Glikoz seviyenizi neden bilmeniz gerekiyor? Bu, insan vücudunda büyük bir biyolojik rol oynayan bir maddedir. Kandaki normu hakkında, sunulan makalede anlatacağız.
Genel bilgiler
Mutlaka her biriniz hayatınızda en az bir kez glikoz seviyesini belirlemek için kan bağışlamışsınızdır. Bu, tıbbi muayene sırasında oldukça standart bir prosedürdür. "Glikoz" kelimesinin, kelimenin tam anlamıyla "tatlı" olarak tercüme edilen eski Yunanca λυκύς'dan geldiğine dikkat edilmelidir.
Bu madde, insan vücudunda meydana gelen tüm metabolik süreçler için ana ve en çok yönlü enerji kaynağıdır. Üzüm de dahil olmak üzere çok sayıda çilek ve meyvenin suyunda bulunur.
Peki glikoz nedir? Bu altı atomlu şekerin formülü aşağıdaki gibidir - C6H12O6. Glikoz bağının bazı disakkaritlerin (sakaroz, laktoz ve m altoz) ve polisakkaritlerin (glikojen, nişasta ve selüloz) bir parçası olduğu da unutulmamalıdır.
Glikozun fiziksel özellikleri
Bu kristalimsi renksiz bir maddedir,hangi tatlı bir tadı vardır. Suda ve ayrıca bakır hidroksit, konsantre çinko klorür ve sülfürik asitten oluşan bir amonyak çözeltisinde kolayca çözünür.
Şekerin biyolojik rolü
Glikoz seviyenizi bilmek son derece önemlidir. Gerçekten de, insan vücudunda ana enerji kaynağıdır. Bildiğiniz gibi küçük çocuklarda ve yetişkinlerde kan şekeri seviyesi aynıdır. Bunun nedeni sinir ve endokrin sistemler tarafından düzenlenmesidir. Seviyesi çok yüksekse veya tersine alçaldıysa, bu vücutta bir arıza olduğunu gösterir.
Ne kadar şeker almalıyım?
Glikoz normalde 3,3 ila 5,5 mmol/l aralığında olmalıdır. Ancak sindirim sırasında vücutta sürekli olarak meydana gelen fizyolojik süreçler, seviyesini kolayca etkileyebilir. Bunun nedeni, yiyeceklerin gastrointestinal sisteme girdikten sonra basit karbonhidratların hemen kana emilmesidir. Aynı zamanda karmaşık olanlar enzimler aracılığıyla basit olanlara parçalanır ve daha sonra kan dolaşımına girerler. Bu tür kimyasal eylemlerin bir sonucu olarak, şeker seviyeleri önemli ölçüde yükselebilir. Fazlası karaciğere gider. Öğünler arasında, glikoz içeriği gözle görülür şekilde düştüğünde, gereken minimum seviyeyi korumak için "depolama" türünden hızla çıkarılır.
Düşük Glikoz
Bu fenomen, vücuttaki basit karbonhidratların yetersiz alımı nedeniyle gözlemlenebilir (örneğin, diyetler sırasında). Ayrıca, şeker seviyesi hemen fark edilir derecede düşer.veya egzersiz veya ağır fiziksel çalışmadan sonra. Emziren anneler için bu maddenin kandaki eksikliği, çocuklarıyla "paylaştıkları" için nadir değildir.
Şeker yeterince uzun süre düşük kalırsa hipoglisemik duruma yol açabileceğine özellikle dikkat edilmelidir. Bu arada, böyle bir sapma sadece ağır fiziksel efordan sonra veya karbonhidrat eksikliği ile değil, aynı zamanda pankreas, karaciğer veya böbrek ihlalleri ile de gözlenir.
Yüksek kan şekeri
Her gün diyabet gibi bir hastalığı olan daha fazla insan var. Bu, yalnızca insanların çok miktarda basit karbonhidrat tüketmeye başlamasından değil, aynı zamanda çoğunun mobil bir yaşam tarzı sürdürmeyi bırakmasından kaynaklanmaktadır.
Diyabetin ana semptomu hiperglisemidir. Bu terim, yalnızca bir kişinin kanında glikoz yükseldiğinde tanı koymak için kullanılır. Bu anormalliği saptamak için bir analiz, bir parmaktan veya damardan alınan standart bir laboratuvar kan testi ile gerçekleştirilir.
Diyabet teşhisindeki temel sorun bu sapmanın uzun süre herhangi bir belirti göstermeden ortaya çıkabilmesidir. Bu nedenle, yüksek şekeri tespit etmek için risk altındaki kişilerden yılda iki veya üç kez kan alınır.
Bu hastalığa kimlerin yatkın olduğunu birlikte düşünelim:
- obez insanlar;
- vasküler bozukluğu olan insanlar.
Nedenlerbu hastalığın gelişimine katkıda bulunabilecek:
- kalıtsal yatkınlık (eğer akrabalardan birinde bu patoloji varsa);
- otoimmün hastalıklar;
- viral enfeksiyonlar, vb.
Yüksek glikozun ana belirtileri
Şekerinizin hangi seviyede olduğunu anlamak için kesinlikle analiz için kan bağışlamalısınız. Bununla birlikte, vücudunuzun bu maddenin fazlalığından muzdarip olduğunu anlayabileceğiniz belirtiler de vardır:
- yorgunluk;
- iyi iştahla kilo verme;
- zayıflık;
- sürekli susuzluk;
- aşırı ve sık idrara çıkma;
- ağız kuruluğu;
- baş ağrısı.
Ayrıca, aşağıdaki belirtiler yüksek kan şekerinin karakteristiğidir: gece idrara çıkma isteği, ciltte püstüler lezyonlar, iyileşmesi zor ülserler ve çıbanlar, uzun süre iyileşmeyen yaralar ve çizikler, bağışıklıkta genel bir düşüş, performans düşüşü, sık soğuk algınlığı, görme azalması, kasıklarda kaşıntı vb.
Düşük kan şekeri belirtileri
Böyle bir patolojik durumun belirtileri şunlar olabilir:
- Üst ve alt ekstremitelerde titreme görünümü;
- görme keskinliğinde azalma;
- baş dönmesi;
- yavaşlık;
- düşük tansiyon;
- uykulu;
- aşırı terleme;
- gecikmeli yanıt;
- soğuk uzuvların yanı sıra kulaklar veburun;
- enerji kaybı nedeniyle düşük performans;
- bulantı.
