Her ailenin hayatında, er ya da geç, her iki eşin de çocuk hayal etmeye başladığı bir an gelir. Ve hamilelik haberlerinin sürpriz alınmaması için, bir çocuğu gebe bırakmak için en iyi zamanı seçerek bu ana tüm sorumlulukla yaklaşılmalıdır.
Bir kadının yaşı hakkında konuşursak, o zaman en uygun dönem 21 ile 27 yaş arası olacaktır. Bu zamana kadar üreme sistemi zaten tamamen oluşmuş, hormonal arka plan stabil ve vücut genç ve güç dolu. Bu, bir çocuğu gebe bırakmak için en iyi zamandır. Ancak bu, 28 yıl sonra bir kadının anne olma şansının olmadığı anlamına gelmez. Geç annelik elbette çeşitli komplikasyonlarla doludur, ancak her zaman değil.
Mevsim de tüm hamileliğin seyrinde rol oynadığına inanılıyor. Bir çocuğu gebe bırakmak için en uygun zamanın yazın son ayları ve sonbaharın başlangıcı olduğuna dair bir görüş var. Bol güneş, taze sebze ve meyvelerin varlığı (ve dolayısıyla vitaminler), iyi bir ruh hali, salgın hastalıkların yokluğu - tüm bunların hayalini kuran bir çiftin sağlığı üzerinde en olumlu etkisi vardır.çocuk ve önemli ölçüde başarılı gebe kalma şansını artırır. Ancak ilkbaharın başında hamile kalmak son derece istenmeyen bir durumdur çünkü kış aylarında vücut zayıflar ve yorulur.
Çocuk sahibi olmak için iyi bir zaman tatilden hemen sonradır. Çünkü ondan önce veya hamilelik sırasında kaçınmak daha iyidir. Kemer değiştirmek, uçuşlar, açık hava etkinlikleri, aşırı eğlence, alkol ve uykusuz geceler fetüsün gelişimini olumsuz etkileyebileceğinden. Ve şimdi, vardıklarında, dinlenmiş ve mutlu bir karı koca, sakin bir kalple bebek planlamaya başlayabilir.
Hamilelik hazırlığına gelince, şu şekildedir:
-
gebe kalma zamanı nasıl belirlenir Önce doktordan "devam" almanız gerekir - smear alın, CYBE testleri yapın, pelvik organların ultrasonunu yapın ve olası sağlık sorunlarını ortadan kaldırın.
- Planlanan gebe kalmadan en az üç ay önce, güçlü alkollü içeceklerin kullanımını hariç tutmalı, sigara ve uyuşturucuları bırakmalısınız.
- Fazla yağlı ve tuzlu yiyeceklerin alımını sınırlandırmalısın.
- Mümkünse sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün ve temiz havada yürüyüş yapın.
- Sevmediğiniz kişilerle iletişimi sınırlandırmak ve stresten uzak durmak faydalı olacaktır.
- Folik asit ve E vitamini de zarar vermez.
Bir kadın adet döngüsü sırasında duygularını takip edebilir, çünkü gebe kalma zamanını dolaylı işaretlerle belirlemek mümkündür. Yani ideal bir döngü (28 gün) ile yumurtlamaadet başlangıcından 13-15 gün sonra ortaya çıkar. Bu, bir çocuğu gebe bırakmak için en iyi zamandır. Spermatozoanın bir kadın ortamında yedi güne kadar hayatta kalabileceği akılda tutulmalıdır, ancak bir yumurta hücresinin canlılığı bir gün boyunca korunur. Yumurtlama yaklaşımı hakkında, bir kadın, alt karın bölgesinde hafif ağrının yanı sıra yumurta beyazına benzeyen kilise akıntısına işaret edebilir.
Yılın zamanını, Zodyak'ın işaretini ve hatta bebeğin cinsiyetini planlayabilirsiniz. Ama inan bana, planların ve arzuların ne olursa olsun, bebek senin hayatına ne zaman gireceğini seçecek.
