, bir doktora danışmak daha iyidir. Teşhisin belirlenmesine yardımcı olacak bir muayene yazacaktır. Tedavi takip edecek.
Teşhis önlemleri
Sıkışmış bir sinirin nasıl tedavi edileceğine ilişkin asıl soruyu anlamadan önce, tanıyı doğrulamaya yardımcı olacak önlemleri bilmeniz gerekir.
Sırt ağrısı çeşitli hastalıklara neden olabilir, bu nedenle kendi kendine teşhis koymaktan kaçınılmalıdır.
Yalnızca bir doktor, hastanın görsel muayenesinden sonra bir muayene reçete edebilir. Sebebini bulmak ve sıkışmış bir siyatik siniri veya başka bir şey olup olmadığını anlamak yardımcı olacaktır:
- tam kan sayımı;
- manuel araştırma;
- MRI;
- elektrokardiyogram.
X-ışınları mutlaka aynı anda birkaç farklı açıdan yapılır. Resim, omurga ve omurlararası disklerin sabit bir konumda olup olmadığını, kasları veya kemikleri etkileyen üçüncü taraf patolojilerin olup olmadığını görmeyi mümkün kılacaktır.
Hasta atlatsa iyi olurönerilen tüm muayeneler bir kerede, çünkü onların yardımıyla onkoloji, kardiyolojik ve nörolojik hastalıkları dışlamak mümkün olacak.
Terapötik Yöntemler
Omurganın herhangi bir yerinde bir sinir sıkıştığında tedavi üç aşamada gerçekleşir:
- Ağrı sendromunun ortadan kaldırılması. Bu durumda hastaya tabletler, merhemler veya enjeksiyonlar önerilebilir. İhlalin tedavi edilebilmesi için hastanın tamamen dinlenmesi sağlanmalı, mümkün olduğunca uzun süre dinlenmeli, tuzlu ve baharatlı yiyecekleri diyetten çıkarmalıdır.
- İltihabı ortadan kaldırın - bu, siyatik sinir sıkışmasının ana semptomlarından biridir, tedavi steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlarla başlar. Birinci ve ikinci aşamalar bağlantılıdır, bu nedenle aynı anda uygulanırlar.
- Ağrı ve iltihap azaldıktan sonra, sağlık çalışanları siniri onarmak için çalışmaya başlar. Bu durumda imdada yetişenler: masaj terapisti, kiropraktör, akupunktur uzmanı, fizik tedavi eğitmeni ve vitamin kompleksi almak.
İlaçlı çimdikleme tedavisi
İlaçlar arasında aşağıdakiler etkinliğini kanıtlamıştır:
- Movalis, ağızdan alınabilen veya enjeksiyon olarak kullanılabilen ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
- "Diklofenak" evde sıkışan siyatik sinirin tedavisinde kullanılan popüler ve ucuz ilaçlardan biridir. Ama çok sayıda olduğunu hatırlamanız gerekiyor.kontrendikasyonlar.
- Mükemmel ağrı kesici "Ketonal", ayrıca hamile kadınlar için uygundur.
- "İbuprofen" çeşitli şekillerde mevcuttur, bu nedenle enjeksiyon olarak veya ağızdan kullanılabilir.
Siyatik sinir sıkışmasının semptomlarını hızla gidermek için evde tedavi için merhemler ve jeller kullanılır. Onların yardımı ile ağrıyı hızla giderebilirsiniz. Ancak bunları kullanmadan önce bir doktora danışmak daha iyidir:
- "Finalgon", etkilenen dokularda kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, maliyeti herkes için geçerlidir.
- "Viprosal" iyi ısıtır ve ağrıyı giderir.
- "Betalgon", hücre yenilenmesinin meydana gelmesi ve ağrının azalması nedeniyle kılcal damarların beslenmesini etkili bir şekilde etkiler.
- "Flexen" güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir,
- "Carmolis" ağrıyı hızla giderir.
Ayrıca, çimdikleme yaşayanlar için doktor ortopedik korse giymeyi önerebilir. Omurlar arasındaki mesafenin serbest kalması, iltihaplanma sürecinin zamanla kaybolması, sinirin serbest kalması ve hastalığın tüm semptomlarının kaybolması nedeniyle sırtın desteklenmesine yardımcı olur. Bugün eczanede, omurganın farklı yerlerinde sıkışma olan insanlar için uygun korseler satın alabilirsiniz. Torakolomber, lumbosakral, lomber ve hamile kadınlar için ayrılırlar. Bu nedenle seçimde zorluk yaşanmayacak, her hasta kendi seçeneğini bulacaktır.
Terapötik egzersiz
Akut ağrı nöbetlerinden sonrasıkışmış siyatik siniri çıkarıldı, tedaviyi özel egzersiz terapisi egzersizleri yardımıyla pekiştirebilirsiniz:
- Sürünme ve sırtüstü vuruş çok etkilidir. Bu özellikle ameliyat geçirenler için yardımcı olacaktır.
- Egzersizi yapabilirsiniz - sırt üstü yatarak, göğsünüzü yerden kaldırın.
- Dört ayak üzerinde aşağı, orta pozisyonda dinlenerek sırayla sırtınızı kaldırıp indirmeniz gerekir.
- Yüzüstü pozisyonda dizlerinizi kucaklayın ve sırtınızda sallayın, ancak ani hareketler yapmadan.
Terapötik egzersizler sistematik bir şekilde, bir günü kaçırmadan yapılmalıdır, ancak bu durumda sonuç getirecektir. Egzersizleri, doğru uygulamayı ve omurganın durumunu izleyecek bir egzersiz terapisi uzmanının gözetiminde gerçekleştirebilirsiniz.
Masaj
Sıkıştırılmış bir servikal sinir veya başka bir şey varsa, o zaman bir masaj terapistinin hizmetleri hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. En basit teknik, en yakın insanlardan biri tarafından öğrenilebilir. Hastanın karnında sert bir yüzeye uzanması, rahatlaması, kollarını vücut boyunca uzatması gerekir. Seans hafif vuruşlarla başlar.
Hareketler yukarıdan aşağıya güçlü, dairesel. Masaj terapistinin, özellikle yeni başlayan biriyse, omurga ile değil sırt kaslarıyla çalışması çok önemlidir. Sadece bir uzman - manuel bir terapist onunla çalışmalıdır. Hafif vuruşlardan sonra, yoğurma ve ovma işlemine geçmeniz gerekir. Hareketler pürüzsüz ve yoğun.
Masaj sırasında baskı yok, güçlü veokşama manipülasyonları, çünkü komplikasyonlara neden olabilirler. Seans hafif vuruşlarla sona erer. Ondan sonra hasta ani hareketler yapmadan yavaşça ayağa kalkmalıdır.
Ameliyat
Konservatif tedavinin rahatlama getirmediği ve hastanın şiddetli ağrıları devam ettiği durumlarda ameliyat önerilebilir. Ancak, yalnızca intervertebral fıtık nedeniyle siyatik sinir sıkışırsa gerçekleştirilir. Bu tip ameliyatlara mikrodiskektomi denir. Bu sırada cerrah, sinir uçlarını sıkıştıran dokuyu çıkarır. Ameliyat sonrası iyileşme iki hafta ile üç ay arasında değişir.
Önleyici yöntemler
Hastanın omurgada sıkışan sinir uçlarının kurbanı olmaması için önleyici tedbirler alması yeterlidir. Ayrıca hastalıktan kurtulmuş ve semptomların geri dönmesini istemeyen ve rahatsızlık getirenler için de faydalı olacaktır:
- Soğukta veya cereyanda uzun süre kalmayın. Hipotermi vücutta iltihaplanmaya neden olabilir.
- Yatağın üzerindeki şilte çok yumuşak veya sert olmamalıdır. Bu durumların her ikisi de omurganın gece boyunca eğik bir pozisyonda kalmasına ve bu da omurların yavaşça yer değiştirmesine yol açar. Mümkünse, sadece omurgayı değil aynı zamanda sırt kaslarını da gevşetmeye yardımcı olacak bir ortopedik yatak satın almak daha iyidir.
- Mümkünse ani hareketlerden kaçınmaya çalışın. Günlük hayatta ağırlık kaldırmanız gerekiyorsa, önce oturmanız ve ardından sırtınızı dik tutarak bir şeyi kaldırmanız gerekir. Bu noktada omurga bükülmemelidir.
- Mümkün olduğunca tek pozisyonda ayakta durmamaya veya oturmamaya çalışın. İşiniz bilgisayarla ilgiliyse periyodik olarak ısınmanız gerekir.
- Vücut ağırlığınızı izleyin, çünkü fazla kilolar sırttaki yükü artırır ve bu her zaman olur.
Kadınların hamilelik sırasında özel korseler veya destekleyici iç çamaşırları kullanmaları önerilir.
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek, fiziksel aktivite ve dinlenmeyi değiştirmek ve kas korsesini güçlendirmek suretiyle sinir sıkışması önlenebilir.
