İntervertebral osteokondroz, disklerdeki distrofik değişikliklerle ilişkili bir patolojidir, bunun sonucunda amortisman özelliklerini kaybederler, elastikiyetleri azalır ve sonuç olarak omurganın hareketliliği ile ilgili sorunlar vardır. Bu hastalık nöropatoloji, ortopedi ve romatoloji alanında sınıflandırılır.
Hastalığın nedenleri
Hastalık, disk alanındaki metabolik bozuklukların arka planında gelişir. Omurganın önemli yüklere dayanma kabiliyetini sağlarlar. Diskler, koşma, düşme, atlama ve yaralanmalardan kaynaklanan omurga üzerindeki travmatik etkiyi az altır.
Çoğu zaman, intervertebral disklerin osteokondrozu kötü duruş nedeniyle oluşur. Bu patoloji genellikle yaşa bağlı değişikliklerle ilişkilidir. Bu, içlerindeki sıvı kaybının arka planında gerçekleşir, bunun sonucunda diskler doğrudan işlevlerini yerine getiremezler - daralırlar, kururlar ve hareketliliklerini kaybederler.
Ayrıca, içlerinde mikro çatlaklar ve kırılmalar görünebilir. Disk zarındaki bu tür boşluklar aracılığıyla, çekirdek pulposus dışarı doğru sıkılabilir, ardından diskler yırtılır ve şişer.
İntervertebral osteokondrozun ana nedenleri ayrıca şunları içerir:
- zayıf fiziksel uygunluk;
- hareketsiz yaşam tarzı;
- morluklar ve yaralanmalar;
- düz taban;
- yetersiz beslenme;
- obezite;
- spor yapmayı aniden reddetme;
- sigara içmek;
- hipotermi;
- rahatsız ayakkabılar, topuklu ayakkabılar dahil;
- başka bir iklim bölgesine taşınmak;
- hormonal bozukluklar;
- genetik yatkınlık.
Hastalığın evreleri
İntervertebral osteokondrozun üç aşaması vardır:
- İlk aşama - etkilenen bölgede şiddetli ağrı ile karakterizedir.
- İkinci - periyodik ağrı nöbetlerinin eşlik ettiği uzun süreli bir istikrarsızlık vardır.
- Üçüncü - hasarlı segment stabilize olur, bir kemik büyümesi oluşur, ağrı hissi yavaş yavaş azalır.
Hastalığın her aşamasının farklı semptomları ve farklı tedavileri vardır.
İntervertebral servikal osteokondroz
Patolojik sürecin lokalizasyonuna bağlı olarak dört ana osteokondroz türü vardır.
Servikal bölge, 7 omurdan oluşan omurganın en hareketli kısmıdır. Patolojinin en karakteristik belirtileri şunlardır:
- boyun ve başın arkasında ağrı;
- çarpmakboyun dönüş zamanı;
- bacaklarda ve kollarda uyuşma veya karıncalanma;
- baş dönmesi ve baş ağrısı;
- genel yorgunluk ve halsizlik.
Ayrıca bu bölgedeki problemlerin arka planına karşı işitme ve görmede bozulma olabilir ve kalp kası bölgesinde çekme ağrıları rahatsızlık verebilir.
Servikal bölgenin intervertebral osteokondrozu tehlikesi, disklerin en ufak bir sıkışması veya yer değiştirmesiyle bile kan damarlarının burada sıkışması ve sinirlerin yer değiştirmesidir. Ve bu, migrenin başlamasına, vetovasküler distoniye, hipertansiyona yol açar. Hareket koordinasyonu ile ilgili sorunlar var. Hastalığın ileri aşaması, çok yüksek bir spinal inme riski ile tehlikelidir.
Göğüs sorunları
Bu tür bir hastalık oldukça nadirdir. Göğüste ve omuz bıçakları arasında ağrı ile karakterizedir. Derin bir nefes alarak veya nefes vererek ağrı şiddetlenebilir. Ek semptomlar şunları içerir: sindirim sistemindeki bozukluklar, kırılgan tırnaklar, derinin soyulması.
Bu hastalık, genellikle bir kişi uzun süre aynı pozisyonda kaldığında ortaya çıkan keskin ağrılar veya sırt ağrısı ile karakterizedir. Hafif ağrılar veya sırt ağrısı da vardır. Böyle bir ağrı iki veya üç hafta sürebilir. Hava eksikliği hissi var. Dorsalji en çok geceleri veya yürüdükten sonra görülür.
Torasik bölgenin intervertebral osteokondrozu en sık bilgisayar başında çalışan kişilerde veya sürücülerde bulunur. Ayrıca, hastalık skolyozun arka planında görünebilir. Bu tip patoloji tehlikelidir çünkü interkostal nevraljinin ortaya çıkmasına, gastrointestinal sistemdeki rahatsızlıkların gelişmesine neden olabilir. Hastalığın arka planında fıtık görünebilir ve kalp problemleri başlayabilir.
Lomber omurganın intervertebral osteokondrozu
Bu hastalık türü en yaygın olanıdır. Sonuçta, hem koşarken hem de yürürken, otururken ve spor yaparken yükün çoğunu oluşturan bu kısımdır. Bu bölgede 5 omur vardır.
Bu tip patolojinin ana semptomu bel bölgesinde ağrıdır. Sadece fiziksel efordan sonra değil, hapşırdıktan veya öksürdükten sonra bile ortaya çıkabilir. Bir kişi uzun süre aynı pozisyondaysa, düzelemez. Kalça, bacak ve ayaklardaki hassasiyet kaybolur. Terleme bozulabilir, cilt kurur.
Osteokondroz şiddetlendiğinde, şiddetli ağrı sadece belde değil, bacaklarda da rahatsızlık verir.
Lomberin intervertebral osteokondrozu diskin çıkıntı yapmasına neden olabilir, ardından çıkıntı meydana gelir, bunun sonucunda fibröz halka kırılır ve fıtık oluşur. Patoloji lomber radikülit gelişimine neden olabilir, siyatik sinir iltihabı oluşabilir. Osteokondrozun arka planına karşı kadınlarda, uterus ve eklerle ilgili sorunlar ve gücü olan erkeklerde ortaya çıkabilir. Hastalık ayrıca kauda ekina sendromuna da neden olabilir. Patolojinin en şiddetli şekli bacaklarda, kalçalarda felç ve pareziye neden olabilir.
İntervertebral disklerin lomber osteokondrozu en sık aşağıdaki durumlarda görülür:
- bir kişi hareketsiz bir yaşam tarzı sürüyorsa;
- zor fiziksel çalışma veya ağır kaldırma;
- sırt yaralanması;
- düz taban;
- romatoid artrit;
- omurganın genetik kusurları;
- metabolik problemler;
- endokrin ve kardiyovasküler hastalıklar.
Vücudun olağan fizyolojik yaşlanması da hastalığın ortaya çıkmasının nedeni olabilir. Yükleyici, inşaatçı ve garson olarak çalışan insanlar risk altındadır. Hastalık ofis çalışanları, programcılar ve şoförlerde yani sürekli oturanlarda da gelişebilir.
Osteokondrozun yaygın şekli
Bu teşhis oldukça yaygındır. "Ortak form" tanımı, hastanın bir intervertebral diske değil, birkaçına zarar verdiği anlamına gelir. Çoğu zaman, bu patoloji hem lomber hem de servikal omurları etkiler. Aynı anda omurganın iki bölümünde oluşabilir. Bu durumda ağrı geçici veya kalıcı olabilir.
Bu tür patolojideki semptomlar çoğunlukla dejeneratif bir sürecin klasik bir tezahürü şeklinde ortaya çıkar. Hastalık ileri bir aşamadaysa, çevre dokularda iltihaplanma sürecinin başlaması, radiküler sinirlerin sıkışması gibi büyük bir risk vardır.
Genelleştirilmiş osteokondroz, tüm seviyelerdeki disklerin dejeneratif değişikliklere uğradığı bir patolojidir. Çoğu zaman, böyle bir patoloji sakatlığa yol açar.
Tedavi
Ostekondroz tedavisinde ilaç tedavisi kullanılır, konservatif yöntemler: masaj, egzersiz tedavisi. Son derece ciddi vakalarda, ameliyat endike olabilir. Böyle bir hastalığı teşhis ederken, niteliksiz yardım sadece sağlık durumunu kötüleştireceğinden, kendi kendine tedaviden söz edilemez.
İlaç tedavisi
İntervertebral osteokondroz tedavisi karmaşık bir şekilde gerçekleştirilir. Akut aşamada, iltihaplanma sürecini ortadan kaldıracak ve ağrıyı durduracak ilaçlar reçete edilir.
En çok reçete edilen:
- Etkin içerikli müstahzarlar, örneğin İbuprofen. Ağrı sendromunu hızla ortadan kaldırmanızı sağlarlar.
- Topikal tedavi. Anti-inflamatuar etkiye sahip merhemler kullanılarak gerçekleştirilebilir: Voltaren, Diklofenak, vb.
- Kan dolaşımını iyileştirmek ve kas spazmını gidermek için kas gevşeticiler kullanılır: Mydocalm, Scootamil-C, Sirdalud, vb.
- Kondroprotektörler, kıkırdak dokusunu onarmak için reçete edilir: Chondroxide, Teraflex.
- Sinir liflerinde duyarlılığı artırmak için B vitaminleri kullanılır: Neurorubin, Milgama.
Lomber ve diğer bölümlerin intervertebral osteokondrozu olan hastalara, vücudun hasarlı dokuları onarmasına yardımcı olmak için vitamin ve mineral reçete edilmesi gerekir.
Diğer konservatif tedaviler
İyileşme sürecini hızlandırmak için hastaya bir masaj veya maske önerilebilir.ortopedik korse.
Çekiş de gösterilebilir. Bu tür tedavi, lomber bölgede dejeneratif süreçler meydana gelirse, özel bir yatay düzlemde gerçekleştirilir. Sorun servikal bölgedeyse işlem dikey bara sahip özel bir sandalyede gerçekleştirilir.
Fizyoterapi prosedürleri suda gerçekleşebilir - bu sözde dikey su altı çekişidir. Hasta özel bir tasarımda suya yerleştirilir, pelvik bölge üzerindeki kemere bir yük takılır. Suyun bileşimi de bu teknik için çok önemlidir, sadece taze veya hidrojen sülfür, radon veya terebentin ile olabilir.
Bu yöntemlerle birlikte balneolojik tedavi, dehidrasyon tedavisi ve ağrı kesici ve potasyum iyodür kullanımı ile iyonogalvanizasyon yaygın olarak kullanılmaktadır.
Akupunkturla ilgili teorik soruların açık kalmasına rağmen, bu teknik ağrı ile etkili bir şekilde başa çıkmanıza izin verir, bu nedenle intervertebral disklerin osteokondrozu için endikedir.
Manuel Terapi
Manuel terapi, ellerin yardımıyla tedavi edici bir etkidir. Ancak bu sadece bir masaj değil, aynı zamanda diğer manipülasyonlar: yumuşak veya sert. Çoğu zaman, komplikasyonların ortaya çıkmaması için daha hafif bir etkiye başvururlar. Doktor "kaldıraç tekniği" adı verilen bir manipülasyon yapabilir. Bu durumda, uzuv bir kaldıraç görevi görür ve omurga diğer kaldıraç görevi görür.
Kiropraktör prosedürü uygulayabilirsadece ısınma masajından sonra gerçekleşen mobilizasyon. Tekniğin temel amacı ligamentöz aparatı gererek eklemler arası boşlukları arttırmaktır.
Jimnastik
Fizyoterapi egzersizleri ile iyi bir pozitif etki elde edilebilir. Ağrı sendromu durur durmaz egzersizler düzenli olarak yapılmalıdır. Yük kademeli olarak arttırılmalı, hiçbir durumda aşırıya kaçmamalı ve gerginliğin ilk belirtilerinde egzersiz yapmayı bırakmalısınız.
Lomber bölgedeki osteokondroz ile hafif yorgunluk oluşana kadar karın kaslarının basit kasılmalarını yapabilirsiniz. Diz çöküp ellerinizi yerde dinlendirebilir, uzatma sırasında dönüşümlü olarak sırtınızı bükebilir ve başınızı alç altabilirsiniz.
Sorunlar boyundaysa, başın yaklaşık on kez nazikçe döndürülmesi önerilir. Dönüşler en iyi oturma pozisyonunda yapılır. Başınızı indirip kaldırabilir, çenenizi uzatabilirsiniz. Parmaklarınızla başınızın arkasını yoğurarak kendinize hafif bir masaj yapın.
İşlem
Ancak, konservatif tedavinin beklenen sonucu vermemesi ve omurganın intervertebral osteokondrozu ilerlemesi olabilir. Bu gibi durumlarda ameliyat endike olabilir. Kesin olmamakla birlikte fıtık varsa operasyon yapılır. Ameliyattan sonra hastanın bir süre korse giymesi gerekecektir.
Önleme önlemleri
Servikal bölgede osteokondroz gelişimini önlemek içinomur bölümü, uzmanlar başın sabitlenmesini sürekli izlemeyi tavsiye ediyor. Bir pozisyonda 40 dakikadan fazla kalamazsınız. Yaka bölgesinin kendi kendine masajını yapabilirsiniz. Ve on saniye boyunca başınızı yana yatırın.
Ancak asıl tavsiye daha fazla harekettir. Yüzme ve jimnastik iyi bir etkiye sahiptir, ancak minimum statik yük ile.
Beslenmeye özellikle dikkat edilmelidir. Osteokondroz ile, mantarlar hariç, diyete artan miktarda protein dahil edilmelidir. Et ve balığın buharda veya fırında pişirilmesi tavsiye edilir. Hayvansal yağlardan sadece tereyağı tüketilebilir. Tuz miktarını ve içeriği yüksek olan ürünleri az altmamız gerekecek: konserve ve tuzlu balık. Gün boyunca 5-7 kez kesirli olarak yemek daha iyidir. Un ürünlerine, şekere ve çöreklere kapılmayın. Sigarayı ve içkiyi hayatınızdan az altın veya ortadan kaldırın.
