Günümüzde, herkes güçlü bir bağışıklığa sahip olmakla övünemez. Soğuk algınlığı nedeniyle çocukların anaokulunu düzenli olarak atlaması artık norm olarak kabul ediliyor. Bazıları şımarık ekolojiyi suçluyor, diğerleri - iğrenç hava. Elbette bu faktörler insan sağlığını etkiler. Bununla birlikte, bir çocuğun bile bağışıklık sistemini güçlendirmenize izin veren birçok araç vardır. Katılıyorum, sağlıklı bir yaşam tarzı ve alternatif tıp ürünleri bugün herkesin kullanımına açık. Peki, 2 yaşında bir çocuğun bağışıklığı nasıl arttırılır?
Ebeveynlerin bağışıklık sistemi hakkında bilmesi gerekenler
Birçok uzman, kış ve sonbaharda çocuklarda sık görülen enfeksiyonların normal olduğunu söylüyor. Sonuçta, bağışıklık uzun yıllar boyunca oluşur. Ayrıca, bu süreç çok karmaşık olarak kabul edilir. Bağışıklık sistemi 12 yaşına kadar tam olarak gelişmemiştir.
Yeni doğmuş bir bebeğin neredeyse hiç bağışıklığı yoktur. Bir bebeğin yaşamının ilk aylarında antikorlar enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Bebeği geri dönüyorembriyonik durum. Anne sütüyle ve aşılamadan sonra aldığı maddeler çocuğun hastalıklarla baş etmesine yardımcı olur. Bebeği çeşitli rahatsızlıklardan koruyarak bağışıklık sistemini uyarmaya başlayan onlardır.
Aşı
İyi bir sebep olmadan aşı olmayı erteleme. Çocuğunuza hangi ek aşıları yapabileceğiniz konusunda da doktorunuzla görüşmelisiniz. Birçok uzman pnömokoklara karşı aşı yapılmasını önermektedir. Sonuçta, küçük çocuklar menenjit, zatürree gibi hastalıklara eğilimlidir. Kulak ve boğazda inflamatuar süreçlerin gelişmesinin ana nedeninin pnömokok olduğunu belirtmekte fayda var. Araştırmalar, bu tür aşıları olan birçok çocuğun gelecekte çok daha az hastalandığını gösteriyor. Doktorlar ayrıca meningokoklara karşı aşı yapılmasını önermektedir. Sonuçta zatürre, menenjit ve sepsise neden olan bu bakterilerdir.
Bağışıklığı güçlendirmeye başlama
Peki, bir çocuğun bağışıklığı nasıl arttırılır? 2 yıl, bebeğin anaokuluna gitmeye başladığı dönemdir. Bu yaşta doktorlar, reçete edilmedikleri takdirde, elbette çocuğa herhangi bir ek ilaç verilmesini önermezler. Aksi takdirde bağışıklık sistemi aşırı uyarılır.
Bir yaşına kadar olan bir çocuğun bağışıklığı çok zayıftır. İki yaşından önce diyete uymak önemlidir. Bebeğin beslenmesinde mutlaka anne sütü veya adapte edilmiş karışımlar bulunmalıdır. Ayrıca çocuk balık, yağsız et, probiyotik yoğurt, meyve ve sebze yemelidir. Bu yaşta çokaçık hava yürüyüşleri, sakin bir ortamın yanı sıra önemlidir.
Çocuk neden hasta
Çoğu zaman, anaokuluna gitmeye başlayan çocuklar bulaşıcı hastalıklardan muzdariptir. Büyükanneleriyle evde kalan çocuklardan çok daha sık hastalanırlar. Bu neden oluyor? Anaokuluna giderek çocuk diğer insanlarla iletişim halinde olur. Ayrıca anne-babadan ayrılma bebeği de olumsuz etkiler. Bu iki faktör çocuğu enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirir.
Uzmanlara göre bugün norm, bir yıl içinde ateşle ortaya çıkan 6 ila 8 hastalık. Çocukta zatürre gibi daha ciddi hastalıklar varsa, o zaman bir doktordan yardım almalısınız.
Bebeğiniz yılda 8'den fazla atak geçirse bile, bu henüz bir bağışıklık yetmezliği belirtisi değildir. Gerçekten de, bazı durumlarda enfeksiyon daha hafif bir biçimde ortaya çıkar ve burun akıntısı, boğaz ağrısı ve öksürük ile kendini gösterir. Bebek yeterince sık hastalanır ve ağır hastalıklara yakalanırsa, o zaman 2 yaşında bir çocuğun bağışıklığını nasıl artıracağınızı düşünmelisiniz.
Omega-3 yağ asitleri vücudu güçlendirir
Günümüzde çocuğun bağışıklığını güçlendirebilecek birçok ilaç var. 2 yıl, bebeğin sağlığını güçlendirmeye başlayabileceğiniz dönemdir. Bazı durumlarda eczane ürünleri olmadan da yapabilirsiniz. Örneğin balık, omega-3 yağ asitleri içerir. Bu ürünü 6 aylıktan itibaren çocuğunuza haftada bir veiki yıl - 7 günde iki kez. Omega-3 asitleri de fındıkta bulunur. Bebeği beslemeden önce ezilmeleri gerekir. Çocuğunuz bu tür ürünleri özellikle sevmiyorsa, balık yağı ile değiştirilebilir. Ancak bu konu bebeği gözlemleyen doktorla önceden görüşülmelidir. Sonuçta, aşırı D vitamini tüketimi genellikle olumsuz sonuçlara yol açar.
Mor Ekinezya
Bu bitkiden yola çıkarak çocuklara iki yaşından itibaren bağışıklık için hazırlıklar vermek mümkündür. İnfüzyon bağımsız olarak hazırlanabilir. Bunu yapmak için, birkaç yemek kaşığı kurutulmuş mor ekinezya otu almanız ve tercihen kaynatılmış bir bardak su ile dökmeniz gerekir. Bundan sonra, ürün içeren kap bir su banyosuna yerleştirilmeli, kaynatılmalı ve 30 dakika kaynatılmalıdır. Daha sonra bitmiş et suyu filtrelenmelidir. Bu, birkaç kez katlanmış gazlı bez ile yapılabilir. Ortaya çıkan hacim orijinal haline getirilmelidir. Bunu yapmak için sıradan kaynamış su kullanabilirsiniz. Sonuç 20 mililitre bitmiş ürün olmalıdır.
Echinacea purpurea kaynatma günde üç kez bir çorba kaşığı içinde alınmalıdır. Bitmiş ürünü yemekten 20 dakika önce içmek daha iyidir. İlacı buzdolabında saklamanız gerekiyor, ancak 2 günden fazla değil.
Bağışıklık
Bugün, bağışıklık için ilaçlar Echinacea purpurea temel alınarak oluşturulmuştur. Çocuklar için eczaneden "Immunal" ilacını satın alabilirsiniz. Çocuğa bir yıldan başlayarak günde üç kez verilebilir. Dozaj bir seferde 5 ila 10 damladır. Minimum kurs 3 hafta ve maksimum 8'dir. Çare nazikçe hareket eder ve pratikte hiçbir kontrendikasyonu yoktur. İstisna, bireysel hoşgörüsüzlüktür.
Imupret
Çocuklar için birçok bağışıklık ilacı bitki bazlıdır. Bu ilaçlar "Imupret" içermelidir. Araç, bitkilerden oluşturulan bir vitamin kompleksidir. Karahindiba otu, civanperçemi, atkuyruğu, meşe kabuğu, papatya çiçeği, hatmi kökü ve ceviz yaprağı içerir. Çocuklarda ve yetişkinlerde bağışıklığı artırmak için bu ilaçları kullanın. Genel olarak, ilacın antiviral, antiinflamatuar, immünomodülatör etkisi vardır.
Probiyotikler bebeğe yardımcı olur
Bağışıklığı artırmak için başka hangi ilaçlar var? Çocuklara genellikle probiyotik reçete edilir. Bunlar yoğurtta ve bazı formül sütlerde ve tahıllarda bulunan faydalı bakterilerdir. Bu tür fonlar genellikle tam bir antibiyotik tedavisinden sonra önerilir. Sonuçta, bu ilaçlar sadece kötüleri değil, aynı zamanda iyi bakterileri de öldürür.
Probiyotikler, bağırsaklarda faydalı bakterilerin büyümesini uyaran maddelerdir. Bunların çoğu bazı çocukların tahıllarında, hindibada, muzlarda, laktozlu sütlerde, yoğurtlarda bulunur. Bunlar çocuğunuzun diyetine dahil etmeniz gereken besinlerdir.
Önemli Araştırma
Çocuğunuz sık sık hastalanıyorsa, daha kapsamlı bir muayene için uzmanlarla iletişime geçebilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız olan:
- Ayrıntılı bir kan testi yapın, tercihen bir formülle, bu vücutta gizli bir enfeksiyon olmadığından emin olacaktır.
- Ütü seviyesini kontrol edin. Bu maddenin eksikliği kansızlığa ve bağışıklığın zayıflamasına neden olabilir.
- Dışkıyı parazitlerin varlığı açısından incelemeniz önerilir. Bu organizmalar öksürük, burun akıntısı ve iştahsızlığın ana nedeni olabilir.
- Alerji testleri yapın.
Faydalı ipuçları
Çocuğunuzun 2 yaşında bağışıklığını nasıl güçlendireceğinizi hala bilmiyorsanız, kesinlikle aşağıdaki ipuçlarına ihtiyacınız olacak.
- Açık yürüyüşler günlük olmalıdır. Günde en az bir saat yürümek gerekiyor. Bu sayede vücut, sıcaklıktaki herhangi bir değişikliğe daha iyi tepki vermeyi öğrenir. Sonuç olarak, bu durum görülme oranında bir azalmaya yol açar.
- Çocuklar için halk ilaçları ile bağışıklığı arttırmak, sertleştirme gibi bir işlemi içerir. Başlangıç olarak kollar ve bacaklar için kontrast banyoları yapabilirsiniz.
- Tam beslenme. Vücudun tüm faydalı bileşenlerden yeterince sahip olması için menüyü dikkatlice düşünmek gerekir. Ne kadar çeşitli olursa, çocuk o kadar fazla vitamin ve mineral alır. Diyet meyve, sebze, yağsız et, süt ürünleri, balık içermelidir. Probiyotik içeren ürünleri unutmayın: yoğurt, kefir, muz ve daha fazlası. Sadece çocuğun bağışıklığı için gereklidirler. 2 yıl bebeğinizin sağlığına ciddi şekilde dikkat etmeniz gereken zamandır.
- Nemlendirme. Muhtemelen herkes bilir ki, klima ve diğer ısıtma sistemlerinden gelen ısıaletleri, burun ve boğazın mukoza zarlarını kurutur. Bu, mikrobun vücuda hızla girmesini sağlar. Bu nedenle günde birkaç kez evde havalandırma yapmak gerekir. Mukoza zarlarını nemlendirmek için, örneğin Quicks, Salin gibi farmasötik müstahzarlar kullanabilirsiniz.
Yukarıdaki aktivitelere ek olarak alternatif tıp ile bağışıklık sistemini güçlendirebilirsiniz.
Soğan ve sarımsak
Modern, çocuğun bağışıklığını artırmak için esas olarak şifalı bitkiler temelinde yapılır. En etkili bitkiler sarımsak ve soğandır. Ancak, küçük çocuklar bunları kullanmak konusunda isteksizdir. Genellikle keskin koku ve keskin tat ile karıştırılırlar. Yeşil soğanları ince ince doğrayıp çorbaya ekleyebilir ve üzerine garnitür serpebilirsiniz. Sarımsağa gelince, bir parça ekmeğe ya da tost ekmeğine sürebilirsiniz.
Sebzeler kesilebilir ve odalara yerleştirilebilir. Ancak yatakların yanına soğan ve sarımsaklı tabaklar koymamalısınız.
Güçlü bağışıklık için propolis
Birçok ebeveyn, çocuklar için propolis içeren ürünler kullanır. Bağışıklık için, bu tür maddeler basitçe gereklidir. Bebeğin sağlığını güçlendirmek için ona sulu bir propolis tentürü verebilirsiniz. Bu tür ilaçları sadece üç yaşından itibaren almaya başlamalısınız. Başlangıçta, doz üç damlayı geçmemelidir. Süte propolis tentürü ekleyebilirsiniz. Çözümü günde birkaç kez alın. Kurs bir aydır. Yavaş yavaş, damla sayısı artırılabilir. Terapinin sonunda,bir ay ara.
Son zamanlarda çocuklar için propolis büyük popülerlik kazandı. Bağışıklık için, buna dayalı hazırlıklar basitçe gereklidir. Sonuçta hastalık döneminde bile alınabilirler.
Limon ve kızılcık
Bağışıklık sistemi önemli bir rol oynar. Sonuçta, çocuğun çeşitli hastalıklarla savaşmasına izin veren odur. En basit şey, halk ilaçları ile bağışıklığı arttırmaktır. Çocuklara limon ve kızılcıktan yapılmış bir müstahzar verilebilir. Halk ilaçlarının bileşimi oldukça basittir. Hazırlamak için birkaç limon ve bir kilo kızılcık kıyma makinesi ile öğütün. Kemikler çıkarılmalıdır. Ortaya çıkan kütlede bir bardak bal eklemeniz gerekir. Tüm bileşenler iyice karıştırılmalıdır. Çocuğa birkaç yemek kaşığı hazır yulaf ezmesi verilmelidir. Çaylı çocuklarda bağışıklık için böyle bir halk ilacı alabilirsiniz.
Üvezli vitamin çayı
Şifalı bir içecek hazırlamak için bir yemek kaşığı kuru üvez meyvesini alın ve birkaç bardak kaynar su ile demleyin. Çayı yaklaşık 20 dakika demlemeniz gerekiyor, içeceği daha lezzetli hale getirmek için çocuğunuza balla birlikte verebilirsiniz. Bu ürün sadece üvezin faydalı özelliklerini artıracaktır. Bağışıklık için böyle bir halk ilacının çocuklar ve yetişkinler için uygun olduğunu belirtmekte fayda var.
Vitaminli bitki çayı
Bu içecek şifalı otların karışımından yapılır. Hazırlamak için kekik çiçekleri, çilek ve frenk üzümü yapraklarına ihtiyacınız var. Her bileşen kendi içinde içeceğe unutulmaz bir aroma verir. Hepsini aleşit parçalarda ve karıştırın. Bitmiş koleksiyondan bir çorba kaşığı birkaç bardak kaynar su dökün ve 4 saat bekletin, elde edilen ürün normal bir içecek olarak içilebilir veya yeşil ve siyah çay ile karıştırılabilir. İlacın sadece lezzetli değil, aynı zamanda faydalı olduğunu belirtmekte fayda var. Bu bitki çayı metabolizmayı düzenler ve aynı zamanda tonlamayı da iyileştirir.
Kapanışta
Bir çocuk sık sık hastalanıyorsa, ona bağışıklığını güçlendirebilecek ilaçlar vermek için acele etmeyin. 2 yaş bebeğin dış dünyayla iletişim kurmaya başladığı yaştır. Bu yüzden önce doktorunuzu ziyaret edin. Belki de sorun bu değildir. Ayrıca, halk ilaçlarının bile kontrendikasyonları olduğu için kendi kendine ilaç almayın. Ve yanlış yaklaşımla sadece çocuğunuza zarar verebilirsiniz.
