Her kız er ya da geç hayatında yeni bir aşamaya girer - menstrüasyonun ortaya çıktığı ergenlik. Doğru adları adet döngüsüdür. Normu, son adetin ilk gününden başlangıcın ilk gününe kadar hesaplanır. Tıp açısından, adet görme, olgun bir yumurtanın salınmasıyla ilişkili uterus boşluğundan uzun süreli kanama olarak adlandırılır. Bildiğiniz gibi, böyle bir fenomen, bir kadının şu anda bir fetüs taşımadığının bir işareti olarak kabul edilir. Bununla birlikte, adetin varlığı henüz kızın anne olmaya hazır olduğunu göstermez. Aylık döngü bir yıl içinde kurulur ve istikrarlı yumurtlama, 5 yıl sonra bir çocuk anlayışına katkıda bulunur.
Adet döngüsü nasıl hesaplanır?
Normalde, adet döngüsünün süresi ayın evreleriyle karşılaştırılabilir ve 21 ila 35 gün arasında değişir. Bu, adetin başlangıcından bir sonrakinin başlangıcına kadar geçen gün sayısıdır. Her iki durumda da hesaplama için başlangıç noktası, adetin ilk günüdür. Döngü uzunluğu birkaç faktörden etkilenebilir: fazla kilolu veya zayıf olmak, stresli veyakritik durumlar, iklim ve beslenme değişiklikleri. Birçok ilaç da adetin bozulmasına neden olabilir ve bulaşıcı hastalıkların ortaya çıkması sadece kadının vücudunda değişikliklere değil, aynı zamanda daha ciddi patolojik hastalıklara da yol açar.
Adet döngüsünün nasıl hesaplandığını bilmek neden bu kadar önemlidir?
Bu büyük bir fark yaratıyor. Her kadın adet döngüsünü nasıl hesaplayacağını bilmeli ve daha da iyisi - bir adet takvimi tutun. Ölçüm almanın en kolay yolu, bir cep takvimine deşarjın başlangıcını ve sonunu gösteren işaretler koymaktır. Takvimin size çocuk sahibi olmak için ideal günleri ve istenmeyen gebelik için “tehlikeli” günleri söyleyeceği gerçeğine ek olarak, normdan sapma durumunda ilgili kadın doktorun doğru teşhis koymasına yardımcı olacaktır.
Adet ve hamilelik döngüsü
Hamilelik planlamasının ilk aşamasında, bir kadın çok sayıda önemli soruyla karşı karşıyadır. Örneğin, gebe kalmak için hangi günün ideal olduğunu, yumurtlamanın ne olduğunu ve adet döngüsünün nasıl hesaplanacağını kesinlikle bilmesi gerekir. Yukarıdaki soruları cevaplayarak hamilelik için en uygun günün yumurtlamadan 3 gün önce olduğunu söyleyebiliriz. Yumurtlamanın kendisi yaklaşık olarak aylık döngünün ortasında gerçekleşir. Örneğin siklus 28 gün ise normal yumurtlama dönemi kritik günlerin başlamasından sonraki 14. gün olarak kabul edilir. takvim yöntemi,makalenin başında açıklanan, adet döngüsünün nasıl hesaplanacağını anlamaya yardımcı olan en eksiksiz resmi verir. Kadın bedeni ideal olmaktan uzak olduğu için bu yöntem kontrasepsiyon için kullanılamaz. Yumurtlama, vade tarihinden bir gün sonra veya daha erken olabilir ve yumurtlamanın bir adet döngüsünde iki kez gerçekleştiği durumlar vardır. Böyle bir değişiklik, herhangi bir stresli durum veya ilaç nedeniyle ortaya çıkabilir.
