Dirsek ağrısı, her insanın hayatında en az bir kez karşılaştığı bir semptomdur. Dirsek ağrısının birçok nedeni vardır ve her biri özel bir tedavi gerektirir. Dirseğiniz istirahat halindeyken bile eklemde ağrıyorsa hemen bir doktora danışmalısınız.
Dirsek eklemi nasıl?
Eklem, iskelet kemiklerinin hareketli bir bağlantısıdır. Dirsek eklemi radius, ulna ve humerustan oluşur. Damar yolları, kolu dirsekten bileğe ve parmakların falanjlarına kadar besleyen dirsekten geçer. Ayrıca eklemden üç sinir geçer, bu da fleksiyon veya ekstansiyon sırasında dirsekte ağrıya neden olabilir. Dört bağ ile güçlendirilmiş eklem.
Dirsek ekleminin hareketi fleksör ve ekstansör kasları kullanılarak gerçekleştirilir:
- omuzdan dirseğe – triseps, biceps brachii, ulnar ve omuz kasları;
- dirsekten bileğe - kare ve yuvarlak pronatörler, brachioradialis, parmakların radyal fleksörü,fleksör bilek ve diğerleri.
Eklemdeki dirseği hareket ettirirken daha sık ağrır. Doktora gitmeden önce ağrıyı dindirmek için yapılması gerekenler aşağıda okuyabilirsiniz.
Dirsek ekleminde ağrı nedenleri
Dirsek ağrısı ilişkili olabilir:
- yaralanmalar sonucu meydana gelen yaralanmalarla;
- tümörlü;
- dejeneratif-distrofik süreçlerle;
- kan damarlarında ve sinirlerde patolojik değişikliklerle;
- eklemin kendisinde veya çevresindeki dokularda lokalize, bulaşıcı ve bulaşıcı olmayan etiyoloji iltihabı ile;
- eklem hareketinin özellikleri ile (bazı sporcularda).
Ağrının en yaygın nedenleri eklemde yaralanmalar, hasar veya aşırı yüklenmedir. Ellerin eklemlerindeki dirsekler önceden hasar görmeden incinirse, bu hastalıkların gelişimini gösterir. Her birinin kendine has semptomları ve tedavi özellikleri vardır.
Dirsek ekleminin hastalıkları nelerdir?
En yaygın hastalık epikondilittir - yaralanma veya uzun süreli ağır stres sonucu tendonlarda hasar. Dirsek eklemde bir yük ile veya dönme hareketleri yaparken ağrıyor. Günlük yaşamda veya dinlenirken ağrılı belirtiler görülmez.
Yansıyan ağrı, servikotorasik omurgadaki değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkan bir hastalıktır. Dışarıdan, eklem hiçbir şekilde değişmez. Temel fark ağrının doğasıdır - istirahatte bile ortaya çıkar.
Artrozşiddetli ağrı sendromu ile karakterize değildir. Sadece kolunuzu sonuna kadar bükmeye veya düzeltmeye çalıştığınızda ortaya çıkar. Bükülme sırasında ağrıya ek olarak, sertlik ve gevreklik hissedilir. Uygun tedavi yapılmadığında bir süre sonra kemik deformasyonu meydana gelir.
Artrit, istirahatte bile şiddetli ağrı, etkilenen bölgede kızarıklık ve şişmenin eşlik ettiği eklemde iltihaplanma sürecidir.
Dirsek eklemindeki herhangi bir ağrı doktora gitmek için bir nedendir. Ağrı semptomları kendi kendine kaybolmaz, tedaviye ihtiyaçları vardır - eklem ağrısının temel nedeninin ortadan kaldırılması. Sadece bu durumda sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Eklemdeki dirseği acıtıyor: ne yapmalı? Ağrıyı az altmanın bir yolu olarak merhem ve kompresler
Ağrı şiddetlenirse ve şu anda doktora gitme imkanı yoksa basit yöntemler kullanabilirsiniz:
- Dirsek ekleminin sabitlenmesi - üzerindeki yükü az altarak ve elastik bir bandajla sabitleyerek semptomun tezahürünü önemli ölçüde az altmak mümkündür. Mümkünse ağrının nedeni tespit edilene ve doğru tedavi reçete edilene kadar eklemin tam olarak dinlenmesini sağlamak gerekir.
- Soğuk kompresler, etkilenen bölgenin ağrısını ve şişmesini biraz az altabilir. Yarım saatten fazla olmamak kaydıyla bu tür kompresleri uygulayabilirsiniz, aksi takdirde sadece ekleme zarar verebilir ve ağrı sendromunu artırabilirsiniz.
- Jel veya merhem kullanımı - ana bileşenleri, anti-inflamatuar etki sağlayan bir madde (diklofenak, ibuprofen, nimesulid) olmalıdır. Ovmakgünde birkaç kez ihtiyaç duyulur.
Kendi kendine ilaç verme. Bu yöntemler sadece hoş olmayan semptomları hafifletmek için kullanılır. Ağrı yaşarsanız, deneyimli bir uzmanın dirsek eklemindeki rahatsızlığın nedenini belirlemeye yardımcı olacağı acil servise mümkün olan en kısa sürede başvurmalısınız.
Eklemdeki dirseği acıtıyor: nasıl tedavi edilir?
Temel konservatif tedavi, fizyoterapi ve ilaç tedavisini içerir:
- Fizyoterapi, fizyoterapi, refleksoloji, egzersiz ve masajı içerir.
- İlaç tedavisi - sinir iletiminin aktivasyonunu sağlayan ve kan dolaşımını iyileştiren bir ilaç kürü. Ek ağrı kesici aldığınızdan ve sindirim sisteminin çalışmasını normalleştirdiğinizden emin olun. En sık kullanılan "Structum", "Chondroxide", "Teraflex". Enjeksiyonlar için "Flosteron", "Diprospan", "Metipred" kullanın.
Etkili ve güvenli bir tedavi reçetesi yazabilmek için doktor muayenesinden ve gerekirse ek tetkiklerden geçmek gerekir. Yalnızca dirseğin yapısındaki semptomların ve değişikliklerin tam bir resmi ile doğru bir teşhis yapılabilir ve etkili tedavi önerilebilir.
Bir doktor dirsek ağrısı için hangi testleri yazabilir?
Muayene sırasında doktor dirsek eklem bölgesinde şişlik, şişlik ve diğer lezyonları tespit ederse, uygun yöntemleri reçete eder.sınavlar:
- kan testi (biyokimyasal);
- Dirsek ekleminin röntgeni (yaralanmalar ve ağır yükten sonra dejeneratif değişikliklerden şüpheleniliyorsa);
- Dirsek BT veya MRI, röntgen başarısız olduğunda veya röntgen çekilemeyen kişiler için endikedir (hamile kadınlar, yakın zamanda röntgen radyasyonu almış hastalar);
- Eklemde veya dirsek bölgesinde kötü huylu bir tümörden şüpheleniliyorsa, dirsek eklemi çok ağrıyorsa, dirsek eklemi biyopsisi reçete edilir.
Ne yapmalı? Bir doktorun ön teşhisini doğrulamak veya çürütmek için, muayeneleri reçete edildiği şekilde ve mümkün olan en kısa sürede yapmak gerekir.
Eklemin cerrahi tedavisi
Yalnızca bir konservatif tıbbi tedavi sürecinden sonra herhangi bir etki yoksa kullanılır. Cerrahi tedavinin en etkili ve yaygın yöntemlerinden biri eklem boşluğuna hyaluronik asit verilmesidir.
Hyaluronik asit bir protein bileşiğidir, eklemin neredeyse yarısı ondan oluşur. Etkilenen eklemin eklem torbasına bir enjeksiyon yapılır, bu nedenle kemiklerin eklem yüzeyleri arasındaki sürtünme azalır ve eklem dokularının yıkım süreci yavaşlar.
Tedavisi zor olan eklem hastalıklarının gelişmesini önlemek için sağlığınızı düzenli olarak izlemek daha iyidir. Kişinin durumuna ve ağrılı sendromların ortaya çıkmasına dikkat edilmesieklemlerde gelişen değişiklikleri olabildiğince çabuk ortadan kaldırın.
Halk tedavileri
Birçoğu, dirsek eklemde ağrıdığında hoş olmayan bir semptomdan rahatsız olabilir. Ne yapalım? Halk ilaçları, geleneksel tedavinin atanmasından önce ağrıyı az altabilir.
Halk tıbbında yumurta kabukları eklemleri tedavi etmek için kullanılır. Kurutulmalı ve toz haline getirilmeli, daha sonra ekşi sütle hamur haline getirilmeli ve dirseğe uygulanmalıdır. En iyi etki için eklem ılık bir bezle sarılarak 1 saat bu şekilde yürünmelidir. Tedavi süresi 5 gündür.
Dirseğin eklem ağrıyorsa banyo yapabilirsin. Ne yapalım? Bunu yapmak için, bir bardak kaynar su 1 yemek kaşığı dökün. ben. düğün çiçeği çiçekleri. Elde edilen suyu 5 litre hacme kadar sıcak suyla seyreltin ve suyun sıcaklığını koruyarak bir saat boyunca “dirsek banyoları” yapın.
Herhangi bir halk ilacı ancak bir doktora danıştıktan sonra kullanılabilir. Aksi takdirde, yanlış tedavi eklemlerin durumunu kötüleştirebilir.
Eklem ağrısının önlenmesi
Herhangi bir hastalığı önlemek, tedaviye çok zaman, çaba ve para harcamaktan daha kolaydır. Başlıca önleyici tedbirler şunlardır:
- eklemleri aşırı ve uzun süreli stresten korumak;
- sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek (doğru beslenme ve orta düzeyde egzersiz);
- fazla kilo almamaya çalışın (çünkü eklemlere çok fazla baskı uygular);
- düzenli geçişözellikle dirsek eklemde ağrıyorsa doktorlar tarafından önleyici muayeneler.
Eklem hastalıklarını önlemek için ne yapılmalı? Hayatınıza karşı sorumlu tutum, özellikle eklemlerin durumu için sağlık ve uzun ömürlülüğün anahtarıdır.
