Sağlık, beslenme ve fiziksel aktivite ile orantılıdır. Modern şehirlerin hızı, sağlıklı yaşamın önündeki en büyük engellerden biridir. Sürekli bir acele içinde, insanlar bunu düşünmezler. Ayrıca vücuttaki vitamin ve mineral dengesinin de korunması gerekir.
Üç bileşen de sağlığı iyileştirecek, aktivite ve enerji sağlayacaktır, bu nedenle vitamin kompleksleri almak çok önemlidir. Bu, gerekli miktarda vitaminin günlük alımına önemli bir katkıdır.
Sağlığın temeli
Her yaş grubundan sağlıklı bir insanın, birikim veya dengeyi koruması için günlük besin alması gerekir. Doğru beslenme ile bir kişi çeşitli, ancak yetersiz sayıda vitamin ve mineral alır. Nüfusun çoğu basitçe bunu düşünmüyor.
İlaçlarla eser elementlerin yenilenmesi, büyük miktarda stres koşullarında uyumu yeniden sağlamak için gereklidir. Ek olarak, vitaminler var.vücudun doğal özellikleri, belirli kimyasal katalizörlere (güneş ışığı) maruz kalmadan sentezlenmez. Diğer bir neden ise besinlerden gerekli miktarda ve besin öğelerinin tam olarak tüketilememesidir.
Kalsiyum hakkında
Yaş ve bireysel özellikler nedeniyle bazı kişilerin vücutları tükettikleri gıdalardan yeterli miktarda vitamin almayabilir (ürünlerin içerdiği toplam miktarın yaklaşık %50-60'ı), bu da günlük yaşamın ihmal edilebilir bir parçasıdır. gereklilik. Üstelik birçok insan besinlerin önemini düşünmeden tükettiğinden çok daha fazla tüketiyor. Böylece vücuttan beriberi ve mineral eksikliği gelişir.
Kalsiyum eksikliği özellikle gelişen ve büyüyen vücut için tehlikelidir ve ayrıca yaşlı insanlar ve hamilelik sırasında oldukça rahatsız edicidir. Kalsiyum eksikliği ve zayıf emilim için risk grubunun çoğu, hormonal arka planın yeniden inşa edildiği ve vücuttaki tüm sistemlerin kararsız olduğu 50 yaşından sonra kadınlardır. Bu süre zarfında vücutta kalan kalsiyum çok hızlı bir şekilde yıkanır, öncelikle kemik dokusunu ve diş minesini tahrip eder ve ardından daha da rahatsız edici semptomları aktive eder.
Vücutta gerekli kalsiyum seviyesini korumak için iki bileşen vardır.
- kalsiyum açısından zengin yiyecekleri dahil edin;
- Diyetin sistematik vitamin alma kurslarıyla desteklenmesikompleksler.
Uzmanların deneysel çalışmalarına göre, vitamin ve eser element eksikliğinin hoş olmayan sonuçlarını önlemek için, her yaş ve fiziksel aktivite türü için özel olarak tasarlanmış vitamin komplekslerinin alınması tavsiye edilir. En iyi ilaçlardan biri "Complivit Calcium D3" olarak kabul edilir.
Mit mi gerçek mi?
drajenin içindeki vitaminlerin doğal olmayan yollarla elde edildiği, bu nedenle de doğal olmayan ve zayıf bir şekilde emileceği konusunda uzun zamandır halk arasında bir efsane vardır. Aslında, yararlı mikro elementlerin, vücudun zaman ve enerji tüketimini gerektiren kimyasal reaksiyonlar yoluyla sıradan gıda ürünlerinden ekstrakte edilmesi gerçeğinden dolayı insan diyetini desteklemek için özel olarak sentezlenirler. gıdalarda bulunurlar.
Yani, özel olarak sentezlenmiş vitamin kompleksleri, sebze, meyve, et veya süzme peynirdeki aynı "taze" vitaminlerden çok daha hızlı ve verimli bir şekilde emilir. Bu, yiyeceklerden tamamen vazgeçmeye değer olduğu anlamına gelmez, çünkü yiyecekler esas olarak vücut için bir enerji işlevi görür. Doğru ve uyumlu bir beslenme ve vitamin alımı kombinasyonunun etkisi altında vücut, kötü ortam, stres ve stres koşullarında bile olabildiğince dengeli gelişecek ve sağlıklı yaşamı sürdürecektir.
Vitaminlerin olumlu etkisine rağmen, bunları alırken dikkatli olmalı ve dozajlara bağlı kalmalısınız.doktor tarafından öngörülen kursun süresi. Dikkatli olmalısınız, çünkü her tablet, bir kişinin günlük ihtiyaç duyduğu dozajda belirli bir konsantre vitamin seti içerir. Dozu aşmak kronik hipervitaminoza yol açabilir.
Uyuşturucu eylemi
Vitamin kompleksi, kimyasal düzeyde birbirleriyle etkileşime giren ve böylece emilimlerinin etkinliğini ve kullanımlarının olumlu etkisini artıran vitamin ve minerallerin bir kombinasyonudur. "Complivit Calcium D3"ün doktor tarafından önerilen dozda kullanılması kemik yoğunluğunu arttırır, kemik mineralizasyonunu destekler ve vücuttaki kalsiyum ve fosfat değişimini normalleştirir.
Ayrıca, ilacın işlevleri şunlar için geçerlidir:
- kanın pıhtılaşmasını sağlayın;
- kardiyovasküler sistemin stabil çalışmasını sürdürmek;
- sinirsel aktivite çalışmasına katılım;
- kemik mineralizasyonu;
- diş ve kemik sağlığı.
"Complivit Calcium D3" talimatlarını ve ilgili doktorun reçetelerini izleyerek, vitamin ve kalsiyum eksikliği gibi bir sorunu sonsuza dek unutabilir ve ayrıca beslenme arka planına karşı hastalıklardan kurtulabilirsiniz. eksiklikler.
Kullanım endikasyonları
İlaç, osteoporozun karmaşık önlenmesi ve tedavisi ve herhangi bir yaş ve aktivitedeki insan vücudunda kalsiyum, fosfat ve D3 vitamini eksikliği (menopoz arka planına karşı kadın vücudundaki değişiklikler dahil) için reçete edilir.
Kadınlar için kalsiyumorganizma
Kadınlar için "Complivit Calcium D3", çeşitli yaş aşamalarında kırılgan kadın sağlığını iyileştirmek için doktorlar tarafından önerilen bir ilaçtır. İlaç, belirli vitaminlerle birlikte kalsiyumun çok daha hızlı emildiği ve bu elementle ayrılmaz bir şekilde bağlantılı tüm sistemlerin yapısını çok daha etkili bir şekilde geri yüklediği gerçeği dikkate alınarak oluşturulmuştur.
İlave en büyük dikkat iki yaş grubu tarafından ödenir - 45 yaşından sonra ve 50 yaşından sonra, kadın vücudunda küresel bir hormonal yeniden yapılanmanın meydana geldiği ve tüm sistemlerin birçok fonksiyonunu sallayan bu dönemlerde. Östrojen seviyelerinde bir azalma ile, kalsiyum yavaş yavaş yıkanır, ardından gerekli miktarda birikmez.
"Complivit Calcium D3" ile ilgili talimatlar (olgun yaştaki kadınların ilacı hakkındaki incelemeler bunu doğrular), ilacın vücudun koruyucu işlevlerini etkili bir şekilde geri yüklediği ve kadının hormonal dengesizlik semptomlarını hafiflettiği bilgisini içerir. vücut 40 ila 55 yaş arasındadır.
Doktorların tavsiyeleri
"Complivit Calcium D3" vücuttaki kalsiyum eksikliğini gidermek için tasarlanmıştır. Birbirlerinin etkinliğini desteklemek için birlikte çalışan tüm temel vitaminleri içerir. Kalsiyum eksikliği için profilaktik olarak ve ayrıca bu element veya D vitamini eksikliğinin tedavisi için reçete edilir.
Genellikle doktorlar ilacı kadınlara 45 yıl sonra tavsiye ediyor. Bu yaşta, çoğu temsilciadil cinsiyetten, yumurtalık fonksiyonlarının yok olmasının arka planına karşı hormonal değişiklikler gözlenir. Vücuttaki östrojen seviyesi azalır.
İlaç, kadın vücudunun tüm sistemlerinin çalışmasının hormonal değişiklikler düzeyinde bozulmasını önlemek için normal düzeyde temel maddelerin korunmasında etkilidir.
Kalsiyum ve D3 vitamini Complivit kompleksinin bir parçası olarak kemik dokusu, kan pıhtılaşması ve sinir sisteminin işleyişini düzenler.
Complivit Kalsiyum D3 Altın
İlaç, zor bir menopoz döneminde 50 yıl sonra kadın vücudunun işlevlerini desteklemek için tasarlanmıştır. İlacın analogları yoktur, çünkü vücuttaki temel besinlerin seviyesini koruyarak, hormonal arka planı değiştirmeden tüm sistemlerin işlevlerini destekler.
Hafif etkisi sayesinde sinir ve bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi sağlanır, kemik dokusu güçlenir. Genel refahı ve enerjiyi iyileştirir, gerginliği az altır.
Doz rejimi
Kullanım talimatları "Complivit Calcium D3", ilacın yemeklerden sonra alınması gerektiğini gösterir. Tedavide, dozaj önlemedekinin iki katıdır. Bu nedenle yetişkinlere günde üç kez 1 tablet kullanarak osteoporozu tedavi etmeleri önerilir. Önleme için ideal doz günde iki kez 1 tablettir.
Patolojilere yol açmayan diğer elementlerin eksikliği dozlara göre tedavi edilir,bir doktor tarafından reçete edilir. Kursun süresi de kalsiyum ve D3 vitamini eksikliği düzeyine bağlı olarak bireysel olarak belirlenir.
Önleme hakkında
Vücutta belirli vitaminlerin kronik eksikliği er ya da geç ciddi hastalıklara yol açar, bu nedenle vücutta bu tür problemler olmadığında bu tür durumların önlenmesini önceden düşünmelisiniz. Bununla birlikte, vücudun besinlerle ek doygunluğunun önemine rağmen, patolojilerin gelişimindeki tek faktör bu değildir. Ayrıca beslenmeye, düzenli fiziksel aktiviteye ve iş ile boş zamanın uyumlu birleşimine de dikkat edilmelidir.
Vitamin eksikliği ve sürekli stresle bağlantılı modern yaşam ritminin arka planına karşı, korunmanın sadece belirli hastalıklar için risk altında olanlar için değil, aynı zamanda onların sağlığını önemseyen herkes için gerekli olduğu sonucu çıkar. sağlık. Sağlık hakkında önceden düşünmek, özellikle belirli bir ihmal aşamasında, zaten ortaya çıkmış bir hastalığı düzeltmekten her zaman daha iyidir. Bu nedenle patolojilerin önlenmesi konusunda doktorunuza danışmalı ve önleyici amaçlar için kan damarları için hangi vitaminleri seçeceğinizi anlamalısınız.
Birçok uzman arasında, kan damarlarının ve tüm organizmanın sağlığını korumak için vitaminlerin gerekli olup olmadığı konusunda hala anlaşmazlıklar var. Bazıları kan damarları için en iyi vitaminin doğru beslenme ve dengeli bir yaşam tarzı olduğuna inanırken, diğerleri vitamin komplekslerinin desteği olmadan yapmanın imkansız olduğuna inanıyor. Önemine rağmen konu ile ilgili detaylı bir çalışma yapılmamıştır.vitamin komplekslerinin kardiyovasküler sistem hastalıklarının az altılması üzerindeki etkisi, bu nedenle istatistiksel olarak kanıtlamak imkansızdır.
Beslenme ve kardiyoloji alanındaki modern uzmanların çoğu, mevcut ortamda bir kişinin sağlığı korumak için gerekli tüm mikro elementleri içeren eş zamanlı hazırlıklar olmadan yapamayacağına inanmaya meyillidir. "Complivit Calcium D3" incelemelerine göre, ilaç oldukça etkilidir. Hastalar, yalnızca konuyla ilgili bir uzmana danıştıktan sonra bir vitamin kursuna başlamanın daha iyi olduğunu belirtiyorlar:
- vücutta eksik olan vitaminler;
- Vitamin ihtiyacını ve hangi vitaminlerin kalp ve kan damarları için en iyi olduğunu belirleyin;
- Gıdalardaki vitamin içeriği ve özel olarak tasarlanmış kompleksler açısından beslenme nasıl normalleştirilir;
- Vitamin almanın ideal dozu ve süresi nedir.
Tedavi
Kalsiyum eksikliğinin arka planına karşı zaten gelişmiş hastalıkların tedavisi için, besin eksikliğini telafi etmek için vitamin kompleksleri reçete edilir. Katılan hekimin gözetimi altında tedaviye alınması tavsiye edilir. Vitamin komplekslerinin kendi kendine seçilmesi ve kullanılması çok sayıda tehlikeli komplikasyonla dolu olabilir.
Küçükler için
İlaç hamilelik ve emzirme döneminde dikkatli kullanılmalıdır. Katılan doktor, hamile bir kadının diyetini ve kalsiyum ihtiyacını ayrıntılı olarak incelemelidir. Aşırı dozda kalsiyum ve D vitamininin tehlikeli olması nedeniyle bu tür dikkat gösterilmelidir.zihinsel ve fiziksel patolojiler ve çocuk geliştirme riski.
Bebekler için "Complivit Calcium D3"ün de karışık etkileri olabilir. İlacın 3 yaşın altındaki çocuklarda kullanılması önerilmez. Bununla birlikte, herhangi bir kişinin vücudunun sağlıklı kemik dokusu ve güçlü dişler oluşturması için kalsiyumun da gerekli olduğu unutulmamalıdır.
Koruyucu kullanım, bir doktor tarafından reçete edilir ve aşırı doz veya vücudun biyolojik bir katkı maddesine duyarlılığının en küçük belirtilerini tanıyabilen aynı uzmanın gözetiminde gerçekleştirilir.
Vücudun bireysel özelliklerine dikkat etmenin yanı sıra, vitamin komplekslerinin güvenli kullanımı için basit kuralları da hatırlamalısınız:
- İlacı benzer bileşime sahip diğer vitamin kompleksleriyle birlikte kullanmayın;
- doktorunuzun önerdiği dozu aşmayın;
- Diyet ve çevresel değişiklikleri bir profesyonelle paylaşın.
