Sırt skolyozu: belirtiler, dereceler, tedavi, egzersizler

İçindekiler:

Sırt skolyozu: belirtiler, dereceler, tedavi, egzersizler
Sırt skolyozu: belirtiler, dereceler, tedavi, egzersizler

Video: Sırt skolyozu: belirtiler, dereceler, tedavi, egzersizler

Video: Sırt skolyozu: belirtiler, dereceler, tedavi, egzersizler
Video: Модин Игорь Викторович. Врач онколог, маммолог, проктолог. Зав. отд. ЦРБ Мытищи. 89167844418 вацап. 2024, Kasım
Anonim

Sırt skolyozu hem yetişkinlerde hem de çocuklarda teşhis edilen tehlikeli ve oldukça yaygın bir hastalıktır. Değişen derecelerde ve omurganın her yerinde olur. Bu patoloji ortadan kaldırılmazsa, sistem ve organlarda bazı komplikasyonlara yol açabilir. Sırtın bu durumu, omurganın sağa, sola, öne ve arkaya eğriliği ile karakterizedir, ancak tüm eksenleri etrafında olduğu durumlar vardır. Çoğu zaman, skolyoz daha genç yaş kategorisindeki hastalarda, 5 ila 7 yaş arasındaki çocuklarda teşhis edilir ve özellikle gelişmekte olan genç bir organizma için tehlikelidir.

Modern tıpta omurgada herhangi bir değişikliğin olmadığı ancak kas dokusu uyumsuzluğunun görüldüğü skolyotik hastalık da vardır. Sonuç olarak, sırtın yanal bir eğriliği gelişir. Skolyoz ile sırtınızı nasıl güçlendirirsiniz? Beden eğitimi, masaja başvurmak gerekir. Kasları güçlendirerek birçoksorunlar ve hastalıklar. Sırt ve omurga ile ilgili sorunların ilk belirtisinde, bir nöroloğa danışmak daha iyidir ve düztabanlarınız varsa, bir ortopediste de danışmanız gerekecektir.

sırtın sağ taraflı skolyozu
sırtın sağ taraflı skolyozu

Ortaya çıkma ve gelişme nedenleri

Arkadaki skolyoz çok faktörlü bir süreç olarak kabul edilir. Son yıllarda, tıpta, bu tehlikeli patolojiyi geliştirme riskini artıran belirli derneklerin belirlenmesine yardımcı olan önemli miktarda araştırma yapılmıştır. Bunlar şunları içerir:

  1. Osteopeni ve osteoporoz. Şiddetli sırt eğriliği olan ergenlere normalin altında kemik mineral yoğunluğu teşhisi kondu.
  2. Ergensel idiyopatik skolyoz. Bu ihlal, vücudun yoğun büyümesi sırasında ve bunun sonucunda sırtta kemiklerin küçük bir mineralizasyonu nedeniyle oluşur.
  3. Giderek artan skolyoz. Bu durum yavaş yavaş azalan trombosit kalmodülini olumsuz etkiler.
  4. CHD7, idiyopatik spinal eğriliğin gelişimi ile ilişkili bir gendir.

Uzmanlar, hastalığın etiyolojisinde üç yön belirler. Bu bağlamda, idiyopatik, dejeneratif ve nöromüsküler skolyoz türleri bulunurken, patolojinin nedenleri çeşitli olacaktır. Olası tetikleyiciler şunları içerir:

  • Sırt eğriliğinin nedenini belirlemek mümkün değilse, hastaya "idiyopatik skolyoz" teşhisi konulur (vakaların %95'i);
  • Konjenital bozukluk.
  • Nöromüsküler hastalıklarkas tonusu asimetrisi eşlik eder.
  • Skolyozlu sırt, alt ekstremite uzunlukları eşit olmayan hastalarda görülür.
  • Omurgadaki iltihaplı süreçler.
  • Şekil değişiklikleri olan kronik tip dejeneratif disk hastalığı.
  • Ehlers-Danlos veya Prader-Vill sendromu.
  • Doğum öncesi gelişim sırasında edinilen, beyin ve omurilikle ilişkili kronik ilerleyici olmayan hastalıklar kompleksi.
  • İntervertebral disk hasarına bağlı skolyoz nedeniyle sırt ağrısı.
  • Sırt kas dokusunun atrofisi ve distrofisi.
  • Proteus veya Marfan Sendromu.
  • Sinir hücrelerinin anormal bir büyüme süreci ile karakterize edilen kalıtsal patoloji, sonuç olarak bu dokuda bir neoplazma elde edilir.
  • Sistemik tipte bağ dokusu bozuklukları.

Yalnızca kapsamlı bir muayeneden sonra klinikte bir uzman bu durumun provoke edici faktörünü belirleyebilir. Elde edilen sonuçlara dayanarak, çoğu durumda olumlu bir sonucu olan terapi reçete edilir. Durumda bozulmaya ve diğer olumsuz sonuçlara yol açabileceğinden, kendi kendine tedaviye girmemelisiniz.

Skolyoz grupları ve şiddeti

Uzmanlar bu sırt hastalığının beş ana grubunu tanımlar. Doğru teşhis ile tedavi süreci basitleşir.

Arkadaki skolyoz grupları:

  1. Kas kökenli eğrilik. Bu durumda, hasta zayıf gelişmiş kas dokusuna sahiptir vebağlar, sonuç olarak, omurganın yüksek kalitede gelişimini sağlayamazlar (raşitik skolyoz).
  2. Nörojenik kökenli eğrilik. Çocuk felci, spastik felç, siyatik gibi hastalıkları olan hastalarda teşhis edilir. Bu grup ayrıca omurganın intervertebral disklerindeki dejeneratif değişikliklerin neden olduğu sırt patolojilerini de içerir.
  3. Doğuştan eğrilik. Çocuklarda henüz anne karnındayken bozulmuş kemik gelişimi nedeniyle teşhis edilir.
  4. Torasik bölge hastalıklarının neden olduğu eğrilik: plevral ampiyem, geniş alanlarda yanıklar, cerrahi.
  5. Sırttaki skolyoz, provoke edici faktörü henüz araştırılmamış.
skolyoz için sırt desteği
skolyoz için sırt desteği

Bu patolojinin sınıflandırılması da eğri omurganın bölümüne bağlıdır. Skolyozun şu tür çeşitleri vardır:

  1. Kaymak. Lomber bölge düzken torasik eğri üstte önemli ölçüde artar.
  2. Arkası yuvarlaktır. Torasik eğrilik, omurganın bu bölümünde lokalizedir.
  3. Arka içbükey. Lomber bölgede ihlal gözleniyor.
  4. Arka yuvarlak içbükeydir. Torasik ve lomber bölgelerde eş zamanlı fleksiyon artışı teşhis edilir.
  5. Arka düz içbükeydir. Göğüs bölgesindeki eğrilik, normal veya hafif artan bel eğrisi sonucu azalır.

Modern tıpta birkaç derece patoloji vardır. Her birinin kendine has özellikleri vardır,tanı koymada dikkate alınır. 1. derecenin arkasındaki skolyoz, omurganın on derece içinde yanal bir sapması ile karakterizedir ve hafif bükülmesi de not edilebilir. Röntgen kullanarak ihlali belirleyebilirsiniz.

Sırt eğrilik açısı 11-24 derece arasındaysa ve omurgada belirgin bir bükülme varsa, hastanın 2. derece sırt skolyozu olduğunu güvenle söyleyebiliriz. Ayrıca, hastanın muayenesi sırasında bir uzman, telafi edici kıvrımlara dikkat edecektir. Röntgen konusuna gelince, üzerinde omurların deformasyonunu görebilirsiniz.

Skolyoz 3 derece. Bu ihlal ile eğrilik açısı 24-41 derece aralığında teşhis edilir. Omurların deformasyonuna gelince, çok belirgindir, ihlalin güçlü bölgelerinde kama şeklinde olurlar, bir kambur vardır.

4 derece sırt skolyozu (patolojinin bir fotoğrafı, her aşamayı ayrı ayrı dikkatlice incelemeye yardımcı olacaktır), 41-92 derece arasında bir eğrilik açısı ile temsil edilirken, şekil bozulacaktır. Bu deviasyonu olan bir hastada posterior ve anterior kosta hörgüçleri not edilir ve pelvik bölge ve torasik bölgenin deformasyonu da açıkça görülür. Hastaya göğüste kifoskolyoz teşhisi konur.

Risk grupları aşağıdaki gibi hastaları içerir:

  • kalıtımsal çocuk;
  • Hızlı büyüyen ve yaş gruplarına göre fazla kilolu olmayan çocuklar veya gençler;
  • keman veya keman gibi müzik aletleri çalmak için çok zaman harcayan bir çocukakordeon.

Ayrıca, artan fiziksel aktiviteye sahip 3 ila 17 yaş arasındaki bu çocuk kategorisi de risk grubuna atfedilebilir.

Çocuk skolyozu

Çocuklarda en yaygın eğrilik şekli idiyopatiktir. Bu durumda Cobb açısı 10 dereceden fazla olacaktır ve sagital düzlemde herhangi bir sapma olmayacaktır. Ancak teşhis, vücudun zaten daha fazla şekilleneceği 18 yaşından sonra değişebilir. Bu durumda sürekli uzman gözetiminde olunması, düzenli muayenelerden geçirilmesi önerilir.

1 derece sırt skolyozu
1 derece sırt skolyozu

Ön-arka projeksiyonda bir X-ışını kullanarak omurganın eğrilik açısını belirleyebilirsiniz. Bir çocuğun sırt skolyozu varsa (fotoğraflar bu makalede sunulmuştur) erken yaşlardan itibaren gelişmeye başlarsa, sonuç olarak daha şiddetli omurga eğrilikleri yaşayacaktır. Hasta büyüdükçe durum daha da kötüleşir (gerekli tedavi yapılmadığı takdirde). Bu durumda uzmanlar omurgayı düzeltmek için ameliyat önermektedir.

İdiyopatik skolyoz kategorisi yaşa bağlıdır:

  • infantile (üç yaşından küçük çocuklar);
  • genç (dört ila dokuz yaş arası);
  • gençlik (ergenlik).

Sunulan kategorilerin her birinin kendine has özellikleri, gelişim dönemleri, komplikasyonları ve tedavi aşamaları vardır. Skolyozlu sırt kaslarının güçlendirilmesi her durumda önerilir.duruma, genel duruma, yaş kategorisine ve eğriliğin ilerlemesine bağlı olarak her hasta için ayrı ayrı egzersizler seçilir.

Beş yaşın altındaki bir çocukta skolyoz oluşumu nedeniyle, kısıtlayıcı solunum yolu hastalığı, arteriyel hipertansiyon ve kor pulmonale teşhis edildiğinden kalp ve damar sistemlerinde sorun geliştirme riski yüksektir.

skolyoz için sırt egzersizleri
skolyoz için sırt egzersizleri

Yaşlı hastalarda skolyoz

Skolyozda sırt kaslarının güçlendirilmesi her yaşta yapılmalıdır. Egzersizler, hastalığın durumuna ve ihmaline bağlı olarak her hasta için ayrı ayrı seçilir. Bu patoloji en sık kadınlarda erkeklerden daha teşhis edilir. Nöromüsküler skolyoz, kas dokusunda veya sinir yapılarında ciddi kusurlarla gelişir. Dejeneratif tip ise 45 yaş altı hastalarda ortaya çıkar. İdiyopatik adolesan skolyozu, düzeltici tedavi uygulanmadıysa, yaşamın sonuna kadar kalır.

Yaşlı hastalarda, öncekiler olmasa bile omurgada dejeneratif bir eğrilik türü gelişebilir. Bu durumda Cobb açısı 12 derece içinde olur, sagital deformite ve eksenel rotasyon paralel olarak teşhis edilir. Dejeneratif skolyoz intervertebral disklerin harabiyeti ile gelişmeye başlar. Bir hastaya osteokondroz veya osteoporoz gibi hastalıklar teşhisi konulursa, bozukluk çok daha hızlı ilerleyecek veönemli bozulma ve şiddetli ağrı.

Duruşu ne etkiler? Ağır nesneler nasıl doğru bir şekilde kaldırılır?

Skolyoz ile sırtınız ağrıyorsa, sadece güçlendirme egzersizlerine değil, aynı zamanda yatak, elbise, ayakkabı ve daha fazlası gibi önemli gerçeklere de dikkat etmeniz gerekir.

Duruşu ne etkiler?

  1. Uyuduğumuz yer. Uzmanlar, uyumak için sert bir yüzey, özel ortopedik yataklar seçmenizi tavsiye ediyor. Karnınızda veya sırt üstü uyumak en iyisidir. Yastık ise hacimli ve yumuşak olmamalı.
  2. Görünüm. Özellikle ergenlik döneminde dar giysiler, göğüs bölgesinin düzgün büyümesine ve gelişmesine müdahale edecek olan omurga eğriliğinin gelişmesine katkıda bulunabilir. Ayakkabılara gelince, boyutlarına uygun olmalıdır. Yanlış seçilirse, düztabanlık ve bunun sonucunda skolyoz gelişme olasılığı artar. PEV teşhisi konulurken, hemen bir ortopedistten tavsiye alınması, egzersizlere, masajlara, egzersiz terapisine başlanması önerilir. Skolyoz tanısı konan daha büyük yaş kategorisindeki hastalar tercihen topuklu ayakkabı giymelidir.
  3. Sadece bir elinde çanta taşımak. Bu, spinal eğriliği geliştirmenin kesin bir yolu olarak kabul edilir. Hem yetişkinlerin hem de çocukların, geniş omuz askılı ve sert sırtlı, tam oturan sırt çantaları giymeleri önerilir.
  4. İş yeri ekipmanı. İyi aydınlatılmış ve rahat olmalıdır. Otururken kalça ve diz eklemleri dik açılarda bükülmelidir. Kötü aydınlatma negatifsadece görme kalitesini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda arkaya da eğilir, çünkü ışık eksikliğinden dolayı kişinin eğilmesi ve eğilmesi gerekir. Hareketsiz çalışmanın omurga ve omurga kasları üzerinde çok fazla stres yarattığı unutulmamalıdır. Aktiviteniz sırasında her iki dirseğe de yaslanmanız gerekir, bacaklar ve sırt, lomber eğri tamamen korunurken sandalyenin arkasına değmelidir. Göğüs ile masa arasına bir yumruk yerleştirilir.
  5. İyi biçimlendirilmiş bir çalışma modu. Bir çalışan çok uzun süre oturma pozisyonundaysa, her saat başı 15 dakikalık bir egzersiz yapmak gerekir. Jimnastik, sırt ve tüm vücudun kaslarını germeye ve güçlendirmeye yardımcı olur. Uzmanlar, skolyoz nedeniyle sırtınız ağrıyorsa bir spor bölümüne kaydolmanızı, daha fazla yürümenizi ve yüzmeye zaman ayırmanızı tavsiye ediyor.
skolyozlu sırt için egzersiz tedavisi
skolyozlu sırt için egzersiz tedavisi

Omurgaya zarar vermemek için sadece doğru yatak ve yastığı seçmek ya da iş yerini donatmak değil, aynı zamanda sağlığa zarar vermeden ağır cisimleri kaldırmak da gereklidir. Jack prensibinin kullanılması tavsiye edilir. Eğimli bir konumdan ağırlık kaldırmayın.

Önce oturmak, sonra yükü kaldırmak daha iyidir. Sırt, tercihen korunmuş bir bel eğrisi ile tamamen düz olmalıdır. Omurganın değil, alt ekstremite kaslarının çalışmasına odaklanmanız önerilir. Mümkünse ağırlığı göğsünüze bastırın, bu durumda yük eşit olarak dağıtılacaktır.

Ağırlığı düşürürken aynı sıranın izlenmesi önerilir. Çok yorgunsanız, bu durum omurga üzerindeki stres riskini artırır ve zarar verebilir. Sıkı çalışırken skolyozdan sırt için özel korseler kullanabilirsiniz.

Sırtın sağ ve sol eğriliği

Bu tip patoloji torasik omurga bölgesinde teşhis edilir, çerçeve deforme olduğu için kostal kambur paralel olarak not edilir. Hastanın boynunda sağa doğru eğrilik varsa, hareket tutması ve sefalji hissi eziyet edebilir. Lomber omurganın sağ taraflı skolyozuna, 20 ila 35 yaş arası hastalarda ağrı semptomları eşlik eder. Bu iki bozukluk nadiren teşhis edilir.

Sol taraflı skolyoz en sık yaşlı hastalarda görülür. 1 veya 2 şiddeti teşhis edildiyse, pratikte hiçbir semptom yoktur. Muayene sonucunda lomber bölge kaslarının deformasyonu ortaya çıkar. Bozukluğun ilk aşamasında, hasta şiddetli ağrıdan şikayet eder, çıkıntılı bir iliak tepesi not edilir. T1-T12 ihlalleri ile göğsün sol taraflı skolyozu oluştu. Bu tip patoloji çok yaygın değildir. Skolyozun üçüncü aşamasında, uzmanlar üst vücudun ve yüzün simetrisine dikkat çeker, göğüs bölgesi harekette sınırlıdır ve solunum süreci bozulur. Durum ihmal edilmezse, vakaların %80'inde tedavinin sonucu olumlu olacaktır.

Sırtın farklı bölümlerinin omurga eğriliği

Skolyoz farklı lokalizasyonda olabilir. Buna bağlı olarak terapi ayarlanır, egzersiz yapılması önerilir. Tanımlamakpatoloji türü, hastanın kapsamlı bir muayenesinden sonra yalnızca bir uzmana sahip olabilir.

Modern tıpta, omurga eğriliğinin şu kategorileri vardır:

  1. Göğüs. En sık genç hastalarda teşhis edilir. Kızlar arasında en yaygın olanıdır. Eğriliğin görselleştirilmesi olmadığı için ilk aşamada tespit etmek neredeyse imkansızdır. Bu durumda, hasta artan yorgunluk, sırt ağrısı ve kısa bir yürüyüşten şikayet edebilir. Kışkırtıcı faktörler: hareketsiz yaşam tarzı, kötü duruş, sırtta ağır yükler, kaslar ve bağlarla ilgili sorunlar, kalıtsal faktör, farklı uzunluklarda alt uzuvlar, yaralanmalar. Torasik skolyozu ilk aşamada tespit etmek zordur. İkinci dereceye gelince, onunla birlikte herhangi bir pozisyonda devam eden servikal ve bel asimetrisi vardır. Üçüncü aşama, kostal kemerlerin çıkıntısı, karın bölgesindeki zayıflamış kas dokusu ile karakterizedir. 1 veya başka bir derecedeki skolyozlu sırt egzersizleri, yalnızca bir uzman tarafından seçilir. Dördüncü patoloji derecesi, belirgin bir kostal kamburun yanı sıra kardiyovasküler sistemin eşlik eden hastalıkları ile karakterizedir.
  2. Bel. Bu durumda, sırt daha sola kavisli olacaktır. Bu bozukluk, perinatal dönemde gelişimdeki sapmalar, travma, yoğun büyüme, omurganın aşırı yüklenmesi gibi faktörler tarafından tetiklenebilir. Bu skolyoz kategorisini görsel olarak veya bir röntgen kullanarak belirleyebilirsiniz. Kaburga tümseği mutlaka yoktur, çünkübükülme çoğu durumda göğüs bölgesini etkilemez.
  3. Torakolomber. T1 ve L5 arasında aynı anda omurga eğriliği vardır. Hasta kıvranan bir yılan gibidir. Bu ihlal hastaya ciddi rahatsızlık verir ve uzun süre düzeltilebilir.
  4. Birleştirilmiş. Kadın nüfusu arasında teşhis edildi. Sağ taraftaki torasik eğrilik ile sol taraftaki lomber ihlalin bir kombinasyonunu içerir. Uygun tedavi olmadan ciddi sonuçlara yol açar.

Skolyozlu sırt kasları her halükarda büyük ölçüde acı çeker ve sırttaki gerilimi bir şekilde hafifletmek için egzersiz yapmak, egzersiz terapisi yapmak gerekir.

Teşhis

skolyoz için sırt desteği
skolyoz için sırt desteği

Doğru bir teşhis koymak için hastanın muayeneye gitmesi gerekir. Elde edilen sonuçlara dayanarak, uzman sadece hastalığı, derecesini ve şiddetini belirlemekle kalmaz, aynı zamanda sırt skolyoz tedavisini de reçete eder. Olumlu bir sonuç elde etmek için tüm doktor tavsiyelerine uymalı ve önleyici tedbirler almalısınız.

Skolyoz teşhisi şu teknikleri içerir:

  1. İşlevsel testler. Sinir ve kas patolojilerini dışlamaya yardımcı olan bir çalışmayı ima ederler. Ayrıca, bu teknik omuzların ve iliak tepelerin, spinöz süreçlerin, spinal bozuklukların yerini değerlendirmeye yardımcı olur. Fleksiyon testi zorunludur.
  2. Röntgen. Bu teknik, skolyoz derecesinin bir değerlendirmesini yapar. Resim otururken veya ayakta dururken çekilir. Çokteşhis en yaygın ve erişilebilir olarak kabul edilir, oldukça bilgilendiricidir. Çalışma, uzmanın idiyopatik tip skolyozu konjenital bir bozukluktan ayırt etmesine yardımcı olur. Radyografi eğrilik, dönme ve burulma açısını belirler. Bu yöntem, artan radyoaktif radyasyon ile karakterize edildiğinden, düşük dozlu görüntülerin kullanılması tavsiye edilir. Hastanın maruz kalma süresini kıs altırlar, ancak yalnızca sırtın eğrilik açısını belirlemeye yardımcı olurlar.
  3. Manyetik rezonans ve bilgisayarlı tomografi bu patolojiyi teşhis etmede oldukça etkilidir. Muayenelerin tek dezavantajı yüksek maliyetidir.
  4. Bir fotoğraf kullanarak ihlali değerlendirme. Teknik, düşük bir maliyete, kullanılabilirliğe ve radyoaktif radyasyon olmamasına sahiptir. Eksi - önemsiz doğruluk, ancak kontrendikasyon yok. Doğru araştırma verileri elde etmek için genel kabul görmüş kurallara uyulması önerilir: fotoğraf hücreli bir yüzeyin arka planına karşı çekilir (1010 cm), bir tripod kullanılır, sabit yan aydınlatma, resim aşağıdakilerden oluşmalıdır. tam büyüme ve farklı yönlerden birkaç fotoğraf. Bu teknik, hastalığı dinamik olarak değerlendirmenize, eğriliğin ilerleyip ilerlemediğini belirlemenize olanak tanır.

Erken tanı (patolojinin preklinik, subklinik ve klinik evreleri) görsel muayene, bilgisayarlı optik tomografi, EMG, OSP, nöropeptidlerin belirlenmesini içerir. Omurga, omurilik ve beyin, kas korsesine dikkat edilir.

Sırt skolyozu nasıl tedavi edilir?

Şifafaaliyetler birkaç gruba ayrılır. Birincisi, hormonal durumun düzeltilmesi, beyin ve omuriliğin ve ANS'nin işlevselliği, vertebral büyüme bölgeleri, sırt kas tonusu gibi alanları içerir. İkinci önlem grubu, birinci yöntemlerin başarısı için uygun bir arka plan sağlar. Skolyozlu sırt için egzersiz terapisi, çeşitli masaj türleri, yüzme, korse giymeyi içerir. Hastaya hastalığın son aşaması teşhisi konduysa, anında bir etkiye güvenmemelisiniz, iyileşme süreci yaklaşık altı yıl sürebilir.

Yetişkinlerde eğriliğin tedavisi zaman alan bir süreçtir. Hastanın kemer takması, ayakkabılara özel tabanlık koyması önerilir. Skolyozdan sırt korseleri vücudu düzeltmeye yardımcı olur, çeşitli eğrilikler üzerinde etkilidir. Vücudu desteklemek için, intervertebral diskleri ve omurganın eksenini tutan bandajlar da kullanılır. Böyle bir durumda kas gerginliğinin sırta herhangi bir olumsuz etkisi olamaz. Ancak, sadece olumsuz yönleri değil, aynı zamanda kontrendikasyonları da olduğu akılda tutulmalıdır. Uzun süre giyilmeleri gerekiyor - birkaç yıl. Doku atrofisini provoke edebilir, lomber bölgedeki kan akışını bozabilir ve osteoporoz gelişimini provoke edebilirler. Ayrıca, çocuk doğurma döneminde bu tür bandajların takılması yasaktır.

Bir hastanın skolyoz nedeniyle şiddetli sırt ağrısı varsa, ilaç tedavisi reçete edilir. Vitamin kompleksleri, çeşitli onarıcı ilaçlar almanız önerilir. Analjezikler rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur vehoş olmayan duyumlar. Nadir durumlarda, gerekirse hormon tedavisi reçete edilir.

Bu patoloji ile yaşam tarzınıza dikkat etmeniz önerilir. Hareketsiz bir yaşam tarzından vazgeçin, işyerinizi uygun şekilde düzenleyin. Spor yapmak, yüzmek daha iyidir. Her gün bir uzman tarafından her hasta için ayrı ayrı seçilen skolyozlu sırt egzersizleri, yükün eşit olması ve kas gerginliğini ortadan kaldırması için yapılması önerilir.

sırt skolyoz tedavisi
sırt skolyoz tedavisi

Bir eğrilik teşhisi konduysa, doğru beslenmeyi unutmayın. Diyet dengeli olmalıdır. Baharatlı, yağlı yiyecekler, füme etler, turşu, alkollü içeceklerden vazgeçmeye değer. Bitkisel gıdalara, süt ürünlerine, tahıllara, yağsız etlere ve yumurtalara odaklanmanız önerilir. Diyet bir beslenme uzmanı yapmaya yardımcı olacaktır. Böyle bir diyetin kilit noktaları potasyum ve magnezyum tuzları, yeterli miktarda D vitaminidir.

Ameliyat

Son aşamada sırt skolyozu olursa ne yapmalı? 4. derece eğrilikten kurtulmak için cerrahi müdahale yapılır. Hastalık bir gençte veya bir çocukta teşhis edildiyse, bu tür bir tedavi, omurganın büyümesini koruyacak, sırtı hizalayacak, ön ve sagital profilin fizyolojik eğrisini ve vücudun dengesini koruyacak ve eski haline getirecektir. Ameliyat, deformasyon sürecinin daha sonra gelişmesini engeller.

Operasyon Cobb açısı 50 dereceden fazla olan ve yaşı 13'ün üzerinde olan hastalarda endikedir. Dönemiyileşme birkaç ay sürebilir. Egzersizler, doğru beslenme ve refleksoloji ile skolyoz ile sırtın güçlendirilmesini içerir. Ameliyatın mutlak kontrendikasyonları arasında hastanın ciddi durumu, vücutta ilerleyen kronik patolojiler, akciğerlerin yaş normunun altında oluşan hayati kapasitesi, yetersiz kan akışı, kardiyovasküler sistem hastalıkları yer alır.

Hormonal dengesizlik, böbrek ve karaciğer hastalıkları, kan, iyi huylu ve kötü huylu neoplazmalar, kronik süreçlerin alevlenmesi ve diğerleri gibi vücuttaki bozukluklar ve patolojiler nedeniyle cerrahi müdahale belirli bir süre ertelenebilir.

Önerilen: