Diyet takviyeleri nelerdir, türleri ve uygulamaları

Diyet takviyeleri nelerdir, türleri ve uygulamaları
Diyet takviyeleri nelerdir, türleri ve uygulamaları

Video: Diyet takviyeleri nelerdir, türleri ve uygulamaları

Video: Diyet takviyeleri nelerdir, türleri ve uygulamaları
Video: Feridun Kunak Detoks Çayı Nedir, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır, Fiyatı ve Kullananların Yorumları 2024, Aralık
Anonim

Dünya çapında çok sayıda insan, yaşamları boyunca belirli uyuşturucu olmayan ilaçları alır. Bunlar sözde biyolojik olarak aktif katkı maddeleridir. Bunun beslenmeye iyi bir katkı olduğunu söylemeliyim, sadece ilacı doğru seçmeniz gerekiyor.

Diyet takviyelerinin ne olduğunu ve neden gerekli olduğunu çok az insan biliyor. Gerçek şu ki, son birkaç on yılda, çoğu gıda üreticisi gıdanın güvenliği ve kalitesi ile değil, gelir, satış ve malların görünümü ile ilgilendi. Bu nedenle ürünlere kontrolsüz bir şekilde vücut için tamamen gereksiz maddeler eklenir. Bunlar, hiçbir şekilde doğal kaynaklı olmayan çeşitli koruyucular, boyalar, lezzet arttırıcılar veya mayalama maddeleri ve diğer kimyasallardır. Ek olarak, modern işleme teknolojileri, gıdalarda her zaman yeterli başlangıç mikro elementleri, vitaminler ve makro elementler bırakmaz. Ve vücut sadece yeterli besine sahip değil. Bu nedenle günlük dozda vitamin ve faydalı elementler elde etmek için özel maddeler almak gerekir.

diyet takviyeleri
diyet takviyeleri

Onları satın almak çok kolay. Diyet takviyelerinin satışı sadece eczaneler aracılığıyla değil, aynı zamanda bir dizi ticari firma aracılığıyla da gerçekleştirilmektedir, ancak eczane kiosklarını tercih etmek daha iyidir. Eh, onların menzili çok geniştir. İnsanlar ek faydalı maddeler kullanmadan yapamayacakları için diyet takviyeleri almak zorundalar.

Peki, besin takviyesi nedir? Bunlar biyolojik olarak aktif maddelerdir, yani kapsüller, tabletler, haplar, şuruplar şeklinde konsantre bir doğal vitamin ve element dozu. Bütün bunlar, gıda hammaddelerinden veya kimyasal bir işletmede malzemelerin işlenmesiyle elde edilir. Ancak her durumda, kompozisyon doğal analoga karşılık gelir. Bu ilaçların temel işlevi, vücudu gerekli maddelerle doldurmak, vitamin ve diğer bileşiklerin eksikliğini gidermek, vücuda sorunla kendi başına başa çıkma gücü vermektir.

Bir kişi diyet takviyelerinin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğinde, bu ürünlerin ana üreticileri hakkında da bilgi edinir. Belki de en ünlüleri Evalar, Arkpharma, Nutrilite ve kötü şöhretli Herbalife'dır. Uygun bir besin takviyesi seçerken, doktorun bu alanla ilgili spesifik bir şey önermesinin muhtemel olmadığı akılda tutulmalıdır, çünkü aktif takviyeler hızlı etkili ve güçlü bir ilaç değil, genel tedaviye sadece küçük bir katkıdır. Bu nedenle çoğu zaman geniş bir yelpazeyi bağımsız olarak anlamanız gerekir.

kadınlar için diyet takviyeleri
kadınlar için diyet takviyeleri

Burada, reklam ve parlak ambalaj satın almamaya dikkat etmeli, örneğin Dünya'yı kullanarak bilgileri dikkatlice filtrelemelisiniz.ağ. Ve elbette, kendinize zarar vermemek için tüm önerileri, ek açıklamaları ve özellikle kontrendikasyonları dikkatlice incelemek gerekir. Sonuçta, KÖTÜ nedir? Her durumda, bu, etkisi hemen olmasa da sağlığı etkileyecek oldukça etkili bir maddedir.

Bu arada, kadınlar için özel diyet takviyeleri var. Kural olarak, bunlar ya kilo verme takviyeleridir ya da kadın sağlığını ve üreme işlevini etkileyen ilaçlardır. Birincisi tamamen işe yaramaz: Aşırı kilo bir tür hastalığın sonucuysa, o zaman sadece bir doktor ve özel tedavi yardımcı olacaktır ve her şey sağlık açısından uygunsa, diyet takviyeleri yardımcı olmaz, dahası, sadece dengeli beslenme ve spor şart. Ancak hem hastaların hem de jinekologların anlayabileceği gibi, ikinci grup fonlar çok iyidir.

Önerilen: