Normalde mide ve bağırsaklardaki ağırlık rahatsız etmemelidir. Vücut sorunsuz ve hatasız çalışırsa tüm işlemler doğal olarak, dikkat çekmeden ve hissedilmeden ilerler. Hoş olmayan semptomlar ortaya çıkarsa, mide ağrır, gaz oluşumu aktive olur, bu bölge ağırlaşır veya içeride yanıyor gibi görünür - nedenleri hakkında düşünmek ve doğru teşhis için bir doktora gitmek mantıklıdır.
Duygunun nedeni nedir?
Bağırsaklardaki ağırlık ve ağrı, sindirim organlarının arızalandığını gösterir. Bazı durumlarda, her şey dış faktörlerin etkisiyle organ ve dokuların patolojik durumu nedeniyle fonksiyonel bozukluklarla açıklanır. Doku ve hücrelerin performansındaki başarısızlıkların organik doğası mümkündür. Bu, somatik patolojik koşulların arka planında gözlenir.
Ancak, çoğu zaman rahatsızlık, diyetin özellikleriyle açıklanabilir. Böylece mide, bağırsaklar normal,rejimi takip ederek ve sağlıklı yiyeceklere bağlı kalarak doğru yemelisiniz. Bu kuralları ve tavsiyeleri göz ardı eden kişi, yemekten sonra bağırsaklardaki ağırlığın ne olduğunu çok iyi öğrenir.
Sağlıklı Diyet
Yanlış beslenme bağırsaklarda ağırlığa neden olduysa ne yapmalıyım? Doktor sağlıklı bir diyete geçiş için en iyi programı size söyleyecektir. İdeal olarak, bir kişi dengeli bir diyet yemeli, gün boyunca oldukça sık, küçük porsiyonlarda orta miktarda yiyecek almalıdır. Sağlıklı bir diyet vücudun protein yapılarına, yağ moleküllerine ve karbonhidratlara olan ihtiyacının tam olarak karşılanmasını gerektirir. Ürünlerle birlikte yeterli miktarda yeri doldurulamaz mikroskobik elementler, vitaminler gelmelidir. Gıda, belirli miktarlarda enerji kaynağıdır. Genellikle kalori cinsinden ölçülürler. Sağlıklı bir diyet normal miktarda enerji sağlar ancak sindirim sistemine aşırı yüklenmez.
Bir diyet derlemek için açıklanan kuralları ihmal ederek, bağırsaklarda ne kadar hoş olmayan şişkinlik, ağırlık olduğunu kendiniz öğrenebilirsiniz. Bir beslenme uzmanına giderseniz, beslenme programında tam olarak neyin ayarlanması gerektiğini anlayabilirsiniz. Bozuklukların en yaygın nedenleri çok fazla yemek yemek, dengesiz beslenmek veya tüketilen gıdanın besin değerinin düşük olmasıdır.
Her şey birbirine bağlı
Bağırsaklardaki ağırlığın yukarıdaki nedenleri yakından ilişkilidir ve bir tür kısır döngü oluşturur. Örneğin besin değeri düşük besinler tüketen bir kişi sürekli olarak kendini yenilemelidir.onu çok miktarda yiyecek tüketmeye zorlayan bileşen, madde stokları. Bu aşırı yemeye neden olur, aynı zamanda vücut, büyük olasılıkla vitamin eksikliğinden dolayı acı çekmeye devam edecektir.
Bir kişi sağlıklı olmakla övünebilse bile, sindirim sistemi kısa sürede gelen çok miktarda gıdayı işleyemez. Bağırsaklarda ağırlık hissi oluşur çünkü vücut tüm gıdaları parçalayacak kadar enzim üretemez ve hızlı sindirim imkansız hale gelir.
Nüanslar ve süreçler
Yiyecekler mide boşluğunda, bağırsak yolunda kalırsa, bu kitlelerde fermantasyon süreçleri başlar ve şişkinliğe neden olur. Bir kişi gaz oluşumundan, bağırsaklarda ağırlıktan muzdariptir. Çoğu zaman, duyumlara sürekli açlık eşlik eder, doymak neredeyse imkansızdır, her şimdi ve sonra tekrar bir ısırık almak için çeker. Yiyecek almanın en kolay yolu fast food olduğu için, insanlar sadece durumlarını kötüleştirdiklerini bile fark etmeden “solucanı ızgara” yapıyor.
Yanlış diyet sadece başarısız bir ürün grubu değil, aynı zamanda onları yeme kültürüdür. Şu anda, birçoğu aerofaji ile karakterize edilir, yani bağırsak yoluna giren hava kütlelerinin besin bileşenleri ile yutulur. Bunun olmasını önlemek için yemek sırasında sessiz olmak, bulaşıkları küçük parçalar halinde emmek, nazikçe çiğnemek gerekir.
Herkes acı çeker
Bağırsaklarda kalıcı ağırlık,insan ruhunu etkileyen düzenli stres yüklerinin ve agresif faktörlerin arka planında mevcut olun. Öyle oldu ki, deneyimler için genel kabul görmüş ve yaygın "ilaçlardan" biri çeşitli yiyeceklerdir. Duygusal dalgalanmaları yemekle boğmaya çalışmak, böylece bir kişi sindirim sisteminin fonksiyonel bozukluklarını kışkırtır. Yavaş yavaş, bu sindirim sisteminde organik arızalara neden olabilir.
Hastalıklar ve tezahürleri
Yukarıda açıklanan faktörlerin neden olduğu bağırsaklardaki ağırlığın tedavisi, diyetin normalleştirilmesini ve günlük yaşamın dengelenmesini, deneyimlerin dışlanmasını, stres faktörlerini içerir. Fenomenin nedeni, sindirim sisteminin organlarını etkileyen bir hastalık olan bir patoloji ise, görev biraz daha zor olacaktır. Belirli bir somatik bozukluğun açıklığa kavuşturulması doktorun sorumluluğundadır. Kliniği ziyaret etmek için yeterli motivasyona sahip olmak için semptomun hangi hastalıkları gösterdiğini hayal etmek mantıklıdır.
Çoğu zaman, bağırsaklardaki ağırlık gastrite eşlik eder. Bu hastalık, dünyanın çeşitli ülkelerinin sakinleri arasında son derece yaygındır. Terim, mideyi kaplayan mukoza zarlarında iltihaplanma odaklarının varlığını belirtmek için kullanılır. Gastritin nedeni bakteri istilasıdır. Patoloji yavaş sindirim ile ifade edilir. Hoş olmayan hisler yemekten hemen sonra gelir ve bir süre rahatsız eder. Gastrit, yukarıdan karın ağrısı, mide bulantısı, kilo kaybı ile kendini gösterir. Bazılarının taburesi kırıldı.
Tanılar ve patolojiler
Bazenbağırsaktaki ağırlık, safra kesesinde inflamatuar süreçlerin varlığını gösterir. Belki de prevalans açısından, bu patoloji sadece gastrit için ikinci sıradadır. Kolesistitin ayırt edici bir özelliği, kaburgaların altında sağda şiddetli ağrıdır. Duygular ataklar halinde gelir, özellikle yağlı, alkollü, tuzlu bir şeyler yerseniz güçlüdür. Genellikle bir alevlenme dönemine ateş eşlik eder.
Kolit, enterit, diğer şeylerin yanı sıra bağırsaklarda ağırlık olarak da kendini gösteren patolojik durumlardır. Terimler, büyük, ince bağırsak yolunda lokalize olan inflamatuar süreçleri ifade eder. Soruna şişkinlik, artan gaz oluşumu, patolojik süreçlerden muzdarip bölgenin ağrısı eşlik ediyor. Sandalye kırıldı.
Başka neler mümkün?
Bazen bağırsaklardaki ağırlık pankreatit ile açıklanır. Bu terim pankreasta lokalize inflamatuar süreçleri ifade eder. Artan gaz oluşumu, rahatsızlık ve bölgenin ağrısının eşlik ettiği gastrointestinal sistemin işlevselliğinin ihlaline yol açarlar. Pankreatit, bir takım spesifik olmayan belirtilerle karakterizedir - basınç yükselir, nefes darlığı endişeleri, cilt sağlıksız sarımsı bir renk alır.
Sindirim sistemi birbirine yakın çok sayıda organdan oluşur. Bunlardan en az birinin çalışmasının ihlali durumunda, bu bir bütün olarak kişinin durumunu etkiler. Hoş olmayan hislerin lokalizasyonu her zaman doğru bir teşhis koymaya yardımcı olmaz. Durumun aydınlatılması doktorun sorumluluğundadır. doktorhastanın şikayetlerini toplar, hastalığın seyrinin resmini çizer, hastayı laboratuvar ve enstrümantal çalışmalara yönlendirir. Bu aktiviteler sonucunda, rahatsızlığa tam olarak neyin neden olduğunu belirlemek ve bu nedenle başarılı bir tedavi yöntemi seçmek mümkündür.
Seçenekler ve nedenler
Bazen bağırsaklardaki ağırlığa mide boşluğunda bir dolgunluk hissi eşlik eder. Ek semptomlar genellikle bulantı ve kusmadır. Bir kişi sürekli susar. Belirtilerin temel nedeninin, kasların iyi koordine edilmiş çalışmasının, gastrointestinal sistemin sinir liflerinin ihlali olma olasılığı vardır. Açlığın arka planına karşı, kesinlikle sınırlı bir diyetle böyle bir durumun olasılığı vardır. Hastanın vücudunu incelemek genellikle vücudun tükenmesini belirlemenize olanak tanır.
Bağırsaklardaki ağırlığın çok yaygın olmayan, ancak son derece tehlikeli bir nedeni kalp krizidir. Ayrıca mide-bağırsak yolunda gaz oluşumu aktive olur, hasta kendini kötü hisseder ve kusar. Dokunulduğunda muayenede bu bölgedeki mide ağrısı tespit edilmez. Hastanın durumu hızla ilerler, ağız boşluğunun mukoza zarlarının kuruluğu, dil endişeleri.
Bağırsaklardaki ağırlığa ateş ve artan gaz oluşumu eşlik ediyorsa, nedeni muhtemelen iltihap odaklarının varlığıdır. Bazen semptomlar şiddetli zehirlenmeye eşlik eder. Bazı durumlarda durumun netleştirilmesi, karaciğer, böbrek, pankreas hastalıklarının bir kombinasyonunu tanımlamaya yardımcı olur. Bağırsaklardaki ağırlık kronik ise hemen bir doktora başvurmalısınız.
Yaklaşımterapi
Şu anda etiyotropik tedavi uygulanmaktadır - ilk olarak, patolojiyi tetikleyen nedenler belirlenir ve düzeltilir, semptomlar ikincil olarak kabul edilir. Bazı durumlarda, kök nedeni ortadan kaldırmak mümkün değildir ve bir dizi hastalık için hiçbir ilaç icat edilmemiştir. Bu durumda, hastanın durumunun iyileşmesi semptomların giderilmesiyle sağlanır.
Öyle oldu ki, bağırsaklardaki ağırlık birçok kişi tarafından ciddi bir sorun olarak algılanmaz ve eczanelerde genel durumu iyileştirmenin birçok yolu vardır. Hatırlamaya değer: Bu tür ilaçların sürekli kullanımı karaciğeri, gastrointestinal sistemi ve böbrekleri olumsuz etkiler. Ayrıca kök neden, semptomları bastırılan orijinal patoloji yavaş yavaş gelişir ve daha karmaşık hale gelir.
İlk yardım: durum nasıl giderilir
Bir doktora gitme fırsatı yoksa ve durum son derece tatsızsa, rahatsızlığı gidermek için modern eczanelerde sunulan ilaçlardan herhangi birini alabilirsiniz - oldukça geniş bir reçetesiz ürün yelpazesine sahiptirler. mide ve bağırsaklar için çareler. Ek olarak, gastrointestinal sistemdeki ciddiyet, aşırı gıda alımı ve yanlış beslenmeden kaynaklanıyorsa, bu tür ilaçlar vazgeçilmezdir. Düşük kaliteli ürünler yutulursa yardımcı olurlar.
Kural olarak herhangi bir vatandaşımızın ilk yardım çantasında bulunan ajan aktif kömürdür. Bu ilaç enterosorbent kategorisine aittir. Biraz daha pahalı Polysorb, Enterosgel, Polyphepan benzer özelliklere sahiptir.
Bazı durumlarda enzimler durumu hafifletmeye yardımcı olureczanelerde "Creon", "Mezim" isimleri altında sunulan ilaçlar. Festal kendini iyi kanıtladı. Yiyeceklerin gastrointestinal sistemden hareketini etkinleştirmek için "Itoprav", "Ganaton" alabilirsiniz. Gaz oluşumuyla ilgili sorunlarda Simicol, Espumizan kurtarmaya gelir.
Birçok seçenek var - nasıl karar verilir?
Belirli bir isim lehine seçim, vakanın özelliklerine ve hangi semptomun diğerlerinden daha baskın olduğuna göre yapılır. Rahatsızlığın nedenini doğru bir şekilde belirlemek mümkünse, durumu hafifletmek için bir çare seçerken de dikkate alınır. Örneğin, büyük miktarda gıdanın emilmesinden sonra, enzim aktif bileşiklerin kullanılması gerekir - bunlar sindirim sürecini uyarır ve hoş olmayan ağırlıktan kurtulmaya yardımcı olur. Zararlı, sağlıksız yiyecekler, basit karbonhidratlar yerken, şiddetli ve şişme durumunda gazların geçişini uyaran sorbentler ve ilaçlar kullanmak mantıklıdır.
Sık sık bağırsaklarda rahatsız edici bir ağırlık varsa, bir doktora danışmalısınız. Semptomları hafifletmek için sürekli hap kullanımı sadece zarar verir. Kendinizi iyi hissetmemenin kesin nedenini bilerek, vücut için minimum olumsuz sonuçları olan iyi bir tedavi programı seçebilirsiniz.
Yeme kuralları ve diyet değiştirme
Bağırsaklardaki ağırlıktan kurtulmak için kural olarak yemek programını ve menüsünü ayarlamak yeterlidir. Diyetin ana fikri, gastrointestinal sistemi boş altmak, zararlı, ağır gıdaların vücuda girişini en aza indirmektir. Kesirli olarak yemek gerekir,öğünler arasında en fazla dört saat ara vermek. Yemek sırasında makul miktarda yiyecek (küçük porsiyon) tüketilmelidir.
Diyeti gözden geçirmeli ve diyeti dengelemelisiniz. Vücuda giren ürünlerin yaklaşık yarısı normalde kompleks karbonhidratlardır. Beslenmenin yaklaşık dörtte biri protein yapılarıdır, aynı miktar yağlıdır. Doktorların önerdiği medikal diyeti temel menü olarak kullanmak mantıklıdır. Belirli bir yaşam tarzının özelliklerine, gerçeklere, zevklerine göre uyarlanmıştır.
