Antibiyotikler, bakterileri tamamen yok eden veya büyümelerini kısmen engelleyen maddelerdir. Çoğu durumda, insanlar bir bütün olarak tüm vücuda onarılamaz zarar verebilecek kimyasal kökenli antibakteriyel ilaçlar kullanırlar. Kullanımlarının bir sonucu olarak, gastrointestinal sistem ve ağız mukozası acı çeker ve elbette bağışıklık sistemi zayıflar. Bu nedenle bazı durumlarda aynı özelliklere sahip ancak herhangi bir zarar vermeyen doğal antibiyotiklerin kullanılması tavsiye edilebilir.
Otlar ve çilek
Kızılcık
Bu, en popüler doğal antibiyotiklerden biridir. Bu meyvenin yüz gramı günlük C vitamini dozunun neredeyse %17'sini içerir. Ayrıca bu bitkide sadece meyveler şifalı değildir, aynı zamanda yapraklı sürgünler de vardır. Çok iyi bir dezenfektan ve idrar söktürücü etkiye sahiptirler.
Ahududu
Bu meyve, ateş ve çeşitli türlerdeki iltihaplanmalara karşı mücadelede çok güçlü bir araçtır. Onun resepsiyonu da reçete edildinörolojik hastalıklar, hipertansiyon ve hatta anemi ile.
Kalina kırmızısı
Meyveleri, sıcaklığı düşürmenin ve çeşitli bakterilerin büyümesini bastırmanın bir yolu olarak kendilerini kanıtlamıştır. Bu doğal antibiyotikler bronşit, öksürük, boğaz ağrısı, zatürree vb. ile yardımcı olur. Ancak kartopu meyvelerinin kabızlık ve böbrek hastalığı için kontrendike olduğunu düşünmeye değer.
Papatya
Otu ve çiçekleri her eczanede satılan bu doğal antibiyotik, boğaz ağrılarında (durulama için kaynatma yapın), cilt iltihaplarında (losyonlar), kadınlarda duş şeklinde (jinekolojik için) kullanılır. iltihaplar). Papatya özleri de spazmları gidermek için iyidir.
Arı ürünleri
Bal
Bu doğal antibiyotik sadece sağlıklı değil, aynı zamanda çok lezzetli. Soğuk algınlığı, grip ve sinir bozukluklarına yardımcı olur. Ancak bunun özellikle küçük çocuklarda sıklıkla alerjiye neden olan bir ürün olduğunu unutmayın.
Propolis
Bu doğal antibiyotik, birçok bakteri ve virüsle savaşabilen antioksidanlar açısından zengindir.
Sebzeler
Soğan
Bu sebze soğuk algınlığı, burun akıntısı ve öksürüğe yardımcı olan birçok bileşen içerir. Bunlar uçucu yağlar, mineraller ve vitaminlerdir. Soğan ayrıca bağırsak mikroflorası üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, kan damarlarını güçlendirir ve bağışıklığı artırır.
Sarımsak
O, kendi kadrosunda içerik lideridirkan kolesterolünü düşürmeye, ağrıyı gidermeye, bağışıklığı artırmaya ve genel olarak kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olan faydalı maddeler. İngiliz bilim adamlarına göre sarımsak, eyleminde sentetik ilaçlarla rekabet edebilir.
Tüm doğal antibiyotikler her birimiz için mevcuttur. Bu nedenle, bazen kimyasal tedaviye başlamadan önce, doğanın birçok hastalıkla savaşmak için daha insancıl araçlara sahip olduğunu hatırlamakta fayda var. Ancak yine de, bazı doğal antibiyotiklerin sizin için kontrendike olabileceğini bilmekte fayda var, bu yüzden onları almadan önce bir uzmana danışmanız gerekir.
