Akne her yaşta gerçek bir endişe kaynağıdır. Ne de olsa bu, çoğu zaman iç problemlerin dışsal bir tezahürüdür.
Çocuklarda sivilce nedenleri
Bir çocukta sivilcenin en yaygın nedeni temel hijyen eksikliğidir. Nadir su prosedürleri gözeneklerin ve yağ bezlerinin tıkanmasına neden olur. Bu özellikle sıcak mevsimde geçerlidir. Bu nedenle yüz ve vücuttaki sivilceler için hemen her türlü vitamini aramamalısınız. Ancak, eylemsizlik yoluyla çocuğun cildinin durumunu bir felaket ölçeğine getirmek gerekli değildir. Küçük yaşlardan itibaren çocuğunuza temizliği korumayı öğretin. Halka açık yerleri her ziyaretten sonra el yıkama alışkanlığı onun için koşulsuz bir kural haline gelsin. Çocuklarda sivilce oluşumunun bir başka nedeni de vücuttaki hormonal değişikliklerdir. Çoğu zaman bu, ergenliğin gerçekleştiği ergenlik dönemidir. Bu durumda, doğa ile tartışmamalı, hormonal arka plana müdahale etmemeli ve yüz cildi için gayretle vitamin aramamalısınız. Sadece büyüyen vücuttaki hormonların normale dönmesi için gereken süre sizi sivilcelerden kurtaracaktır. Her durumda, bu bireysel bir dönemdir, ancakbak, uzadı, o zaman bir doktora danışmalısın. Sonuçta, yalnızca bir ebeveyn çocuğunu başkaları gibi bilir. Olası bir hastalığın ilk belirtilerini kaçırmamak için çocuklarınıza mümkün olduğunca dikkatli olun.
Yetişkinlerde sivilce nedenleri
Yetişkin aknesi farklı bir hikaye. Görünümleri çok nadiren hijyenin göz ardı edilmesiyle ilişkilidir. Yağlı gıdaların kötüye kullanılması cildi mutlaka sivilce döküntüleri şeklinde etkiler. Yüzdeki ve vücuttaki sivilceler için en iyi vitaminlerin hiçbiri yardımcı olmaz. Karakteristik döküntülerin suçlusu, kadın vücudundaki hormonal bozukluklar da olabilir. Üreme sistemi hastalıkları ile ilişkili sorunlar, dışarıdan akne şeklinde ortaya çıkar. Ek olarak, “Hangi vitaminleri içmeli?” Sorusunu sormamak için gastrointestinal sistemle ilgili sorunlardan kaçınmaya değer. Yüzdeki ve vücuttaki sivilcelerden, sorun vücudun içindeyse, vitamin kompleksleri tek başına yardımcı olmaz. Bu nedenle, bir doktor ziyareti ve bazı testlerin sonuçları, devam eden ihlallerin doğru bir resmini gösterebilir. Deneyimli bir doktor, görünüşte banal bir işareti göz ardı etmeyecektir.
Karakteristik birikim yerleri
Sıradan bir insanın kendi kendine teşhis koyması pek mümkün değildir. Ancak bir kişinin yüzünde ve vücudunda, sivilce görünümünün belirli vücut sistemlerindeki sorunlar hakkında bilgi verdiği birkaç yer vardır. Yani, yüz ve sırtta bir gençte sivilce görünümünde, cinselolgunlaşma. Bu durumda en çok T bölgesi etkilenir. Kadınlarda genitoüriner sistem hastalıkları ile, orta yaşta bile çene bölgesinde döküntüler görülür. Şu anda kadın, eczanelerde yüzündeki sivilcelerden gelen vitaminleri, ikincisinin doğasından habersiz aramaya başlar. Ancak tüm vücudun nefret edilen sivilce ile kaplandığı durumlar vardır. Görsel reddetme dışında rahatsızlık vermeyebilirler. Ama aynı zamanda son derece acı verici olabilirler. Bu durumda, yüz ve vücuttaki sivilcelere karşı vitaminler sadece işe yaramaz değil, aynı zamanda tehlikeli olabilir. Bu farmasötik ürünle ilgili algımız en hafif tabirle yanlıştır.
Tedaviler
Herhangi bir hastalığı tedavi etmek için, ortaya çıkış nedenini ortadan kaldırmak veya içinde geliştiği elverişli ortamı değiştirmek gerekir. Bu aynı zamanda akne için de geçerlidir. Dışarıdan tedavi edilebilirler. Buna günlük hijyen prosedürleri dahildir. Cilt tipinize uygun nazik ürünler kullanmanız önemlidir. Antibakteriyel bileşenler içeren kozmetik maskeler de yardımcı olacaktır. Yüzdeki sivilce için vitaminler, öğütüldükten sonra maskelere eklenebilir ve sonucu değerlendirebilir. Maskede aşındırıcı parçacıkların bulunmasına izin vermeyin, çünkü ovma ve peeling sadece durumu ağırlaştıracaktır. Akne için yüz vitaminlerini tabletlerde veya daha doğrusu sıvı bir bileşim içeren kapsüllerde kullanmak daha iyidir. Çeşitli ilaçların dahili alımına gelince, burada deneyler kabul edilemez. Bu durumda mümkün olan tek şey doğru beslenmeyi sağlamaktır, ancak geçiş yapmak daha iyidir.sağlıklı yaşam tarzı. Tabii ki, bir günde yeme alışkanlıklarını değiştirmek ve hatta günlük fiziksel aktiviteyi başlatmak imkansızdır. Ancak beslenme ve yaşam tarzı, cilt durumumuzun temel nedenidir. Ve her derde deva bulsanız bile - yüzünde sivilceye karşı modaya uygun vitaminler - çoğu insanın yorumları sizi hayal kırıklığına uğratır, çünkü bir şeye inerler: sihirli bir hap yoktur. Entegre bir yaklaşım bu sorunun çözümü olacaktır.
Akneye neden olan ürünler
Yetersiz beslenmenin üç balinası - aknenin temeli: yağlı, tatlı ve nişastalı yiyecekler. Yiyecekleri rafine etmek, ihtiyaç duyulan ve savaşılabilecek ana düşmandır. Doğal olarak yağ, şeker ve karbonhidratlar diyette olmalıdır. Tek soru, kaliteleri ve tüketim ölçülülüğüdür. Yağ, örneğin balık, yalnızca cildin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Tam buğday unu ve durum buğdayından elde edilen ürünler bağırsak fonksiyonunu normalleştirir, bu da kızarıklıkların görünümünü engellediği anlamına gelir. Meyve ve sebzeler doğal olarak yüzdeki sivilceler için vitaminler içerir, gerçek veganların ve vejeteryanlığa bağlı kişilerin incelemeleri bunun doğrudan doğrulanmasıdır.
Ürünler - akne döküntülerinin iyileştiricileri
Hassas bir şekilde pişirilmeyen veya işlenmeyen besinler sivilce ile mücadelede en büyük yardımcınız olacaktır. Un? Maksimum lif içeriği ile kaba öğütmeden daha iyidir. Et? O zaman az yağlı - tavşan, tavuk (göğüs), hindi almak daha iyidir. Sebze ve meyveler mevsimliktir, solucan tarafından yenir. Güzel, mumlu, temizlediğinizden emin olun. Yiyecekleri buharda, yağsız veya çok az yağ ile. Rafine edilmemiş yağı seçin. Ancak vitaminlerle zenginleştirilmiş - mağazadaki rafta bırakın, çünkü kesinlikle yüzünde sivilce için vitamin içermez. Üreticiler ne iddia ederse etsin. Kâr peşinde koşan pazarlamacılar muhteşem vaatlerde bulunurlar ve her türlü hileye kapılırlar. Neden çiğ gıdalar? İçerdikleri lif vücudumuz için son derece önemlidir. Bir fırça gibi, bağırsakları toksinlerden ve diğer zararlı maddelerden temizleyerek bir bütün olarak vücutta ve özellikle cildin çeşitli katmanlarında yayılmasını engeller. Rafine gıdalar ise bağırsakların yavaş çalışmasına neden olur. Boş altım sistemi başarısız olursa sivilce önlenemez.
Halk ilaçları
Otların bakterisit özellikleri, akneden kurtulma tedavisinin temelidir. Neyse ki, Rus toprakları bu tür bitkiler açısından zengindir. Bu, örneğin, papatya, nergis, civanperçemi. Bu bitkilerin zayıf bir çözeltisi ile yıkamak olumlu bir etki sağlayacaktır. İçerideki infüzyonları kullanabilirsiniz, ancak birçok özellik ve kontrendikasyon vardır. Bitkisel müstahzarların uzun süredir düşünüldüğü gibi 3 yaşından değil 12 yaşından büyük çocuklara gösterildiğini hatırlamakta fayda var. Bunun nedeni şifalı bitkilerde bulunan faydalı ve toksik maddelerin içeriğini ölçmenin mümkün olmamasıdır. Çocuğun vücudunda meydana gelen alerjik reaksiyonlar geri döndürülemez olabilir. Bu nedenle, bir doktor tavsiyesini ihmal etmeyin. Aynısı arı ürünleri için de geçerlidir,antibakteriyel özellikleri ile ünlüdür. Halk ilaçlarının kasıtlı ve ihtiyatlı kullanımı sivilce ile mücadeleyi kolaylaştıracaktır çünkü bu defalarca kanıtlanmıştır.
Kil maskesi tarifleri
Kozmetik kil, yüz ve vücuttaki sivilcelerle mücadelede her zaman etkili bir araç olarak kabul edilmiştir. Herhangi birini temel alabilirsiniz: mavi, pembe veya beyaz. Maskenin daha iyi uygulanması için sıvı bir bileşen ekleyin - ılık süt, şifalı otlar (papatya, nergis) veya kaynamış su. Ve sonra bir antibakteriyel bileşen tanıtmalısınız - çay ağacı yağı veya seyreltilmiş limon suyu. Akneden yüz derisi için gerekli vitaminleri içeren ek bileşenlerdir. Tutarlılık yumuşak ve yumuşak olmalıdır. 10-15 dakika rahatlama - ve maske ılık suyla yıkanabilir.
Vitamin komplekslerinin tehlikesi
Kötü ekoloji, düşük bağışıklık, sürekli stres - bunlar günümüz yaşamının gerçekleri. Sağlığın peşinde, giderek daha fazla sihirli hap arıyoruz. Vitaminler genellikle bu şekilde adlandırılır. Ama onlar büyülü ve güvenli mi? Vitamin takviyeleri her yerdedir - bebek maması ve meyve sularında, tahıllarda ve konserve yiyeceklerde, tatlılarda ve marmelatta. Çeşitli vitamin kompleksleri ve alımları için çeşitli şemalar bir stupora sokulur. Görünüşe göre daha önce hiç olmadığı kadar korunuyoruz, ancak şimdiki nesil daha sağlıklı olmuyor. Neden? Niye? Sentetik vitaminler farmakolojinin bir ürünüdür, yani kimyasal bir üründür. Vitaminlerin kontrolsüz ve hatta önleyici kullanımının kansere neden olduğu ortaya çıktı. İhtiyaçları varsadece bir doktor tarafından yönlendirildiği şekilde ve kritik durumlarda kullanın - şiddetli hastalık, postoperatif dönemler, vücudun ciddi şekilde zayıfladığı ve gerekli elementleri kendi başına sentezleyemediği durumlarda. Bu nedenle, bir çocuk için tatlılar, vitaminler gibi bir sonraki tatlı ve güzeli seçerken, tasarımları kadar zararsız olup olmadıklarını ve paket üzerindeki yetkili pazarlama metninde bildirildiği kadar yararlı olup olmadıklarını düşünün.
Kendi kendine tedavi bir seçenek değildir
Aşırı bilgi, akneden kurtulma konularında bile durumu yeterince değerlendirmemize izin vermiyor. Sosyal ağlarda ve çevrimiçi topluluklarda çok sayıda tarif ve ipucu, istisnai durumlarda bir çözüm olabilir veya bir sorunu çözmeye yardımcı olabilir. Ne de olsa, “doğrulanmış” bir tarifin metnindeki temel bir yazım hatası tahmin edilemez bir etkiye sahip olabilir. Ve İnternet'teki bilgiler şüpheli kalitede olabilir. Bu arada, sağlık deneylere tolerans göstermez. Kendine iyi bak ve sağlıklı kal!
