Eksik bağırsak hareketi, birçok insana işkence eden yaygın bir durumdur. Özellikle büyük şehirlerde. Şiddetli duygusal ve fiziksel rahatsızlığa yol açar, bu hastalığın ana tehlikesidir. Böyle bir sendromla yaşayan kişinin yaşam kalitesi düşer.
Oldukça sık, eksik bağırsak hareketi diğer hastalıklara eşlik eder. Bu hemoroid, rektosel, kondilom, polip ile olur. Kabızlık, ishal oluşabilir ve bunların değişimi de yaygındır. Diğer her şeye karın ağrısı ve genel halsizlik eşlik eder. Bütün bunlar bir insanın hayatını mahveder.
Sendroma yol açan nedenler
Gastroenterolog, bu nahoş hastalığın teşhis ve tedavisi ile ilgilenir. Ancak bazen, bu hastalığın oluşum nedenlerine bağlı olarak, diğer uzmanların konsültasyonu gerekir. Bu daha sonra tartışılacaktır.
Birçok insan yemek yerken ve yemekten hemen sonra rahatsızlık hisseder. Bu rahatsızlıklar şunlar olabilir:çeşitli - mide bulantısı, midede ağırlık ve dolgunluk hissi, karın ağrısı, artan gaz oluşumu. Ancak daha sık olarak, bu semptomlar bir kişinin eksik boşalma sendromuna sahip olduğu anlamına gelmez. Belki de gastrit veya gastroenterokolittir. Ancak bu yazıda tartışılacak olan hastalık bazen yukarıdaki hastalıklardan bile daha rahatsız edicidir.
Sebep olduğu rahatsızlık normal yaşamayı zorlaştırır. Bu neden oluyor? Cevap oldukça basit: Bir kişi sürekli olarak tuvaleti ziyaret etme arzusu, ağrı, şişkinlik, memnuniyetsizlik hissi yaşayabilir. Yanlış boş altma dürtüsü her yere yetişebilir. İş yerinde, boş zamanlarında, halka açık bir yerde. Dahası, bu en sık toplumda olur, çünkü bir kişi tam olarak endişelendiğinde duygularına odaklanır. Evde, sakin bir ortamda, semptomlar genellikle çok belirgin değildir.
Bu nedenle, psikolojik bileşenin böyle bir rahatsızlığın ana nedeni olduğunu düşünüyorlar. Ve bununla başa çıkmak için gerçekten yardımcı olabilecek asıl doktor bir psikoterapist, hatta bir psikiyatristtir.
Tamamlanmamış boş altma öylece gerçekleşmez. Her şeyin nedenleri vardır, ana olanları düşünelim. Sendrom aşağıdaki faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir:
- Sürekli stres, artan sinirsel uyarılabilirlik, şüphecilik, hipokondri.
- İç organların (yani mide ve bağırsakların) yaralanmasının bir sonucu olarak.
- Gelişmiş bir disbakteriyoz şekli.
- Sindirim sistemini ciddi şekilde etkileyen bulaşıcı hastalıklar.
- Hormonal bozukluklar (bu genelliklediyabet, hipotiroidizm, obezite, menopoz ve adet öncesi dönemler).
- Bağırsak fonksiyonunu doğrudan etkileyen jinekolojik hastalıklar.
- Beslenmedeki hatalar ve günlük rutindeki değişiklikler. Elyaf gıda ile sağlanmaz, bu nedenle gastrointestinal sistem arızalanır.
- Hareketsiz yaşam tarzı. Yetişkinlerde kabızlık nasıl oluşur? Fiziksel hareketsizlik sıklıkla bunlara yol açar ve ardından eksik boşalma sendromu ortaya çıkar.
- Kalıtsal faktörler.
- Yaşlı. Yaşlı insanlarda vücuttaki tüm süreçler yavaşlar, bu nedenle kabızlık yaygın bir durumdur. Ve kabızlığın etkisi altında bağırsakların eksik boşalması da gözlenir.
Ancak, daha önce de belirtildiği gibi, hastalık en çok iç gözleme yatkın aşırı hassas kişilerde görülür. Ruhları kararsız, psikolojik ve nörolojik rahatsızlıklara yatkın görünüyorlar.
Yetersiz beslenmede, bağırsağın tam olarak boş altılamaması sendromu da sıklıkla görülür. Çok fazla abur cubur (kızarmış, yağlı, baharatlı, salamura) yerseniz, gastrointestinal sistemde kesinlikle problemler olacaktır. Zararlı tatlar, lezzet arttırıcılar, boyalar. Lif eksikliği de etkiler - bu kronik kabızlığa yol açabilir.
Yerleşik bir yaşam tarzı ile bağırsak patolojisini "kazanma" riski önemli ölçüde artar.
Kalıtım, sendromun ortaya çıkmasında önemli bir rol oynar. Yakın akrabalar böyle bir rahatsızlıktan mustaripse, sizde de olma ihtimali var.
Var olan kabızlık eğilimi ile birlikte, genellikle eksik boşalma sendromu ortaya çıkar. Normalde bir kişi haftada 3 defadan az tuvalete gitmemelidir. Bunu her gün yapmak en iyisidir. O zaman dışkı bağırsaklarda birikmez ve toksinler birikmez.
Yetişkinlerde kabızlığın nedenleri, bağırsakların yapısındaki anormallikler, yapışıklıklar, büyüyen ve dışkı kütlelerine müdahale eden neoplazmaların oluşumu ve ayrıca IBS ile meydana gelen bağırsağın salgılama fonksiyonunun ihlalleri olabilir. veya irritabl bağırsak sendromu.
Psikolojik bileşen harika olduğu için böyle bir rahatsızlığın tedavisi genellikle sorunludur. Ancak her durumda, kapsamlı olmalıdır. Bir doktor yeterli değildir, bu nedenle birkaç kişiden (proktolog, psikoterapist, gastroenterolog, bazı durumlarda bir nörolog) tavsiye almanız gerekir.
Tedavi yöntemlerinin seçimi kişiye göre yapılır, her şey tamamen hastanın semptom ve şikayetlerine bağlıdır. Aşağıda eksik bağırsak hareketinin ana belirtilerini ele alacağız.
Durum ne kadar tehlikeli?
Dışkılama eylemi doğal bir süreçtir. Normalde günde 1 kez, bazen 2 kez olması gerekir. Acı çekmeden geçmelidir. Sadece bu koşullar altında insan vücudu sapma olmadan çalışabilir.
Bağırsaklar uygun şekilde boş altılmazsa, sağlık durumu ve bir kişinin görünümü zarar görür. Sinir sisteminin çalışması bozulur, tırnaklar, saçlar, cilt bozulur. Genel yorgunluk belirir, canlılık kaybolur.ton.
Ayrıca, eksik bağırsak hareketleri ve sürekli dışkılama dürtüsü kişiyi duygusal olarak dengesiz, çabuk sinirli yapar, baş ağrısı, kulak çınlaması, uykusuzluk, sık idrara çıkma.
Buna psikolojik nedenler neden oluyorsa, kişi sakinleşir ve normal düzene döner dönmez tüm belirtiler iz bırakmadan kaybolur. Özel bir tedavi gerekmez.
Eksik bağırsak hareketleri: belirtiler
Ancak bir kişinin çok uzun süre eksik bağırsak hareketlerinden muzdarip olduğu zamanlar vardır. Ve hastalığın belirtileri şimdiden daha ciddi ve acı verici:
- Kabızlık (yetişkinlerde sık görülür) dışkıda mukus ile oluşur.
- İshal ve mukus da dışkıda bulunur.
- Dolu bağırsak hissi.
- Karında ağırlık.
- Karında ağrı (genellikle sağ tarafta).
- Yanlış dışkılama dürtüsü ve mide karakteristik olarak "bükülüyor".
- Dışkılama eyleminden sonra tatminsiz hissetmek, daha fazlasını istiyormuşsunuz gibi görünüyor ama olmuyor.
- Yemekten bağımsız olarak sürekli gözlemlenen bağırsaklarda gürleme.
- Dışkıda az miktarda kan.
Nadir durumlarda genel esenlik bozulur, uykusuzluk, halsizlik ve vücut ağrıları, sırt ağrısı olur.
Belirtiler her zaman aynı anda ortaya çıkmaz. Her insan için farklı tezahür ederler. Bir kişinin bu tür semptomlar geliştirmesi durumunda derhalbir doktora görün. Uzman, tanıyı doğru bir şekilde kurmak için belirli çalışmaları yazacaktır. Bağırsakların eksik boşalma hissinden nasıl kurtulur? Bunun için önce muayene, sonra tedavi olmalısınız.
Diyet
Özel tıbbi testler tanıyı anlamanıza yardımcı olacaktır. Bağırsakların eksik boş altılması sendromunu diğer daha ciddi hastalıklardan ayırt etmek gerekir.
Bazen kişinin kendisi, durumunun suçlusu olur çünkü kesinlikle yanlış yer. Artan peristalsis'e neden olan yiyecekleri yer, gaz oluşumunun artmasına neden olur. Etkili teşhis için sıkı bir diyete ihtiyaç vardır. Belki o zaman bağırsağın eksik boşalma hissi ilaçsız geçecektir. Temel ilkelerini göz önünde bulundurun:
- Bağırsaklara zararlı ürünler, yani gazları tetikleyenler (her türlü un ürünleri, lahana) hariç tutulur.
- Antibiyotiklerin, müshillerin alınmasına izin verilmez ve genel olarak muayeneden önce hiçbir şey almamak daha iyidir, o zaman teşhis mümkün olduğunca doğru olacaktır.
- Bağırsak fonksiyonunu iyileştirmek için bol miktarda lif yemelisiniz (kepek, taze sebze ve meyveler). Kahv altıda yulaf ezmesi işe yarayabilir. Yulaf lapası iyi kaynatılmalıdır, ardından bağırsakları saracak ve bu da durumunu olumlu yönde etkileyecektir.
- Tüm yemekler fırınlanmalı veya buharda pişirilmelidir, asla kızartılmamalıdır.
- Küçük porsiyonlar yemek yardımcı olur, ancaksık.
- Çay, alkol, kahve ve herhangi bir soda türü içilmesi önerilmez, çünkü bu yine bağırsaklarda gaza neden olabilir. Gazsız maden suyuna geçmek daha iyidir. Özellikle de sık sık yanlış dışkılama dürtüsü varsa.
Tamamlanmamış boşalma sendromunun teşhisi
Yani, diyet verilir, tam olarak gözlemlenir, ancak rahatsızlık hala mevcuttur. İrritabl bağırsak sendromu ve eksik boşalma hiçbir yere gitmez. Bu durumda hasta doktor tarafından reçete edilen tetkiklerden geçmelidir:
- dışkı bağışlamak gerekir (olası parazitleri belirlemek, bağırsaklarda yaşayan mikroorganizmaları incelemek için), fiziksel ve kimyasal özellikleri büyük önem taşır;
- bağırsaktaki enfeksiyonu belirlemek için bakteriyolojik bir kültür yürütün;
- kan biyokimya için incelenir;
- kontrast madde ile bağırsak irrigoskopisi veya röntgeni yapılır;
- kolonoskopi özellikle ciddi vakalarda onkoloji şüphesi olduğunda reçete edilir;
- sigmoidoskopi yapılır (endoskop yardımı ile gastrointestinal sistem organları incelenir).
Tüm işlemlerden önce hasta özel olarak hazırlanır. Bağırsakları dışkıdan kurtarmak için lavman yapın. Gerekirse, özellikle kolonoskopi gibi hoş olmayan bir prosedür için ağrı kesici.
Böyle entegre bir yaklaşım, sapmaları belirlemeye ve doğru bir teşhis koymaya yardımcı olacaktır. Bundan sonra, belirli bir tedavi zaten reçete edilir. Eksik bağırsak hareketinin (nedenlerini düşündük) bir cümle olmadığını anlamalısınız.
İlaçlı tedavi
Bazı ilaçları almak rahatsız edici semptomları hafifletir.
Önce bağırsaklardaki gaz oluşumundan kurtulmanız gerekir. Bunu yapmak için, probiyotikler, gıdaların sindirim sürecini ve besinlerin emilimini iyileştiren enzimlerle zenginleştirilmiş ürünler kullanın. Bağırsaktaki normal mikroflora, bakteri ve asitlerle özel müstahzarlar ile iyi korunur. Bunlara Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin dahildir. Diyetinizi laktik asit ürünleriyle zenginleştirdiğinizden emin olun. Kefir, fermente pişmiş süt, kesilmiş süt ve çeşitli canlı yoğurtlar özellikle bağırsakların eksik boş altılmasında etkilidir.
İkincisi, ishal eğilimi varsa, o zaman sabitleyici etkisi olan ilaçların kullanılması tavsiye edilir. Bunlara "Smecta", "Loperamide" dahildir. Bu araçlara kapılmamak daha iyidir, çünkü ters etkiyi elde edebilirsiniz ve daha sonra kabızlık ile uğraşmak zorunda kalacaksınız. Yardımcı olarak, ishal tedavisi için halk yöntemlerini kullanabilirsiniz. Örneğin, darı lapası yiyin veya şifalı otlar (meşe kabuğu, St. John's wort, mürver) için. O zaman hasta eksik bağırsak hareketi hissinden musallat olmaz.
Üçüncüsü, bir kişi sürekli kabızlıktan muzdaripse, ilaçsız yapamazsınız. Bunlar özel prokinetik ilaçlardır. Örneğin, "Duphalac","Motilium", "Mukofalk", "Sennade". Pancar suyu ve kuru erik halk ilaçları olarak kendilerini kanıtlamıştır.
Herhangi bir ilacı ancak bir doktora danıştıktan sonra alın. Bileşiminde faydalı bakteriler bulunan ilaçlardan bahsediyor olsak bile.
Ağrı için anspazmodikler
Bağırsaklarda şiddetli ağrı ile antispazmodik almak gerekir. En ünlüsü "No-Shpa", "Papaverin", gazlar "Espumizan" ilacı tarafından çıkarılır. Bitkisel infüzyonlar (papatya, nane, dereotu suyu) bağırsak koliklerinden kurtulmak için uzun süredir kullanılmaktadır. Ağrı ve gaz durumunda, özel bir diyet olmadan yapamazsınız, çünkü zararlı yiyecekleri yemeyi bırakmazsanız, hiçbir anlamı olmayacaktır. Midedeki dolgunluk hissi var olmaya devam edecek.
Ne yenir?
Aşağıdaki yiyeceklerin bağırsaklar üzerinde çok sakinleştirici etkisi vardır:
- krakerler;
- jöle;
- yaban mersini;
- güçlü çay.
Düzenli olarak kullanarak bağırsak hareketleri sırasındaki ağrı nöbetlerinden kurtulabilirsiniz.
Psikoterapinin etkinliği
Bağırsaklarda her zaman eksik boşalma hissi varsa ilaç tedavisine ek olarak psikoterapi etkili olacaktır. Tabii ki, herkesin bir psikoterapisti ziyaret etme fırsatı yoktur, çünkü hizmetleri oldukça pahalıdır. Ancak bazen onsuz yapamazsınız, çünkü vakaların% 70'inde bu hastalığın gelişimi için ruh suçlanır. Bir tür kapalı çıkıyordaire: hastanın dışkılama eylemiyle ilgili sorunları var, onlara sabitleniyor, sonuç olarak iki kat daha sık ortaya çıkıyorlar. Bu sendromdan kendi başınıza kurtulmak mümkündür, ancak zaman, irade ve kendinizi kendi deneyimlerinizden uzaklaştırmak için fırsat alacaktır.
Psikoterapi bireysel ve gruptur. Bireysel özelliklere bağlı olarak, hastalar derslere katılmak için uygun bir yol seçerler. Bazılarının daha iyi hissetmek için birkaç seansa ihtiyacı olurken, bazılarının bir düzine seansa ihtiyacı olmayabilir.
Sonuç
Şüpheli insanlar kendilerine ve esenliklerine daha az takıntılı olmalıdır. Çevrenizdeki insanlarla daha fazla iletişim kurun, en olumlu duyguları alın. Belki o zaman bağırsak hareketinden sonra bağırsağın eksik boşalma hissi kendiliğinden geçer. Değilse, tereddüt etmeyin - bir doktora görünün!
