Ayak bileği ekleminin şişmesi (patolojinin gelişim nedenleri daha sonra açıklanacaktır) bazı insanlar için gerçek bir problemdir. Bu, eklemin yumuşak dokularında inflamatuar bir sürecin mevcut olduğu anlamına gelir. Doğal olarak, böyle bir patolojik duruma ağrı, hareketliliğin bozulması eşlik eder.
Patolojinin özellikleri
Bir kişinin ayak bileği ekleminde şişlik varsa öncelikle nedenleri araştırılmalıdır. Sadece bu durumda tedavi etkili olacaktır. Hastalık, belirtilen eklemde büyük miktarda sıvı birikmesi ile karakterizedir. Bununla birlikte, bir yaralanma nedeniyle görünmüyorsa, bir kişinin kural olarak ağrı hissi yoktur.
Genel olarak ayak bileği ekleminin şişmesi (nedenleri tamamen farklı olabilir) hastanın sağlığı ve yaşamı için tehlike oluşturmaz ve yaşlılarda daha sık görülür. Bununla birlikte, bir doktor konsültasyonunun zorunlu olduğu durumlar vardır. Bazen hasta böyle bir patolojik duruma neyin sebep olduğundan şüphelenmeyebilir.
Hastalık neden gelişir?
Ayak bileği eklemleri şişerse bunun nedenleri şunlar olabilir:
- Yaralanmalar: bağların çıkıkları, burkulmaları veya yırtılmaları, kemiklerin yer değiştirmesi, morluklar, yaralar veya kırıklar.
- Kan damarlarının varisli genişlemesi. Bu durumda, venöz duvarların tonu kaybolur, içlerindeki basınç artar, kan dolaşımı bozulur.
- Artrit. Bu, şişlik ve ağrı ile karakterize eklemlerin inflamatuar bir patolojisidir.
- Artroz. Bu kronik patolojiye eklem dokularının dejenerasyonu eşlik eder.
- Gut hastalığı. Bu hastalık erkekler arasında çok yaygındır. Özelliği, ayak bileği ekleminin şişmesinin (gelişiminin nedenleri insan sağlığı için daha ciddi bir tehlikeyi temsil eder), eklemlerde ürik asit tuzlarının birikmesinden kaynaklanan iltihaplanma sürecinin bir sonucu olarak ortaya çıkmasıdır.
- Bursit. Burada hastalık, ayak bileğinde biriken aşırı eklem sıvısı üretimi nedeniyle ortaya çıkar.
- Kalp hastalıkları.
- Bakteriyel veya viral yumuşak doku enfeksiyonu.
- Aşırı vücut ağırlığı.
- Çok uzun süre ayakta durmak veya eklem üzerine çok fazla baskı uygulamak.
- Hormonal ilaçlar almak.
- Lenfatik sistemin işlevini bloke etme.
- Karaciğer sirozu.
Ayak bileği eklemindeki şişlik ve ağrının nedeni mümkün olduğunca doğru bir şekilde belirlenmelidir. Aksi takdirde terapi istenilen etkiyi göstermeyebilir.
Patolojinin belirtileri
Yani, hastalığın belirtileri altta yatan nedene bağlıdır. Bununla birlikte, aşağıdaki ana patoloji belirtileri ayırt edilebilir:
- Etkilenen bölgede ağrı.
- Eklemi çevreleyen yumuşak dokuların kızarıklığı.
- Nabız atışı hissi.
- Etkilenen eklemde artan sıcaklık.
- Ayak bileğinde sıvı varlığı ve dalgalanması hissi.
Kurbana ilk yardım
Ayak bileği şişmesinin (eritem) nedenleri yaralanma veya çok fazla stres ise acilen bir doktora başvurmanız gerekir. Mağdura varmadan önce ilk yardım yapılabilir.
Öncelikle yaralı uzuv hareketsiz hale getirilmeli ve ayak bileğine soğuk kompres yapılmalıdır. Ağrıyı gidermek için anestezik merhem "Voltaren" uygulayabilirsiniz.
Şişmeye ek olarak, hastanın hemen bir doktora başvurmanız gereken başka semptomları olabilir. Bu, şu durumlarda yapılmalıdır:
- Kötü böbrek veya kalp fonksiyonu nedeniyle şişkinlik artar.
- Etkilenen bölge dokunulamayacak kadar ısındı.
- Bazal vücut ısısı yükseldi.
- Hamilelik sırasında aniden şişkinlik ortaya çıktı.
- Herhangi bir ev tedavisi, patolojiden kurtulmaya yardımcı olmadı ve tezahürleri sadece yoğunlaştı.
Hastalığın teşhisi
Doktora başvururken ödemin ne zaman ortaya çıktığını, günün hangi saatinde yoğunlaştığını,diğer semptomların mevcut olup olmadığı. Ek olarak, hastaya bir dizi enstrümantal çalışma reçete edilir:
- Röntgen.
- EKG.
- MRI veya CT.
- Hasarlı bir eklemin ultrasonu.
Ayrıca hastaya idrar ve kan laboratuvar testleri yapılır. Bir endokrinolog, kardiyolog veya başka uzmanlara danışmanız gerekebilir.
Hastalıktan nasıl kurtulurum?
Ayak bileği eklemindeki şişliklerin tedavisi ve gelişim nedenleri bir uzman tarafından belirlenmelidir. Kendi kendine teşhis, hastanın durumunu yalnızca ağırlaştırabilir.
Uyuşturucu tedavisi bu tür ilaçların kullanımını içerir:
- Diüretikler: "Ketazon", "Benemid". Vücuttaki sıvı miktarını az altmaya yardımcı olurlar.
- Hormonal olmayan iltihap önleyici ilaçlar: "İbuprofen". Ödem, artrit, artroz veya iltihaplanmaya neden olan diğer patolojiler tarafından provoke edilirse reçete edilir. Ayrıca kişinin yatakta kalması tavsiye edilir.
- Kondroprotektörler: "Orthroflex", "Teraflex".
- Lokal anestezikler.
- Ağrıyı hızla ortadan kaldırabilen hormonal ilaçların eklem içi enjeksiyonları: "Hidrokortizon". Yılda sadece 1-2 kez kullanılabilirler.
- Etkilenen eklemde dolaşımı iyileştiren ilaçlar.
İltihaplı hastalıklarda pürülaneklem içeriğinin yanı sıra antibiyotik kullanımı. Hastaya ayrıca terapötik masaj, egzersiz terapisi reçete edilir. Ancak tüm egzersizler ve teknikler daha fazla zarar vermemek için çok dikkatli yapılmalıdır. Özellikle zor durumlarda hastaya cerrahi müdahale gösterilir.
Tedavinin önemli bir kısmı diyettir, çünkü hastanın vücutta metabolik süreçleri oluşturması gerekir.
Ödem tedavisinde halk ilaçları
Hastanın ayak bileği ekleminde şişmesi varsa, nedenleri (halk ilaçları ile tedavi de iyi bir etki sağlar) ortadan kaldırılmalıdır. Yalnızca semptomları ortadan kaldırırsanız, yakında intikamla geri dönerler.
Aşağıdaki tarifler faydalı olacaktır:
- Keten tohumu ile kaynatma. 4 büyük kaşık bir litre kaynar su ile buharda pişirilir, yaklaşık 60 dakika (tercihen karanlık bir yerde) bekletilir ve süzülür. İlaç günde 8 defaya kadar 150 ml olmalıdır.
- Huş tomurcuklarının tentürü. 20 gr kuru hammadde ve 100 ml alkol alacaktır. Karışım 3 hafta süreyle infüze edilmelidir. Çare şu şekilde kullanılır: 1 çay kaşığı yemeklerden 30 dakika önce. Bu ilaç vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırmanızı sağlar.
- Dulavratotu yapraklarının sıkıştırılması. Bitki iyice ezilmeli ve viskoz bir sıvıya karıştırılmalıdır. Daha sonra karışım hasarlı ayak bileğine sürülür ve yapağı ile kaplanır. Ayrıca sıcak tutan yünlü bir çorap da giyebilirsiniz.
- Bal-sirke karışımı. Malzemeler aynı oranlarda alınır - her biri 1 çay kaşığı.kaşık. Daha sonra karışım bir bardak ılık suda çözülür ve günde üç defa alınır. Tedavi süresi 3 haftayı geçmemelidir.
Faydalı ipuçları
Bir kişi periyodik olarak ayak bileği ekleminde şişlik geliştirirse, nedenleri, patolojinin tedavisi - bu, hastalıkla savaşabilmek için çalışılması gereken bilgilerdir. Doğal olarak, hastalığı önlemek için kuralları da bilmeniz gerekir. Uzmanların şu tavsiyelerine uymak önemlidir:
- Uzun bir yürüyüşten sonra bacağın dinlenmesine izin verilmelidir. Uzanmanız ve ayak bileğinizi yastığa koymanız gerekir, böylece kalbinizin üzerinde bir seviyede olur.
- Yerleşik bir yaşam tarzından vazgeç. Kasları ve bağları güçlendiren günlük basit egzersizler yapmanız önerilir.
- Tüketilen tuz miktarını az altın, bu sadece vücutta fazla sıvıyı tutar.
- Her zaman normal vücut ağırlığını korumak için gereklidir.
- Ayak bileğini ve uyluğu iyi sabitleyecek iç çamaşırı ve giysiler seçin. Ancak, hiçbir şey uzvu güçlü bir şekilde sıkmamalıdır.
Ayak bileği ekleminin şişmesi gibi bir patolojiyle ilgili tüm bilgiler bu kadar. Nedenleri ve tedavisi artık sizin tarafınızdan bilinmektedir. Sağlıklı kalın!
