Sağlığın ve vücudun düzgün işleyişinin ana göstergelerinden biri kan basıncıdır. Kanın damarlarda hareket etme gücü ve hızı, bir kişinin refahını ve performansını belirler. 80'e 120'lik bir basınç normal kabul edilir, ancak göstergelerindeki dalgalanmalar artık daha yaygın hale geliyor. Zaten sadece yaşlılar değil, gençler de baskının nasıl ölçüldüğünü biliyor. Birçoğu, göstergelerin normdan sapmasının baş ağrısına, zayıflığa ve halsizliğe neden olduğunu anlıyor. Şimdi basınç özel bir cihazda ölçülür - bir tonometre. Birçoğunun evinde bile var. Tonometre iki gösterge verir: üst ve alt basınç. Bu ne anlama geliyor, herkes anlamıyor. Doğru, çoğu durumda, ölçüm yalnızca kontrol için gereklidir ve doktor tedavi ihtiyacına karar vermelidir. Ancak yine de, bu göstergeleri sıklıkla artan veya azalan kişilerin onlar hakkında mümkün olduğunca çok şey bilmeleri gerekir.
arteriyel nedirbasınç
Bu, bir kişinin hayati faaliyetinin ana göstergelerinden biridir. Basınç, kanın dolaştığı kalbin ve kan damarlarının çalışmasıyla sağlanır. Değeri miktarından ve kalp atış hızından etkilenir. Her kalp atışı, belirli bir kuvvetle kanın bir kısmını dışarı atar. Ve kan damarlarının duvarları üzerindeki basıncının büyüklüğü de buna bağlıdır. En yüksek göstergelerinin kendisine en yakın gemilerde gözlemlendiği ve uzaklaştıkça daha az oldukları ortaya çıktı.
Basıncın ne olması gerektiğini belirleyerek brakiyal arterde ölçülen ortalama değeri aldık. Bu, sağlıkta herhangi bir bozulma şikayeti için bir doktor tarafından gerçekleştirilen bir teşhis prosedürüdür. Hemen hemen herkes ölçümün üst ve alt basıncı belirlediğini bilir. Ölçüm sonucunun ne anlama geldiğini doktor her zaman açıklamaz. Ve tüm insanlar kendileri için normal olan göstergeleri bile bilmiyor. Ancak basınçta bir artış veya azalma ile karşılaşan herkes, onu kontrol etmenin ne kadar önemli olduğunu anlar. Yaşam tarzı değişiklikleri, doğru beslenme ve doğru düzeyde fiziksel aktivite, kalbinizin ve kan damarlarınızın sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
Yukarı ve aşağı basınç
Bu tanım ne anlama geliyor, herkes anlamıyor. Temel olarak, insanlar normalde basıncın 120 ila 80 olması gerektiğini bilirler. Birçoğu için bu yeterlidir. Ve sadece hipertansiyonu veya hipotansiyonu olan hastalar sistolik ve diyastolik basınç kavramlarına aşinadır. Bu nedir?
1. Sistolik veya üst basınç maksimum anlamına gelirkanın damarlarda hareket ettiği kuvvet. Kalbin kasılma anında belirlenir.
2. Alt - diyastolik basınç, kanın damarlardan geçerek karşılaştığı direnç seviyesini gösterir. Şu anda pasif bir şekilde hareket ediyor, bu yüzden performansı ilkinden daha düşük.
Basınç milimetre cıva ile ölçülür. Ve şimdi teşhis için diğer cihazlar kullanılmasına rağmen, bu isim korunmuştur. 120 ila 80 arasındaki göstergeler üst ve alt basınçtır. Bunun anlamı ne? 120 üst veya sistolik basınçtır ve 80 alt basınçtır. Bu kavramlar nasıl çözülebilir?
Sistolik basınç
Bu, kalbin kanı dışarı atma gücüdür. Bu değer, kalp atışlarının sayısına ve yoğunluğuna bağlıdır. Üst basınç göstergesi, kalp kası ve aort gibi büyük arterlerin durumunu belirlemek için kullanılır. Değeri birkaç faktöre bağlıdır:
- kalbin sol karıncığının hacmi;
- kan püskürtme hızı;
- kalp atış hızı;
- koroner damarların ve aortun durumu.
Bu nedenle, bazen üst basınç "kalp" olarak adlandırılır ve bu vücudun doğru işleyişi hakkında bu sayılarla değerlendirilir. Ancak doktor, birçok faktörü dikkate alarak vücudun durumu hakkında bir sonuç çıkarmalıdır. Sonuçta, normal üst basınç herkes için farklıdır. Bir kişi kendini iyi hissediyorsa, norm 90 mm ve hatta 140 gösterge olarak kabul edilebilir.
Diyastolikbasınç
Kalp kasının gevşemesi anında kan, minimum kuvvetle damarların duvarlarına baskı yapar. Bu göstergelere düşük veya diyastolik basınç denir. Esas olarak damarların durumu tarafından belirlenirler ve kalbin maksimum gevşemesi anında ölçülürler. Duvarlarının kan akışına direnme gücü, düşük basınçtır. Damarların esnekliği ve geçirgenliği ne kadar düşükse, o kadar yüksektir. Çoğu zaman bu, böbreklerin durumundan kaynaklanır. Kan damarlarının kas tonusunu etkileyen özel bir enzim renin üretirler. Bu nedenle diyastolik basınç bazen "böbrek" olarak adlandırılır. Seviyesindeki artış, böbrek veya tiroid bezi hastalığını gösterebilir.
Normal basınç değerleri ne olmalıdır
Brakiyal arter üzerinde ölçüm yapmak uzun zamandan beri gelenekseldir. En erişilebilir olanıdır, ayrıca konumu, sonuçları ortalama olarak almamızı sağlar. Bunu yapmak için içine hava enjekte edilen bir manşet kullanın. Cihaz kan damarlarını sıkarak içlerindeki nabzı duymanızı sağlar. Ölçümü yapan kişi, dayağın hangi bölümde başladığını fark eder - bu üst basınçtır ve nerede bittiği - alt olandır. Artık hastanın durumunu kontrol edebildiği elektronik tonometreler var. Normal basınç 120 bölü 80'dir, ancak bunlar ortalama değerlerdir.
110 ve hatta 100 üzeri 60-70 olan biri kendini iyi hissedecektir. Ve yaşla birlikte 130-140 ila 90-100 arasındaki göstergeler normal kabul edilir. altında ne olduğunu belirlemek içindeğerlerde bozulma hissetmeye başlar, hasta bir baskı tablosuna ihtiyaç duyar. Düzenli ölçümlerin sonuçları buna girilir ve dalgalanmaların nedenlerinin ve sınırlarının belirlenmesine yardımcı olur. Doktorlar, sağlıklı bir kişinin bile, kendisi için hangi baskının normal olduğunu belirlemek için böyle bir muayeneden geçmesini tavsiye ediyor.
Hipertansiyon - nedir
Son zamanlarda daha fazla insan bu hastalıkla karşı karşıya. Hipertansiyon, kan basıncında kalıcı bir artıştır. Bazıları için, göstergelerde 10 birimlik bir artış, zaten refahta bir bozulma ile karakterizedir. Yaşla birlikte, bu tür dalgalanmalar daha az fark edilir. Ancak, daha çok hipertansiyon olarak bilinen arteriyel hipertansiyon gelişimini belirleyen, kalbin ve kan damarlarının durumu ve buna bağlı olarak üst arter basıncının değeridir. Doktor, göstergeler belirli bir sebep olmaksızın genellikle 20-30 mm artarsa böyle bir teşhis yapar. DSÖ tarafından kabul edilen standartlara göre, hipertansiyon gelişimi, 100'de 140'ın üzerinde bir basınçla gösterilir. Ancak bazıları için bu değerler daha düşük veya daha yüksek olabilir. Ve basınç tablosu normu bulmanıza yardımcı olacaktır.
Hipertansiyonun ilk aşamasında, yaşam tarzı değişiklikleri ve kötü alışkanlıklardan kurtulma yoluyla durumu normale döndürmek mümkündür. Bu nedenle, zamanında yardım almak için baskınızı düzenli olarak izlemek çok önemlidir. Sonuçta 180 mm'ye çıkması kalp krizine veya felce neden olabilir.
Hipotansiyonun özellikleri
Düşük tansiyon, yüksek tansiyon kadar tehlikeli sayılmaz. Ancak yaşam standardını önemli ölçüde kötüleştirir. Çünkü basınç düşüşüoksijen eksikliğine ve düşük performansa yol açar. Hasta zayıflık, sürekli yorgunluk ve uyuşukluk hisseder. Başı dönüyor ve başı ağrıyor, gözleri kararabilir. Basınçta 50 mm'ye keskin bir düşüş ölüme yol açabilir. Genellikle kalıcı hipotansiyon gençlerde görülür ve yaşla birlikte kaybolur. Ama yine de basıncı kontrol etmeniz gerekiyor. Sonuçta, göstergelerindeki herhangi bir değişiklik, kalbin ve kan damarlarının çalışmasındaki eksiklikleri gösterir.
Üst ve alt basınçlar arasındaki küçük fark
Her insan farklıdır. Ve normal basınç okumaları değişebilir. Ancak üst ve alt basınç arasındaki farkın 30-40 birim olması gerektiğine inanılıyor. Doktorlar ayrıca bazı hastalıkların gelişimini gösterebileceğinden bu göstergeye dikkat ederler. Bazen nabız basıncı olarak da adlandırılır. Kendi başına değeri hiçbir şey söylemez, asıl şey hastanın iyiliğidir. Ancak üst ve alt basınç arasındaki küçük bir fark, böbreklerin işlev bozukluğundan veya damarların zayıf elastikiyetinden kaynaklanıyor olabilir.
Basınç göstergelerinin nelere bağlı olduğu
Kanın damarlarda hareket ettiği ve duvarlarına baskı yaptığı kuvvet birçok faktör tarafından belirlenir:
- kalıtım ve genetik hastalıklar;
- yaşam tarzı;
- yemek özellikleri;
- bir kişinin duygusal durumu;
- kötü alışkanlıklara sahip olmak;
- fiziksel aktivitenin büyüklüğü.
Bu değerler büyük ölçüde yaşa bağlıdır. sürülmemeli120 ila 80 arasındaki çocuklar ve ergenler, çünkü onlar için bu rakamlar çok yüksek olacak. Sonuçta, kan basıncı yaşla birlikte artma eğilimindedir. Ve yaşlı insanlar için zaten 140 ila 90 arasındaki göstergeler doğal olacaktır. Deneyimli bir doktor, hastalığın nedenini doğru bir şekilde belirleyerek yaşa göre normal basıncı bulabilir. Ve genellikle 40 yıl sonra hipotansiyon kendi kendine geçer veya tersine hipertansiyon gelişir.
Neden kan basıncını ölçün
Birçok insan baş ağrısını haplarla giderir ve sebebini öğrenmek için doktora gitmez. Ancak basınçtaki 10 birimlik bir artış sadece sağlığın bozulmasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığı da olumsuz etkileyebilir:
- kardiyovasküler hastalık geliştirme riskini artırır;
- serebrovasküler kaza ve inme gelişebilir;
- bacak damarlarının kötüleşen durumu;
- böbrek yetmezliği sıklıkla gelişir;
- hafıza kötüleşir, konuşma bozulur - bunlar aynı zamanda yüksek tansiyonun sonuçlarıdır.
Bu nedenle, özellikle halsizlik, baş dönmesi ve baş ağrısı ortaya çıktığında sürekli izleme gereklidir. Bu veya o kişinin sahip olması gereken baskıyı tam olarak söylemek zor. Sonuçta, tüm insanlar farklıdır ve esenliğe odaklanmanız gerekir. Ayrıca sağlıklı bir insanda bile basınç gün boyunca dalgalanabilir.
