Saç bir kadının en önemli avantajlarından biridir. Güzel, kalın saçlar, uzaktan göründüğü için ilk etapta dikkat çekiyor. Ancak daha sonra yaklaştığınızda gözlerinizi ve yüz hatlarınızı görmeyi başarabilirsiniz, ancak size yaklaşmak istemenizi sağlayan muhteşem saçlardır.
Ancak, ya düşmeye başlarlarsa? Bugün saç dökülmesi için hangi vitaminleri içtiklerine ve yoğunluğunu nasıl geri kazanacağına bakacağız. Ve önce sağlığınızdan bahsedelim.
Saç dökülmesinin nedenleri
Tiroid problemleriniz varsa saç dökülmesinin nedeni bu olabilir. Bu nedenle öncelikle bir doktor tarafından muayene edilmeniz gerekir. Bu her durumda yapılmalıdır, çünkü sebep vücuttaki basit bir vitamin eksikliği ise, analizlere göre doktor tavsiyesi üzerine kayıplarını telafi etmek yine de daha iyidir.
Yani, saçınız çok fazla dökülüyorsa, önce bir hafta boyunca kendi başınıza kafa derisi masajı yaparak kafa derisine kan hücum etmeyi deneyin. İyileşme olmazsa doktora git.
Döküldüğünde hangi vitaminleri içiyorlar?saç
Günde yaklaşık 60 saç telinin dökülmesinin vücudumuzun bir özelliği olduğunu hatırlayın, bu nedenle bu tür göstergeleriniz varsa endişelenmenize gerek yok, sadece altı ayda bir güzellik için bir vitamin kompleksi içebilirsiniz. önleme ve diyetinize bu eser elementler açısından zengin yiyecekler ekleyin.
Aksi takdirde, büyük olasılıkla kökleri besleyen ve kan dolaşımını iyileştiren eser elementlerin eksikliği nedeniyle folikülleriniz ölür. Unutmayın ki sıradan saç maskeleri ve özel şampuanlar tek başına saç dökülmesiyle baş edemez.
Diyetinizi gözden geçirmeli, içinde A, B, C, E, F vitaminlerini bulundurmalı ve düzenli baş masajları yapmalısınız.
Acil durumlarda saç dökülmesi vitaminleri nelerdir
Optimal saç büyümesi için B3, B5 ve D vitaminlerinin yanı sıra demir ve çinkoya ihtiyacınız vardır. Doğal olarak yukarıda bahsettiğimiz eser elementlerle birlikte alınması gerekir.
Saç dökülmesi için sabah hangi vitaminler akşam alınır
Vitamin kompleksleri veya bireysel eser elementler almanın özel incelikleri vardır. Bir grup farklı güzellik vitamini alıyorsanız, bunu sabah yapmak daha iyidir, çünkü bunlar canlılık verir.
Diyelim ki sadece B vitaminlerini almaya karar verdiyseniz, yatıştırıcı etkileri nedeniyle bunu akşamları yapmanız daha iyi olur.
Bütün vitaminler yemekle birlikte veya yemekten hemen sonra alınır.
Trichologist size saç dökülmesi için hangi vitaminleri içmeniz gerektiğini söyleyecektir
Daha önce de belirttiğimiz gibi saç sorunları bir trichologist tarafından çözülebilir. Gerçek şu ki, her organizma benzersizdir ve kendi kendine tedavi hipovitaminoza yol açabilir ve bu da ters etkiye veya diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.
Bir trichologist, özel teşhis cihazları kullanarak kafa derisini inceleyecek, gerekli testleri yapacak, bir vitamin kürü ve ek prosedürler yazacaktır.
Saç dökülmesi probleminizi en hızlı şekilde bir uzman yardımıyla çözebilirsiniz.
Üstelik ayrıca şimdiden kel bir kafa oluşturduysanız veya çok fazla saç kaybettiyseniz, o zaman bir trichologist yardımı bu estetik sorunu düzeltecektir çünkü burada sadece saç dökülmesinden kaynaklanan vitaminlere ihtiyaç duyulmaz. Trichologist ofisindeki hastaların yorumları, aynada iç karartıcı bir görünümden muzdarip olmanın gerekli olmadığını, sadece kendinize daha dikkatli olmanız ve kelliği düzeltilemez bir sorun olarak görmemeniz gerektiğini gösteriyor.
Ancak size tavsiyemiz önlem almanızdır. Size daha az maliyetli olacak ve stresi az altacaktır.
