Gaz denilen şişkinlik (bu makalede halk ilaçlarının nedenleri ve tedavisi anlatılacaktır) sindirim sisteminde aşırı gaz oluşumu ile ortaya çıkabilir. Tezahürün derecesine bağlı olarak, normun bir çeşidi veya ciddi bir patoloji olabilir. Özellikle gaz ayrımı istem dışı gerçekleştiğinde ve kendine has bir kokusu olduğunda kişiye ciddi rahatsızlık verir.
Gaz gazının fizyolojisi
Gaz oluşumu, yiyecekler sindirildiğinde meydana gelir. Bu süreçte önemli bir rol, bağırsaklarda yaşayan bakteriler tarafından oynanır. Normalde sindirim sisteminde günde yaklaşık 1 litre gaz oluşur, bir kısmı kalın bağırsağın damarlarında emilir ve bir kısmı (100-500 ml) doğal yoldan atılır.
Yetişkinlerde şişkinlik yetersiz beslenme veya sindirim sistemi hastalıkları nedeniyle gelişebilir.
Gazlar, bağırsak perist altizminin dışkıyı rektuma taşımasına ve vücuttan atılımını hızlandırmasına yardımcı olur. Oluşan gazların en büyük miktarı kalın bağırsağın kıvrımlarında lokalizedir, mide ve ince bağırsakta minimum miktardadır.
Şişkinlik: nedenleri ve halk ilaçları ile tedavisi
Gaz, sindirim sisteminde, özellikle bağırsaklarda her zaman bir patolojiyi göstermez. Artan gaz üretimi geçici olabilir ve şu durumlarda meydana gelebilir:
- büyük miktarlarda gazlı içecekler tüketirken;
- koşarak atıştırmak - bu sırada kişi çok fazla hava yutar ve şişkinlik oluşur;
- aşırı yeme;
- adet;
- hamilelik;
- mide ekşimesi için soda almak - mide suyuyla etkileşime girer ve bağırsaklara büyük miktarda karbondioksit bırakır;
- yüksek irtifada çalışma - bu durumda, basınç değişikliklerinden dolayı artan gaz oluşumu da mümkündür;
- farmakolojik ilaçlar (laksatifler, endoskopi hazırlıkları vb.) almak.
Gazlanmanın patolojik nedenleri şunlardır:
- dysbacteriosis;
- enzimatik eksiklik;
- bağırsak tıkanıklığı;
- enfeksiyonlar;
- helmintler;
- sindirim sistemi hastalıkları (kolit, pankreatit).
Ayrıca, psikojenik faktörler, örneğinşiddetli stres veya nevroz.
Halk ilaçları ile tedavi ancak bir uzmana danışıldıktan sonra yapılabilir. Çoğu zaman, bu semptomu ortadan kaldırmak için şifalı bitkilerin kaynaşmaları kullanılır - nane, papatya, rezene. Havuç ve dereotu tohumlarının yanı sıra taze zencefilin etkili kullanımı.
Şişkinliğe neden olan yiyecekler
Belirli yiyecekleri yemek de şişkinliğe ve şişkinliğe neden olabilir. Bu durumda, kullanımı en aza indirmeye değer:
- süt ürünleri;
- kvas ve bira;
- baklagiller;
- patates;
- lahana;
- siyah ekmek;
- soğan;
- domates;
- narenciye;
- tatlılar.
Şişkinliği önlemek için beslenmenizi normalleştirmeniz ve zararlı gıdaların kullanımını az altmanız yeterlidir.
Şişkinlik belirtileri
Karın ve bağırsakların şişmesi bir hastalık değil, sindirim sisteminde daha ciddi rahatsızlıkların bir belirtisidir. Gaz, aşağıdaki belirtilerle karakterize edilir:
- karında ağırlık ve rahatsızlık;
- artan gaz ve gaz ayrımı;
- mide ve bağırsaklardaki fermantasyon sürecini gösteren midede borçlanma;
- karın ağrısı;
- iştah kaybı;
- hıçkırık veya geğirme;
- mide ekşimesi;
- kabızlık;
- heaving.
Böyle bir fenomenle ortaya çıkan semptomların tezahürlerine dikkat etmek gerekir,şişkinlik gibi. Artan gaz oluşumu için halk ilaçlarının nedenleri ve tedavisi birbiriyle bağlantılı olmalıdır.
Şişkinlik, vücutta metabolik süreçlerle ilgili sorunlara, kötü sağlık, uykusuzluk ve vücudun bağışıklık savunmasında azalmaya yol açan, parçalanmış gıda elementlerinin emiliminin bozulduğu bağırsak sorunlarının bir göstergesi olabilir.
Şişkinlik için diyet
Gaz ve şişkinliği önlemenin en kolay ve etkili yolu diyetinizi değiştirmektir. Gaz üreten gıdaları günlük diyetinizden çıkarmak, hoş olmayan gaz ve bağırsak ağrısı semptomlarını hızlı ve etkili bir şekilde ortadan kaldırmanıza olanak tanır.
Gaz için diyet, yukarıda listelenen ürünlerin diyetinizden çıkarılmasını içerir. Not! Her organizma bireysel olduğundan, durumunuzu izlemek gerekir. Yağlı yiyecekler (et gibi) bazı insanlarda şişkinliğe neden olabilirken, hamur işleri ve bazı tatlılar bazılarında şişkinliğe neden olabilir.
Taze sebze ve meyveler ayrıca artan gaz oluşumunun ve bağırsakların şişmesinin nedenidir. Bu nedenle, haşlanmış veya buharda pişirilmiş sebzeleri kullanmak ve komposto ve meyve püresi yapmak için meyve ve çilek kullanmak daha iyidir.
Listelenen diyet ayarlama yöntemleri yardımcı olmazsa, süt ürünlerini birkaç hafta hariç tutmak gerekir. Enzimatik eksiklikte (hoşgörüsüzlük) gaza neden olabilirler.laktoz).
Şişkinlik: artan gaz oluşumu için halk ilaçları
Gazdan, eczane papatyası kaynatma çok yardımcı olur. Bir şifalı bitkinin faydalı özellikleri arasında sadece sinir sistemini yatıştırmak ve bağışıklığı arttırmak değil, aynı zamanda bağırsaklarda aşırı gaz oluşumunu da ortadan kaldırmak yer alır. Bir kaynatma hazırlamak için 1 yemek kaşığı almanız gerekir. ben. hammadde ve bir bardak kaynar su dökün. Kaynatmayı yaklaşık 15-20 dakika demlemeniz ve her 5 saatte bir yarım bardak almanız gerekir.
Havuç tohumlarının alınması şişkinliğin giderilmesine yardımcı olur. Bir avuç tohumu bir kahve değirmeni içinde öğütmek ve günde üç kez bir çay kaşığı almak gerekir.
Gaz oluşumunun artmasına neden olan yiyecekleri pişirirken kimyon eklemek gerekir. Bu, yemek yedikten ve şişkinlikten sonra rahatsızlığı önleyecektir. Sindirim bozukluklarını tedavi etmek dikkatli olmayı gerektirir, bu nedenle tıbbi tavsiye almadan herhangi bir ilaç almamak en iyisidir.
Sabahları yemekten önce bir bardak taze sıkılmış patates suyu içebilirsiniz. Aldıktan sonra 20-30 dakika uzanmanız gerekir. Resepsiyondan bir saat sonra kahv altıya başlayabilirsiniz. Bu şekilde tedavi süresi 10 gündür. Ardından 10 günlük bir mola vermeniz ve tekrar patates suyuyla 10 günlük bir tedavi sürecinden geçmeniz gerekir.
Bebeklerde şişkinlik
Yenidoğanların organları henüz yeterince oluşmadığından ve tam olarak uyarlanmadığından sindirim sistemiyle ilgili sorunlar yaşarlar.yiyeceklerin sindirimi. Yaşamın ilk aylarında düzenli olarak şişkinlik ve gaz görünebilir. Bu hoş olmayan semptomun tedavisi, farmakolojik veya halk ilaçları yardımıyla gerçekleştirilebilir.
Bir bebekte şişkinlik, yalnızca vücudun kusurlu gelişiminin değil, aynı zamanda yanlış beslenme ve aşırı beslenmenin bir sonucu olabilir. Aynı zamanda karın boşluğunda çekme ağrıları, guruldama ve rahatsızlık meydana gelir. Bebeklerin gazları geçirmesi zor olduğu için, çocuğa şiddetli ağrı veren bağırsak ve mide koliği ortaya çıkar. Bu nedenle yaşamın ilk aylarında gaz ve kolik normal kabul edilir, ancak hem bebeğe hem de ebeveynlere çok fazla rahatsızlık getirir.
Bütün bu belirtiler şişkinliği karakterize eder. Bir bebekte halk ilaçlarının nedenleri ve tedavisi her çocuk doktoru tarafından bilinmektedir. Terapi sadece ilgili doktor tarafından reçete edilmelidir. Halk ilaçlarının önceden tıbbi tavsiye alınmadan kullanılması, sorunun ağırlaşmasına ve kronik hastalıkların gelişmesine yol açabilir.
Yenidoğanlarda gaz tedavisi
Şişkinliği ve gazları gideren çok sayıda farmakolojik preparat vardır. Çocuk aşağıdaki ilaçlarla tedavi edilir:
- bağırsaklardaki gaz miktarını az altmak ("Espumizan");
- bağırsaklardan gazların uzaklaştırılması (aktif kömür);
- bağırsak mikroflorasını ("Bifiform") geri yükleme.
Doktor her üç gruptan da ilaç yazabilir,sorunu etkili bir şekilde etkilemek ve çocukların vücudunu hızla eski haline getirmek. Doktor reçetesi olmadan çocuğunuza herhangi bir ilaç vermemelisiniz, çünkü bu sadece zarar verebilir. Herhangi bir ilaç almadan önce şişmenin nedenini tespit edip nötralize etmek gerekir.
Bebekler için halk ilaçları
Bebeklerde şişkinlik için en ünlü halk ilacı dereotu suyudur. Hazırlamak için bir çorba kaşığı kuru dereotu ve yarım litre kaynar suya ihtiyacınız var. 3-4 saat ısrar etmek ve yemeklerden sonra günde birkaç kez bir çay kaşığı almak gerekir. Dereotu hem eczaneden alınıp hem de kendiniz hazırlanarak kullanılabilir.
Bir sonraki en popüler rezene kaynatmadır - özellikleri, bağırsaklardaki gaz oluşumunu az altmanıza ve şişkinlik ve kolik hissini nötralize etmenize olanak tanır. Doktorlar, bebeğin yeni bir besine uyumunu daha kolay sağlayabilmesi için emziren annelerin rezene çayı içmelerini tavsiye ediyor.
Zencefil gazla iyi baş eder. Çocuğun yemekten sonra bir parça zencefil emmesine izin vermek yeterlidir. Bu, bebeği aşırı yeme hissinden kurtaracak ve şişkinliği az altacaktır. Bağırsaklarda artan gaz oluşumu için halk ilaçları ile tedavi sadece yerel doktorun izni ile gerçekleştirilir, aksi takdirde sadece çocuğa zarar verebilir ve sorunu ağırlaştırabilirsiniz.
