Her deneyimli çocuk doktoru ve nörolog size küçük bir çocuğun masaja ihtiyacı olduğunu söyleyecektir. Makalede tartışılacak olan uygulama yöntemi ile ilgilidir. Bebeklere masaj yapmayı öğreneceksiniz. Ayrıca bunun için en iyi araçların hangileri olduğunu öğrenin.
Yeni doğan bebek
Bir çocuk doğduğunda henüz yetişkinliğe tam olarak hazır değildir. Her saniye kırıntısı artmış veya azalmış bir kas tonusuna sahiptir. Bütün bunlar anne karnında uzun süre kalmanın ve ağırlıksızlık hissinin sonucudur.
Yeni doğan birçok bebek vücutlarının hareketlerinden korkar. Kalem karşısında keskin bir görünümden korkarlar. Sesi rahatlatmak ve bebeğe kendi hareketlerinden korkmamasını öğretmek için doktorlar bebeklere rahatlatıcı bir masaj yapılmasını önerir. Birçok klinikte bu tür hizmetleri sundukları özel odalar bulunur. Ancak, çok fazla başvuru olduğunu ve belirli bir sıra olduğunu unutmayın.
Bebekler için evde rahatlatıcı masaj
Uzman bir kurumda masaj yaptırmak için zamanınızı beklemek istemiyorsanız, kursa kendiniz başlayabilirsiniz. Bu durumda, belirli koşullara her zaman uyulmalıdır:
- çocuk hasta olmamalıdır (ateşi ölçün ve bebeği dikkatlice inceleyin);
- bebek tok olmalıdır (bebeği manipülasyondan yirmi ila kırk dakika önce beslemek daha iyidir);
- çocuk uyanık olmalıdır (yorgun bir bebeğe masaj yapılırsa bu işlemden hoşlanmayacaktır);
- Bebek olumsuz tepki verirse, bebeğe masaj yapmayı bırakın ve birkaç gün sonra tekrar deneyin.
Tüm hareketlerinizin nazik ve doğru olması gerektiğini unutmayın. Bebeğin hala kıkırdak gibi çok kırılgan kemikleri var. Bebeğin koluna veya bacağına zarar vermek oldukça kolay olabilir. Henüz güçlü kasların olmadığı boyun ve karın bölgesi için neler söyleyebiliriz.
Nasıl masaj yapılır?
Bebekler için evde masaj özel aletler yardımıyla yapılmalıdır. Herhangi bir bebek yağı veya yoğun krema kullanabilirsiniz. Bu durumda amacınız, parmaklarınızın vücudunuz üzerinde kaymasını kolaylaştırmaktır. Ayrıca, bu bileşimler, işlem sırasında çocuğun vücudunu biraz ısıtır. Bütün bunlar kan akışını iyileştirir ve gerginliği az altır.
Bebek seçilen ilaca alerjik reaksiyon gösteriyorsa, bir süreliğine değiştirilmelidir. Bu durumda, kokusuz toz seçmek daha iyidir. Lütfen tüm öğelerin çocuğunuz için özel olarak yapılması gerektiğini unutmayın.
Hangi yüzeyde egzersiz yapmalı?
Bebek masajı en iyi şekilde sert bir yüzeyde yapılır. Ancak, bebek için en rahat koşulları yaratmanız gerekir. Özel dolaplarda yastıklı alt değiştirme masaları kullanılır.
Evinizde bu cihaz varsa işiniz çok daha kolay olacaktır. Yokluğunda en sıradan mutfak masasını kullanın. Ancak, birkaç kez katlanmış bir battaniyeyle örtün.
Nereden başlamalı?
Bebekler için masaj (6 ay veya daha az) ellerin iyice temizlenmesi ve ısıtılmasıyla başlamalıdır. Antibakteriyel veya bebek sabunu kullanın. Bundan sonra, avuçlarınızı ılık su akışı altında tutun. Ardından üzerlerine krem veya istediğiniz herhangi bir ürünü uygulayın ve hızlıca ovalayın.
Bebeği tamamen soyun. Donmadığından emin olun. Masaj odasında optimum sıcaklık 23-26 derecedir.
Bacakları yoğurmak
Bebek masajı her zaman ayakların ısınmasıyla başlar. Elinize kırıntıların bir ayağını alın. Serbest parmaklarınızla her parmağın üzerinden geçin. Döndürmelerini sağlayın. Bundan sonra ön parmak pedi alanına inin ve yoğurun.
Ayağa özel dikkat gösterilmelidir. Hipertonisitesi olan bir bebek için masaj (ayak sürekli gergin olduğunda) bacağına sekiz rakamı veya sonsuzluk işareti çizilerek yapılır. Bu hareketi birkaç kez tekrarlayın. Ardından, topuğa hafifçe bastırmanız ve parmağınızı ayak boyunca gezdirmeniz gerekir. Bebeğin parmaklarını nasıl yaydığını göreceksiniz. Bundan sonra, üçüncü ve dördüncü parmaklar arasındaki ped alanına bastırın. Bebek ayağını yoğun bir şekilde sıkacaktır. İşlemi birkaç kez tekrarlayın.
Isınma molasından sonra gidebilirsinkalçalarda. Bebek masajının sadece bacağın dış yüzeyini tedavi etmeyi içerdiğini unutmayın. Uyluğun iç kısmında çok önemli atardamar ve toplardamarlar bulunur. Onlara dokunulamaz. Bacağınızın derisini nazikçe okşayın. Aşağıdan yukarıya doğru birkaç dairesel hareket yapın. Ardından ikinci bacağa da aynı şekilde masaj yapın.
Karın masajı
Bebeklerin karnına nasıl masaj yapılır? Unutmayın ki bu yer henüz yetişkinlerde olduğu gibi yoğun kaslar ve yağlarla korunmamaktadır. Karnına sertçe bastırıp ani hareketler yapamazsın.
Elinizi yukarı ve aşağı hareket ettirerek cildi okşayın. Bundan sonra, saat yönünde dairesel masaj hareketleri yapın. Daima karaciğer bölgesinden kaçının. Hafif kıstırma hareketleriyle göbek halkasını tedavi edin. Ardından, karın kenarlarından merkezine doğru bir toplayıcı masaj hareketi yapın.
Bir bacağınızı alın ve dizinden bükerek göbeğinize kadar çekin. Daha sonra aynı işlemi ikinci ayak ile yapın.
Isınma kolları
Omuzlardan dirseklere kadar hafif okşayarak hareketlerle başlayın. Bu durumda ellerin sadece dış bölgesine masaj yapılmalıdır. Her bir parmağa ve avuç içine özellikle dikkat edin. Eklemlerdeki tutamakları bükün ve açın. Bunu yaparken her zaman dikkatli olun. Tüm kemiklerin hala çok kırılgan olduğunu unutmayın.
Bebeği bileklerinden tutun ve kollarını birleştirin. Bundan sonra, onları gövde boyunca indirin. Bir sonraki adım, avuçlarınızı başınızın üzerine kaldırmaktır. Bu manipülasyonları tekrarlayınbirkaç kez.
Bebeğiniz dört aydan büyükse ve başını güvenle tutuyorsa, bu bölümün ısınmasına aşağıdaki adımlar dahil edilebilir. Başparmaklarınızı bebeğin avuçlarına koyun. Bebek onları sıkıca kavrayana kadar bekleyin. Ardından kollarınızı kendinize doğru çekin ve bebeğin kendi kendine yükselmesine izin verin. Böyle bir egzersiz sadece karın zarının kaslarını eğitmekle kalmaz, aynı zamanda çocuğu kendi başına ilk oturma girişimlerine hazırlar.
Boynumu uzatmam gerekiyor mu?
Bebeklerde tortikolis masajı özel kliniklerde ve ofislerde yapılır. Deneyiminiz ve tıp eğitiminiz yoksa, bu alana hiç dokunmamak daha iyidir. Aksi takdirde fayda sağlamak yerine çocuğa daha da fazla zarar verebilirsiniz.
Boynunu sadece yumuşak vuruş hareketleriyle esnetebilirsin. Aynı zamanda bu yere asla baskı yapmamalı ve keskin gerizekalılar yapmamalısın.
Sırt masajı
Vücudun ön kısmı ile çalışmayı tamamladıktan sonra bebeği ters çevirmeniz gerekiyor. Bebeği karnına koy. Bebek zaten üç aylıksa, bırakın kendi kendine yuvarlansın.
Arka bölgeyi bir masaj maddesiyle yağlayın. Omuz bıçaklarının alanını hafifçe vurun. Aynı zamanda, eklemlerdeki kolları uzatabilir ve bükebilirsiniz. Yaka bölgesi hafif cımbızla işlenebilir. Aşırıya kaçmamayı unutmayın. Alt sırttan yukarı doğru birkaç hafifçe bastırarak hareket edin. Bunu yaparken bebeğin nasıl uzamaya çalıştığını fark edeceksiniz.
Bebeklerde kalça eklemlerinin masajıevde sadece patoloji olmadığında gerçekleştirilir. Bir bacağınızı diz bölgesinden alın ve çevirerek kurbağa pozunu elde edin. Aynı şeyi ikinci uzuv ile yapın. Yeni yürümeye başlayan çocuklar çok esnektir, çocuk sizin seçtiğiniz pozisyonu kolayca almalıdır.
Adımlar
Masaj bittiğinde hafif jimnastik yapmalısınız. Bebeği koltuk altı bölgesinden alın ve yukarı kaldırın. Ayaklarının desteğe hafifçe dokunmasına izin verin. Çocuğunuzun birkaç adım atmasına izin verin. Aynı zamanda bebek yürüyormuş gibi ileri doğru hareket ettirin.
Fitball dersleri
Masajın sonunda, büyük bir top üzerinde biraz pratik yapmaya değer. Bebeğinizi karnınızın üzerine koyun ve bir elinizle uyluğunuzu tutun. Diğer elinizi bebeğin sırtına koyun ve ileri geri sallayın.
Bebeği ters çevirin ve prosedürü zaten arkada tekrarlayın. Bebeğin tepkisine çok dikkat edin. İlk gün bu fikir hoşuna gitmeyebilir. Bu durumda egzersizlere ara vermek ve birkaç gün sonra devam etmek daha iyidir.
Yüzme
Bebek masajını su tedavileri ile tamamlarsanız mükemmel olur. Banyoyu ılık suyla doldurun - 33-35 derece. İçine bir çocuk koyun. Bebeğinizin vücudu gibi ellerinizin de kaygan olabileceğini unutmayın. Bu yüzden her şeyi çok dikkatli yapmanız gerekiyor.
Bebeği suda önce ileri sonra geri hareket ettirin. Banyo işlemi çok uzun sürmemelidir. Bebeğiniz muhtemelenmasajdan sonra yorgun. Bebeği en fazla beş ila on dakika yıkayın, ardından ılık bir havluya sarın ve besleyin. Büyük olasılıkla, yemek yeme sürecinde çocuk tatlı bir şekilde uykuya dalar.
Özetleme ve küçük bir sonuç
Masajın etkisi derslerin ilk gününden sonra fark edilebilir. Çocuk daha sakin ve dikkatli olur. Elleri kaotik hareketler yerine daha bilinçli yapmaya başlar. Uyku güçlü ve derin hale gelir. Çocuğun iştahı düzelir ve sindirimi düzelir.
Birçok çocuk bir eğitim kursundan sonra artan aktivite göstermeye başlar: başlarını kaldırın, oturmaya ve emeklemeye çalışın. Masajın her bebeğin gelişiminde çok önemli bir aşama olduğunu unutmayın. Sınıflar bağışıklık sistemini güçlendirir, ruh halini iyileştirir ve kas tonusunu normale getirir. Bebeğe on günlük bir masaj yapın, ardından yaklaşık iki ay ara vermeniz gerekir.
