Complivit, Rus ilaç fabrikası UfaVita tarafından üretilen bir dizi vitamin ve mineraldir. Bu, nüfus arasında popüler olan ve Complivit'i gerçek bir halk ürünü olarak düşünmeyi mümkün kılan en yaygın vitamin komplekslerinden biridir. Vitaminler "11 vitamin 8 mineral" vücuda normal çalışma için en gerekli maddeleri sağlar.
Comlivit'i benzersiz yapan nedir?
Vitamin kompleksinin çok popüler olmasının bir nedeni var. Bu, sadece beriberi tedavisi ve vücudun genel olarak zayıflaması için uygun bir yol değil, aynı zamanda önleyici amaçlar için mükemmel bir ilaçtır. Gerçek şu ki, geliştirme, gerekli bileşenlerin günlük dozajını dikkate aldı. Her öğe, kullanımının en uygun olduğu miktarda bulunur. Uzun süreli kullanımda bile aşırı doz oluşmadığı ortaya çıktı. Bu izin veririlacı uzun süre önleyici tedbir olarak kullanın. Özel bir Complivit paketi bile üretilir - vitaminler "11 vitamin 8 mineral", "365" olarak işaretlenmiştir, yani yıl boyunca kullanım içindir.
Mineraller hakkında biraz
Vücudun normal çalışması için mineraller gereklidir. Eksiklikleri, metabolik reaksiyonlar ve su-alkali dengesi bozulur, iskeletin yapısı zayıflar. Minerallerden birinin eksikliği bile ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Vücutta mineral eksikliğinin temel sorunu, bunların kendi başına üretilememeleri, dışarıdan, besinlerle gelmeleri gerektiğidir. Önceleri, insanlar kendi ekonomilerinin doğal ürünlerini yerken ve topraklar mineral bileşiklerle daha fazla zenginleştirildiğinde, kişi yemekle tükettiği madde miktarına yetiyordu. Ancak şu anda, giderek daha fazla toprak kıtlığı ve bunun sonucunda sebze ve meyvelerin faydalı elementlerle zenginleştirilmesinde bir azalma hakkında konuşmamız gerekiyor. Bu bağlamda, dengeli bir diyet yiyen bir kişi, bazen vücuda gerekli miktarda mineral sağlayamaz. Uzmanlar, besin eksikliğinden ve kötü sağlıktan kaçınmak için vitamin-mineral kompleksleri şeklinde alınmasını tavsiye ediyor.
Temel makrobesinler
Mineraller makro besinlere ve mikro elementlere ayrılır. İlk grup, vücut tarafından ikincisinden daha büyük miktarlarda gereklidir. Ancak, her biri normal için önemlidir.organizmanın hayati aktivitesi. Makro besinler arasında aşağıdaki en önemli inorganik maddeler ve bunların bileşikleri ayırt edilir:
- kalsiyum;
- magnezyum;
- klor;
- fosfor;
- sodyum;
- magnezyum;
- potasyum.
Bu elementlerin her biri bir şekilde organizmanın yaşamına katılır. Uzmanlara göre, kalsiyum eksikliği 80 hastalığın gelişmesine yol açabilir. Bu öğeye her yerde ve aynı anda ihtiyaç vardır. Onsuz, bir kişinin sinir, kardiyovasküler, kas ve iskelet sistemleri çalışamaz. Ayrıca kalsiyum, protein sentezinde, birçok enzim ve hormonun üretiminde aktif olarak yer alır ve ayrıca kanın pıhtılaşmasını da etkiler.
Sodyum ve potasyum, kalp kası da dahil olmak üzere kas dokusunun kasılma süreçlerinde yer alır. Magnezyum, sinir ve kardiyovasküler sistemlerin işleyişini etkiler. Fosfor ve kalsiyum sabit "yol arkadaşlarıdır". Bu maddelerin birbirleriyle etkileşimi olmadan tek bir metabolik süreç mümkün değildir. Fosfor evrensel bir enerji taşıyıcısıdır.
Complivit'te Makro Öğeler
"Complivit" (vitaminler "11 vitamin 8 mineral") günlük kullanım için gerekli dozlarda makro besinler içerir:
- kalsiyum - 50.5mg;
- magnezyum - 16.4 mg;
- fosfor - 60 mg.
Belirtilen miktar bir tablette bulunur. Gördüğünüz gibi, Complivit vitaminleri ana olanlar olan fosfor ve kalsiyum içerir.değişim reaksiyonlarının gerçekleştiği elementler. Böylece vitaminler vücuda normal miktarda kalsiyum ve fosfor tuzları sağlayabilir ve eksikliklerini önleyebilir.
Mikro besinler ve insan yaşamındaki önemi
Mikro elementler vücutta çok daha küçük miktarlarda bulunur, ancak yaşam süreçlerinde oynadıkları rol pek ikincil olarak adlandırılamaz. Örneğin, demir bir eser elementtir. Çok az insan kan bileşimi için önemini bilmiyor. Kırmızı kan hücrelerinin ana bileşenlerinden biridir - eritrositler. Ayrıca demir, çok önemli bir işlevi yerine getiren hemoglobin miktarını doğrudan etkiler: oksijeni tüm vücutta taşır.
Bakır, cildin gençliğinden sorumlu olan kolajende bulunduğundan kadınsı bir element olarak kabul edilir. Ancak çinko, erkek üreme sisteminin sağlığını sağlayan ana unsurlardan biri olarak kabul edilir. İyot, zihinsel aktivite ve gelişimin ana bileşenidir. Eksikliği zekayı az altır ve genel refahı kötüleştirir, bağışıklık azalır, endokrin sorunları ortaya çıkar. Silikon, vücudun gençliğinin ve güçlü bir iskeletin korunmasına özen gösterir. Vücuttaki florürün azalması dişlerde sorunlara yol açar.
Complivit kompleksindeki mikro elementler
8 mineralden 3 pozisyonu makro besinlere düştü. Bu, yığının, aralarında Complivit vitaminlerinde sunulan mikro elementler tarafından açıklandığı anlamına gelir:
- demir - 5mg;
- manganez - 2, 5mg;
- bakır - 750mcg;
- çinko - 2mg;
- kob alt - 100 mcg.
Manganez kemik aparatı ve bağ dokuları için gereklidir. Kob alt, proteinlerin, hormonların, karbonhidratların, yağların ve bazı enzimlerin üretiminde yer alır. "Complivit" (vitaminler "11 vitamin 8 mineral") vücudun sağlığını ve gençliğini korumak için gerekli eser elementler seti ile zenginleştirilmiştir.
Vitaminler
Vitaminler, çoğu vücudun kendi başına sentezleyemediği organik bileşiklerdir (D vitamini ve bazı B türleri hariç). Bu nedenle, beriberi'nin önlenmesi için kaliteli gıda kullanımı da önemlidir. Vitaminler, bir kişinin sürekli olarak ihtiyaç duyduğu ve özellikle yoğun büyüme ve gelişme döneminde, zihinsel ve fiziksel stres sırasında, hastalık sırasında vücut için çok önemli aktif maddelerdir.
Karmaşık vitamin-mineral hazırlığı "Complivit" aşağıdaki yağda çözünen vitaminleri içerir:
- A (1,135 mg) cilt üzerinde olumlu etkiye sahiptir, retina, protein sentezi ve lipid metabolizmasında görev alır. Büyümeyi destekler ve enfeksiyonlara karşı direnç sağlar.
- E (10 mg) kas dokusunu normalleştirir, en güçlü antioksidandır. Cildin güzelliğinin ve gençliğinin vitamini.
İkinci vitamin grubuna suda çözünür denir. Complivit'in bir parçası olarak başlıcalarını bulabilirsiniz:
- С (50 mg) her türlü metabolik reaksiyonda yer alır, vücudun dış ortama direncini arttırır.
- В1 (1mg) karbonhidrat metabolizmasında yer alır, sinir sistemi ve sindirim süreçleri için gereklidir.
- B2 (riboflavin - 1, 27 mg) doku solunumu sürecinde yer alır, yağların, karbonhidratların, proteinlerin metabolizması çoğu vücut sistemi için gereklidir.
- B5 (kalsiyum pantotenat - 5 mg) metabolik reaksiyonlarda yer alır.
- B6 (5mg) amino asit ve protein metabolizması için gereklidir.
- B9 (folik asit - 100 mcg) büyüme ve gelişme için önemlidir.
- B12 (12,5 mcg) sinir sistemi ve hematopoez için gereklidir.
- R (25mg) - antioksidan.
- PP (7.5 mg) hücresel ve enerji metabolizmasını uyarır, oksidatif reaksiyonlar için bir katalizördür.
Bileşim ayrıca lipid ve karbonhidrat metabolizmasını iyileştiren lipoik asit içerir. Complivit tabletleri vücut üzerinde en iyi etkiye sahiptir ve vücuda gerekli tüm organik ve inorganik bileşikleri sağlar.
Kullanım, yayın formu ve maliyet talimatları
"Complivit"in tüm yıl boyunca tüketilebileceğini zaten yazmıştık. Ancak vitaminleri kurslarda almak en etkilidir: ihtiyaca bağlı olarak üç ay veya altı ay içinde. Önleyici amaçlar için günde 1 kez 1 tablet alınması tavsiye edilir. Şiddetli beriberi semptomları ile - günde 2 kez 1 tablet. Bir tedavi kursunun ortalama süresi 1 aydır. Vitaminleri ara sıra değil, günlük olarak almak önemlidir.
Vitaminler, 60 Complivit tablet içeren plastik vidalı şişelerde üretilir. Fiyatbir paket yaklaşık 120 ruble. Alıcılar, uygulamanın düşük maliyeti ve iyi sonuçlarından memnun.
İyi vitaminler artık her aile için bir gereklilik haline geldi. Vücudun sağlığını korumak için, yılda en az bir kez, örneğin Complivit gibi bu tür takviyeleri içmeniz önerilir. Kompleksin fiyatı düşüktür, bu da onu nüfusun tüm kesimleri için erişilebilir kılar. Doktorlara göre Complivit'teki vitamin ve minerallerin içeriği insan sağlığı için idealdir.
