Daha güçlü cinsiyetin temsilcilerinde iktidarsızlık, cinsel üreme organının ereksiyon pozisyonunda kalma (cinsel uyarılma) veya bunu bir süre boyunca sürdürme konusundaki fiziksel kabiliyetine uymamasına dayanan ağrılı bir durumdur. cinsel eylem (coitus) için gerekli. İktidarsızlığın birçok nedeni vardır. Tıbbi açıdan bu durumun güncel ve doğru adı sertleşme bozukluğudur. İki tıbbi terimi, ek derin aramaların yokluğunda, sıradan insanlar için net bir şekilde kısaca açıklarsak, onları cinsel iktidarsızlıktan başka bir şekilde karakterize etmek mümkün değildir.
Cinsel iktidarsızlık görünümünde, bir dizi istemsiz temel, nörojenik, venöz ve psikojenik öğeyi üstlenir. 30, 40 ve 50 yıllık iktidarsızlık nedenleridir. Bunun nedeni, uyarmanın tek bir ardışık etkileşim zincirinin dahil olduğu karmaşık bir fiziksel hareket olmasıdır. Normal olarak, cinsel üreme organının ereksiyon pozisyonuna dönüşümü hızlı bir şekilde tamamlanır ve bir dakikadan daha kısa sürede yakalanır. Kademeli başlangıcın tabanındanörohumoral etkileşimler, beynin subkortikal veya kortikal yapılarından gelen sinirli bir dürtü vardır.
Hastalığın tanımı
İktidarsızlık, üreme sisteminin fizyolojisinin ihlali şeklinde kendini gösteren bir erkeğin vücudunun bir durumudur. İhlal, penisi ereksiyon durumuna getirememe veya cinsel ilişki için yeterli bir ereksiyonun uzun süre devam ettirilememesinden oluşur, bu nedenle erektil disfonksiyon iktidarsızlık ile eşanlamlıdır. Bu iki terim aynı anlama gelir - cinsel iktidarsızlık.
İktidarsızlık terimi, cinsel iktidarsızlığa katkıda bulunan bir dizi mekanizmayı anlar. Her şeyden önce, bu organik iktidarsızlıktır, yani bir erkeğin kadınlara ilgi duyduğu, ancak ereksiyon olmadığı için tam temas kuramadığı bir durumdur. İkincisi, psikojenik iktidarsızlık, yani heyecan verici bir dürtünün iletiminin ihlalidir. Üçüncüsü, iktidarsızlığın birinci ve ikinci mekanizmasını birleştirerek karıştırılır.
Belirtiler
Belirtiler, 40'lı yaşlardaki erkeklerde iktidarsızlığın nedenleriyle doğrudan ilişkilidir. Kişiyi uyarmalılar:
- Ereksiyonun şiddetini veya eksikliğini az altmak. Bu, bir erkeğin bağımsız olarak cinsel organı bir gerilim durumuna getiremeyeceği anlamına gelir.
- Hafif ereksiyon. Yani penis büyür, ancak maksimum boyutuna ulaşmaz, bu da cinsel ilişkide zorluklara yol açar.
- Bir adam tutamazuzun süre ereksiyon, ilişki sırasında rahatsızlığa neden olur.
- Uzun süreli cinsel deneyim yaşamış yaşlı insanlar için tipik olan erken boşalma.
- Sabah veya gece kendiliğinden ereksiyon olmaz.
- Cinsel istek eksikliği.
- Cinsel iktidarsızlık.
Ancak bu belirtiler şunlara normal bir tepki olabilir:
- Aşırı cinsel aktivitenin varlığı.
- Düzensiz seks hayatı.
- Üreme yaşı değil, yani güç seviyesi doğrudan yaşa bağlıdır.
Nedenler
İktidarsızlığın başlıca nedenleri:
- Erektil yeteneğin azalması veya olmaması. Bundan, üreme çağındaki daha güçlü cinsiyet temsilcilerinin, iktidarsızlık belirtileri yaşayan, çok önemli bir arzuya rağmen penisi gergin bir konuma getiremedikleri anlaşılmaktadır.
- Yetersiz uyarılma - penis hacim olarak büyür, ancak cinsel eylem için gereken boyuta ulaşamaz.
- Standart cinsel aktivite süresi için gerekli olan süre boyunca ereksiyonun sürdürülememesi, özellikle de ulaşılamayan boşalmanın varlığı.
- Çok fazla cinsel pratiği olan yetişkin erkeklerde görülen erken boşalma.
- Sabah veya gece istemsiz ereksiyon yok.
- Çekim eksikliği (cinsel istek) ve ilgili cinsel istekte azalma veya mutlak azalmaçaresizlik.
Her yaşta iktidarsızlığın nedenleri vardır. Hastalığı tedavi etmeden önce onları ortadan kaldırmak gerekir.
Hastalığın başlama yaşı
Doğa, erektil işlevin yaşa bağlı katı bir bağımlılığına sahip değildir ve birçok erkek gücünü yaşlılığa kadar koruyabilir. Bununla birlikte, yaşla birlikte, seks hormonu üretimi azalır ve cinsel organlar da dahil olmak üzere çeşitli organlara kan akışı kötüleşir. Bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, 50 yaşından sonra erkeklerin %50'sinin şu veya bu sertleşme bozukluğuna yatkın olduğunu göstermiştir ve bu istatistiklerle doğrulanmıştır. Bu aynı zamanda, 50 yaşını aşan erkeklerle sevgili olmak istemeyen farklı yaşlardaki kadınların anketleriyle de kanıtlanmıştır. Bu bağlamda, genellikle 50 yaşın altındaki erkeklerin potens ile ilgili sorunlar yaşamaması gerektiği ve ortaya çıkarsa, genel olarak kabul edilir., sonra kısa bir süre. Buna göre, bu koşullu sınırın altındaki kişilerde hastalık olasılığı azalmakta, daha yaşlılarda ise artmaktadır.
Organik hastalıkların nadir görülen vakaları dışında özellikle bu konuda endişe duyan gençlerdeki iktidarsızlık, esas olarak genç erkeklerde iktidarsızlığın psikolojik nedenlerinden kaynaklanır ve tedaviye iyi yanıt verir.
İktidarsızlık nasıl tedavi edilir?
Doğrudan iktidarsızlık tedavisinin nedenlerine bağlıdır. Bunu yapmak kolaydır - halk ilaçları kullanın. Bunlar da çeşitli otlar ve bitkiler içerir. Popüler olanlar aşağıda listelenmiştir:
- Ginseng gücü artırmak için. İçinTedavide sadece bitkinin kökü kullanılır. Sadece güç üzerinde değil, aynı zamanda tüm vücut üzerinde yenileyici bir etkiye sahiptir. Vücuttaki herhangi bir hücreyi onarabilir ve gençleştirebilir. Alkol tentürü şeklinde kullanılır ve aşağıdaki gibi hazırlanır: ezilmiş bir kök alırlar ve bir bardak yüzde 70 alkol dökerler ve bir hafta ısrar ederler. 20 damla tentür suyla seyreltilir ve yemeklerden yarım saat önce alınır.
- İvan çayı, gücü arttırır. Çim, A, C ve B vitaminlerinin yanı sıra çeşitli eser elementler açısından zengindir. Çok sayıda mikro element, vücudu güncel durumda tutmanıza olanak tanır.
- Çay otu yapraklarından hazırlanır, üzerlerine kaynar su dökülür ve yaklaşık 5 dakika ısrar edilir. Günde 4 kez bir saat kaynatma için.
- Gücü artırmak için Hint kamışı kökü. Kök, çok miktarda sakız ve askorbik asit içerir. Tüm vücut için uyarıcı ve tonik bir etkiye neden olur. Bir çay kaşığı ezilmiş kök alınarak hazırlanır ve kaynar suda buğulanır. Yemeklerden önce günde üç kez çeyrek bardak için.
Maydanoz
Vücut sağlığını iyileştirmek için gerekli tüm maddeleri içerir. Potensteki artış, küçük pelvisteki kan dolaşımının uyarılması nedeniyle oluşur. Kurutulmuş ve ezilmiş bir kaşık üzerine günde bir yemekle birlikte uygulayın. 40 yaş ve üzeri iktidarsızlığın sebeplerini ortadan kaldırmak ve artmasını sağlamak için mükemmel bir seçenek.
Isırgan
Isırgan, çok miktarda vitamin ve mineral içeren iyi bilinen bir tıbbi üründür.asitler. Isırgan otu kaynatılarak hazırlanır, önce kurutulur, ardından kaynar su ile buğulanır ve yemeklerden önce bir çorba kaşığı içinde tüketilir.
Erkekler iktidarsızlıkla ne yer?
Potansı artıracak beş yiyecek aşağıda listelenmiştir:
- Devenin midesi. Ürünün Viagra'dan daha kötü hareket edebileceğine dair bir görüş var. Ancak bunu elde etmek çok zor ve maliyetlidir. Tarihte ilacın 50 yılı aşkın süredir kullanıldığına dair referanslar var. Ürün cinsel temastan hemen önce tüketilir.
- İstiridye. Erkek üreme sistemini uygun şekilde etkileyen ürünlerin sıralamasında yüksek bir yer tutarlar. Bileşimde bulunan çinko, erkek üreme sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Sadece çiğ tüketildiğinde yüksek verim gösterir. Ancak üründeki yüksek cıva içeriğinin fazla tüketildiğinde vücuda zarar verebileceğini hatırlamakta fayda var.
- Flounder. Sadece sağlıklı değil, aynı zamanda çok miktarda vitamin ve amino asit açısından zengin lezzetli bir ürün. Aynı zamanda iyi sindirilebilirliği ile ünlüdür. Bu balığın buğulanmış olarak yenmesi tavsiye edilir.
- Haşlanmış uskumru. Balık, erkek üreme sistemi üzerinde faydalı etkisi olan doymamış omega 3 ve 6 yağları bakımından zengindir. Düzenli kullanım ile potens seviyesi ve sperm miktarı artar.
- Repa. Potansiyeli arttırmak için kullanım popülaritesinde yüksek bir yer kaplar. Üreme sistemini güçlendiren ve teşvik eden maddeler açısından zengindir.vücuttaki testosteron miktarını en üst düzeye çıkarmak. Haşlanmış kullanılması tavsiye edilir.
Tavsiye edilmez
Potansı olumsuz etkileyen yiyecekler aşağıda listelenmiştir:
- Füme etler ve turşular.
- Herhangi bir biçimde alkol.
- Soda içecekleri.
- Fast food.
- Çok miktarda kötü kolesterol içeren yiyecekler.
- Kafein.
- Aşırı şeker ve tuz tüketimi.
İktidarsızlık için egzersizler
Potensi artırmaya yönelik egzersizler, pubokoksigeal kasları iyi durumda tutmayı amaçlar. İlk egzersiz aşağıdaki algoritmaya göre gerçekleştirilir:
- Omurgası düz olan ve başı eğik olan tüm kasları gevşeten bir sandalyede oturma pozisyonu alın.
- Pubococcygeus kasının 3 saniyeye kadar gerginliği. 3 saniye dayanamazsanız, bu kasın atrofik bir durumda olduğu anlamına gelir. Bu durumda kası gergin durumda tutma süresini geliştirin.
- Kas gerginliğinin 3 saniyeye kadar kesilmesi.
- Yukarıdaki adımları tekrarlayın.
Egzersiz süresi en az 10 dakikadır. Bir dakika aradan sonra - yavaş bir hızda tekrarlayın. Egzersiz sırasında kasta yanma hissi hissederseniz, pasif bir yük aldığı ve dolayısıyla küçük bir hasar aldığı için bundan korkmamalısınız.
Ayrıca, kasık-koksigeal kasın pompalanması için sırt üstü yatmanın bir çeşidi kullanılır. Aynı zamanda bacaklaryerden kaldırdı ve yanlara yayıldı. Ardından kasık-koksigeal bölgeyi gerin.
İkinci egzersiz squat olacak. Potensi artırmak için çömelme algoritması aşağıda listelenmiştir:
- Dik durun, bacaklarınızı omuzlarınızdan daha geniş açın ve ayak parmaklarınızı dışa doğru çevirin;
- Topukları kaldırmadan, kuyruk kemiğini 90 derecelik açıyla bacakların açısına kadar indirin.
Böyle ağız kavgası yapmanın belirgin bir etkisi için, kalça kasları gergin durumda tutulmalıdır.
Üçüncü egzersiz pelvisin rotasyonu olacak. Bunu yapmak için bir çember kullanın. Bu egzersiz pelvik kasları ısıtır ve kasık bölgesine kan akışını artırmak için damarları uyarır.
Ve son dördüncü egzersiz ileri virajlar olacak. Performans yapmak için bacaklarınızı omuzlarınızdan daha geniş açın ve gövdenizi aşağı doğru bükün, bu sırada dizlerinizi bükmeden parmaklarınızla yere ulaşmaya çalışmak önemlidir.
İktidarsızlığı Önleme
Potansiyel azalmayı önlemek için bir dizi önleyici tedbirin uygulanması gerekir. Aşağıda listelenmiştir:
- Sağlığı etkilemeyecek şekilde yaşam tarzını değiştirmek.
- Kötü alışkanlıkları reddetme.
- Gebeliği önlemek için boşalmayı kesmemek.
- Kendini tatmin etmeyi reddetme.
- Vücut sistemi bozukluklarının tedavisi.
- Üreme sistemi patolojilerinin tedavisi.
- Cinsel organları olumsuz etkileyebilecek yaralanmalardan kaçının.
- Düzenli ilişki.
- Karışıklık yok.
- Duyguları olancinsel temasa engel olmayacak partner.
- Erkek üreme sistemini doğrudan etkilemeden potens seviyesini normal seviyede tutmanızı sağlayacak yemek, halk tarifleri ve ilaçların kullanılması.
