Çok sayıda modern kadın, tedavisi için çeşitli yöntemlerin kullanıldığı jinekolojik hastalıklarla giderek daha fazla karşı karşıya kalmaktadır. Bunlar farmakolojik müstahzarlar, cerrahi operasyonlar, lazer tedavisi, çeşitli fizyoterapi ve masaj olabilir. Jinekolojik masajın ne olduğunu, ne için kullanıldığını ve kontrendikasyonları olup olmadığını anlayalım. Bu tedavi işlemini evde kendiniz yapmak mümkün müdür?
Bu tedavi yönteminin özü
Masaj türlerini incelemeden önce ne işe yaradığını ve kadın vücudunu nasıl etkilediğini anlayalım.
Kadın organlarına masaj etkisi 19. yüzyılda uzmanlar tarafından kullanılmıştır. Bugüne kadar, bu tür prosedürler en yüksek seviyeye ulaştı. Birçok sorunla uğraşırlar. Her şeyden önce, jinekolojik masaj iltihabı ve enfeksiyonları giderir ve ayrıca aşağıdaki etkiye sahiptir:kadın vücudu:
- pelvisteki kan dolaşımını geri yükler;
- rahim kas tonusunu normalleştirir;
- yapışmaları durdurur;
- üreme sistemini geri yükler;
- hormonal seviyeleri normalleştirir;
- bir kadının üreme sisteminin genel sağlığını iyileştirir;
- pelvik organları gebelik ve sonraki doğum için hazırlar;
- ilişki sırasında hissi artırır;
- ameliyat ve kadın hastalıkları sonrası yan etkileri ortadan kaldırır.
Doktor, fizyoterapi ile birlikte bir kadına jinekolojik masajı reçete eder.
Masaj endikasyonları
Hastalığın ilk aşamasında tespit edilen kadın organları ile ilgili sorunlar bu prosedür kullanılarak ortadan kaldırılabilir. Bunlar şunları içerir:
- rahim pelvik bölgede yer değiştirmesi;
- yapışıklıkların görünümü;
- ameliyatlardan sonra, patolojik doğumdan sonra veya düşük veya kürtaj nedeniyle ortaya çıkan inflamatuar süreçler;
- artmış rahim tonu;
- cinsel istek eksikliği;
- kritik günlerde şiddetli ağrı, döngü başarısızlığı;
- gebe kalma ve doğurganlıkla ilgili sorunlar.
Olası kontrendikasyonlar
Bu tür bir tedavi için görünür endikasyonlarla birlikte tüm ön koşulların olduğu durumlar vardır, ancak bir kadının bu tür bir tedavinin yardımcı olmayacağı ve bazı durumlarda zararlı olabileceği başka hastalıkları vardır. Bunlardan herhangi birine sahipsenizpuan, masaj iptal edilmelidir.
- Hamilelik ve emzirme.
- Artan vücut ısısı.
- Bulaşıcı hastalıklar var.
- Rahimde aşındırıcı doku bulundu.
- Karaciğer ve böbrek sorunları.
- Cinsel yolla bulaşan bir hastalığa sahip olmak.
- Doğumdan sonraki ilk aylarda.
- Çeşitli yapıdaki tümörler bulundu.
- Kanser olmak.
- Vücudun artan hassasiyeti.
- Kritik günlerde.
- Genital organ doğumda yanlış pozisyonda olduğunda.
- Bağırsaklardaki inflamatuar ve patolojik süreçler.
- Pelvik bölgede bulunan damarların iltihabı.
Kadın vücudu üzerindeki etki
Masaj, kadın organları hastalıklarının tedavisinde en nazik yöntemdir. Bu yöntem sayesinde cerrahi müdahalenin önüne geçilebilmektedir. Masaj hareketleri pelvik organlardaki kan akışını uyarır, böylece dolaşım ve lenfatik sistemlerdeki tıkanıklığı ortadan kaldırır. Bu, adezyonların emilme sürecini hızlandırır. İncelemelere göre, bir veya iki kez jinekolojik masaj yapmak yeterlidir ve hastalık geriler. Ve antibiyotik ve hormon ilaçları içmeye gerek yokken.
Doğal bir tedavi yönteminin bir kadını çeşitli hastalıklar için nasıl etkilediğine daha yakından bakalım.
Kısırlık
Gebe kalmanın imkansızlığının nedeni yapışıklıkların varlığında veya uterusun eğik pozisyonunda gizliyse yardım gelebilirjinekolojik masaj, ancak yalnızca ek bir tedavi unsuru olarak. Sorunun nedeni inflamatuar süreçlerde ve pelvik damarlardaki tıkanıklıkta yattığı için böyle bir işlem bu sorunu düzeltmeyecektir, kapsamlı bir çözüme ihtiyaç vardır.
Meyve verememe
Bir kadın, fetüsü taşımanın imkansız olduğu kronik bir durumla ilgili bir sorun yaşıyorsa, masaj prosedürleri sırasında uterusun kas tonusu artacak, bükülme ortadan kalkacak ve duvarların elastikiyeti artacaktır. üreme organı artacaktır. Jinekolojik masajın etkisi, çocuk sahibi olmanın imkansızlığına yol açan yapışkan yara izlerinin parçalanmasına katkıda bulunacak şekildedir.
Ameliyatın sonuçları
Bir kadın yakın geçmişte bir ameliyat geçirdiyse, masaj manipülasyonları yara izlerinden kurtulmaya yardımcı olacak, bağ aparatının kaynaşmasını ortadan kaldıracaktır. Prosedürler sayesinde ayrıca yapışıklıklardan kurtulabilir, rahim kaslarını güçlendirebilirsiniz. Ayrıca postoperatif komplikasyonlardan iyi bir şekilde korur ve onarıcı bir terapi görevi görerek iyileşme sürecini hızlandırır.
Pelvik Patolojiler
Pelviste inflamatuar süreçlerin gelişmesiyle, kritik gün döngüsünün ihlal edildiği durumlar vardır. Masaj, iltihaplanma gelişimini önleyebilir, yapışıklıkları ortadan kaldırabilir, uterusu bükebilir. Kritik günler yoksa, bu tür manipülasyonlar, döngünün geri kazanılmasının bir sonucu olarak pelvisin sinir liflerinin tahriş olmasına neden olur.
Farklı tekniklere bakalımrahim jinekolojik masajı.
Norbekov'un yöntemine göre
Çeşitli inflamatuar süreçlerde ve tıkanıklıkta gebe kalma ile ilgili sorunları çözmek için Norbekov tekniği kullanılır. Masajın özü: bir kadını psikolojik olarak etkilemek. Seanstan sonra kadın kendini sağlıklı hissediyor.
Norbekov'a göre jinekolojik masaj yapmak için sessizlik ve sakin bir ortama ihtiyacınız var. Bu teknikle evde jinekolojik masaj nasıl yapılır? Bunun için ihtiyacınız olan:
- Rahatlayın, rahatça uzanın, lotus pozisyonu kabul edilebilir.
- Eldeki göreve konsantre olabilmelisin.
- Gözlerini kapat ve zihinsel olarak kendini bel bölgesine indir.
- Karnın alt kısmında, rahimde sıcaklık hissedecek şekilde kendinizi ayarlayın.
- Ardından rahmi titretmeye çalışın, çalışmıyorsa bel bölgesine gidin ve sonra bu organa geri dönün.
- Seans sonunda kasık ve karın bölgesinde hafif bir gerginlik olmalıdır.
Endometriozis ile
Çoğu kadına endometriozis teşhisi, rahim boşluğundaki dokular büyüdüğünde konur. Bu sorun, hormonal ve bağışıklık sistemlerinin bozulmasına yol açar. Kadın vücudunda progesteron hormonu miktarı azalır, rahim boşluğu endometriyal hücrelerle dolmaya başlar. Bu gibi durumlarda kanama meydana gelebilir. Jinekolojik masaj prosedürleri bu sorunun ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Seans sırasında kan akışı normalleşir,yapışkan nodüller çıkarılır. Doktorlar bu tür manipülasyonlara uygun beslenme ve fizyoterapi eklemeyi tavsiye ediyor.
İşlem kalifiye bir uzman tarafından yapılmalıdır, ancak nokta hareketlerini kendi başınıza nasıl yapacağınızı öğrenmek mümkündür. Aşağıda endometriozis için evde jinekolojik masaj yapmak için bir teknik bulunmaktadır:
- Tedavi süresi beş dakikadan fazla değil.
- Öncelikle, etki noktasına karar vermelisiniz. 10 saniye boyunca işaret ve orta parmakları değiştirerek dairesel bir hareketle alana basın. Basıncı son saniye artırın.
- Sonra, saat yönünün tersine hareket edin. Bu durumda, tam tersine, basınç kuvveti azalır. Pozlama süresi 10 saniye.
Bu hareketleri yaptıktan sonra diğer el ile zıt basınç noktası için aynı manipülasyonlar yapılır.
Manuel jinekolojik masaj
Klinikte samimi bir masaj sırasında kendinizi rahatsız hissediyorsanız, manuel tekniği kendiniz öğrenebilirsiniz. Bu prosedür bazı hazırlık adımları gerektirir. İşlemden önceki hoş olmayan anları az altmak için şunları yapmalısınız:
- tuvalete git;
- Seansdan 2 saat önce son öğünü tamamlayın;
- duş alın ve tedavi alanlarını hijyenik bir ürünle iyice yıkayın;
- cinsel temas bu günde istenmiyor.
Jinekolojik masaj tekniğinin kendisi şu şekildedir:
- yatağa uzan, altına koybel yastığı veya yastığı;
- tamamen rahatla;
- iki parmağınızı nazikçe vajinanın içine sokun ve duvarları nazikçe yoğurun;
- Keskin, baskı hareketleri kabul edilemez;
- Bu sırada diğer el ile karın kaslarının yoğurma hareketleri yapılmalıdır.
Seans sırasında ağrı ve rahatsızlıktan kaçınmak çok önemlidir.
İşlem sonunda yüzüstü dönmeli ve yirmi dakika daha bu pozisyonda yatmalısınız. Bu sırada kan dolaşımı normalleşir.
Temassız masaj
Temassız jinekolojik masajın en büyük artısı, bağımsız olarak uygulanmasıdır. Bu tür bir manipülasyon size yardımcı olacaktır:
- Genellikle cerrahi olarak çıkarılan küçük kistlerden ve miyomlardan kurtulun;
- rahim sesini artırın;
- zihinsel durumu geri yükleyin;
- cinsel bir partnerle ilişkileri yeniden kurmak için iyi olan cinsel arzuyu artırmak;
- ağırlığı normalleştirin;
- meme bezlerinin şeklini geri yükleyin.
Temassız yöntem, geleneksel masajla çözülmesi zor olan sorunları ortadan kaldırabilir. Jinekolojik masajın ne olduğunu anlamak için aşağıdaki ilkelerini göz önünde bulundurun:
- Bu tekniğin özü meditasyondur. Manipülasyonlar oturarak veya yatarak yapılabilir, gözler kapalı olmalıdır.
- Daha fazla aksiyon için cesur erotik fanteziler hayal etmeli ve en çekici kadın gibi hissetmelisin.
- Kendi alanınıza odaklanarak düşüncelerinizde cinsel hazza kendinizi getirmelisiniz.rahim. Süre 30 saniye.
- Karnın alt kısmına bir sıcaklık dalgası hissetmeye çalışın, bu durumu en az bir dakika tutun.
- Rahim kasılmasını 600 kata kadar sağlamak gereklidir.
Pelvik bölgede uyuşma meydana geldiğinde egzersiz tamamlanmalıdır. Masajdan önce ve sonra, değişiklikleri takip edebilmeniz için meme hacmi verilerinizi ve rahmin durumunu yazmalısınız. Prosedür kısıtlamaları kritik günlerdir.
Uterus sarkması için manipülasyon
Rahim alç altıldığında, klinikte tıbbi bir sandalye veya kanepede masaj manipülasyonları yapılır. Aşağıda sabit koşullarda jinekolojik masajın nasıl yapıldığı ayrıntılı olarak açıklanmaktadır:
- Eldiven uzmanı iki parmağını nazikçe vajinaya sokar, iç fornikse ulaşır;
- sonra rahim parmaklarla kaldırılır ve bu pozisyonda tutulur;
- diğer el karın ön duvarına masaj yapıyor, hareketler pelvik bölgeye yönlendiriliyor;
- bağ aparatını ve içindeki bitişik dokuları yoğurun;
- süreçte, organ 15 saniyelik bir zaman aralığı ile yaklaşık 6 kez yer değiştirir.
Jinekolojik masaj nasıl yapılır, önceden öğrenmek önemlidir. İlk seans sadece dört dakika sürer. Ayrıca, seans süresi yedi dakikaya çıkar. Kurs günlük olmalı, 12 ila 15 seans harcamak yeterlidir. Rahim sarkması ile masaj manipülasyonları sayesinde ağrılar kaybolur ve kas tonusu normalleşir.
İncelemeler
Yukarıda jinekolojik masajın ne olduğunu, çeşitlerini ve vücut üzerindeki etkilerini detaylı olarak inceledik. Kadınlar genellikle işlemin sonucunun onu yapan uzmana bağlı olduğunu not eder. Çok sayıda kız, manipülasyonlar sırasında acı çektiklerinden şikayet ediyor. Hastaların temel tavsiyesi, seans sırasında nasıl rahatlayacağını öğrenmektir. Bununla birlikte, evde jinekolojik masaj yapma yöntemlerini dikkatlice öğrenirseniz, prosedürleri kendiniz kolayca gerçekleştirebilirsiniz. Bir aydan fazla bir süredir bu tür manipülasyonları gerçekleştirenler tarafından olumlu bir etki kaydedilmiştir.
Kadın jinekolojik organlarına masaj, tıbbi tedaviye mükemmel bir alternatiftir. Pelvik organlardaki kan dolaşımını normalleştirmek için doktorlar ayrıca temiz havada bol bol yürümeyi, yüzmeyi tavsiye ediyor.
