Risk faktörü, insan sağlığını olumsuz yönde etkileyen ve hastalıkların ortaya çıkması ve gelişmesi için uygun bir ortam yaratan (dış veya dahili) bir durumdur.
Sağlık tanımı
İnsan sağlığı, tüm organların yaşamı sürdürmek ve sürdürmek için işlevlerini tam olarak yerine getirebildiği, vücudun normal bir durumudur. İnsan vücudunun durumu ile ilgili olarak, "norm" kavramı kullanılır - tıp ve bilim tarafından geliştirilen aralıktaki belirli parametrelerin değerinin karşılığı.
Herhangi bir sapma, dışsal olarak vücudun işlevlerinin ölçülebilir bir ihlali ve uyum sağlama yeteneklerinde bir değişiklik olarak ifade edilen sağlıkta bozulmanın bir işareti ve kanıtıdır. Aynı zamanda sağlık sadece fiziksel olarak iyi olma hali değil, aynı zamanda sosyal ve ruhsal denge durumudur.
Risk faktörü: tanım, sınıflandırma
İnsan sağlığı, tüm organların işlevlerini tam olarak yerine getirebildiği vücudun normal durumudur.
Hastalıklar için aşağıdaki risk faktörleri, sağlık üzerindeki etki derecesine göre ayırt edilir:
1. Öncelik. Koşullu:
- yanlış yaşam biçimi. Bunlar; alkol kötüye kullanımı, sigara kullanımı, dengesiz beslenme, olumsuz maddi ve yaşam koşulları, ailede kötü ahlaki iklim, sürekli psiko-duygusal stres, stresli durumlar, uyuşturucu kullanımı, eğitim ve kültür düzeyinin düşük olması;
- yüksek kan kolesterolü;
- kalıtım ve genetik risk yükü;
- kirli çevre, artan radyasyon ve manyetik radyasyon arka planı, atmosferik parametrelerde keskin bir değişiklik;
- tıbbi bakımın düşük kalitesinden, zamansız sağlanmasından oluşan sağlık hizmetlerinin yetersiz çalışması.
2. Ateroskleroz, diabetes mellitus, arteriyel hipertansiyon ve diğerleri gibi hastalıklarla ilişkili ikincil majör risk faktörleri.
Dış ve dahili risk faktörleri
Hastalıklar için risk faktörleri değişiklik gösterir:
• harici (ekonomik, çevresel);
• kişisel (iç), kişinin kendisine ve davranışının özelliklerine (kalıtsal yatkınlık, yüksek kan kolesterolü, fiziksel hareketsizlik, sigara içme) bağlı olarak. İki veya daha fazla faktörün kombinasyonu, etkilerini büyük ölçüde artırır.
Risk faktörleri: yönetilebilir ve yönetilemez
Elemenin etkinliği açısından, hastalıklar için ana risk faktörleri iki kriterle ayırt edilir: yönetilebilir ve yönetilemez.
Kontrol edilemeyen veya kaldırılamayan faktörlere (iledikkate alınması gereken, ancak bunları değiştirmek mümkün olmayan) şu anlama gelir:
- yaş. 60 yılı aşan insanlar, genç nesle kıyasla çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına daha yatkındır. Bilinçli olgunluk döneminde, bir kişinin yaşam yılları boyunca “birikmeyi” başardığı tüm hastalıkların neredeyse aynı anda alevlenmesi vardır;
- cinsiyet. Kadınlar, insanlığın erkek yarısına kıyasla, uzun süreli hareket kısıtlaması ve hareketsizlik durumu olan acıya daha iyi tahammül edebilirler;
- kalıtım. Her insanın kalıtsal genlere bağlı olarak hastalıklara belirli bir yatkınlığı vardır. Hemofili, Down hastalığı, kistik fibroz kalıtsaldır. Ateroskleroz, diyabet, peptik ülser, egzama, hipertansiyon gibi hastalıklarda kalıtsal yatkınlık mevcuttur. Oluşumları ve akışları belirli bir dış faktörün etkisi altında gerçekleşir.
Yönetilebilir risk faktörü tanımı
Kontrollü faktör - eğer bir kişi isterse, kararlılığı, azmi ve iradesinin ortadan kaldırılabileceği bir faktör:
- Sigara içmek. Düzenli olarak tütün dumanı soluyan kişilerin kalp hastalığından ölme olasılığı sigara içmeyenlere göre iki kat daha fazladır. Bir risk faktörü, 15 dakika boyunca kan basıncını artırabilen bir sigaradır ve sürekli sigara içimi ile damar tonusu artar ve ilaçların etkinliği azalır. Günde 5 sigara içmek ölüm riskini %40, paketler ise %400 artırır.
- Alkol kötüye kullanımı. Minimum alkol tüketimi, kardiyovasküler hastalık riskini önemli ölçüde az altır. Alkol kullanan kişilerde ölüm olasılığı artıyor.
- Aşırı kilo. Sadece hastalık riskini artırmakla kalmaz, aynı zamanda mevcut hastalıklar üzerinde de son derece olumsuz bir etkiye sahiptir. Tehlike, karında yağ birikmesi meydana geldiğinde sözde merkezi obezitedir. Fazla kilonun en yaygın nedeni bir aile risk faktörüdür. Bu, aşırı yeme, hareketsizlik (fiziksel aktivite eksikliği), karbonhidrat ve yağ oranı yüksek bir beslenme alışkanlığıdır.
- Sürekli ağır fiziksel aktivite. Bu, günün çoğunda yapılan ve aktif hareket, aşırı yorgunluk, ağırlık kaldırma veya taşıma ile ilişkili zor iş olarak kabul edilir. Kas-iskelet sistemi üzerindeki kronik aşırı yüklenmelerle (vücut geliştirme, h alter) birkaç kez ilişkili profesyonel sporlar, eklemlerdeki sürekli stres nedeniyle osteoporoz riskini artırır.
- Yetersiz fiziksel aktivite de yönetilebilir bir risk faktörüdür. Bu, vücudun tonusunda olumsuz bir etki, vücudun dayanıklılığının azalması, dış etkenlere karşı direncin azalmasıdır.
- Yanlış beslenme. Şundan dolayı olabilir:
- aç hissetmeden yemek yemek,
- çok miktarda tuz, şeker, yağlı ve kızarmış yiyecekler yemek,
- hareket halindeyken, geceleri, televizyon karşısında yemek yemek veya gazete okumak,
- çok fazla veya çok az yemek yemek,
- meyve ve sebze diyetindeki eksiklik,
- Yanlış kahv altı veya eksikliği,
- doyurucu bir geç akşam yemeği,
- örnek beslenme eksikliği,
- yeterince su içmemek,
- çeşitli diyetler ve açlıkla vücudu yormak.
- Stres. Bu durumda vücut eksik çalışır ve çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olur ve akut stres yaşamı tehdit eden bir kalp krizini tetikleyebilir.
Belirtilen risk faktörlerinden en az birinin varlığı, ölüm oranını 3 kat, birkaçının kombinasyonu - 5-7 kat artırır.
Eklem hastalıkları
İnsanlarda en sık görülen eklem hastalıkları şunlardır:
• osteoartrit. Hastalığa yakalanma riski yaşla orantılı olarak artar: 65 yaşından sonra insanların %87'si osteoartritten etkilenirken 45 yaşına kadar - %2;
• Osteoporoz, minimum travma ile bile kırık riskini artıran, kemik gücünde azalma ile karakterize sistemik bir hastalıktır. 60 yaş üstü kadınlarda en yaygın olanı;
• osteokondroz, omur gövdelerinin, omurlararası disklerin, bağların ve kasların dejeneratif-distrofik lezyonunun olduğu bir omurga hastalığıdır.
Ana risk faktörlerieklem hastalıkları
Tüm vücut için tehlikeli olan genel risk faktörlerine (kalıtım, yaş, fazla kilo) ek olarak, eklem hastalıklarına şunlar neden olabilir:
- irrasyonel beslenme, vücutta mikro besin eksikliklerine neden olur;
- bakteriyel enfeksiyon;
- yaralanmalar;
- aşırı fiziksel aktivite veya tersine fiziksel hareketsizlik;
- eklemlerde yapılan işlemler;
- fazla kilolu.
Sinir sistemi hastalıkları
Merkezi sinir sisteminin en yaygın hastalıkları şunlardır:
• Stres, özellikle büyük şehirlerde yaşayanlar için modern yaşam tarzının sürekli bir yoldaşıdır. Bu durum, tatmin edici olmayan bir finansal durum, sosyal gerileme, kriz fenomenleri, kişisel ve ailevi sorunlar nedeniyle ağırlaşmaktadır. Gelişmiş ülkelerdeki yetişkin nüfusun yaklaşık %80'i sürekli stresle yaşıyor.
• Kronik yorgunluk sendromu. Modern dünyanın tanıdık bir fenomeni, özellikle çalışan nüfus için geçerlidir. Sendromun aşırı derecesi, yorgunluk, halsizlik, uyuşukluk, psikolojik ton eksikliği ile ifade edilen, yerini kayıtsızlık, umutsuzluk ve herhangi bir şey yapma arzusunun tamamen yokluğuna bırakan tükenmişlik sendromudur.
• Nevroz. Metropol alanlardaki yaşam, modern toplumun rekabetçi doğası, üretim, ticaret ve tüketimin hızı, aşırı bilgi yüklemesi tarafından koşullandırılmıştır.
Sinir hastalıkları için risk faktörlerisistemler
Sinir sistemi hastalıkları için ana risk faktörleri şunlardır:
- uzun süreli hastalıklar ve sık tekrarlamalar, bağışıklık sisteminin iyi koordine edilmiş çalışmasının bozulmasına ve canlılığın azalmasına, dolayısıyla sinir sisteminin aktivitesinin yüklenmesine yol açar;
- sık sık depresyon, kaygı, aşırı çalışmaya ve sürekli yorgunluğa neden olan karamsar düşünceler;
- tatil ve izin günlerinin olmaması;
- yanlış yaşam tarzı: sürekli uyku yoksunluğu, uzun süreli fiziksel veya zihinsel zorlama, temiz hava ve güneş ışığı eksikliği;
- virüsler ve enfeksiyonlar. Mevcut teoriye göre herpes virüsleri, sitomegalovirüsler, enterovirüsler, retrovirüsler vücuda girerek kronik yorgunluk hissine neden olur;
- vücudu zayıflatan etkiler, bağışıklık ve nöropsişik direnç (cerrahi müdahaleler, anestezi, kemoterapi, iyonlaştırıcı olmayan radyasyon (bilgisayar);
- gergin monoton çalışma;
- psiko-duygusal kronik stres;
- hayata ve hayata dair beklentilere karşı ilgi eksikliği;
- hipertansiyon, vejetatif-vasküler distoni, genital sistemin kronik hastalıkları;
- doruk.
Solunum hastalıklarına neden olan faktörler
Korkunç bir çeşitliliği akciğer kanseri olan solunum sisteminin en yaygın hastalıklarından biri. Kronik bronşit, zatürree, bronşiyal astım, kronik obstrüktif akciğer hastalığı - liste tam olmaktan uzak ama çok tehlikeli.
Faktörlersolunum yolu hastalığı riski:
- sigara içmek (aktif ve pasif). Sigara içen kişilerde kronik akciğer hastalığına yakalanma riski %90'dır;
- Hava kirliliği: Toz, duman, duman, çeşitli maddelerin mikropartikülleri, temizlik ürünleri solunum yolu hastalıklarına neden olur ve şiddetli seyrine neden olur. Solunum sisteminin çalışması, ev kimyasallarına olan tutku, ucuz malzeme kullanımı, konutlardaki kirlilikten olumsuz etkilenir;
- obezite, fazla kilolu, nefes darlığına neden olan ve kardiyovasküler sistemin daha fazla çalışmasını gerektiren;
- alerjenler;
- Üretimde, yani mühendislik, madencilik, kömür endüstrilerinde çalışırken mevcut olan mesleki tehlikeler;
- zayıf bağışıklık.
Hemopoietik ve bağışıklık sistemi hastalıkları için risk faktörleri
Günümüzün ciddi bir sorunu, büyük ölçüde mantıksız ve dengesiz beslenme, olumsuz çevresel faktörler ve kötü alışkanlıklar tarafından belirlenen bağışıklık eksikliğidir. Bağışıklık sisteminin çalışması net olarak kurulursa virüslere ve mikroplara giden yol düzenlenir. Bağışıklık sisteminin başarısızlığı, hematopoietik dahil olmak üzere çeşitli sistem hastalıklarının ortaya çıkmasına neden olur. Bunlar lösemiler, anemiler, bozulmuş kan pıhtılaşması ile ilişkili hastalıklardır.
Hemopoietik organ ve bağışıklık sistemi hastalıkları için ana risk faktörleri:
- genetik yatkınlık;
- adet düzensizlikleri;
- akut ve kronikkan kaybı;
- cerrahi müdahaleler;
- genitoüriner sistem ve gastrointestinal sistemin kronik enfeksiyonları;
- uyuşturucu yükleri;
- mantar ve parazit enfeksiyonları;
- iyonize radyasyon, ultraviyole radyasyon;
- mesleki tehlikeler;
- boyalarda, verniklerde kanserojen kimyasallar;
- gıda katkı maddeleri;
- hamilelik, emzirme;
- yetersiz beslenme;
- radyoaktif radyasyon.
