Geçen yüzyılın başında doktorlar vitamin ve minerallerin sağlığımız için şüphesiz faydalarını ortaya koydular. Ancak bu maddelerin zarar vermemesi için vücuttaki içeriklerinin sıkı bir dengesine dikkat edilmelidir. Vitamin eksikliği ve fazlalığı bazen çok ciddi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, herhangi bir diyet takviyesi almaya ancak bir doktora danıştıktan sonra başlanabilir.
K1 vitamininin temel işlevleri
Sağlık için vücuda çeşitli eser elementler sağlamak gerekir. Bunlardan biri de K1 vitaminidir. Askorbik asit veya tokoferol asetat kadar iyi bilinmemekle birlikte sağlık açısından önemi göz ardı edilemez. Ayrıca vücudun kendi başına K1 vitamini sentezlemediği de unutulmamalıdır. Bu eser elementin formülü sadece gıdalarda ve besin takviyelerinde bulunabilecek şekildedir.
K1 Vitamini ilk olarak 1920'lerde izole edildi. Danimarkalı bir bilim adamı olan Henrik Dam, bir dizi laboratuvar çalışması yaptıktan sonra kanın daha iyi olduğunu buldu.dışarıdan alınan bazı maddelerin etkisi altında pıhtılaşır. Daha sonra formülünü elde etmeyi başardı. Koagulations vitamin ifadesinin ilk harfinden yola çıkarak konakion, vitamin K1 adını almıştır. Bu kavramın çevirisi nedir? "Kanın pıhtılaşmasını destekleyen vitamin."
Bu, eser elementin en önemli işlevlerinden biridir. Sonuçta, yara iyileşmesinin hızlı sürecini sağlayan kanın pıhtılaşabilirliğidir. Bu faktör medikal operasyonlarda da oldukça önemlidir. Ek olarak, doktorlar antihemorajik tedavide sıklıkla fitomenadion (sentetik kökenli K1 vitamini) kullanırlar. Dış ve iç kanamaların önlenmesine ve yoğunluğunun az altılmasına yardımcı olur.
K vitamini grubu birkaç element içerir, ancak aralarında en ünlüsü K1 ve K2'dir. Farkları, ilkini bitkisel gıdalardan, ikincisini ise hayvansal ürünlerden almamız gerçeğinde yatmaktadır.
K1 vitamininin özellikleri
Yukarıda bahsedildiği gibi söz konusu eser element kanın pıhtılaşmasını etkiler ve karın ameliyatları sırasında, ayrıca yara ve sıyrık durumlarında kaybını az altır. Bu madde yağda çözünen kategorisine aittir ve güneş ışığının etkisi altında faydalı özelliklerini hızla kaybeder. Ancak bilim adamları, ışıkta bozulmayan bir K1 vitamini türü oluşturmayı başardılar. Bunu içeren en popüler ilaç, Avrupa'dan doktorlar tarafından geliştirilen Konakion aracıdır. ile birlikte olması durumunda gerekli miktarda vitamin sağlar.yeterince yiyecek almıyor. Genellikle, kapsamlı bir operasyondan önce hastalara "Konakion" ilacının bir seyri verilir. Bazen çocuk doğurma döneminde kadınlara tavsiye edilir. K1 Vitamini doğum sırasında kanama riskini önlemeye yardımcı olur.
İlaç "Konakion" özellikle yaşlılar için faydalıdır. Yaşla birlikte, vücutta giderek daha fazla iltihaplanma süreci başlar ve K1 vitamini, bunların ortaya çıkma olasılığını az altabilir. Hiçbir durumda ilacı doktorunuza danışmadan kendiniz almamalısınız. Ancak doğal K1 vitamini açısından zengin yiyecekler yemek çok sağlıklıdır.
Fitomenadionu teşvik eder ve vücudun gençliğini korur. Vücut hücrelerini yok eden ve yaşlanmaya neden olan serbest radikalleri ve toksinleri nötralize eder. K1 vitamininin kötü huylu tümörlerin ortaya çıkmasını ve gelişmesini engelleyebileceğine inanılmaktadır.
Bu mikro element, kemik ve bağ dokularında meydana gelen metabolik süreçlerde de çok önemli bir rol oynar. Normal böbrek fonksiyonunu destekler ve kalsiyum emilimini kolaylaştırır.
Pratik uygulama
Doktorlar, aşağıdaki durumlarda sentetik K1 vitamini içeren ilaçları reçete edebilir:
- iç kanama riskini az altmak için;
- ameliyat sonrası olumsuz etkileri önlemek için;
- osteokondroz ve osteoporozun önlenmesi için.
Çoğu zaman ilaç, unsurlardan biri olarak tavsiye edilir.terapi. Ayrıca doktor bu eser elementten zengin besinlerin tüketilmesini tavsiye eder.
K1 Vitamini eksikliği
Vücuttaki kondisyon eksikliğinin üzücü sonuçlara yol açabileceğini tahmin etmek kolaydır. Neyse ki, bu tür durumlar nadirdir. Yine de modern insanlar, K1 vitamini içeren oldukça fazla sayıda gıda tüketirler. Ve vücut tarafından sentezlenmese de eksikliği yaygın değildir.
Anne sütünde çok az K1 vitamini bulunduğundan yenidoğanlarda görülebilir. Bazen bu, anne adayının yetersiz beslenmesinin bir sonucudur. Bu nedenle, bebek iç veya dış kanamalar (kanlı dışkı veya kusma) yaşayabilir. Bu, yeterli tedavi ile kolayca düzeltilir.
Yetişkinlerde K1 vitamini eksikliği deri altı, mide, dış kanama şeklinde kendini gösterebilir. Hemorajik sendrom sıklıkla görülür. Ayrıca kanayan diş etleri de vardır. Bunun nedeni yetersiz beslenme veya çeşitli ilaçların kullanılmasıdır.
Çok fazla K1 vitamini
İz elementlerin fazlalığı son derece nadirdir. Bu, konakion içeren ilaçların kötüye kullanılması durumunda mümkündür. Doz aşımı belirtileri, yalnızca sentetik K1 vitamininin uzun süreli kontrolsüz alımı durumunda ortaya çıkar. Artan terleme, zehirlenme, hazımsızlık, karaciğer dokularında ve hatta beyinde hasar olarak ifade edilebilirler. Bu belirtileri yaşıyorsanız hemen bir doktora danışmalısınız.
K1 Vitamini: nerede bulunur
Yukarıda bahsedildiği gibi, bir kişi bu eser elementi sadece dışarıdan alabilir. Aşağıdaki ürünlerde bulunur:
- ıspanak;
- domates;
- kuşkonmaz;
- lahana;
- patates;
- avokado;
- kivi;
- muz;
- yulaf ezmesi;
- soy;
- zeytinyağı;
- yonca;
- yosun;
- yeşil çay;
- kuşburnu.
Hayvanlar için K1 Vitamini
Konakion sadece insanlar için faydalı değildir. K1 vitamini köpekler ve kediler için gereklidir. Metabolizma, hücre sentezi ve karaciğer tarafından normal kan pıhtılaşmasından sorumlu proteinlerin oluşumunda aktif rol alır. Eksikliği çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir. Bu nedenle, durduğunda kanama meydana gelebilir. Bu nedenle köpekler için K1 vitamini çok önemlidir. Bu özellikle 12 yaşından büyük hayvanlar için geçerlidir. Yün için faydalı K1 vitaminleri. Çeşitli şekillerde üretilirler. Damla olabilir, ancak bazı hayvanlar onları almayı reddeder ve özellikle köpek büyükse, onları damlamaya zorlamak oldukça sorunludur. Evcil hayvanlar, kemik veya top şeklindeki çeşitli hapları gerçekten severler.
Onları tatmaktan mutlu olurlar ve onları hoş bir ikram olarak algılarlar. Derslerde ara vererek K1 vitamini vermek gerekir. Lütfen kullanmadan önce veterinerinize danışın.
