Neşelenmek için sadece kahve içemezsiniz. Doğa, vücudun savunmasını ve performansını artırabilecek daha kullanışlı ve etkili araçlar yarattı. Kendi tonik bitki tentürlerinizi yapabilir veya eczaneden bir enerji içeceği satın alabilirsiniz.
Adaptojenler
Doğal enerji içecekleri adptojenlerdir. Adaptojenler, vücut üzerinde genel bir tonik etkiye sahip olabilen, iklimdeki ani değişiklikler, hipoksi ile büyük fiziksel eforlara karşı direncini artıran maddelerdir. Adaptojenler vücudun beklenmedik veya olumsuz çevresel faktörlere uyum sağlamasına yardımcı olur.
Eczaneden alınan enerji içeceklerinin kullanılması gün içinde hava değişimlerinde soğuk algınlığının oluşmasını engelleyecek, spor yapan kişiler için faydalı olacaktır çünkü vücudu mükemmel bir şekilde destekler, dayanıklılığını arttırır, merkezi sinir sistemini uyarır. sistemi, vücudu olumsuz dış etkenlerden korur.
KAdaptojenler grubu, mumya, geyik boynuzları, Çin manolya asması, aralia, leuzea, eleutherococcus, ginseng'e dayalı müstahzarları içerir. Bir kişinin Ulusal Meclisin artan uyarılabilirliği, uykusuzluk, yüksek tansiyon ve kalp ihlalleri varsa, bu fonlar alınmamalıdır. Sıcak havalarda kullanılması tavsiye edilmez. Adaptojenlere bağımlılığı önlemek için ilaçları periyodik olarak değiştirmek gerekir.
Uyku düzenini bozabilecekleri için adaptojenlerin sabah alınması gerektiğini düşünmek önemlidir.
Doğal enerjinin kullanımından elde edilen verim, ancak belirtilen dozlara uyulursa, tüm kontrendikasyonlar dikkate alınırsa sağlanacaktır. Herhangi bir adaptojeni bir aydan uzun süre alamayacağınız unutulmamalıdır.
Bir eczaneden alınan bitkisel enerjiyi kurs olarak kullanın, bazı kontrendikasyonları olduğundan (örneğin, böbrek hastalığı, düşük veya yüksek tansiyon, bulaşıcı hastalıklar, yüksek ateş, hamilelik) önce bir doktora danışmanız önerilir..
Genel olarak, bitki kökenli adaptojenler pratik olarak olumsuz belirtilere neden olmazlar ve ortaya çıkarlarsa semptomatiktirler ve hızla geçerler. Ancak, doğal olarak oluşan adaptojenlerin tamamen güvenli olduğu varsayılmamalıdır.
Peki, eczaneden ne tür enerji içecekleri alabilirsin?
Ginseng
Ginseng bazlı müstahzarlar vücut üzerinde tonik bir etkiye sahip olabilir, metabolizmayı uyarırsüreçlerde yorgunluk, genel halsizlik, bitkinlik oluşumunu engelleyebilir, performansı artırabilir.
Çin'de ginsengin yedi faydalı özelliği olduğuna dair bir görüş var: cilde iyi gelir, sindirime, akciğerlere iyi gelir, vücudu güçlendirir, yorgunluğu giderir, susuzluğu giderir, sinirleri yatıştırır, kalbe olumlu etkisi vardır. İlaç çeşitli şekillerde üretilir: tabletler, kapsüller, toz, tentürler. Bir paketin ortalama maliyeti 35 ruble.
Ginseng tentürü günde 3 defa, maksimum 25 damla alınmalıdır, bunlar önce çözeltiye az miktarda soda ile eklenir. Kurs 15 güne kadar sürebilir.
Bir eczanede başka hangi doğal enerji içeceklerini bulabilirsin?
Eleutherococcus özü
Kullanım endikasyonları ginseng bazlı müstahzarlarla aynıdır. Aynı zamanda Eleutherococcus, daha güçlü bir anti-stres, antihipoksik, radyo koruyucu, antitoksik etkiye sahiptir. Spor tıbbında genellikle aşırı çalışma, güçlü fiziksel efor için onarıcı ve tonik bir ajan olarak kullanılır.
Bir şişe Eleutherococcus özütünün ortalama maliyeti 43 ruble arasında değişmektedir.
İlacın yemekten yarım saat önce alınması tavsiye edilir, maksimum 5 ml, kurs süresi 3 haftaya kadardır. Ürünü sabah almanız tavsiye edilir.
Çin limon otu
Bu adaptojen tablet, toz, tentür şeklinde üretilir. Ayrıcakuru meyvelerini çaya eklemek, kaynatma hazırlamak için kullanın. Limon otu, merkezi sinir sistemini, solunum sistemini, kardiyovasküler sistemi güçlendirebilen ve oksijen açlığına karşı direnci artırabilen bir tür biyouyarıcıdır. İlaç, verimliliği artırmak için aşırı egzersiz, aşırı çalışma ile ağır fiziksel efordan sonra vücudun iyileşmesini hızlandırmak için metabolik süreçleri aktive etmek için sıklıkla kullanılır. Bir kişinin hipertansiyon, uykusuzluk, sinirsel aşırı uyarılması varsa limon otu kullanılmamalıdır. Limon otu tentürünün ortalama maliyeti yaklaşık 76 ruble.
En fazla 30 damla olacak şekilde günde 3 defa bir aydan uzun sürmemesi tavsiye edilir.
Doğal enerji içecekleri eczanelerde reçetesiz satılmaktadır.
Mançurya aralia
Bu bitkiye dayalı müstahzarlar, etkilerinin türüne göre ginseng müstahzarları grubuna aittir. Araç genellikle zihinsel ve fiziksel stres için bir tonik olarak, eğitimden sonraki iyileşme dönemlerinde, astenik durumlar için profilaktik bir ilaç olarak, aşırı çalışma olarak kullanılır. Üretici, ürünü tablet formunda ve tentür olarak üretmektedir.
Bir tablet paketinin ortalama maliyeti 175 ruble ve bir şişe tentür yaklaşık 50 ruble.
Tentürü 3 hafta boyunca günde 2 kez 40 damla (maksimum) olarak alın. Tabletler 3 hafta boyunca 50 mg'da iki kez alınmalıdır. Her iki durumda da ilacı sabah almanız önerilir.
Rhodiola rosea (altın kök)
Rhodiola rosea bazlı ilaçlar alkollü özler şeklinde mevcuttur. Kullanımlarının arka planına karşı, merkezi sinir sistemindeki iyileşme süreçleri optimize edilir, işitme ve görme gelişir, vücudun aşırı faktörlerin etkilerine uyum sağlama yetenekleri artar ve verimlilik artar.
Rhodiola rosea özü ile terapi süresi 2 aya kadar sürer. İlacın 40 damla sabah bir kez alınması tavsiye edilir, fazlası alınmaz.
Eczane enerji içecekleri listesinde başka neler var?
Yüksek şehvet
Yüksek cazibeli kökler ve rizomlar temelinde yapılan tentürler düşük toksisiteye sahiptir. Psiko-enerji verici etkisi açısından, ilaç, ginseng ve adaptojen grubunun diğer araçlarından daha düşüktür. Asteni, periferik kasların yorgunluğu, ağır yüklerin arka planına karşı fiziksel determinizm durumunda kullanılması önerilir.
Bir şişe tentürün ortalama maliyeti yaklaşık 55 ruble. Günde üç kez, her biri 40 damla alınmalıdır.
Leuzea sofloroides (maral kökü)
Leuzea bazlı müstahzarlar, alkollü özler şeklinde mevcuttur. Zihinsel ve fiziksel aşırı çalışma sırasında performansı artırabilecek bir uyarıcı olarak kullanırlar.
Bir şişe levzenia tentürünün ortalama maliyeti 100 ruble. Çözümü günde 2 veya 3 kez 30 damla almanız önerilir.
Sterculia platanophylla
Bitkinin yapraklarından yapılan alkol tentürü şeklinde bir çare üretilir. Bileşiminde güçlü maddeler yoktur ve bu nedenle ilaç, ginseng grubunun diğer araçlarına kıyasla daha hafif bir psikostimüle edici etkiye sahiptir. Sterculia tentürü, kas tonusunda azalma, genel halsizlik, asteni, kötü ruh hali, baş ağrısı, aşırı çalışma, uyuşukluk ile bulaşıcı nitelikteki hastalıklara maruz kaldıktan sonra kullanılması önerilir.
İlacın ortalama maliyeti 80 ruble. Bir ay boyunca günde 3 defa 10-40 damla, en iyisi sabahları alınmalıdır.
Eczanede enerji tabletleri bulabilir misin?
Pantokrin
İlaç, üretici tarafından tablet şeklinde, enjekte edilebilir ve ayrıca alkol bazlı bir özüt şeklinde üretilir. Geyik boynuzları temelinde bir çare yapılır, hipotansiyon, miyokardiyal aşırı zorlama, nevrastenik durumlar, asteni, aşırı çalışma durumunda tonik etkisi olabilir.
Bir eczaneden alınan bu enerji içeceği tableti, iyileşme süreçlerini hızlandırmak ve artan yüklerle olumsuz bozuklukların gelişmesini önlemek için kullanılabilir.
İlacın ortalama maliyeti 300 ruble. Günde 2 defa, yemeklerden önce, 2 tablet veya 40 damla olmak üzere 3 haftaya kadar bir kürde alınmalıdır.
Listelenen adaptojenler, neredeyse hiçbir olumsuz etkisi olmayan en uygun fiyatlı doğal enerji içecekleridir vekontrendikasyonlar.
İşte bir eczaneden alınan tabletlerdeki enerji içeceklerinin listesi:
- Vitus Enerjisi. Verimliliği artıran, canlılık ve enerji veren haplardır. Taurin, guarana özü, kafein, inositol, süksinik asit, B1, B6 vitamini ve siyanokobalamin içerir.
- "Duovit Enerji". Vücuttaki tonu artırır. Ginseng kökü özü, vitaminler, nikotinamid, pantotenik ve folik asitler, çinko ve bakır sülfat içerir.
- Vitrum Enerjisi. Vücudun tonunu yükselten bir multivitamin kompleksidir.
- "Vitamin Alfabe Enerjisi". Vücudu tükenmiş insanlar için tasarlandı.
- "Dinamizan". Vücut için bir toniktir. Bileşim vitaminler, glutamin, kalsiyum, magnezyum, arginin, fosfor, iyot, selenyum, çinko ve ginseng özü içerir.
