Hint yağı, atalarımız tarafından yüzyıllardır kullanılmaktadır. Ancak, bugün bile bu kadar basit, uygun fiyatlı bir yöntem alaka düzeyini kaybetmedi. Hint yağı ile kolon temizliği hakkında bilmeniz gerekenler ve bu işlemin temel prensipleri nelerdir?
Hint yağının vücut için faydaları hakkında
Fiyatı herkes için uygun olan Hint yağı, hint fasulyesi tohumlarından izole edilmiştir. Presleme ile elde edilen yağ, kalın bir kıvamla ayırt edilir ve ayrıca çok hoş olmayan bir aroma ve tada sahiptir. Ancak bazı olumsuz noktaların varlığına rağmen bu ilaçla bağırsak temizliği oldukça hızlı ve etkili olabilir.
Hint yağının mükemmel temizleme özellikleri, bileşiminde çeşitli aktif asit türlerinin bulunmasıyla açıklanabilir:
- doymuş stearik ve palmitik asit;
- çoklu doymamış linoleik asit;
- yağlı tekli doymamış risinoleik ve oleik asit.
Yukarıdaki bileşenlerin varlığı nedeniyle hint yağı temizliğihint yağı sindirim enzimleri ile etkileşime girdiğinde meydana gelen gerekli reaksiyonlar nedeniyle gerçekten güçlü bir yöntem.
Kolon temizliği ne için?
Bu prosedür nedir? İnsan bağırsağı, mideyi ve pankreası saymazsak, birkaç metrelik yollardan başka bir şey değildir. Oldukça yoğun yerleşimleri göz önüne alındığında, yaşam boyunca bağırsağın çeşitli bölümlerinde biriken atık miktarını hayal edebilirsiniz. Bağırsaklarda sindirilmemiş gıda artıklarının birikmesi sadece kişinin sağlığını değil aynı zamanda görünümünü de etkiler.
Barsak temizliği için hint yağı, sindirim organları üzerinde oldukça etkili bir müshil etkisine sahiptir. Bu nedenle, bu ilaç hem halk hem de geleneksel tıpta, özellikle ameliyat öncesi bağırsak temizliği için aktif olarak kullanılmaktadır.
Etkili bir müshil olarak hint yağı
Hint yağından daha iyi bir müshil bulmak zor. Günümüzde sadece sıvı halde değil, aynı zamanda tıbbi kapsüller şeklinde de alınmakta, bu da işlemi kolaylaştırmayı mümkün kılmaktadır.
Diğer iyi bilinen müshillerde olduğu gibi, hint yağı almanın etkisi, düz bağırsak kaslarının aktif olarak uyarılmasına dayanır. Mide enzimlerinin etkisi altında, hint yağı asitlere ve gliserole ayrılır ve bu da bağırsak motor fonksiyonunun uyarılmasına yol açar. altında yatan bu özelliktir.hint yağının müshil etkisi.
Bağırsak temizliği için hazırlanma
Önce vücudunuzu buna hazırlamadan hint yağı almamanız şiddetle tavsiye edilir. İşlemle ilgili son kararı verirken buzdolabını sindirimi kolay diyet ürünleriyle doldurmaya özen göstermelisiniz.
Cidden, sindirim sistemini dinlendirerek diyet yaparak birkaç gün nasıl oturulacağını düşünmeye değer. Bu dönemde az yağlı et suları, tahıl gevrekleri, kepekli ekmek, meyve suları, yoğurt veya kefir ile kendinizi sınırlandırmalısınız.
Geceleri önerilen işlemden birkaç saat önce yemek yemeyi tamamen bırakmalısınız. Diğer bir deyişle, son öğün öğle yemeği olmalıdır. Pratikte görüldüğü gibi bulantı, hint yağının neden olduğu en yaygın hoş olmayan etkilerden biridir. Prosedürü daha önce uygulayan kişilerden gelen geri bildirimler, kusmayı önlemek için hızlı bir şekilde uykuya dalmaya çalışmanın ne kadar önemli olduğunu gösteriyor.
Hint yağı ile bağırsakları temizlemenin yolları
Bağırsakları temizlemek için hint yağı nasıl alınır? En yaygın yol, akşamları hint yağı lavmanı kullanmaktır. Doğal bir bağırsak hareketinden sonra lavman yapılması önerilir. Kalp atışının hızlanmasının etkisi durumunda potasyum ve magnezyum içeren ilaçlar alarak durumunuzu hafifletebilirsiniz. Rahatsızlığı gidermenin bir başka yolu da kuru kuru kayısı tüketmektir.
Hint yağı içindebağırsakları temizlemek için kilogram başına 1 gram oranında alınır. Bunun için özel ölçüm aletleri kullanarak gerekli hint yağı miktarının doğru bir şekilde hesaplanması tavsiye edilir.
Hint yağı nasıl içilir? Yağın kendine has tadı ve hoş olmayan aroması nedeniyle, narenciye ile tüketilmesi tavsiye edilir. Ayrıca meyve suyu ile hint yağı içebilirsiniz. Sade su dışında başka yiyecekler tüketmeyin.
Hint yağının kolonu temizlemedeki etkinliği
Doğru prosedür, temizleyiciyi aldıktan sonraki ilk saatlerde istenen etkiyi hissetmenizi sağlar. Sonuç, sadece sindirim sisteminde bir iyileşme ve toksinlerden kurtulma değil, aynı zamanda bol sıvı atılımı nedeniyle bir miktar kilo kaybı da olacaktır.
Hint yağının antelmintik özellikleri önemli bir rol oynar. Bu nedenle, sindirim sisteminde parazitlerin varlığından şüphelenilmesi durumunda çare kullanılabilir ve kullanılmalıdır.
Hint yağı ile uygun bağırsak temizliğinin bir sonucu olarak, zaten ilk günlerde refah, fiziksel aktivite, artan ton ve canlılıkta gözle görülür bir iyileşme hissedebilir ve ayrıca kronik yorgunluktan kurtulabilir, stabilize edebilirsiniz. kan şekeri seviyeleri.
Vücudu hint yağı ile temizleme sürecinden geçmiş olan insanlar, tekrarlanan, periyodik tekrarına başvurmayı şiddetle tavsiye eder. Böylece, iyi ve istikrarlı bir sağlık durumu elde edebilir ve gözle görülür bir etki hissedebilirsiniz.tüm organizmanın genel gençleşmesi.
Hint yağının bağırsak temizliği için tehlikesi nedir?
Hint yağının turunçgiller veya meyve suları ile birlikte alınması, gastrointestinal sistemin mikroflorası için oldukça elverişsiz bir ortam yaratır. Hint yağı, fiyatı bariz bir avantaj olsa da, aynı zamanda, stabil bağırsak fonksiyonunun yeterince uzun süre iyileşmesi ihtiyacıyla ilgili sonraki sorunlara da neden olabilir.
Prosedürün kendisine gelince, uygulanması sırasında bir dizi son derece tatsız duyumlar yaşayabilirsiniz. Çoğu insan için en zor an, esas olarak kendine özgü kıvamı, tadı ve aroması nedeniyle profilaktik alma anıdır. Bu nedenle, bağırsak temizliği için hint yağı vücutta reddedilmeye neden oluyorsa, bu durumda kendinizi bir diyetle veya oruç günleriyle sınırlamak daha iyidir, bu da vücuttaki cüruftan kurtulmaya yardımcı olur.
