Sedir ağacının şifa için kullanımı uzun zaman önce başladı. Sedir, Sibirya'da şifalı bir ağaç olarak saygı gördü, Tibet rahipleri benzersiz özelliklerini biliyorlardı, bugün doktorlar bile bir bütün olarak bağışıklık sisteminin işleyişini iyileştirme üzerindeki yararlı etkisinden bahsediyorlar. Günümüzde birçok sağlıklı yaşam merkezi ve klinik, sedir ağacından mini saunalarda sağlıklı yaşam uygulamaları sunmaktadır.
Sedir fıçı - yararları ve zararları
Arkhangelsk kütüphanesinde korunan eski Slav tıp kitaplarından biri, bir varil içindeki tedavi prosedürünü açıkça göstermektedir. Şekilde namlu, taşların ısıtıldığı ateşin yanındaki taşların üzerinde durmaktadır. Fıçı altına sıcak taşlar konulduğunda üzerine şifalı otların kaynatmaları döküldü ve fıçıda oturan kişi bu buharı soludu. Paralel olarak, tedavi hem buharla hem de bir varil içinde sıcak su ile gerçekleştirildi. Bu şekilde ateşi iyileştirdiler, eklem ve omurga ağrılarını, sırt ağrısını, hatta anjina pektorisi tedavi ettiler.
Faydaları ve zararları kıyaslanamaz olan sedir fıçısı neden alındı? Evet, tam olarak sağlığa zarar verebileceği içinsadece bir durumda geçerlidir - genel olarak banyo prosedürlerine girmek için nesnel kontrendikasyonlar varsa. Diğer tüm durumlarda, sedir fıçıya yerleştirilmiş bir buhar odası sadece vücuda fayda sağlayacaktır.
Mini-sauna, yorucu bir iş gününden, fiziksel efordan sonra gerginliği ve stresi atmak isteyenler için mükemmeldir. Bu, akut solunum yolu enfeksiyonlarını önlemenin ilk yoludur, çünkü mukoza zarını temizler, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur, metabolik süreçlerin aktivitesini arttırır, bağışıklık sistemini uyarır ve sedir ağacı tarafından salgılanan fitokitler mikropları ve virüsleri öldürür, bir etkiye sahiptir. anti-inflamatuar ve antiseptik etki, radikülit, burkulma ağrılarını önemli ölçüde az altır.
Kurtarma
Mini sauna "Sedir fıçının" ayırt edici bir özelliği, oradaki buharın kademeli olarak yaklaşık 50 derecelik bir sıcaklığa ısıtılmasıdır. Ve zaten ilk 10 dakikada cilt nefes almaya başlar ve buharların uçucu yağlar ve bitkisel infüzyonlarla doygunluğu aktif emilimini sağlar. Etkileri rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir, damarlar genişler, venöz tıkanıklık ortadan kalkar ve vücudun termoregülasyonu geri yüklenir. Her hasta, en büyük etkiyi elde etmek için endikasyonlara bağlı olarak bireysel bir bitki ve yağ seti seçebilir. Böyle bir buhar odasında kalmak için önerilen süre 15-20 dakikadır.
Bitkisel buharların mikro damlaları işlemden sonra cilt tarafından emilmeye devam eder, bu yüzden duş almak için acele etmeyin. Sauna seansından sonra dinlenmeli, en sevdiğiniz içeceği içmelisiniz.bitkisel infüzyon. Mümkünse masaj yapın, bu fitosaunanın etkisini artıracaktır.
Zayıflama
İnsanlığın kadın yarısı sürekli olarak fazla kilolardan kurtulmanın bir yolunu arıyor. Bu durumda, bir sedir fıçı vazgeçilmezdir. Bu prosedürün yararları ve zararları açıktır. İlk olarak, cilt buharla temizlenir, ölü hücrelerin pul pul dökülmesi meydana gelir, en küçük kan damarları açılır ve aktif olarak çalışır. Bütün bunlar cildi daha pürüzsüz, daha sağlıklı ve daha elastik hale getirir. İkincisi, cilt şifalı bitkilerle daha aktif etkileşime girdiğinden (şifalı bitkisel buharın neredeyse yarısını emer), fitoterapinin etkisi artar. Bu, selülit belirtilerinin kaybolmasına yol açar. Doğru, doktorlar bir fito-varil yardımıyla çok şey kaybetme olasılığı konusunda şüpheliler, ancak yine de bir miktar etki görüyorlar. Sonuçta ter ile bir çok toksin ortaya çıkıyor, kan akışı hızlanıyor, metabolizma normalleşiyor, bu da vücudun aktif olarak iç yağları işlemeye başladığı anlamına geliyor.
Sedir fıçısının kontrendikasyonları
Tıpta kullanılan herhangi bir aparat gibi mini sauna "sedir fıçısı" herkese tavsiye edilemez. Bu bitkisel prosedürün kullanılmasını engelleyen birkaç ciddi tıbbi teşhis vardır. Kanser, karaciğer sirozu, akciğer sorunları (tüberküloz) veya damarlar (tromboflebit), yüksek tansiyon veya aritmi, cilt hastalıkları (egzama, mantar) ve kanama eğiliminiz varsa saunayı kullanmamalısınız.
Buhar tedavileri ayrıca uzun hamilelik dönemleri ve sedir yağına karşı bireysel alerjiler için önerilmez.
Özetleme
Bağışıklık sistemini ve cilt sağlığını geri kazanmak için elbette sedir fıçısı gibi bir fitoterapi önerilir. Bir kişinin doktor tavsiyesi olmadan alarak vücuduna verebileceği faydalar ve zararlar sadece kendisine bağlıdır. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, sağlığın için endişelen!
