Bacağına yayılan karakteristik ağrı, vücudun ciddi bir sorunla mücadele ettiğini gösteren bir sinyaldir. Her şeyin yoluna girmesine izin verebilir veya hemen bir doktora danışabilirsiniz. Neden sol bacağını çekiyor? Belki de nedeni basittir - uyku sırasında vitamin eksikliği, yetersiz beslenme veya rahatsız edici duruş. Ancak, bu rahatsızlığı görmezden gelmek için bir neden değildir. Sol bacaktaki çekme ağrısının ana nedenlerini ve ayrıca muayene için hangi uzmanla iletişime geçileceğini öğrenelim.
Avitaminoz, mineral eksikliği
Sol bacağın ağrır ve çekilirse, beriberi olabilirsin. Unutmayın ki vücuttaki vitamin ve mineral eksikliği sonbahar ve ilkbaharda daha fazla kendini gösterir. Örneğin, kalsiyum eksikliği ile kemikler acı çeker ve bu da rahatsızlığa neden olur. B vitaminleri, özellikle B1, B2 ve B12 olmak üzere kasların durumunu doğrudan etkiler. Ancak potasyum eksikliği şişmeye neden olur, dokular kaybeder.ton.
Bacaklarda, pelviste ve karında varikoz ana nedendir
Sol bacağınızı özellikle geceleri mi sürüklüyorsunuz? Varisli damarlar rahatsızlığa neden olur. Hastalığın kendisi, sonunda nodüller oluşturan damarların şişmesidir. Alt ekstremitelere kan akışını engellerler. Kanın durgunluğu nedeniyle, genellikle ağrıyan, ağrı çeken ağrılı hisler ortaya çıkar.
Varis gelişiminin nedenleri: alt ekstremitelerde artan stres (uzun yürüyüş, aşırı kilo), genetik yatkınlık, kan damarı duvarlarının incelmesi, değişen hormon seviyeleri. Bacaklarda varis olup olmadığını belirlemek zor değildir. Uzuvların yüzeyini incelemek yeterlidir. Şişmiş periferik damarlar, mavimsi-mor bir renk tonuna sahip olan derinin altında çıkıntı yapar. Ancak pelvik varisler sadece bir tıp merkezinde teşhis sırasında tespit edilebilir.
Yorgunluk ve fazla çalışma
Sol bacağı çekmenin nedeni fiziksel aktivite olabilir. Ağır ağırlıklarla uzun süreli egzersiz, ayakta çalışma, önceden hazırlık yapmadan yürüme - tüm bunlar bacakların "büküldüğü" ünlü belirtiye neden olur. Böyle bir rahatsızlığa genellikle bacaklarda uyuşukluk (özellikle parmaklarda), kramplar ve alt ekstremite kaslarının zayıflığı eşlik eder.
Çekme hissi görünümünden kaçınmak için kendinizi düzenli olarak spora vermeniz önerilir. Aynı zamanda, spor salonlarını ziyaret etmek gerekli değildir, çünkü bugün izin veren beş dakikalık ev egzersiz programları var.sadece bacak ve kalça kaslarını güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirir, kan damarlarını güçlendirir ve sol bacağı çekerken olan hislerden kurtulur.
Diyabet
Sol bacağın ağrıdığı ve çekildiği komplikasyonlar diyabetli kişilerin %30'unda görülür. Alt ekstremitelere gelince hastalığın son aşamaya geldiğine inanılır ve bu hastalığı aynen bu şekilde tedavi etmenin neredeyse imkansız olduğuna inanılır.
Diyabet ile sol bacağın çekilmesinin nedeni basittir: hastalık ateroskleroz gelişimini etkiler (kolesterol birikimi, kan damarı duvarlarının incelmesi, boşlukların daralması), sonra kan iyi akmaz alt ekstremitelerde dokular yeterince beslenmez, bu yüzden ağrılar, çeken ağrılar olur.
Çoğu zaman şeker hastalığı "Sol bacağın ayağı neden çekiyor?" sorusunu açıklar. Hastalık, alt ekstremitelerin sinirlerini etkiler ve bu da duyarlılıklarını az altır. Klasik ağrı yerine, kişi bacaklarını nasıl "döndüğünü" hisseder, ancak bu konuda hiçbir şey yapamaz. Daha sonra bacakların hassasiyeti tamamen kaybolur ve küçük yaraları veya doku hasarlarını bile izlemek imkansızdır. Bütün bunlar alt ekstremitelerde iyileşmeyen ülserlerin gelişmesine yol açar.
Romatizma
Alt ekstremitelerin romatizması, sol bacak, ayak veya baldır kasının çekilmesinin bir başka nedenidir. Bu hastalığa, bacakların eklemlerini ve dokularını etkileyen bir enfeksiyon neden olur. Bu nedenle ana semptom ağrılı olmasa da obsesif çekme ve ağrı olabilir.ağrı. Kural olarak, kalça, ayak bileği ve diz eklemlerinin "burulma" hissi vardır. Bu tür hislerin ne kadar sürdüğü önemli değil - bu, romatizma gelişiminin ana işaretidir.
Hastalığın eklemleri simetrik olarak etkilediğine dikkat edin. Örneğin sol diziniz çekiyorsa bu his sağ dizinizde de olabilir. Temel olarak, romatizma büyük eklemler üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, ancak genellikle parmaklarda hoş olmayan hisler ortaya çıkar. Mega şehirlerde, çevredekinden çok daha fazla sayıda insan romatizmadan muzdariptir. Nedeni basit: Kötü çevre koşulları (egzoz, kötü su, düşük kaliteli ürünler) nedeniyle vücudun zehirlenmesi.
Alt uzuvlarda artan yük ve hormonal seviyelerdeki değişiklikler
Birçoğu sol bacakta çekme ağrısı ile karşı karşıyadır, ancak bu rahatsızlık özellikle hamile kadınları etkiler. Bu tür duyumlar, bir kadının vücudunun bir bebeği taşırken sürekli olarak yeniden inşa edilmesinden kaynaklanır: alt uzuvlardaki yük artar, mineral ve vitamin eksikliği ortaya çıkar, pelvik sinirler etkilenir ve hormonal arka plan değişir.. Bütün bunlar çekme ve ağrıyan ağrı, kramplar, ayak ve ayak parmaklarında uyuşma, şişme ve varis gibi duyumlara yol açar.
Bu durumda, halk ilaçları kullanarak veya kendi başınıza bir vitamin kompleksi seçerek risk almamalısınız. Bebeği riske atmamak için, güvenli bir muayene önerecek bir uzmana başvurmanız ve ardındanve emzirme döneminde hem hamile kadınlar hem de kadınlar için uygun etkili ilaçlar reçete eder. İstatistikler, bu rahatsızlığın doğumdan birkaç hafta sonra kendi kendine geçtiğini kanıtlıyor.
Yaralanmalar
Alt ekstremite yaralanmaları, sol bacağı "bükerken" hissetmeye neden olabilir. Bunlara çeşitli derecelerde kırıklar, morluklar ve burkulmalar dahildir. Çekme ağrısı, uzuvdaki hasardan hemen sonra ortaya çıkabilir, her zaman hafif bir şişlik, ciltte renk değişikliği ve mühürlerin görünümü vardır. Çoğu zaman, kaslara, bağlara ve eklemlere verilen hasara 2-4 günden birkaç haftaya kadar rahatsızlık eşlik edebilir. Küçük yaralanmalarda, bandajlama, ağrı kesici alma ve bacağın tamamen iyileşene kadar tamamen hareketsiz kalacağı yatak istirahati yardımcı olur. Alt uzuvlara baskı yapmaktan kaçınmak ve onları mümkün olduğunca sık dinlendirmek önemlidir.
Neoplazmalar
Kistler ve tümörler, özellikle sol bacakta rahatsız edici çekme hislerine neden olabilir. Bu tür neoplazmalar iyi huylu (cerrahi olarak çıkarılır, ilaçlarla çözülür) veya kötü huylu olabilir, sadece alt ekstremitelerin değil tüm vücudun kemik ve kas dokusunu etkiler. Bacakların "burulması" ve eklemlerde ağrıyan ağrı gibi ana semptom, onkolojinin geliştiğini gösterebilir. Bu durumda, hemen sonra bir uzmana başvurmak en iyisidir.ilk rahatsızlığın görünümü. Genellikle kalça ve diz ekleminde bir tümör bulunur.
Tümörler yaralanmalar (morluklar, kırıklar, donma), fiziksel efor nedeniyle (profesyonel sporcularda), bulaşıcı hastalıklar, diyabet, hormonal dengesizlik nedeniyle ortaya çıkabilir.
Kiminle iletişime geçilecek
Bu semptomu görmezden gelmemelisiniz, ancak hemen bir uzmana başvurmalısınız. Her şeyden önce, bir anamnez ve sorgulama yaptıktan sonra sizi bir nöroloğa veya bir ortopediste veya bir onkoloğa sevk edecek olan terapiste. Her şey sadece ağrının konumuna değil, aynı zamanda hastanın yol açtığı yaşam tarzına da bağlıdır. Toplanan verilere dayanarak, terapist gerekli muayeneleri yazabilecek ve sizi kalifiye bir uzmana yönlendirebilecektir.
Bugün, kötü ekoloji, düşük kaliteli su ve gıda, fazla çalışma ve düzenli beriberi nedeniyle patoloji geliştirme riskinin arttığını anlamak önemlidir, bu nedenle bir tıbbi kurumda teşhis koymak en iyisidir. Bu durumda kendi kendine ilaç tedavisi önerilmez, çünkü bu yalnızca çekme hislerini gizleyebilir, ancak sizi temel nedenden kurtarmaz. Aynı zamanda, temel hijyen kurallarını, sporu, doğru beslenmeyi de unutmayın.
Egzersiz yapın, özellikle hareketsiz bir yaşam tarzınız varsa tercih edin, kuruyemiş, meyve ve sebzeleri tercih edin, vitamin eksikliğini önlemek için düzenli olarak kan verin, temiz havada daha sık yürüyün ve rejime uyun. Bu ipuçları banal ve hacklendi, ancakhareket edin ve alt ekstremitelerde ağrı çekme ve sızlama gibi hoş olmayan hislerden kaçınmaya yardımcı olun.
