Bir çocukta psikolojik kabızlık büyük sağlık sorunlarına ve hatta hastaneye yatışlara neden olabilir. Bu sorun en sık 2-5 yaş arası çocuklarda kendini gösterir. Tam da çocuğun lazımlık eğitimi aldığı veya tuvalet eğitimi aldığı, anaokuluna gönderildiği ve net davranış kuralları belirlendiği sırada.
Bir çocukta psikolojik kabızlık nedir
Bu kavram Sovyet döneminde hiç kullanılmadı. Lazımlıktan korkan 2-3 yaş arası çocukların sadece rol yaptıklarına inanılıyordu. Bu çok yanlış bir ifade.
Modern psikologlar, bir çocuğun dışkılama sürecini kısıtladığı durumun bilinç altı düzeyde geliştiğini ve cezanın yalnızca durumu daha da kötüleştirebileceğini kanıtladılar.
Ebeveynler, 2-5 yaş arası çocukların birçok korkuları olduğunu anlamalıdır, çünkü yaşam deneyimleri yavaş yavaş çeşitli hoş olmayan durumlarla doldurulur.
Nedenler
Çocuk doktorları ve psikologlar, deneyimleri ve uzun yıllara dayanan deneyimleri sayesindebebeklerin gözlemlenmesi, bir çocukta psikolojik kabızlık oluşumunu açıklayabilecek bazı sonuçlara vardı:
- Bebek birkaç gün kaka yapmak için tuvalete gidemez, bunun sonucunda dışkı sertleşir ve ağrılı hislerle doğal dışkılama oluşur. Bazen anüste çatlaklar bile ortaya çıkar, bu da daha sonra uzun süre iyileşir ve çocuğa çok fazla rahatsızlık verir. Bir süre sonra bebek bu tür hisleri tekrar yaşamamak için süreci kendi kendine kısıtlar.
- Çocuk lazımlık eğitimi alır ve başarısız olursa cezalandırılır. Çocuk dışkılama işlemi için cezalandırıldığını anlar ve anne babasından olumsuz etkilenmemek için bunu yapmayı bırakır.
- Çocuk bir anaokuluna gönderiliyor ve tencerelerde toplu "toplantılar" ona kesinlikle uymuyor. Utangaç ve gergin olabilir. Sonuç birkaç gün sonra psikolojik kabızlıktır.
- Bebekte çok sayıda ishal olan bir bağırsak enfeksiyonu vardı. Karnı ağrıdığında ve homurdandığında duygularını hatırlıyor. Ayrıca lazımlığa yapılan her gezinin onu ilginç bir oyundan uzaklaştırdığını da anlıyor. Üstüne üstlük, annem sonraki her sıvı dışkıya çok üzülürdü. Bu nedenle, iyileştikten sonra çocuk, tekrar hastalanmamak için büyük olma dürtüsünü dizginlemeye başlar.
- Ailedeki olumsuz duygusal ortam, 4 yaşındaki bir çocukta psikolojik kabızlık gelişimine katkıda bulunur. Bu yaşta, bebek zaten çok net bir şekilde ebeveynlerin ruh halini hissediyor. Onları üzmemek için elinden geleni yapar. Çocuk, aile skandalları sırasında bunu anlar. O da anlamasın diye annemin dikkatini dağıtamazsın. Ardından, dışkılama dürtüsü anında kendini aktif olarak dizginlemeye başlar.
Çocuklarda kabızlığın psikolojik nedenleri daha da karmaşık durumların gelişmesine katkıda bulunabilir. Örneğin, bir sonraki hoş olmayan sürpriz taş bulaşmasıdır. Bu, bebeğin iç çamaşırına biraz boşaldığı zamandır.
Neden lazımlık veya tuvalet korkusu var
Çocuk tuvalete çok fazla gitmez. Bu neden oluyor ve bununla nasıl başa çıkılır? İlk kez kabızlık ile ilgili sorunlar 2-3 yaşlarında başlar. Bu dönemde, ebeveynler bebeğe gerektiğinde lazımlığa gitmesini aktif olarak öğretmeye başlıyorlar.
2-3 yaşındaki bir bebek, doğal ihtiyaçlarla başa çıkma ihtiyacının zaten farkındadır, ancak yine de bu sürecin fizyolojik doğasını tam olarak anlayamaz. Birçok çocuk bu süreci utanç verici buluyor. Elbette böyle bir görüş kendi başına geliştirilemezdi.
Çoğu zaman bu, ailede bu süreçle ilgili şakalar veya hoş olmayan sözler olduğu anlamına gelir. Tuvaletten çıkarken, baba anneden kokunun daireye yayılmaktan çok uzak olduğu konusunda bir açıklama alır. Bir erkek buna gülüp geçebilir ve bilinç altı seviyesindeki bir çocuk, bir gezi için büyük bir yorum alabileceğinizi "kağıda yazar".
Yetişkinlerin çocuğa lazımlık yerine tuvalete gitmeyi öğretmeye başladıkları anda genellikle dışkıyla ilgili sorunlar olur. Çocuk, tuvaletteki tüm bu cihazlar için tehlikeli görünüyor. Ve en büyük korku hiçbir yere gitmeyen bir deliktir: "Kesinlikle düşeceğim."
Sonuçlarkabızlık
Bir çocukta psikolojik kabızlığa nasıl yardımcı olunur ve yapılmalı mı? Bu soru, bu sorunla karşı karşıya kalan tüm ebeveynlerin kafasında dönüyor. Bu durum ancak doğru yöntemlerle ele alınmalıdır.
Doğal dışkılama sürecinin kendi seyrini almasına izin verirseniz, gelecekte bir takım sorunlarla karşılaşabilirsiniz:
- Dışkı çok sertleşir ve tıbbi yöntemler kullanılsa bile dışkılama süreci ağrılı olur, bu da durumu daha da kötüleştirir.
- Dışkı vücutta uzun süre kalırsa, zehirlenme meydana gelmeye başlar ve bu da vücudun ciddi şekilde zehirlenmesine neden olabilir. Bu durumda hastaneler ve damlalıklar önlenemez.
- Bebek iştahını neredeyse tamamen kaybeder ve bunun sonucunda hızla kilo kaybeder. Bu durum küçük çocuklar için son derece tehlikelidir.
- Hafifçe söylemek gerekirse, ağızda bir yetişkin, hatta bir çocuk için bile korkunç bir his bırakan kötü bir geğirme belirir.
- Yavaş yavaş, bebek kayıtsız hale gelir, daha az oynar, genellikle ani ruh hali değişimleri yaşar. Bu durum aynı zamanda zehirlenme ile de ilişkilidir.
Sorun 6 yıl sonra da devam ederse, ebeveynler düşük okul performansı, sinirlilik, normal dikkat eksikliği bekleyebilirler.
Korkulardan kurtulmaya nasıl yardım edilir
Öncelikle ebeveynlerin çocukların kaygı durumlarının zorlama ve cezalandırmayla geçmediğini anlamaları gerekir. Sadece daha da kötüleşecekler ve sorun -oluştur.
Çocuğa tüm ailenin onu desteklediğini ve çocukların korkularını anladığını göstermek gerekir. Masal yöntemi çok iyi çalışıyor. Örneğin, bir anne çocuğuna yürümeyi seven küçük bir "kaka" hakkında bir hikaye anlatır, ancak bebek onu dışarı bırakmaz. Sonra kırılır ve çocuğun karnını rahatsız etmeye başlar. Ve eğer bebek onu sokağa bırakırsa, o zaman nazik olacak ve artık hastalanmayacak.
Hamurla oynamak da çok yardımcı oluyor. Bu tür dersler sırasında çocuğun kasları tamamen gevşer, korkularından uzaklaşır ve kolayca lazımlığa gidebilir.
Ne yapılmamalı?
Bir çocukta psikolojik kabızlıkla ne yapmalı? Birçok yetişkin, güç ve ceza seçeneğine başvurur. Örneğin, bir yürümeye başlayan çocuk iki günden fazla tuvalete fazla gitmez ve ebeveynleri, ihtiyacı olana kadar kalkmaması için onu lazımlığa yatırır.
Bu yöntem yalnızca tam tersi sonucu elde edebilir. Çocuk daha da gergin olacak ve korkuları artacak. Uzun süre doğal bağırsak hareketi olmadıysa ve daha sonra külotlarda olduysa, cezanın takip edilmemesi gerektiğini anlamak çok önemlidir.
Anne çocuğu desteklemeli ve övmeli ve ancak o zaman yetişkin çocukların bu işlemi lazımlık veya tuvalet üzerinde yapması gerektiğini açıklamalıdır.
Diyetle tedavi
Bir çocukta psikolojik kabızlık nasıl aşılır? Doğal bir bağırsak hareketi oluşturma girişimleri, bir diyetin oluşturulmasıyla başlamalıdır. çocuk gerekirbelirlenen saatlerde yemek. Böylece sindirim sistemi organları besin alımına zamanında tepki verecek ve sindirim süreci doğru ritimde gerçekleşecektir.
Bebek için doğru beslenmeyi yapmak da önemlidir. Çoğu zaman, 2-4 yaşlarında çocuklar neredeyse yetişkin menüsüne göre yemek yer. Ancak bebeğin sindirim sisteminin özellikle enzim üretimi açısından henüz tam olarak oluşmadığını ve bazı yiyeceklerin kabızlığa ve çok fazla gaza neden olabileceğini unutmayın.
Gerekli bileşenler
Bir çocuğun günlük diyeti doğru miktarda meyve ve sebze içermelidir. Kabızlık çeken çocuklara meyve suları vermemek en iyisidir. Meyveleri doğal hallerinde ve mümkünse kabuklu olarak yemelidirler. Bu durumda, vücuda büyük miktarda lif girer ve bu da sindirim sisteminin düzgün çalışmasına katkıda bulunur. Bebeği mümkün olduğunca erken saflaştırılmış gıda yemekten vazgeçirmek de önemlidir, aksi takdirde dışkı yetersiz miktarlarda oluşur.
Ne verilmemeli?
Psikolojik kabızlık çeken çocuklar unlu mamullerde sınırlandırılmalıdır. Çünkü bu tür ürünler bağırsak sorunlarına doğrudan bir yoldur.
Ayrıca kabızlığın olduğu günlerde çocukların diyetine pirinç yemeklerini dahil etmek gerekli değildir. Kefirin kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olduğuna dair bir görüş var. Ama öyle değil. Bilim adamları, faydalı bakteri sayısı açısından 1-2 günden eski olmayan yoğurdun daha iyi olduğunu kanıtladılar. Ancak böyle bir içecek kabızlığa neden olabilir.
Görünüşe görebağırsak hareketi oluşturmak için 2 günden eski kefir içmek gerekir. Bu nedenle içecek alırken taze olmaması için tarihe bakmanız gerekir. Bu, çocuğa "geciktirme" teklif etmeniz gerektiği anlamına gelmez, aksi takdirde bulaşıcı hastalıklar hastanesine düşebilirsiniz.
Ayrıca bebeğe bakliyat ve lahana vermemelisiniz. Bu yiyecekler çok fazla gaza neden olur ve bu da daha fazla karın rahatsızlığına neden olur.
Diyete dahil etmek iyi olan nedir?
Psikolojik kabızlık çeken bir bebeğin günlük menüsünde mutlaka bulunması gereken ürünler var. Pancar böyle bir sorunla çok iyi başa çıkmaya yardımcı olur.
Bundan basit bir yemek yapabilirsiniz. Pancarlar yumuşayana kadar kaynatılmalıdır. Ardından temizleyip ince bir rende üzerine rendeleyin. Bitmiş kütlede, aynı kıvamda salatalık turşusu ekleyebilirsiniz. Salata ayçiçek yağı ile tatlandırılır ve hafif tuzlanır.
Kuru erik ayrıca bağırsak hareketliliği üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Ondan komposto yapabilir veya hazır bebek püresi satın alabilir ve çocuğunuza ikindi atıştırmalığı sunabilirsiniz.
Bebeğin içme rejimine özel dikkat gösterilmelidir. Öncelikle sabahları aç karnına yarım bardak taze kaynatılmamış su ikram etmelisiniz. Şişe kullanılması tavsiye edilir.
Gün boyunca, çocuk vücut ağırlığının 1 kg'ı başına 50 ml'ye eşit miktarda içmelidir. Sıvı, dışkıyı incelmeye ve fazla kalınlaşmasını önlemeye yardımcı olur.
İlaçlı tedavi
Aşırı durumlarda uyuşturucu kullanımına başvurabilirsiniz. Bir çocukta psikolojik kabızlık nasıl tedavi edilir? Çocuk doktorlarının tavsiyelerine göre bu gibi durumlarda laktuloz içeren ilaçlar kullanılabilir.
Şu anda en popüler olanı "Duphalac". Şişelerde veya tek kullanımlık ambalajlarda satılmaktadır. Hoş bir tada sahip bir şurup neredeyse hiç renge sahip değildir. Bu, üretimde boya kullanılmadığı anlamına gelir.
Kullanım talimatlarına göre, yaşamın ilk ayından itibaren çocuklar için "Duphalac" reçete edilir. İlk üç günde 1 ila 6 yaş arası çocuklar için doz günde en az 5 ml olmalıdır. Ardından, azar azar, beklenen sonuç elde edilene kadar birkaç gün, hatta haftalarca az altılabilir. Bir yaşından küçük çocuklara beş mililitreye kadar şurup verilir.
"Duphalac" (genellikle çocuklar için reçete edilir) için kullanım talimatları, laktulozun kana emilmediğini ve tamamen dışkı ile atıldığını gösterir. Bu madde dışkı hacmini arttırır, bunun sonucunda çocuğun kendini tutması zorlaşır ve doğal bir bağırsak hareketi oluşur.
Önleme
Ünlü çocuk doktoru Dr. Komarovsky, bir çocukta dışkılama sürecine odaklanmamanızı tavsiye ediyor. Daha sonra bu konudaki gergin gerilimi yatışacak ve süreç yavaş yavaş kendi kendine düzelecektir.
Doktor, öncelikle bebeğin günlük rutininin kurulması gerektiğini not eder. Zamanında yemek yemeli ve uyumalıve yürü. Komarovsky, sindirim sistemi organlarının normal bir hızda ve aşırı stres olmadan çalışması için bebeği aşırı beslememeyi tavsiye ediyor.
Doktor, yeterli aktivite ve fiziksel aktivite ile çocuğun kabızlık çekmeyeceğini iddia ediyor. Ona göre, meyve suyunu sıkmaktansa, atıştırmak için bebeğe bir parça elma vermek daha iyidir.
Komarovsky, laktuloz bazlı ilaçların kabızlığı mutlak güvenlikle tedavi etmek için kullanılabileceğini belirtiyor. Doktor, çocuğun vücudunun etken maddeye alışmadığını ve doğal dışkılamanın yavaş yavaş düzeleceğini belirtiyor.
Sonuçlar
Çocuk kaka yapmaktan korkarsa ne yapmalı? Cevap kesindir: onu özenle ve sevgiyle kuşatın. Bebek için uygun, dengeli bir diyet düzenlemeniz, temiz havada yürüyüş sayısını artırmanız ve gerekirse "Duphalac" veya analoglarını uygulamanız gerekir.
Bu durumda hem bebek hem de anne baba için bu vesileyle yaşanan psikolojik gerilim yatışacaktır. Yavaş yavaş, dışkılama süreci iyileşecek ve ailede huzur ve sükunet yeniden sağlanacak.
