Kepek, kafa derisinin epidermisinin yenilenmesinin gözle görülür bir tezahürüdür. Normalde hücre gelişim döngüsü yaklaşık bir aydır ve insanlar tarafından fark edilmez. Kepek ile bir haftaya iner ve daha sonra pul pul dökülme saç ve giysiler üzerinde açıkça görülür. Makalede nedenleri ve tedavisi tartışılacak olan kepek, seboreik dermatitin erken bir belirtisi ve en hafif klinik şeklidir.
Kepek belirtileri ve türleri
Bu patolojiyi fark etmemek zor. Beyaz veya grimsi renkteki hafif kuru pullar kafa derisinden kolayca düşer, saçı, tarağı, kıyafetleri kirletir. Saçlar donuklaşabilir, çabuk yağlanabilir ve incelebilir. Oldukça sık, kepek ile, bir kişi kafa derisinin kaşınması konusunda endişelenir, ancak kural olarak iltihaplanma süreçleri yoktur.
Saç derisi gibi bir bölgede oldukça fazla olan büyük yağ bezlerinin aşırı salgılanmasının arka planına karşı, kepek yağlı hale gelebilir. Epidermisin pul pul dökülmüş parçacıkları, oldukça büyük sarımsı pullar halinde birleştirilir. Yağlıdırlar, cilt yüzeyinden ayrılmaları zordur ve katmanlar oluşturabilirler. saç çokçabucak kirlenir, zayıflar, bölünmeye ve düşmeye başlar.
Kepek oldukça yaygın bir sorundur. Bazı insanlarda bu patoloji kronikleşir, bazıları ise sadece zaman zaman acı çeker. Öyle ya da böyle, ama her insan hayatında en az bir kez bu fenomenle karşılaştı. "Kepeğe ne sebep oldu?" sorusunun cevabını bulamazsanız, sorundan kurtulma girişimleri etkili olmayacaktır.
Mantar kepeğin ana nedenidir
Çoğu insan kepek sorununu tamamen kozmetik bir sorun olarak algılar. Gerçekten de varlığı estetik açıdan hoş değildir ve herhangi bir kıyafeti ve saç stilini mahvedebilir. Bununla birlikte, kepek oluşumu bağımsız bir hastalık olmasa da öncelikle vücuttaki mevcut rahatsızlıklara işaret eder. Kepek görünümünün ana suçlusunun bir mantar enfeksiyonu olduğu varsayımı, yaklaşık yüz yıl önce ortaya atılan Pityrosporum Ovale. Dermatologlar şu anda hala aynı görüşte.
Mantarın aktif üremesinin nedenleri
İlginç bir şekilde, kötü şöhretli mikroorganizma normal insan mikroflorasının bir temsilcisidir ve kafa derisinde uzun süre kalabilir ve kepeğe neden olmaz. Sorun, cildin koruyucu özellikleri azaldığında, sebum bileşimi değiştiğinde ve mantarın kontrolsüz üremesi için koşullar yaratıldığında ortaya çıkar. Ve bu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi faktörün etkisi altında gerçekleşir:
- metabolik bozukluk;
- hormonal dengesizlik;
- bazı hastalıklar ve bunun sonucunda bağışıklığın azalması;
- hem fiziksel hem de duygusal olarak aşırı zorlama;
- yetersiz beslenme, hipovitaminoz;
- saç ve saç derisi bakımında yapılan hatalar: agresif kimyasalların kullanımı, fön, kışın şapka ihmali sonucu hipotermi;
- kalıtsal yatkınlık.
Çoğu zaman kepek neden olur sorusuna kesin bir cevap vermek imkansızdır. Bu nedenlerden herhangi biri ve bazen bunların bir kombinasyonu, ortaya çıkmasına neden olabilir. Yaş başka bir faktördür. Çocuklarda kepek neredeyse hiç oluşmaz ve ergenlerde geçici bir fenomen olabilir. Cinsiyetin belirli bir bağımlılığı ve bu patolojinin ortaya çıkma sıklığı vardır. Bu nedenle kepek erkeklerde kadınlardan daha sık görülür. Sonbahar-kış döneminde sorun daha da kötüleşme eğilimindedir.
Kepek Tedavisi: Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Kepeğe neyin sebep olduğunu anlamak için bazen kendi menünüzü ve günlük rutininizi analiz etmeniz yeterlidir. Belki de düzeltme, yağlı, baharatlı ve kızarmış yiyecekler, alkol ve tatlıların kullanımını sınırlayan beslenme sistemine tabi tutulmalıdır. Lif, A ve B grubu vitaminler, fermente süt ürünleri yönünden zengin besinlerin yeterli miktarda tüketilmesi gerekir. İçme rejiminin normalleştirilmesi önemlidir.
Fiziksel aşırı yüklenme eksikliği, stres, uyku ve dinlenme için yeterli zaman şarttırbir bütün olarak vücudun ve özellikle kafa derisinin durumunu olumlu yönde etkileyecektir.
Uygun saç derisi ve saç bakımı
Kepek ortaya çıkarsa, en azından tedavi süresi boyunca agresif kuaförlük prosedürlerini hariç tutmak önemlidir: boyama, perma, fön, saç spreyi ve saç jölesi kullanma. Kimyasal saç boyalarını geçici olarak doğal olanlarla değiştirebilirsiniz: kına ve basma, ceviz kabukları. Arzu ederseniz keten tohumu, jelatin, yumurta akı, şeker bazlı doğal şekillendirici ürünler kullanabilirsiniz.
Hijyen konusuna özellikle dikkat edilmelidir. Doğal ahşap tarakların kullanılması ve düzenli olarak yenileriyle değiştirilmesi önerilir.
Kepek Çözümleri
Saç ve saç derisi üzerinde doğrudan etki sağlamanın en kolay yolunun şampuan, maske ve losyonlar yardımıyla olması mantıklı. Kepeğe neyin sebep olduğu o kadar önemli değil: etkili ilaçlar her zaman mantar önleyici bir bileşen içermelidir. Mantar kepeğin temel nedeni olmasa bile, çoğu zaman problemler kompleksine daha sonra katılır. Ek olarak, ürünün yenileyici ve bakterisit özelliklere sahip olması ve ayrıca yağ bezlerinin işleyişini düzenlemesi iyidir. Bu durumda etki karmaşık olacaktır.
Herhangi bir kozmetik mağazasında çok çeşitli kepek şampuanları bulunur. Onlarla ilgili tüketici incelemeleri farklıdır: bu tür fonlar, birinin sorundan bir kez ve herkesten kurtulmasına yardımcı oldu ve birileri hayal kırıklığına uğradı. Ancak, uygulamanın gösterdiği gibi, daha etkiliözel tıbbi dermatolojik şampuanlar. Ve yalnızca eczaneden satın alınabilen bu tür ürünlerin bileşimi çok daha doğaldır.
Kepek önleyici ürünlerin aktif bileşenleri
Çoğu zaman, ketokonazol, çinko pirition, selenyum disülfür, siklopiroks, bifonazol, klimazol kepek ilaçlarında mantar önleyici bileşenler olarak işlev görür. Katran, kükürt, salisilik asit belirgin bir peeling etkisine sahiptir. Bu maddeler kafa derisini cilt pullarından iyi temizler. Octopirox, katran, ichthyol hücrelerinin hızlandırılmış hayati aktivitesini yavaşlatın. Bu bileşenlerin çoğu, bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir, yağ bezlerinin aktivitesini normalleştirir. Müstahzarın bir değil birkaç aktif bileşen içermesi ve ayrıca doğal katkı maddeleri içermesi daha iyidir: bitkisel özler (ısırgan otu, dulavratotu, papatya) ve uçucu yağlar (lavanta, çay ağacı, okaliptüs). Bazen bu bileşenler tek başına kaşıntı ve kepeği yenebilir.
İlaçlı kepek şampuanları kullanmanın özellikleri
Bunu veya bu kepek çaresini kullanmanın tüm nüansları ekli talimatlarda belirtilmiştir. Bazı ortak noktalar da var. Kural olarak, şampuandaki aktif maddenin mümkün olduğunca verimli çalışması için hafif bir masaj yaparken bir süre saç derisinde tutulması önerilir. Saçları yıkamak için kullanılan tıbbi ürünler çoğu zaman neredeyse köpürmez. Bu onların faydalı bileşimini gösterir.
Şampuanlarkepek kullanımı ilk ayda haftada en az iki kez ve daha sonra önleme için ayda iki kez kullanılmalıdır. Eczane ürününü kozmetik serisinden uygun bir şampuanla değiştirebilirsiniz.
Farklı zevkler ve cüzdanlar için birçok terapötik dermatolojik şampuan var: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebazol, Dermazol, Keto Plus, Sulsena, Sebiprox, Vichy . Kitlesel alıcıların bildiği çoğu markanın şampuanlarının hemen hemen her serisinde kozmetik ürünler var. Kepek ortaya çıkarsa, nedenleri ve tedavisi bireysel bir konudur. Uzman bir trichologist ile görüşme fırsatının olmaması durumunda, deneme yanılma yoluyla tedavi edici bir şampuan seçmeniz gerekecektir.
Halk ilaçları
Geleneksel tıp, kepek gibi bir rahatsızlıkla karşı karşıya kalanlar için birçok tarif sunuyor. İlaçlarla hayal kırıklığına uğrayan veya yan etkilerden korkan insanlar ne yapmalı? Tarifin beğendiğiniz versiyonunu seçin ve deneyin, çünkü birçoğu var ve bunlar basitlik ve erişilebilirlik açısından farklılık gösteriyor.
Fitoterapi, şifalı otların kaynatma ve infüzyonlarının kullanılmasını önerir: dulavratotu kökü, ısırgan otu, solucan otu, papatya, nergis, öksürük otu, meşe kabuğu. Saçınızı yıkadıktan sonra hem durulayabilir hem de saç derinize ovalayabilirler.
Yağ maskeleri genellikle kepek için etkili halk ilaçları olarak sunulur. Zeytin veya hint yağı tek başına veya limon suyu ile birlikte kullanılabilir. tabiki yarım saat sonraböyle bir maskeye maruz kalan saçlar şampuanla yıkanmalıdır.
Başka bir ilginç tarif: Bir tavuk yumurtası alın, bir yemek kaşığı votka ve kefir ekleyin ve saç derisine sürün. Yarım saat sonra yıkayın. Bir yumurtayı doğal bal ile birleştirebilirsiniz.
Yıkamadan önce saç derisini ince yemek tuzu ile peeling yapmayı denemelisiniz. Kepekten kurtulmanın en etkili yöntemlerinden biri olduğu iddia edilmektedir. Ancak kafa derisinde iltihap odakları varsa tuza dikkat etmelisiniz.
Öyleyse, kepek gibi zararsız görünen bir sorunun, arkasında vücutta belirli bir bozukluk olduğu için de olsa göz ardı edilmemesi gerektiğini unutmamalıyız. Kepek çalıştırmak sadece görünümü bozmakla kalmaz, aynı zamanda kelliğe varan daha ciddi sonuçlara da yol açabilir.
