Vitamin B12, kobalamin maddeleri sınıfına aittir. Bunlar, yokluğunda vücuttaki tüm fonksiyonların bir domino etkisi ile çöktüğü doğal biyokatalizörlerdir. Metabolizma, genel sağlık, bağışıklık, hücre büyümesinde önemli bir rol oynar. B12 vitamini, çeşitli maddelerden oluşan karmaşık bir bileşiktir. B12 Vitamini: nedir ve ne işe yarar, formülü ve salınım şekli - bunların hepsini bu makaleden öğreneceksiniz.
Maddenin keşfinin kimyasal formülü ve tarihçesi
B12 vitamininin tam yapısal formülü ancak 1960'larda keşfedilmiş olsa da, siyanokobalamin içeren çalışmalar iki Nobel Ödülü ile diğerlerinden ayrıldı.
Birincisi, 1934'te, gıdaların (özellikle, formülü kimyagerler tarafından henüz belirlenmemiş olan bir siyanokobalamin kaynağı olan karaciğer) tedavide kullanılabileceğinin keşfine onursal bir Nobel Ödülü verildi. anemi. BTkeşif o zamanlar bilim dünyasında bomba etkisi yarattı. Bir süre sonra, B12 vitamininin kimyasal formülünü keşfettikleri için neredeyse kırk kimyager ödüllendirildi. Ondan sonra on yıl boyunca bu maddenin özelliklerine ilişkin derinlemesine çalışmalar yapıldı.
Vit B12 formülü: C63H88CoN14O 14S. Madde çeşitli biçimlerde ve hallerde var olabilir. B12 vitamininin adı siyanokobalamindir. Hazırlıklarda kullanım talimatlarında buna denir.
B12 yapısal formülü fotoğrafta gösterilmektedir:
Vücuttaki fonksiyonlar
Siyanokobalamin'in fizyolojik rolü:
- Üretilen kırmızı kan hücrelerinin sayısını etkileyerek kan bileşimi ve kalitesi için önemli hale getirir.
- Zararlı virüs ve enfeksiyonların nötralizasyonu için gerekli olan lökosit üretimi. Böylece, siyanokobalamin vücudun dış tehditlere direnme yeteneğini doğrudan etkiler.
- Merkezi sinir sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlama: Nevrotik durumların, kaygının gelişmesini engeller. uyku sorunları, psikotik durumlar.
- Erkek vücudunda, siyanokobalamin seminal sıvıdaki sperm miktarını doğrudan etkiler.
- Yüksek dozlarda tansiyon üzerinde hafif bir etkisi vardır, düşürür. Bu gerçek, kan basıncını artırmak için ilaçların sentezinde siyanokobalamin kullanımına izin verir.
- Vücut tarafından üretilen melatonin miktarını etkiler (yaniuyku hormonu denir).
- Oksidatif enzim süksinat dehidrogenazın aktivitesinin uyarılması ve B12 vitamininin (formülü yukarıda verilen) lipotropik işlevi nedeniyle karaciğer, kalp, dalak, böbreklerin yağ infiltrasyonunu önlemesi.
- Birçok vücut sistemi (özellikle karaciğer) üzerinde iyileştirici etkisi olan ve güçlü bir antioksidan olan süksinik asidin öncüsüdür.
- Yüksek dozlarda alındığında saç ve tırnak büyümesini destekler.
- Folik asit ve C vitamini ile birlikte metabolik süreçlere katılarak normal yağ ve karbonhidrat metabolizmasına katkıda bulunur (bundan dolayı obezitenin eşlik ettiği endokrin bozukluklarının tedavisinde etkilidir).
Eksikliğin belirtileri: Siyanokobalamin eksikliğini ne tehdit eder?
Vitamin eksikliği aşağıdaki patolojilerin gelişimini tehdit eder:
- megaloblastik anemi;
- iç organların olası işlev bozukluğu ile felç;
- mukozada erozyonlar ve yırtıklar;
- görme azalması, katarakt oluşumu;
- alopesi (kellik) ve bodur saç büyümesi;
- nabız, aritmi, taşikardi ile ilgili sorunlar;
- seboreik ve diğer dermatit, akne;
- az altılmış kırmızı kan hücreleri, trombositler;
- karaciğer fonksiyonuyla ilgili sorunlar;
- genel ve yerel bağışıklıkta azalma.
Kandaki siyanokobalamin konsantrasyonunu ne düşürür?
Aşağıdaki yeme alışkanlıklarının ve patolojilerin vücuttaki siyanokobalamin konsantrasyonunu düşürdüğü bilinmektedir.iki veya daha fazla kez kan:
- günlük kahve ve siyah çay tüketimi;
- sık alkol kötüye kullanımı;
- belirli antibiyotik ve hormon ilaçları almak;
- diyette bol miktarda sarımsak, soğan, turp;
- güneş ışığı eksikliği;
- yalnızca uzun süreli ısıl işlem görmüş yiyecekleri yemek (kızartma, kaynatma, haşlama).
Diyet takviyesi veya tıbbi ürün: bileşiminde siyanokobalamin bulunan ilaçların listesi
B12 Vitamini - nedir bu? İlaç mı yoksa sadece isteğe bağlı bir diyet takviyesi mi? Aslında, belirli bir konsantrasyonda ilaç olan birkaç vitaminden biridir.
Enjeksiyon ilacı "Siyanocobalamin", kas içi enjeksiyon için tasarlanmıştır, bir ilaçtır ve birçok ciddi hastalığın gelişmesini önlemeye yardımcı olur. Bunlar karaciğer patolojileri, kardiyovasküler sistem, ruhla ilgili sorunlar ve kardiyovasküler sistemin işleyişidir.
Profilaksi olarak doktorlar, içeriği aşırı dozda siyanokobalamin oluşturmayacak ve vücudu bu madde ile doyuracak olan aşağıdaki kombine müstahzarları önermektedir:
- Draje veya efervesan tablet formundaki "Supradin" sadece günlük siyanokobalamin oranını değil, aynı zamanda diğer tüm vitamin ve mineralleri de gerekli miktarda içerir.
- Pentovit kimlere yardım edecektüm B vitamini setini içerdiğinden cilt kusurlarından (dermatit, akne, akne, ürtiker, furunküloz) muzdariptir.
- "Perfectil" önerilen günlük dozda siyanokobalamin içeren bir vitamin ve mineral kompleksidir. Canlılığı etkili bir şekilde arttırır, zindelik verir. Görünüm üzerinde olumlu etki: saç büyümesini hızlandırır, cilt durumunu iyileştirir.
- "Neuromultivit", bir tableti yüksek bir terapötik dozajda tüm B vitaminleri kompleksini içeren bir komplekstir. İlaç, sinirsel bağlantıları iyileştirmek ve sinir hastalıklarının gelişmesini önlemek için ağızdan veya kas içinden uygulanır.
Siyanokobalamin ve görünüm: cilt ve saç üzerindeki etkileri
İnternetteki incelemeler, düzenli siyanokobalamin alımının saç büyümesini etkilediği gerçeğini anlamlı bir şekilde doğrulamaktadır. Bu sadece kafa derisi için değil aynı zamanda kirpikler ve kaşlar için de geçerlidir. Sadece B12 vitamini böyle bir etkiye sahip olabilir.
Vücut tarafından en etkili şekilde emilen formül, kas içi enjeksiyon için ampullerde paketlenmiş ilaçta kullanılır. kızlar ilacın bu formunu satın alır ve ilacı ampullerden maskelere ve saç şampuanlarına ekler. Bu uygulama yöntemi saça kalın ve lüks bir görünüm kazandırır.
Vitamin genel sağlık üzerindeki etkisi
Bir hasta ilgisizlik, kronik yorgunluk, sürekli tahriş, motivasyonsuz saldırganlıktan şikayet ederse, her ikinci nörolog ona vitamin preparatları için bir reçete yazacaktır. B grubu. Bazı durumlarda bunlar kombine ilaçlar, bazen de vitaminler ayrı olacak.
Bu liste kesinlikle siyanokobalamin, tiamin, riboflavin ve tiamin içerecektir. Bu vitaminlerin " altın dördü" dür. Eylemleri, bazı durumlarda, hastayı gözlerimizin önünde değiştirir: dinç, aktif hale gelir, uykusu düzelir ve yaşam için bir tat belirir.
Siyanokobalamin ve merkezi sinir sistemi
B12 vitaminindeki nöron ihtiyacından da bahsetmeliyiz. Vücut tarafından en etkili şekilde emilen formül, kas içi uygulama için ampullerde paketlenmiş bir preparatta kullanılır. Ağızdan alındığında siyanokobalamin'in sadece %70-50'si emilir. Asimilasyonun tam yüzdesi, her bir kişinin bireysel özelliklerine bağlıdır.
Siyanokobalamin eksikliğinin dışarıdan sürekli olarak yenilenmesiyle, en azından kısmi bir eksiklik olasılığı tamamen dışlandığında, hasta gözlerimizin önünde değişir. İnsanlar hüzünlerini, kötü ruh hallerini kaybederler. Bu etki, B12 vitamininin, zehirlenme ve diğer vücut sistemlerine zarar vermeden, sinirsel bağlantıları güçlendiren ve yakın zamanda ölü nöronların yenilenmesine yardımcı olan doğal bir antidepresan olmasından kaynaklanmaktadır.
Vitamin B12 ve metabolizmadaki rolü ve endokrin sistemin işleyişi
Siyanokobalamin genellikle aşırı kilo sorunlarına ve abdominal obeziteye yol açan endokrin patolojileri olan hastalara intramüsküler olarak reçete edilir.
Karmaşık terapinin bir parçası olaraksiyanokobalamin karbonhidrat ve yağ metabolizmasını etkiler, daha hızlı ve daha kolay kilo vermeyi destekler. Tabii ki, vitaminin tek bir hareketi, ağırlık ve görünümde radikal bir değişiklik için yeterli olmayacaktır. İnsan endokrin sisteminin sağlıklı çalışması için onlarca yapı taşından sadece biridir.
Diğer vitaminler ve ilaçlarla kombinasyon
Siyanokobalamin hemen hemen tüm vitamin ve minerallerle tatmin edici bir şekilde birleşir.
B12 ve B1 vitaminlerini birlikte alırken alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir. Bunlar kurdeşen, kaşıntı, kızarıklık, şişlik, burun tıkanıklığı, boğaz ağrısıdır.
Nörologlar genellikle piridoksin ile birlikte siyanokobalamin enjekte edilmesini önerirler - bu vitaminler mükemmel bir şekilde birleştirilir ve birbirlerinin asimilasyonunu kolaylaştırır. Siyanokobalamin ve folik asidi mükemmel şekilde tamamlar.
Bazı antibiyotik ve hormonal ilaçların alınması da B12 vitamininin emilimini engelleyebilir. Bu nedenle, yetkili bir doktor, karmaşık tedavi için bir reçete ve dozaj yazmalıdır. Bağımsız ilaç seçimi ile hasta, ilaç seçmek için yeterli mesleki bilgiye sahip değildir ve fayda sağlamak yerine kendine zarar verebilir. Kendi kendine uygulama için, uyumlulukları dikkate alınarak bir dizi maddenin önceden seçildiği herhangi bir hazır vitamin ve mineral kompleksi seçebilirsiniz.
Siyanokobalamin'in diğer vitaminler ve ilaçlarla yetkin bir kombinasyonu, tam birilaçtan tam olarak emilir ve fayda sağlar.
