Potansiyel, herhangi bir erkeğin organizmasının normal işleyişinin göstergelerinden biridir. Doktorların dilinde potens, ereksiyon eksikliği veya cinsel ilişkiyi tamamlayamama ile ilişkili problemler anlamına gelen "erektil disfonksiyon"dur. Bu bozukluğun ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır. Penis tonusunun yetersiz olması, boşalma ile ilgili problemler vb. olabilir.
Kural olarak, ileri vakalarda erektil disfonksiyon, bir erkek sadece ereksiyonla ilgili bazı zorluklar yaşamakla kalmaz, aynı zamanda tam bir yokluğu olduğunda iktidarsızlığa dönüşür. Azalan güç nadiren bağımsız bir hastalıktır, çoğu zaman nedenler vücudun diğer organlarında veya sistemlerinde yatmaktadır.
Ancak, erektil disfonksiyonun tamamen doğal bir süreç olduğu durumlar vardır. Örneğin, erkeklerin yarısından fazlası 50 yıl sonra güçte bir düşüş yaşar. Ancak aynı zamanda, doktorların belirttiği gibi, son zamanlardayıllarda, bu tür sorunlar genç erkeklerde daha sık ortaya çıkmaya başladı.
Yani, bu makale erektil disfonksiyonun ne olduğunu, potensin azalmasına neyin neden olduğunu ve ayrıca bu sorun ortaya çıkarsa hangi doktora başvurmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olacaktır. Erektil disfonksiyonu yönetmeye yardımcı olacak ilaçlar ve yiyecekler anlatılacaktır.
Erektil disfonksiyon - hastalığın tanımı
Erektil disfonksiyon, penisin hacminin, sertliğinin ve düzlüğünün cinsel ilişki için yeterli olmadığı bir sorundur.
Daha önce doktorlar, penisin cinsel ilişkiye girememesi durumunu tanımlayan Latince imppotentia coeundi terimini kullandılar. Ancak günümüzde bu terim revize edilmiştir ve artık modern tıp literatüründe yer almamaktadır. Bugün, sorunun erektil disfonksiyon veya erektil disfonksiyon gibi tanımlamaları genel olarak kabul görmektedir.
Bir erkeğin normal sağlığında cinsel ilişki şu unsurlardan oluşur:
- cazibe;
- ereksiyona neden olan okşamalar;
- penis yerleştirme;
- bir süre sürtüşmeler yapmak;
- orgazma yol açan boşalma.
Bu zincirde başarısızlıklar meydana gelirse, cinsel ilişki artık tam teşekküllü olarak kabul edilmez. Makalenin başında zaten belirtildiği gibi, güçte bir azalma bağımsız bir hastalık değildir. Çoğu zaman, erektil disfonksiyon diğer nedenlerin bir sonucudur.vücuttaki bozukluklar.
İki tür erektil disfonksiyon vardır - psikolojik ve fizyolojik (organik). İsimlerden, ilk durumda, güçte bir azalmanın, sorunun psikolojik yönü ile ilişkili olduğu ve organik işlev bozukluğunun, genital veya diğer organların arızalanmasıyla ilişkili olduğu anlaşılmaktadır. Aşağıdaki tablo semptomlarını özetlemektedir.
Psikojenik işlev bozukluğunun belirtileri |
Organik işlev bozukluğunun belirtisi |
| Sorun aniden ortaya çıkıyor (güçte keskin bir düşüş) | Sorun yavaş yavaş kendini göstermeye başlar |
| Potans periyodik olarak azalır | Potanstaki azalma ilerlemede gerçekleşir |
| Cinsel işlev bozukluğu, stres veya güçlü duyguların arka planında başladı | Cinsel işlev bozukluğu başka bir hastalıktan sonra veya belirli ilaçları aldıktan sonra başladı |
| Gece ve sabah ereksiyon devam ediyor | Gece ve sabah kesinlikle ereksiyon yok |
| İlişki sırasında penisin gerginliği kalır | İlişkiye girdiğinde penisin gerginliği kaybolur |
Hem psikolojik hem de fizyolojik erektil disfonksiyonun nedenlerini daha ayrıntılı olarak ele almaya değer.
Psikolojik nedenler
Bu erektil disfonksiyon nedenleri grubunabakınız:
- İş yerindeki sorunlarla ilgili stresli durumlar, arkadaşlar ve akrabalarla çatışmalar, gelecek hakkında düşünürken korku ve belirsizlik;
- kronik yorgunluk;
- başarısızlık bekleme sendromu (bu sendrom, bir kez cinsel ilişki sırasında başarısızlıkla karşılaşan veya zayıf ereksiyon olan erkeklerde görülür). Korkuyla cinsel isteklerini bilinçsizce bastırmaya başlarlar;
- depresif ve alt depresif durumlar.
Yukarıdakiler, psikolojik sorunların kendi başlarına veya fizyolojik sorunlarla sınırlanabileceğini gösteriyor. Bu nedenle, örneğin, yorgunluk veya depresyon, merkezi sinir veya endokrin sistemlerinin bozulmasından kaynaklanabilir.
Fizyolojik nedenler
Erektil disfonksiyonun fizyolojik nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:
- kardiyovasküler sistem hastalıkları;
- diabetes mellitus;
- tiroid hastalığı ve hormonal dengesizlik;
- beyin ve omuriliğin işleyişindeki bozukluklar;
- İlaçların yan etkileri (çoğunlukla antidepresanlar, antikonvülzanlar, basıncı az altan ilaçlar, steroidler ve antipsikotikler alındıktan sonra potenste bir azalma gözlemlenebilir);
- hareketsiz yaşam tarzı;
- aşırı içme;
- uyuşturucu bağımlılığı;
- kilolu;
- prostatit.
Bir uzmanı ziyaret etmeden ve danışmadan, ihlalin gerçek nedenini belirlemek son derece zordurerektil fonksiyon. Bu nedenle, potens azalması ile hangi doktorla temasa geçileceğini anlamaya değer.
Uzmanların teşhisi ve konsültasyonu
Erektil disfonksiyon problemlerini inceleyen bir doktor andrologdur. Androloji, aşağıdaki erkek problemlerinin incelenmesiyle ilgilenir:
- hipogonadizm;
- kısırlık;
- boşalma patolojisi;
- cinsel organlarda iltihaplanma süreçleri;
- doğum kontrolü.
Bu alandaki bir uzman, bir erkeğin sağlığını inceleyebilir, erektil disfonksiyonun görünümünü etkileyebilecek tüm faktörleri hesaba katabilir, nedenini belirleyebilir ve erkeklerde gücü az altmak için doğru tedaviyi reçete edebilir.
Ancak tüm sağlık kurumlarının, özellikle de devlet kontrolündekilerin bu alanda uzmanı yoktur. Bu durumda bir üroloğa başvurabilirsiniz.
İlk muayene sırasında, doktor (androlog veya ürolog) bir anket yapar, prostat bezinin, penisin ve kasık lenf bezlerinin durumunu değerlendirir. Ayrıca doktor, pelvik organların ultrasonografisini, penisin biyoteziometrisini, kavernozografiyi, vasküler dopplerografiyi, kan toplama, meni ve prostat salgısını reçete edebilir.
Klinik tablonun eksiksiz bir çalışması için endokrinolog, beslenme uzmanı, kardiyolog, seksolog ve psikolog gibi uzmanlarla istişareler planlanabilir. Onların sonuçları, güç az altma sorununun hangi gruba (psikolojik veya fizyolojik) ait olduğunu en doğru şekilde belirlemeye yardımcı olacaktır. Ayrıca üroloğa yardımcı olacaktır veyaandrolog daha uygun bir tedavi yöntemi yazacak.
Gücü artırmak anlamına gelir
Potensi artırmak için tasarlanan birçok ilaç, hem kullananlardan hem de doktorlardan büyük miktarda olumlu geri bildirim alır. Bununla birlikte, potensi artıran tüm ilaçların problemden tamamen kurtulamayacağını hatırlamakta fayda var. Bazıları geçici etki gösterir ve bunları almadan cinsel ilişkiye girmek mümkün değildir. Ayrıca, bu tür ilaçları bağımsız olarak seçmemeniz gerektiğine de dikkat edilmelidir. Bir doktora danışmak ve onun tavsiyesine göre bir veya başka bir ilaç satın almak en iyisidir.
Yani, en popüler ve etkili ilaç Viagra'dır. Aktif maddesi sildenafildir. Gözlemlere göre ilaç 30 dakika sonra etki etmeye başlıyor ve erkeğin cinsel ilişkiye girmesini ve orgazm yaşamasını sağlıyor. Klinik çalışmalar, ilacın beş saat boyunca etki ettiğini not eder. Ancak ilişkiden sonra ereksiyon kaybolur. Kontrendikasyonlar arasında diabetes mellitus, kardiyovasküler sistem hastalıkları ve hipertansiyon bulunur. "Viagra" yan etkisi olmaksızın gücü artıran bir ilaç olarak kabul edilir, ancak kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir.
Sealex ikinci popüler ilaçtır. Bu ilacın avantajı, 36 saat olan etkinin süresidir. Uzmanlara göre, ilacın etkisi sırasında bir adam 15'e kadar ereksiyon yaşayabilir. yabancı uygulamailacın düzenli kullanımının (günde 10 mg'a kadar) erkeğin istediği zaman cinsel ilişkiye girmesine yardımcı olduğunu göstermektedir. İlacı oluşturan bileşenler kan dolaşımını iyileştirir ve adenom semptomlarını hafifletir. İlacın dozu bireysel olarak hesaplanır, bu nedenle bir doktor konsültasyonu gereklidir.
Gücü arttırmanın bir başka yolu da Levitra'dır. Etken maddesi vardenafil olan ilaç 30 dakika içinde etkisini gösterir ve beş saat boyunca etkisini korur. Bu ilacın bazı ciddi kontrendikasyonları vardır. Diğer bazı ilaçlarla kombine edilememesi önemlidir. Almadan önce bir doktora danışmanız gerekir.
İlaçlara ek olarak, bazı ürünler gücü az altmak için iyidir. Yiyeceklerde düzenli kullanımları, erkek sağlığının durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir. Erektil disfonksiyon ile ne yemeniz gerektiğini düşünmeye değer.
Ton balığı
Bu balık D vitamini açısından zengindir ve erkek vücudunun kanındaki testosteron seviyelerini yüzde 90 oranında artırabilir. Avustralyalı bilim adamları araştırma yaptı ve ton balığı yemenin spermdeki DNA molekülleri üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu kanıtladı.
Balıktan salata veya biftek yapabilirsiniz. Ana şey, onu diyetinize dahil etmek ve mümkün olduğunca sık kullanmaya çalışmaktır.
Şalgam
Şalgam vitamin ve besin açısından zengin olduğu için birçok hastalıkta kullanılması tavsiye edilir. Şalgam erkeklerde gücü artırmak için en faydalı ürünlerden biridir.
Şalgamtestosteron salınımını teşvik eder ve tohumları cinsel isteği artırmak için mükemmel bir iş çıkarır. Ürün taze olarak tüketilebilir veya kaynatılarak veya ondan tıbbi karışım olarak hazırlanabilir. Bunu yapmak için şalgam ve havuçları rendeleyin, 1: 1 oranında karıştırın, bir çay kaşığı bal ekleyin ve her gün 3 yemek kaşığı alın. Şalgam kullanımına kontrendikasyonlar gastrointestinal sistem hastalıkları, hepatit ve pankreas hastalıklarıdır.
Yumurta
Bıldırcın ve tavuk yumurtası erkeklerde gücü artırmak için en önemli ürünlerden biridir. Yetişkin bir erkek için norm günde 3 yumurtadır. Bu miktar ile vücuttaki protein kaynağı yenilenir.
Bıldırcın yumurtası çiğ olarak yenebilir, ancak bir çeşit enfeksiyon kapmış olabileceğinden çiğ tavuk yumurtası atılmalıdır. Bu nedenle tavuk yumurtası yemekten önce kaynatılmalıdır.
Baharatlar
Bazı baharatların potens üzerinde olumlu etkisi olabilir. Bunlar şunları içerir:
- barberry;
- tarçın;
- safran;
- kakule;
- kişniş;
- sarımsak;
- kırmızı toz biber.
Bütün bu baharatların genel bir güçlendirici etkisi vardır ve bağışıklığı artırabilir, vücudu gerekli elementlerle doldurabilir ve kan dolaşımını iyileştirebilir. İkincisi, gücü artırmak için kilit noktalardan biridir. Yemeklere sadece günlük baharat eklemek gereklidir ve bu, ereksiyon tedavisine yardımcı olacaktır.işlev bozukluğu.
Süt
Bu ürün, erkeklerde gücü az altmada ana ürünlerden biridir. Günlük 200 ml süt tüketimi vücuttaki testosteron seviyesini artırabilir ve biriken kadınlık hormonu östrojeni ortadan kaldırabilir.
Bu durumda süt kullanımı tüm organizma için faydalı olacaktır. Ancak, marketten alınan süt bu tür faydalar sağlamayabileceğinden, çiftçi pazarından satın alınan sütü tercih etmenin en iyisi olduğunu hatırlamakta fayda var.
Fındık
Düzenli kuruyemiş kullanımı ile güç giderek artar. Bu gerçek, fındıkların E, B, çinko ve magnezyum vitaminlerini içermesinden kaynaklanmaktadır. Bunlar tam olarak bir erkeğin gücü artırmak için ihtiyaç duyduğu maddelerdir. Ayrıca fındık, ereksiyon görünümüne yardımcı olan bir madde olan nitrik oksit üretimini aktive edebilen arginin içerir.
Günlük beslenmenize küçük bir porsiyon kuruyemiş ekleyip uzun süre yemenizde fayda var. Ceviz, badem, hindistan cevizi ve çam fıstığı, fındık ve kaju, gücü artırmak için en iyisidir.
Sonuç
Erektil disfonksiyon, herhangi bir erkeğe büyük miktarda sorun çıkaran bir sorundur. En önemli şey, bir uzmana zamanında danışmak ve gerekli önlemleri almak - tedavi almak, aktif bir yaşam tarzı sürdürmeye başlamak ve doğru yemek. Ve sorun psikolojik bir faktörden kaynaklanıyorsa, kalifiye bir psikolog bununla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. En önemli şey, sorunu kendi başınıza aşmaya çalışmamak vedoktor.
