Rüyalar iyi ve kötüdür. Ve hala sadece olumsuz rüyalar değil, gerçek kabuslar da var, çünkü geceleri bir çığlık ve gözyaşlarıyla zıplayabilir ve uzun süre aklınıza gelebilirsiniz. Katılıyorum, herkes hayatında en az bir kez böyle gece fotoğrafları gördü. Neden kabuslar görüyorum ve onlardan kaçınmak için ne yapabilirim? Birçoğu için geçerli bir soru. Hadi birlikte çözmeye çalışalım.
Psikologlara göre şüpheci, karamsar ve sürekli kaderden kirli bir hile bekleyen insanlar ve başkaları genellikle kabus görürler. Bu tür insanlar hayatta birçok şeye olumsuz, korkuyla bakarlar, kaygı ve kaygılarını gerçek dünyadan Morpheus alemine aktarırlar. Yani insanların kabus görmelerinin birinci nedeni karamsarlık ve hayata karşı olumsuz tutumdur. Umutsuzluk ve umutsuzluk sizi sık sık kanatlarınızla kaplıyorsa ve geceleri korkunç vizyonlar size işkence ediyorsa, hayata karşı tutumunuzu değiştirmeyi deneyin - belki o zaman hayalleriniz hafif ve hoş olur. daha fazla hayal et vekötüye odaklanma - dünyada birçok iyi şey ve olay var.
İlk görüşten, kabus gibi vizyonlar için başka bir neden geliyor - bir gün içinde yaşanan bir kişi. Çoğu zaman, kötü rüyalar, geçen gün boyunca aşırı duygusal stresin ürünüdür. Çoğu zaman, zor bir günün ardından kabusların ortaya çıkmasının nedenleri, maddi ve fiziksel refahla ilgili endişeler, çözülmemiş duygusal sorunlar, kişisel yaşamdaki zorluklar ve meydana gelen önemli insanlarla kavgalardır. Bir kişi bir rüyaya düştüğünde, ruhu anıları ve yaşanmış duyguları işler, onları belirli bir fantazmagorik bağlama empoze eder ve böylece korkuları giderir. Bu yüzden bazen kabuslar sadece vücudun savunma tepkisi değil, aynı zamanda stresi atmanın ve ondan kurtulmanın bir yoludur. Bu durumda, gün içinde gerginlikten kaçınmanın bir yolu yoksa, gece terörünü daha kolay tedavi etmeye değer - nedenlerini ve neden gerekli olduklarını anlarsanız, uyanmak daha kolay hale gelecektir.
Bir kişi her gün kabus görüyorsa, bu aşırı çalışmanın, sinir sisteminin tükenmesinin doğrudan bir işaretidir. Ve bu durum zaten bir psikologdan yardım istemek için yeterli bir nedendir, böylece bu durum nevroz veya uzun süreli depresyona dönüşmez.
Ancak çocuklar genellikle kötü rüyalar görürse, bu zaten ebeveynlerin düşünmesi için bir fırsattır. Bebeklerin kabus görmelerinin temel nedeni, anaokuluna gitme, çocuk değiştirme gibi durumlar da dahil olmak üzere yaşanan streslerdir.çevre, diğer çocuklarla kavgalar. Aynı zamanda ebeveynlerin davranışları hakkında düşünmeleri için bir fırsattır - bazen küçük çocuklarda kabusların nedeni akrabalardan gelen haksız hakaret veya tacizdir ve çoğu zaman çocuk uyurken bir şeyleri çözseler bile anne ve baba arasındaki kavgalardır.
Geceleri sık sık kabus görüyorsanız, sağlığınıza ciddi şekilde dikkat etmelisiniz. Dehşet duyguları duygusal olarak iyi durumda olan bir kişinin peşini bırakmıyorsa, bu vücudun bazı alanlarında ortaya çıkan sorunlar hakkında vücuttan gelen bir sinyal olabilir.
