Yüksek kolesterol uzun zamandır yaygın bir sorun olmuştur. Özellikle ihmal edilen bir durumda, ilaç kullanılması tavsiye edilir. Erken aşamalarda, kolesterol seviyelerini stabilize etmek için güçlü bir araç olan şifalı bitkilerle idare edebilirsiniz.
Bitki çaylarının faydaları çok uzun zamandır bilinmektedir, onların yardımıyla hem tüm vücudu hem de bireysel organları iyileştirebilirsiniz. Kandaki kolesterolü düşürmek için otlar, kan damarlarının durumunu iyileştirmek için mükemmel bir doğal çözümdür. Ancak bunları akıllıca kullanmak önemlidir.
Yüksek kolesterol tehlikesi nedir
Vücuttaki fazla kolesterol, kan damarlarının lümeninin daralmasına yol açarak kan akışını olumsuz etkiler ve organ ve sistemlerin bozulmasına yol açar. Sonuç olarak, şu tür ihlaller olabilir:
- hipertansiyon;
- iskemi;
- angina;
- kalp krizi;
- inme;
- endarterit;
- alt ekstremite trombozu.
Öylekoşullar genellikle sakatlığa ve hatta ölüme yol açar. Başlangıçta, bir kişi vücutta yağ fraksiyonlarının biriktiğini fark etmez, ancak bir süre sonra semptomlar daha belirgin hale gelir. Ana belirtiler arasında hafıza bozukluğu, uzuvlarda ve göğüste ağrı, yüzde ve göz kapaklarında sarı neoplazmaların görünümü yer alır.
Bitkilerin bileşimi
Kandaki kolesterolü düşürmeye yönelik şifalı bitkiler, eylemlerini bileşimlerinde bulunan özel bileşenlere borçludur, özellikle:
- saten;
- lesitin;
- flavonoidler;
- sebze lifi;
- fitosterol.
Saten sayesinde kolesterol üretimi azalır. Ayrıca zararlı bileşiklerin vücuttan daha hızlı atılmasına da katkıda bulunurlar. Saten eleutherococcus kökü, chaga mantarı, muz yaprakları, ginseng'de bulunur.
Lesitin, kan damarlarının duvarlarında plak oluşumunu engeller. Hemen hemen tüm otlar bu maddeyi içerir, ancak soya fasulyesi ve ayçiçek yağı özellikle zengindir. Flavonoidler, anti-kolesterol özellikleri ile bilinir. Bu elementin büyük bir miktarı sarı kantaron, sarımsak, yeşil çay ve turunçgillerde bulunur.
Kolesterol düşürücü bitkilerde bulunan bitkisel lif, safranın vücuttan atılmasına yardımcı olur ve emilimini engeller. Fitosterol sayesinde kolesterol konsantrasyonu azalır. Baklagillerde, bitkisel yağlarda ve tahıllarda bu maddeden bolca bulunur.
Çalışılan grubun şifalı otları gerekli tüm bileşenleri içerir, ayrıca güvenlidir veperformans.
Farmakolojik etki
Kan kolesterolünü düşürmek için şifalı otlar çok popüler. Mesele şu ki, birçok insan iyileştirici etkilerini not ediyor. Bu durumda bitki, meyve, meyve suyu ve yaprak köklerini kullanabilirsiniz. Düzgün seçilmiş şifalı bitkiler şunlara katkıda bulunur:
- kan inceltme;
- lipid üretim sürecini yavaşlatır;
- kolesterol emilimini az altın;
- kan damarlarını güçlendirme;
- basınç az altma;
- kan pıhtılarını önleyin.
Kandaki kolesterol seviyelerini düşüren otlar, tromboza karşı iyi bir profilaktiktir. Oluşma süreci, zararlı bir bileşiğin birikmesi ile ilişkilidir. Miktarı keskin bir şekilde artmaya başladığında, lipitlerin parçalanacak zamanı kalmaz.
Artan kolesterol seviyesi ile, kan damarlarının duvarlarında önemli miktarda biriken plaklar aktif olarak oluşur. Şifalı bitkilerin kaynatma ve infüzyonları bu süreci önlemeye yardımcı olur. Felç ve kalp krizi riskini önemli ölçüde az altın.
Hangi otları seçmeli
Kandaki kolesterolü düşürmek için otlar ve ücretler yüksek düzeyde etkinlik gösterir. Sonuçta, kan damarlarını temizlemeye ve refahı normalleştirmeye yardımcı olurlar. Bununla birlikte, bitki materyallerinin etkinliğine rağmen, bu fonları ilaçlarla birlikte kullanmak hala gereklidir. Ve tıbbi gözetim altında daha iyi.
Çalışma grubunun en iyi bitkileri:
- altın bıyık;
- alıç;
- yonca;
- meyankökü;
- yonca;
- nergis;
- ıhlamur.
Bu bitkileri ayrı ayrı veya şifa ücretlerinin bir parçası olarak kullanabilirsiniz. Kan damarlarının karmaşık temizliği ve yağ metabolizmasının iyileştirilmesi için.
Kolesterol düşürmek için tarifler
Sorunla mücadelede meyan kökü çok yardımcı olur. Kandaki kolesterol seviyelerini düşüren bu bitki, lipid seviyelerini normalleştirmeye yardımcı olur, kan damarlarını plak oluşumundan korur. Aşağıdaki tarife göre her gün yeni bir porsiyon hazırlayarak ilacı bir ay boyunca içmelisiniz.
30-40 gr ezilmiş meyan kökü alın, 0,5 litre kaynar su dökün ve 10-12 dakika kaynatın. Sonra soğutulmuş sıvıyı süzün, içine 1 çay kaşığı koyun. bal ve 1 diş sarımsak suyu. İlacını 80-100 ml'de iç.
Kolesterolü düşürmek için en iyi hangi otlar kullanılır sorusuna yanıt olarak, Dioscorea Caucasian'ın iyi bir sonuç verdiğini söylemek gerekir. Bunun nedeni, bitkinin kalp ve kan damarları üzerinde karmaşık bir etkiye sahip olması ve böylece birçok sağlık sorununu çözmesidir. Dioscorea, çeşitli organ ve sistemlerin işleyişini etkiler. Bitki, kan damarlarının doğal boyutlara genişlemesini teşvik eder, kalp atış hızını az altır ve ayrıca basıncı az altır. Kandaki kolesterolü düşürmek için tüm şifalı otlar arasında, bu bitki haklı olarak lider olarak kabul edilir. Tek başına veya diğer bitkilerle birlikte kullanılır.
Tarifler:
- tentür içinbitkinin önceden ezilmiş köksapından 7-8 tatlı kaşığı alın ve 1,5 litre votka dökün. 14-15 gün demlenmeye bırakın. Hazır tentür 1 çay kaşığı ekleyin. çay ve günde üç kez iç. Terapi süresi 4 aydır.
- Bir kaynatma için 0,5 çay kaşığı alın. Bitkinin köklerinden hazırlanan Dioscorea tozu, 200 ml kaynar su dökün ve kaynatın. 10 dakika sonra ocaktan alın ve soğutun. Soğuyan sıvıya bal ekleyin. İçeceği günde üç kez küçük yudumlarla iç.
- Kafkas Dioscorea, papatya ve ıhlamur çiçeklerinden eşit oranlarda alın. Daha sonra karışımdan 20-30 gr kaynar su dökün ve 5-7 dakika kaynatın. Et suyunu bekletin, bal ve limon suyu ekleyin. 10 gün boyunca çay yerine şifalı bir ilaç iç.
Kolesterolü düşürmek ve vücudu iyileştirmek için şifalı otlar arasında altın bıyığı öne çıkarmanız gerekir. İç kullanım için kaynatmalar, balzamlar ve infüzyonlar bitkiden hazırlanır.
Tarifler:
- Bitkinin büyük bir yaprağını alın, küçük parçalara ayırın ve 1 litre kaynar su dökün. 6-8 saat demlenmeye bırakın.
- Votka tentürü yapabilirsiniz. Temelinde tıbbi bir balsam hazırlanır. 50 ml alkol tentürü alın, 70-80 ml keten tohumu yağı, bir bardak altın bıyık infüzyonu ekleyin, karıştırın ve 1 çay kaşığı için. Günde 3-4 kez. Daha iyi bir tat için karışıma bal ve limon suyu ekleyebilirsiniz.
Damar tonusunu iyileştirmek için, çaya 1 çay kaşığı eklenmesi gereken alıç tentürü kullanmak daha iyidir. Bu çare, kalbin ve kan damarlarının durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ek olarak, bitkikolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Alıç tentürü uzun süre kullanılabilir, ancak başka sağlık sorunlarının varlığında doktora danışılması gerekir.
Alıç suyu birçok vitamin içerir. Bu ilaç aynı zamanda kalp ve kan damarlarının hastalıkları için de kullanılır. ½ kg olgun alıç meyvesi alın, havanda biraz öğütün ve emaye bir kaba aktarın. ½ yemek kaşığı dökün. su ve yaklaşık 40 dereceye kadar ısıtın. Ortaya çıkan şifalı karışımı bir meyve sıkacağına aktarın ve suyu sıkın. 1 yemek kaşığı iç. ben. yemeklerden önce günde üç kez.
20 gr çilek yaprağı alın, doğrayın ve emaye bir kaba aktarın. 220 ml kaynar su dökün, kapağı kapatın ve 5-10 dakika kısık ateşte kaynatın. 2 saat demlenmeye bırakın, kabı kaynatma ile ılık bir havluyla sarın. 1 yemek kaşığı iç. ben. günde 4 defa.
Biraz kuşburnu doğrayın ve %60 oranında bir cam şişeye dökün. Votka dökün ve sıkıca kapatın. Kabı karanlık bir yere koyun ve her gün sallayarak 14 gün bekletin. Günde iki kez 20 damla süzün ve içirin. Tentürü bir parça şekerin üzerine damlatabilirsin.
Kuru zencefili bir kahve değirmeni içinde toz haline getirin. 1 çay kaşığı iç. günde toz. Dilerseniz yemeklerinize sebze ve balık ekleyebilirsiniz.
Kolesterolü düşürmeye yönelik çok bileşenli bitkisel müstahzarlar, zararlı lipidlerin çok daha hızlı ve verimli bir şekilde giderilmesine yardımcı olacaktır. Ancak bunları doğru bir şekilde birleştirmek önemlidir. Sıradaki en iyi tariflere bir göz atalım.
4 gr arnika çiçeği, 1 yemek kaşığı alın. ben. hiperik vecivanperçemi. Her şeyi karıştırın ve 220 ml kaynar su dökün. 30 dakika demlenmesine izin verin. Yemeklerden önce 1/3 yemek kaşığından fazla içmeyin. tek seferde. Kurs 6 hafta sürer ve ardından aynı süre için ara verilir.
20 gr papatya, kırlangıçotu, solucan otu ve anaç otu alın. 1 çay kaşığı ekleyin. İsveç kirazı yaprağı, meyan kökü, ardıç meyvesi. Her şeyi iyi karıştırın. 60 gr hammadde alın ve 8 yemek kaşığı dökün. su. Kompozisyonu ocağa koyun ve 4 saat kısık ateşte kaynatın. Ardından soğutun ve süzün. Yemeklerden bir saat sonra 100 ml kaynatma için. Kurs 4 haftadır. Bu koleksiyon, kolesterol damarlarını temizlemenin yanı sıra kalp ve kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olur.
Kadınlarda kolesterolü düşüren otlar arasında deve dikenini vurgulamak önemlidir. Tedavi için bu bitkinin tohumlarından bir tentür hazırlamanız gerekir. Bir şişe koyu cam alın, içine 50 gr tohum koyun ve 500 ml votka dökün. Karışımı karanlık bir yerde demlenmesi için 2 hafta bekletin. Günde üç kez 20 damla iç. Aylık tedavi süreci yılda iki kez tekrarlanmalıdır. Molalarda taze hazırlanmış deve dikeni tohumu çayı içilmesi tavsiye edilir. Bunun için 1 çay kaşığı. hammaddeler 1 yemek kaşığı dökün. kaynar su ve 10 dakika demlenmeye bırakın.
Kan damarlarını temizlemek için tarifler
Kan damarlarını temizlemek ve kolesterolü düşürmek için birçok bitki vardır, ancak bunların çok yetkin bir şekilde seçilmesi gerekir ve tıbbi ücretleri hazırlarken dozaj ve tarife kesinlikle uyun.
Bitkisel ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Sadece böyle bir kontrendikasyon olup olmadığını söyleyebilir.geleneksel olmayan tedavi. Bitkilere alerjiniz varsa deney yapmak akıllıca değildir.
Kolesterolü düşürmek ve karaciğeri iyileştirmek için otlar seçerken ıhlamur çiçeğine dikkat etmeniz gerekiyor. Hormonal arka planı normalleştirir, stresle başa çıkmaya yardımcı olur, zararlı ve toksik maddeleri vücuttan uzaklaştırır. Bu bitki, gelen kolesterolün bağırsaklardan emilimini engelleyen fitosteroller içerir. İlk aşamada kireç rengi plak oluşum sürecini yavaşlatır.
Tedavi için bu bitkinin sulu bir infüzyonu kullanılır. 1 yemek kaşığı alın. ben. hammaddeler, 1 yemek kaşığı dökün. kaynar su, soğutun ve günde 2 kez için. Ezilmiş ıhlamur çiçeklerinin kuru tozunu da kullanabilirsiniz. Ağızdan 1 çay kaşığı alın. günde 3 kez. Terapötik kurs 2 ay sürer ve ardından aynı sürede bir ara verilir.
Ihlamur çiçeği neredeyse yan etkilere neden olmaz, sadece alerji varlığında kontrendikedir. Kolesterol plakları çok ince olduğunda lipid seviyelerinde hafif bir artışla etkili bir şekilde alın. O zaman kirecin damar sistemi üzerindeki etkisi olabildiğince olumlu olacaktır.
Bir başka iyi çare de kırmızı yoncadır. Bu bitki metabolik süreci hızlandırmaya yardımcı olur ve ayrıca biriken lipitleri hızla uzaklaştırır. Ayrıca yonca, kan damarlarının duvarları üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan bağışıklığı artırmaya yardımcı olur. Tedavi için bitkinin çiçeklerini kullanmak en iyisidir. 1 yemek kaşığı alın. kurutulmuş hammaddeler, 1 yemek kaşığı dökün. kaynayan su. Çanağı bir kapakla örtün, demlenmesine izin verin vefiltrelemek. 2 yemek kaşığı iç. ben. günde üç kez fon. Terapötik kurs 2 aydır.
Yonca, lipidler uzun süre yüksek kalmışsa, kolesterol plaklarıyla etkili bir şekilde baş eder. Ancak, göstergelerin dengelenmesi uzun zaman aldığından çok hızlı bir sonuç beklememelisiniz.
Kolesterol seviyelerini düşüren otlar, kan damarlarının karmaşık temizliği için tasarlanmıştır. Calendula iyi bir halk ilacı olarak kabul edilir. Bu bitki zararlı lipidlerin oranını düşürmeye yardımcı olur ve ayrıca kan damarlarını güçlendirir. Günde üç kez 30 damla hazır nergis tentürü içmeniz gerekir. Tedavinin seyri 1 aydan fazla sürmez ve ardından bir ara verilir.
Bu oldukça güçlü bir ilaçtır, bu nedenle sadece kandaki kolesterol seviyesi uzun süre yükseldiğinde kullanabilirsiniz. Dengeli bir diyetle birleştirildiğinde, düzenli olarak aynısefa tentürü alımı yeni plak oluşum sürecini yavaşlatmaya yardımcı olacaktır.
Muz, anti-inflamatuar ve antibakteriyel etkiye ek olarak, kan damarlarını temizlemeye ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. Ayrıca bu bitkinin içerdiği faydalı maddeler kan damarlarını gevşetir, metabolizmayı iyileştirir ve karaciğerin çalışmasına yardımcı olur. Tedavi için psyllium tohumları kullanmak en iyisidir.
1 yemek kaşığı alın. ben. tohumlar, kaynar su dökün ve tamamen soğumaya bırakın. Daha sonra bitmiş infüzyonu süzün ve içirin, 1 yemek kaşığı. ben. bir ay boyunca günde birkaç kez. Bundan sonra 1 ay ara verin ve terapi sürecini tekrarlayın.
Eczanede az altmak için hazır çay "Altay Otları" satın alabilirsiniz.kandaki kolesterol. Kolesterol plaklarını eritmeye ve kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olan şifalı bitkiler içerir.
Karahindiba kökü de yardımcı olur. Bitkinin kurutulmuş ve ezilmiş kısmını, her biri 1 çay kaşığı toz haline getirmek gerekir. Yemekten 30 dakika önce. Toz su ile alınmalıdır. Tedavi süresi 6 aydır.
Kılcal damarları güçlendirmek ve kan kolesterol seviyelerini normalleştirmek için yeşil çay içebilirsiniz. Sadece paketlenmemelidir. Günde 2 bardak yeterlidir.
Basıncı az altmak için tarifler
Karmaşık terapi için, yalnızca kolesterolü düşürmek için bir bitki koleksiyonunu değil, aynı zamanda kan basıncını normalleştiren bitkileri de kullanmanız gerekir. Bu, özellikle ilaçlar alerjiye neden oluyorsa gereklidir.
Ancak, tüm bitkilerin uygun ve kullanışlı olmayacağını hatırlamakta fayda var, bu yüzden gerekli tüm tavsiyeleri verecek olan bir doktorla ön konsültasyon gereklidir.
Alıç, nane, anaç, tatlı yonca en güçlü ve en belirgin özelliklere sahiptir. Hipotansif etkisi vardır, sinir sistemini sakinleştirir.
1 yemek kaşığı eşit oranlarda alın. ben. alıç ve yabani gül meyveleri, dereotu tohumları. 0,5 litre kaynar su ile dökün, bulaşıkları örtün, 3 saat bekletin. 2 kez içmeye hazır. Komplekste kartopu meyvelerinden çay yapıp gün boyu tüketebilirsiniz.
2 hafta boyunca her gün 100 ml üvez suyu için. Bu daha iyi hissetmene yardımcı olacak.
Diğer Kolesterol İlaçları
Ayrıca daha az etkili olmayan başka yöntemler de kullanabilirsiniz. Kan kolesterolünü düşürmek için keten tohumu yağı kullanılması tavsiye edilir. Ana bileşen Omega-3'tür. Bu madde, düşük yoğunluklu eklem performansının mümkün olan en kısa sürede azalmasına katkıda bulunur. Bitkinin yağı düzenli olarak alınırsa, çok yüksek konsantrasyonda yağ benzeri bir madde bile birkaç hafta içinde azalır.
Yiyeceklere keten tohumu ekleyebilirsiniz. Vücudun karmaşık temizliğine katkıda bulunur. Ancak, bunu yaparken biraz dikkatli olunmalıdır. Kadınlarda üreme sisteminde bozukluklar varsa bu ilacı almayı bırakmalısınız.
Her gün taze elma ve dereotu yemelisiniz, çünkü bu ürünler kan damarlarının açıklığını artırır, vücudu gerekli, faydalı maddelerle doyurur ve ayrıca toksinleri giderir. Balın kolesterolü düşürdüğü kanıtlanmıştır. Vücudun karmaşık temizliği için tüketilmesi tavsiye edilir. Amber içerikli ve tarçınlı sandviçler yiyebilirsiniz. Soğan ve sarımsak da faydalı olacaktır.
Uzmanlar sağlıklı bir kereviz salatası yapmanızı tavsiye ediyor. Vücuttaki su-tuz dengesini normalleştirir, kolesterolü düşürür ve böbrek fonksiyonlarına olumlu etkisi vardır. Kereviz saplarını kesin ve 2 dakika kaynar suya batırın. Suyu boş altın ve sapları zeytinyağı ile dökün, susam ve şeker serpin. Fındık ve avokado ekleyebilirsiniz. Bu ürünler ayrıca kan damarlarını iyi temizler ve kolesterolü düşürür. İçinDaha doyurucu bir yemek için tarifinize somon balığı ekleyin. Böyle bir salatayı her zaman yemek caizdir.
Yalnızca şifalı otlar ve ücretler kan kolesterolünü düşürmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda doğru beslenmeye de yardımcı olur. Vücuttaki lipit seviyesi büyük ölçüde ürün seçimine bağlıdır. Basıncı normale döndürmek, kan damarlarını temizlemek, zararlı bir bileşiğin seviyesini dengelemek için şu kurallara uymanız gerekir:
- beyaz et tüketin;
- diyetteki sebze ve meyve miktarını artırın;
- Trans yağlı yiyeceklerden kaçının;
- alkol, kahve, enerji içecekleri, paketlenmiş meyve suları ve şekerli gazlı içecekler içmeyin;
- deniz ürünleri tüketimini artırın;
- Günde en az 2 litre su için;
- pirinç, beyaz kekler, makarna tüketimini az altın;
- Fındık, süt ürünleri ve meyveleri diyete dahil edin;
- mayonez, fast food, yağlı, kızarmış ve tuzlu yiyeceklerden vazgeçin.
Bir kişi sigara içiyorsa, bu bağımlılıktan kurtulmaya çalışmak önemlidir. Tütün dumanı kan damarlarının durumunu olumsuz etkiler, kırılgan ve kırılgan hale gelirler.
Kullanım önerileri
Bitkisel tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız. Hangi bitkilerin alınmasının en iyi olduğunu belirleyebilecek ve terapötik kursun dozajını ve süresini belirleyebilecektir. Her insanın kendi sağlık özellikleri, rahatsızlıkları ve kendilerine yatkınlıkları vardır, bu nedenle yalnızca bir doktor birinin veya diğerinin etkisini belirleyebilir.terapi.
Bitki çaylarının hızlı etkisine güvenmemelisiniz. Otların aşırı kolesterolü vücuttan temizlemesi uzun zaman alır. Bağışıklık sistemi tarafından alerjen olarak algılanabilirler, bu nedenle onları çok dikkatli bir şekilde almanız gerekir. Bazı otlar ve bitkiler kanın pıhtılaşmasını artırarak tromboza neden olabilir.
Kontrendikasyonlar
Sadece kolesterolü düşürmek için hangi bitkinin içileceğini bilmek değil, aynı zamanda bu tür tedavinin kontrendikasyonlarını da bilmek önemlidir. Kendi kendine iyileşmeye girmemelisiniz, çünkü belirli bir vakanın özelliklerini değerlendirerek terapiyi doğru bir şekilde belirlemek önemlidir. Bitkileri eczaneden satın almak en iyisidir.
Bitkilerin her birinin üzerinde çalışılması gereken kendi özellikleri ve kontrendikasyonları vardır. Çoğu kopya hamilelik ve emzirme döneminde kabul edilemez.
Kan damarlarını normal tutmak ve kolesterolü dert etmemek için sağlığınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Çeşitli fiziksel aktiviteler yapın, doğru ve dengeli beslenme, bitki çayları ve bitki infüzyonları kullanın. Oldukça basit, değil mi?
