Zalmanov'un terebentin bazlı banyoları şu anda giderek daha fazla popülerlik kazanıyor. Bu, inanılmaz sonuçlar veren özel bir kılcal terapi türüdür. Birçok hastalıktan ve selülitten kurtulmaya yardımcı olur. Uyumun kazanılmasına katkıda bulunun. Soğuk algınlığı sırasında etkilidir. Vücudu güç ve enerji ile şarj edin. Cildin durumunu değiştirerek daha pürüzsüz, daha güzel ve daha elastik hale getirin.
Zalmanov'un hamamlarının hareketi
Terebentin tedavisinin kurucusu Dr. Zalmanov'dur. 20. yüzyılın başlarında, çeşitli tıbbi kurumlarda ve sanatoryumlarda hala kullanılan bu tekniği geliştiren oydu. Hidroterapi problemlerini dikkatlice inceleyen doktor, sıradan suyun bir takım iyileştirici özelliklerini ortaya çıkardı. Sıcak ve soğuk banyoların değişmesinin insan kılcal sistemi üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu, çeşitli organlardaki kan akışını dengelediğini ve bozulmuş metabolizmayı geri kazandığını tespit etti. Edindiği bilgileri kullanarak tıbba çeşitliterapötik banyo türleri. Bunlar ayak, bitkisel, tuzlu, manuel ve terebentinli su prosedürleridir. Terebentin banyolarının yardımıyla Zalmanov, vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmek için cildin tüm yüzeyine etki etmeyi önerdi. Terebentin banyoları tamamen doğaldır. Ve bunların etkisi, iğne yapraklı ağaçların reçinesinden elde edilen terebentin sakızından kaynaklanmaktadır.
Doktor, vücudun doğru tedavisinin ve düzenli gençleşmenin bir kişinin ömrünü yüz yıla kadar uzatabileceğinden emindi. Sonuçta, yıllar geçtikçe damar sistemi tıkanır. Tuzlar sürekli orada birikir, kolesterol plakları ve diğer zararlı maddeler ortaya çıkar. Vücudun sağlıklı kalması için bu tür "çöplerden" kurtulmak gerekir. Ve oksijen ve besinlerin insan vücudunun dokularına serbestçe girmesine izin vermek. Bunun için bu bileşenlerin geçtiği tüm kanalları (kılcal damarlar, arterler, arteriyoller vb.) temizleyin ve etkinleştirin. Dr. Zalmanov, pratikte terebentin banyolarının kılcal akımı uyardığını, hem yağ dokusunda hem de vücutta metabolik süreçleri başlattığını doğruladı. Kilo verme ve gençleştirme fonksiyonlarını uyarır. Bir bütün olarak tüm organizma üzerinde faydalı etki.
Kullanım endikasyonları
Zalmanov'un banyoları mucizevi bir tedavidir. Vücudu birçok hastalıktan kurtarabilirler. Genellikle hastalıklar için tavsiye edilirler:
- kardiyovasküler sistem;
- sindirim sistemi;
- bronko-pulmoner aparat;
- kan;
- endokrin bezi;
- merkezi sinir sistemi;
- cerrahi nitelikte;
- böbrek organı;
- genitoüriner sistem;
- ENT;
- göz;
- jinekoloji;
- cilt;
- eklem ve kas-iskelet sistemi.
Dr. Zalmanov'un terebentin banyoları, yetişkinlerde olduğu gibi aynı rahatsızlıkları olan çocuklar için reçete edilir. Kronik yorgunluk için ve performansı geri kazandırmak için tavsiye edilirler. Vücudu gençleştirir ve güç verirler. Güzelliği ve sağlığı destekleyin.
Kontrendikasyonlar
Zalmanov banyolarının bariz faydalarına rağmen, bir kişi aritmiler ve 2 ve 3 derece kalp yetmezliği olan açık bir tüberküloz formundan muzdaripse alınmamalıdır. Yasak, gelişimin II-III aşamasında olan hipertansiyondur. Şiddetli cilt hastalıkları ve uyuz varsa bu tür faaliyetlere başvuramazsınız. Bir kontrendikasyon, akut aşamadaki iltihaplanma süreci ve kronik hastalıkların alevlenme dönemidir. Kötü huylu tümörleri olan, hamilelik sırasında ve terebentin alerjisi olan vatandaşlar için banyo önerilmez.
İşlem sonrası oluşan eklem ağrıları ve vücut sıcaklığındaki hafif artış su aktivitelerini iptal etmek için bir sebep değildir. Düşük veya normal tansiyonu olan kişiler için beyaz banyolar önerilir. Sarı - artan göstergeye sahip kişiler için.
Zalmanov banyoları: talimatlar
Terebentin tedavisi üç ana aşamaya ayrılır:
- banyoyu hazırlamak;
- yordamın kabulü;
- dinlenme.
İlk aşamada banyo, güvenlik tahliye deliğinin 10 cm altında bulunan başlangıç seviyesine kadar + 36 (+ 1) ° С su ile doldurulur. Vücut terebentin sıvısına ne kadar iyi daldırılır, sonuç o kadar yüksek olur. Daha sonra, hacmi en az 0,5 litre olması gereken hazırlanan tabaklara gerekli doz Zalman çözeltisi dökülür. Ve maddeyi sıcak musluk suyuyla seyreltin. Çözelti bir kaşıkla iyice karıştırılır ve her şeyin tekrar ellerinizle karıştırıldığı banyoya dökülür.
İkinci adım banyo yapmaktır. Prosedür belirli bir süre sürer, bu nedenle başlangıcını işaretlemeniz gerekir. Vücudu banyoya daldırdıktan sonra musluğu açıp sıcak su ilave edin ki sıcaklık 1-2°C yükselsin. Bu sırada vücudu mümkün olduğunca gevşetin ve 10-20 dakika sessizce yatın. Beyaz bir banyo için sıcaklık 39 (+1) ° C'ye ulaşmalıdır. Sarı, 40.5-42 ° C'lik bir sıcaklık rejimi gerektirir. İlk terebentin banyolarının sıcaklığı 39-40 °C'yi geçmemelidir.
Banyo yaparken özel bir an ter görünümüdür. Yüzde oluşursa, su prosedürünü hemen sonlandırmalısınız. Bu, arınma sürecinin başladığı ve vücudun gerekli seviyeye ulaştığı anlamına gelir. Etkinlik sonunda cilt silinmez. Vücudun üzerine bir sabahlık veya havlu atılır. Doğruca yatağa giderler.
Son aşama dinlenmedir. Terebentin banyolarından çıkmanıza izin verecek olan odur.maksimum etki. 1-2 saat yatakta kalın. Bu süre zarfında çok terlemeye çalışmanız gerekir. Bu amaçla, kendinizi bir veya iki battaniyeyle örtmeniz gerekir. Terletici etkisi olan bitkilerden sıcak çay içilmesi tavsiye edilir. Zalmanov'un hamamlarıyla tedavi böyle bitmeli.
Dr. Zalmanov'un hamam çeşitleri
Zalmanov'un yöntemine göre tüm terebentin prosedürleri banyolara ayrılır:
- beyaz;
- sarı;
- karışık;
- kuru.
Bu prosedürler, kompozisyon ve yürütme mekanizması bakımından birbirinden farklıdır. Beyaz ve sarı banyolar, kılcal kan akışını normalleştirme yeteneği ile birleştirilir. Ayrıca bakterisidal ve anestezik etkileri vardır. Kendi kendini iyileştirme süreçlerini başlatma yeteneği. Karışık banyonun bileşimi, kan basıncı göstergesinden ve hastalık türünden etkilenir. Kuru versiyonlar, sarı ve beyaz terebentin solüsyonlarında bulunan aynı bileşenlere sahip kremlerdir. Zalmanov'un terebentin banyoları harika sonuçlar verebilir. Ancak bunların uygulanması için metodolojinin dikkatli bir şekilde gözlemlenmesiyle.
Beyaz küvetler
Zalmanov'un beyaz banyoları, kılcal sistemin tam olarak ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Kan damarlarını eğitirler, kan basıncını orta derecede arttırırlar, daha derin nefes almayı teşvik ederler, akciğerlere giren oksijen miktarını arttırırlar. Ek olarak, bu tür faaliyetler kasları gevşetir ve metabolitleri yakar, kanı amino asitlerle doyurur. İşlem sırasında uyluklarda, baldırlarda hafif bir karıncalanma hissi olabilir,pelvis ve sırt. Etkinliğin süresi 45 dakikayı geçmemelidir.
Çözeltideki salisilik asit, terebentin tahriş edici özelliğini arttırır ve cildin iyileşmesini hızlandırır. Antibakteriyel etkiye sahiptir. Sabunla birlikte dermisi gevşetir ve terebentinin daha derine nüfuz etmesini sağlar. Banyolar, düşük ve normal tansiyonu olan kişiler için uygundur. Bu emülsiyon aşırı terlemeye neden olmaz, sadece doku oksijenlenmesini ve kan dolaşımını iyileştirir. İşlemin sonunda güçlü bir basınç artışı ile karışık banyolara veya sarıya geçmeniz gerekir.
Sarı terebentin bakımları
Zalmanov'un sarı banyoları yüksek tansiyon için önerilir. Emülsiyon kılcal damarları genişletir ve hızı düşürür. Ayrıca toksinleri uzaklaştırır, metabolizmayı hızlandırır, dokulardaki, eklem boşluklarındaki ve endonöryumdaki birikintileri giderir. Kan dolaşımını teşvik edin. Çözelti hint yağı, olein ve soda içerir. Bileşenler, suyun yüzeyinde banyodaki sıcaklığı koruyan bir film oluşturur. İşlem sırasında vücut ısısı yükselir, terapötik bir etkisi vardır, çeşitli tortular çözülür, tortular çözülür, terleme uyarılır. Sodyum ve üre iyonlarının deriden dışarı atılması vardır. Ama nabız hızlanmıyor. Solunum süreci de hızlanmaz.
Terebentin bazlı karma banyolar
Birçok insan Zalmanov banyolarını sever. Onlar hakkında yapılan incelemeler, vücudu tamamen rahatlattığını, enerji verdiğini ve yorgunluğu giderdiğini iddia ediyor. Kullanıcılarkarışık tipteki prosedürlerin evrensel olduğu söylenir. Her iki emülsiyonun etkisini birleştirin. Beyaz solüsyon kan basıncını yükselttiği ve kırmızı olan ise düşürdüğü için birleştirerek tedavi için en uygun koşulları yaratmak mümkündür.
37 °C sıcaklıkta banyo yapmaya başlarlar. Sonraki beş dakika boyunca su 39 °C'ye getirilir. Dördüncü terebentin banyosu alınırken, sıcaklık 12 dakika boyunca 40 ° C'ye getirilir. Altıncıdan başlayarak 41 ° C'ye dayanırlar. 12. işlem yapılırken banyodaki sıcaklık 42°C olmalıdır. Derece kademeli olarak artırılmalıdır. 41-42°C sıcaklıkta kalmak dört dakikayı geçmemelidir.
Kuru banyolara ne denir?
Benzersiz modern teknolojiler, özel bir araç oluşturmayı mümkün kıldı. Krem "Capilar" (başka bir şekilde "Zalmanov'un Kuru Banyoları" olarak adlandırılır) birçok faydalı maddeyi emmiştir. Sakız malzemesinin yanı sıra yağlar içerir: nane, kafur ve köknar. Sibirya karaçamının biyoflavonoidi olan ve kılcal damarları zararlı etkilerden koruyan ürüne dihidrokersetin eklenir. İlacı en az üç hafta, yedi günde bir, bir hafta ara vererek kullanmanız gerekir. Morluklar, hematomlar, venöz dolaşım bozuklukları, burkulmalar ve benzeri hastalıklar için kullanılır.
Zalmanov'un terebentin banyoları: evde kullanım
Zalmanov'a göre banyo yapmak için sanatoryuma gitmeye gerek yok. Tüm prosedürler evde düzenlenebilir. Bunun için ihtiyacınız olacak:
- banyo;
- su (hem soğuk hem de sıcak);
- 50 °C ölçekli termometre;
- ölçü kabı;
- kan basıncını ölçmek için tonometre ve stetoskop;
- saat;
- ayna, yüz bölgesindeki terlemeyi izlemek için.
Emülsiyonu eczaneden veya çevrimiçi mağazadan satın alabilirsiniz. Bir yetişkin için başlangıç dozu 20 ml'dir. Yavaş yavaş yükselir. Zalmanov'un evdeki banyoları bir sanatoryumdan daha az etkiye sahip olmayacak. Ana şey kullanım talimatlarını takip etmektir.
Ana öneriler
Dr. Zalmanov'un banyoları yapılırken bazı nüanslar dikkate alınmalıdır:
- İşlem sırasında hafif bir karıncalanma veya yanma hissi olur. Bu özellikle genital bölgede hissedilir. Bu nedenle vücudun bu bölgesine ince bir tabaka medikal vazelin sürülmelidir.
- Terebentin çözeltisi sadece bir kez kullanılır, çünkü banyo yapma sürecinde birçok toksin ve toksin içine yerleşir. Tekrarlanırsa zarar verebilirler.
- Sağlıktaki değişiklikler 2-3 hafta sonra gözlemlenir.
- Vücutta selülit varsa, onu gidermek için 1:3 oranında beyaz ve sarı emülsiyonlu banyolar kullanılır. İşlem gün aşırı gerçekleştirilir.
Terebentin banyolarının gençleştirici ve antiseptik özellikleri klinik deneylerle kanıtlanmıştır. Tüm tavsiyelere uygun olarak onları kullananlar çok daha genç oldular.
İşlem hakkında insanların görüşleri
TerebentinZalmanov incelemelerine göre banyolar olumlu. İnsanlar onları en etkili prosedürlere yönlendirir. Vücuttaki değişikliklerin hemen gerçekleşmediğini söylüyorlar. İlk başta cildin yumuşaklığı hissedilir, azalır, tuz birikintileri emilir. Prosedürler vücudu temizler ve kilo kaybını teşvik eder. Sinir sistemini rahatlatır ve terlemeye neden olur. Uygulandıktan sonra cilt durumu düzelir, elastikiyet artar, pürüzsüzlük, hafiflik görülür, selülit kaybolur. Bağışıklık güçlendirilir ve kişi soğuk algınlığını durdurur, uyku geri gelir.
Zalmanov'a göre terebentin banyoları oldukça özel bir kokuya sahiptir. Yorumlar bunu da not eder. Bazı insanlar bu nedenle banyo yapmayı reddetti. Birisi, işlemden sonra yaklaşık 3-4 saat süren aşırı terlemeden rahatsız olur. Terebentin banyolarının yardımcı olmadığı, ancak yalnızca ciddi alerjilere, vücudun zehirlenmesine neden olan kullanıcılar var. Prosedürlerin selülit ve kilo üzerinde hiçbir etkisi olmadığını söylüyorlar. Ek olarak, sarı bir emülsiyondan sonra vücutta hoş olmayan yağlı bir film kalır. Bazı banyolar baş ağrısına neden oldu. Yukarıdakilerden, terebentin banyolarının bazı insanlara yardımcı olduğu ve sonuçtan memnun oldukları sonucuna varabiliriz. Diğerleri, uygulamalarından sonra herhangi bir etki görmedi. Üçüncüsüne de zarar verdiler, alerjiye, yanıklara ve kalp sorunlarına neden oldular.
