Pancar, en lezzetli sebzelerden biridir ve ağız sulandıran birçok yemeğin bir bileşenidir. Ancak buna ek olarak, büyük miktarda iyileştirici özelliği vardır, bu nedenle pancar tedavisi en etkili geleneksel ilaçlardan biridir ve biridir.
Yararlı özellikler
Pancar, vücudumuzun çok ihtiyaç duyduğu birçok faydalı vitamin ve mineral içerir. Bu nedenle, pancar tedavisi tariflerini anlamaya başlamadan önce, biyokimyasal bileşimi hakkında her şeyi öğrenelim.
- Lipotropik betain maddesi, pancarı yağ metabolizmasını düzenlemede ve kan basıncını normalleştirmede vazgeçilmez bir yardımcı yapar.
- Magnezyum, sebzeyi hipertansiyon ve ateroskleroz tedavisi için son derece faydalı kılar.
- Pancarın içerdiği folik asit, sağlıklı bir bebeğin sinir sisteminin oluşmasına yardımcı olduğu için hamile kadınlar için hayati önem taşır.
- Kök sebzesindeki yüksek iyot içeriği, onu tiroid bezinin iyot eksikliği hastalıklarının tedavisinde faydalı kılar.
- Betacyanin pigmenti, pancar köküne kanser hücrelerinin gelişimini önleme ve tedaviyi teşvik etme yeteneği verir.kanser.
- Sebzedeki bor bileşikleri onu hormonal dengesizlikler için mükemmel bir çare yapar.
- Kökün bileşimindeki A, B, C ve P vitaminleri kişinin genel sağlığına katkıda bulunur.
Kontrendikasyonlar
Ancak pancar tedavisine başlamadan önce kök bitkisinin vücuda verebileceği zararlardan bazılarını ve kontrendikasyonlarını öğrenmelisiniz.
- Büyük miktarda pancar vücutta kalsiyum emilimini engeller, bu nedenle bu sebze osteoporozdan muzdarip veya bu hastalığa yatkın kişiler tarafından yenmemelidir.
- Kök sebzesi yüksek dozda şeker içerir, bu nedenle şeker hastalığı olanlar için daha az tüketilmelidir.
- Pancar kökündeki oksalik asit içeriği nedeniyle, ürolitiyazis veya böbrek hastalığınız varsa asla herhangi bir hastalığı tedavi etmek için kullanılmamalıdır.
- Pancar bir müshildir ve ishal için kullanılmamalıdır.
Temizleme kapları
Kan damarlarıyla ilgili sorunlarınız varsa ve testler kanda yüksek kolesterolün varlığını gösterdiyse, zaten birçok kişi tarafından denenmiş olan pancarla halk tedavisi size yardımcı olacaktır. İncelemelere göre, pancar infüzyonu veya suyu bu durumda en iyisidir. Meyve suyu yapmak için pancarı bir karıştırıcıdan geçirmeniz veya ince bir rende üzerine rendelemeniz ve ardından gazlı bezle sıkmanız yeterlidir, ardından birkaç hafta boyunca günde 100 ml içebilirsiniz. Ama asıl mesele buradaDozaj ile aşırıya kaçmayın, çünkü incelemelere göre, aşırı doz durumunda baş dönmesi, mide bulantısı veya ishal meydana gelebilir.
Ancak kaynatma hazırlamak için bir kilo pancar, 2 demet ısırgan otu ve 3 litre kaynamış su almanız gerekecek. Sebzeyi temizleriz, yıkarız, ince doğrarız ve kaynar suyla dökeriz, oraya ısırgan otu atarız ve ilacı bir ay boyunca yemekten sonra bir bardak içerek alabilirsin. Ana şey, içeceğin fermente olmasını önlemek için her gün ısırgan demetleri ile taze snobe pişirmek.
Bolotov'a göre Kvas
Karaciğerlerin pancarla tedavisi ve pancar kvası yardımıyla tüm organizmanın temizlenmesi çok etkili olacaktır. Aynı zamanda, fazla kilolardan kurtulmak için sıklıkla kullanan ve ardından sadece istediklerini elde edemeyeceklerini, aynı zamanda daha iyi hissettiklerini iddia eden birçok kadın tarafından kanıtlanmış olan genel sağlık ve kilo kaybını da teşvik eder. Böyle bir kvas yapmak için ihtiyacınız olan:
- kilogram pancar;
- bir çay kaşığı ekşi krema;
- 2 yemek kaşığı şeker;
- 2 litre peynir altı suyu.
Önce pancarları temizleyip rendeliyoruz veya blenderdan geçiriyoruz. Sonra, üç litrelik bir kavanoza atıyoruz ve başka bir kapta ateşe verdiğimiz ve 35 ° C'ye ısıttığımız peynir altı suyu, ekşi krema ve şekeri karıştırıyoruz. Daha sonra pancarları ısıtılmış peynir altı suyuyla dökün, kavanozu birkaç kat katlanmış gazlı bezle örtün ve sıvının fermente olması için bir hafta boyunca ılık bir yere koyun. Bu durumda, birkaç günde bir konteynere yaklaşmanız gerekecek.peynir altı suyu ve pancar ile ve oradan küf çıkarın. Bir hafta sonra kavanoz, yaklaşık 5 gün boyunca duracağı buzdolabında saklanabilir ve kvas hazır olacaktır. Yemeklerden 30 dakika önce günde üç kez yaklaşık 1-2 ay boyunca içmeniz gerekecektir. Ve bununla ilgili incelemelere bakılırsa, kvas almanın etkisi tek kelimeyle harika olacak.
Erkek ve dişi güç için pancar
Pancar tedavisinin incelemelerine bakılırsa, bu kök mahsul, potens sorunları olan erkekler ve menopoz eşiğine girmiş kadınlar için çok faydalıdır. Geleneksel tıbbın eski tariflerine göre, erkeklerin günlük üniformalarında kaynatılmış küçük bir pancar yemeleri ve daha sonra yemeyi daha uygun hale getirmek için soyup doğramaları gerekecek. Ana şey onu tuzlamak veya biberlemek değil, sebzenin sadece yumuşayana, soyulup yenene kadar pişirilmesi gerekiyor. Erkeklere göre, bundan tohum çok daha bol olur ve güç daha güçlü olur.
Kadınlar genellikle menopozdan muzdariptir ve sıklıkla şiddetli ağrı ve kanamaya neden olur. Bu durumda pancar da yardımcı olabilir. Bunu yapmak için, taze pancar ve havuçtan meyve suyu yapmalı, 1: 2 oranında karıştırmalı ve bu içeceği her gün sabah içmelisiniz. Tedavinin seyri yaklaşık iki hafta olmalıdır, bundan sonra sağlık durumu normale döner ve gelecekte menopoz tamamen ağrısız olacaktır.
pancar burun akıntısı ve boğaz ağrısı tedavisi
Burun akıntısı, bademcik iltihabı ve bademcik iltihabı tedavisi ile, halk tarifine göre uygulanması yeterli olan bir kök mahsulü de yardımcı olacaktır.birkaç hafta içinde tamamen iyileşmek için ilaç.
- Burun akıntısından kurtulmak için pancarları ince bir rende üzerine rendeleyin, ardından gazlı bezle sıkın ve ortaya çıkan sıvıyı birkaç gün ılık bir yere koyun. Daha sonra bu fermente meyve suyu her bir burun deliğine günde üç kez 2-3 damla damlatılmalıdır. Yorumlar, burun akıntısının bu tür bir tedaviden 5 gün sonra geçeceğini gösteriyor.
- Basitçe çiğneyebileceğiniz çiğ pancarla yapılan tedavi boğaz ağrısına yardımcı olur. Bu işe yaramazsa, bir bardak pancar suyu, kızılcık suyu, votka ve bal karıştırılarak elde edilen gargara için bir infüzyon yapabilirsiniz. Böyle bir infüzyon üç gün bekletilmeli ve daha sonra günde dört kez bir çorba kaşığı alınmalıdır. İncelemelere bakılırsa, böyle bir tedaviden bir hafta sonra hastalık izi kalmayacak.
- Bademcik iltihabından kurtulmak için pancarları yıkayıp kabuğuyla birlikte kaba bir rende üzerine rendelemelisiniz. Daha sonra bu yulaf ezmesini beş bardak su ile dökün ve kısık ateşte bir saat pişirin. Daha sonra sıvıyı süzüp soğutuyoruz ve bu her yemekten sonra gargara yapmak gerekecek.
Baş ağrısı ve migren tedavisi
Sık sık baş ağrısı ve migren çekiyorsanız ve güçlü ağrı kesiciler kullanmak istemiyorsanız, incelemelere bakılırsa bu ağrıları giderecek pancar ile tek seferde tedavi edebilirsiniz.
- Başın ağrıyorsa, birkaç ince pancar dilimini kesmelisin,şakaklar ve sabitlemek için başınızı bir bandajla sarın. Hastalara göre bu, 15 dakika sonra ağrıyı unutmanızı sağlar.
- Pancarların meyve sıkacağından geçirilmesiyle elde edilen pancar suyu migrene karşı yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, içmemelisiniz - sadece içindeki iki pamuklu çubuğu nemlendirmeniz ve ardından kulaklarınıza yerleştirmeniz gerekir. İncelemelere bakılırsa, bu tür bir tedaviden yarım saat sonra migren önemli ölçüde azalacaktır.
Gastrointestinal hastalıkların tedavisi
Gastrointestinal sistem hastalıkları da pancarla tedavi edilebilir. Bu durumda bir halk ilacı ile tedavi, yalnızca hastalıklardan hızlı iyileşmeye katkıda bulunmakla kalmayacak, aynı zamanda çok sayıda incelemeye bakılırsa, ilaç alırken olduğu gibi tamamen zararsız olacak ve herhangi bir yan etkiye neden olmayacaktır.
- Pankreas ile ilgili sorunlarınız varsa aç karnına günde bir çay kaşığı pancar suyunu blenderdan geçirip ardından gazlı bezle sıkarak almalısınız. Pancar suyunun dozunu birkaç günde bir kademeli olarak artırabilirsiniz ve yarım bardak içtiğinizde pankreasınız düzelecektir.
- Gastrit, mide ve on iki parmak bağırsağı ülseri, pankreatit ve ülseratif kolit tedavisi için çiğ pancarları rendeleyip öğle ve akşam yemeklerinden yarım saat önce yemelisiniz. Günde 20 gram sebze ile başlamalı, ardından yavaş yavaş 100-150 gram pancara ulaşmalısınız.
Havuç ve pancarla tedavi
Çünkü havuçve pancar çeşitli yemeklerde mükemmel bir şekilde birleştirilir, ayrıca çeşitli hastalıkların tedavisinde birleştirilir. Onlardan meyve suyu yaparsanız, incelemelere göre, bağışıklığı güçlendirmeye, mide ve bağırsakların çalışmasını stabilize etmeye, kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin işleyişini iyileştirmeye, metabolizmayı hızlandırmaya, vücuttaki toksinleri gidermeye ve önlemeye yardımcı olacaktır. ağız hastalıklarının gelişimi.
Bunu yapmak için 300 gram havuç, 100 gram pancar ve 50 ml suya ihtiyacımız var. Öncelikle sebzeleri temizleyip yıkayıp küçük küpler halinde doğrayıp meyve sıkacağından geçiriyoruz. İlk olarak iki saat demlenmeye bıraktığımız pancarların suyunu sıkıyoruz, ardından demlenmiş pancar suyuyla hemen birleştirdiğimiz havuçların suyunu sıkıyoruz. Onlara su ekliyoruz, her şeyi karıştırıyoruz ve günde bir kez yemeklerden 20 dakika önce yarım bardak içiyoruz. Böyle bir kokteylle iyileşme süreci 3 ay olmalıdır.
Pancardan halk ilaçları tarifleri
Ama hepsi bu kadar değil. Zamana direnen ve birçok olumlu yanıt alan kırmızı pancarla düzgün bir şekilde tedavi edilirlerse çok daha hızlı iyileştirilebilecek başka hastalıklar da var.
- Anemi, pancar turşusu yemek için faydalı olduğunda. Hazırlamak için sebze soyulmalı, yıkanmalı ve kesilmeli ve ardından iki yemek kaşığı tuzun bir litre soğuk suda çözülmesiyle elde edilen tuzlu su ile dökülmelidir. Salamura dolu pancarları bir kapakla örtün ve iki hafta mayalanmaya bırakın. Doğru, bazen günde bir kezkabın içine bakmanız ve ortaya çıkan köpüğü ve kalıbı çıkarmanız gerekecektir. Daha sonra bu pancar, herhangi bir garnitür olarak yenebilir ve daha sonra incelemelere göre, birkaç hafta içinde hemoglobin seviyesi önemli ölçüde artacaktır.
- Kabızlıktan kurtulmak için her gün aç karnına ballı haşlanmış pancar yemelisiniz. Böyle bir salata yapmak için bir kök sebze kaynatılmalı, soyulmalı, ovalanmalı ve ardından bir çorba kaşığı bal ile dökülmelidir. Her gün böyle bir yemek yerseniz, incelemelere bakılırsa, birkaç gün içinde tuvalete gidebileceksiniz.
- Kulağınız ağrıyorsa pancarları haşlayıp rendeleyin, yulaf ezmesini tülbentten geçirip suyunu 3-4 damla kulağınıza gömmelisiniz. Bu birkaç hafta içinde yapılmalı, ancak katılımcılar ağrının çok daha erken geçtiğini söylüyor.
Pancar güzellik sırları
Pancarın karaciğeri, hipertansiyonu, kansızlığı, mide-bağırsak hastalıklarını, burun akıntısını ve diğer pek çok hastalığı tedavi edebilmesinin yanı sıra, bu kök sebze de bazı cilt problemlerini ortadan kaldırabilir.
- Pancar kuru ciltler için iyidir. Bunu yapmak için bir sebze kaynatılmalı, ince bir rende üzerine rendelenmeli ve yumurta sarısı ile karıştırılmalıdır. Elde edilen kütlenin yüze uygulanması, yarım saat kadar uzanması ve ardından ılık suyla durulanması gerekecektir.
- Pancar cilt iltihabına iyi gelir. Bunu yapmak için, bir çiğ kök mahsulü rendeleyin ve ardından rendelenmiş çiğ patateslerle karıştırın. Elde edilen kütleye biraz un eklenmeli ve daha sonra bu maskeyi 15-20 dakika yüzünüze uygulayabilirsiniz. İleBelirtilen süreden sonra maske 1:1 oranında su ile karıştırılmış soğuk süt ile yıkanmalıdır.
- Pancar sivilcelerden kurtulmak için harikadır. Bunu yapmak için pancarları soyun ve kaynatın ve ardından pişirildikleri 0,5 litre suya bir çorba kaşığı sirke eklemeniz ve her şeyi iyice karıştırmanız gerekir. İşte bu, cilt losyonu hazır, şimdi onu karanlık bir yerde saklayabilir ve her sabah bir pamuklu çubuğu onunla nemlendirmek için çıkarabilir ve yüzünüzü bununla silebilirsiniz.
Gördüğünüz gibi pancar sadece lezzetli bir kök sebze değil, aynı zamanda çok sağlıklı.
