Birçok genç kız genellikle göğüslerini başkalarınınkiyle karşılaştırır. Boyutları çok daha küçüktür. Göğüsler neden büyümüyor? Belki bunun için belirli yiyecekleri yemeniz gerekir? Ya da belki de hepsi genlerle mi ilgili? Bu yazıda göğüslerin neden büyümediğini (ve nasıl büyütüleceğini) öğreneceksiniz.
Parlak göğüsler kadınsı erdemlerden biri olarak kabul edilir. Aşağıdaki faktörler oluşumunu etkiler: ekoloji, hormonlar, vitamin ve mineral eksikliği ve ayrıca gıda kalitesi. Memenin neden büyümediği sorusunun basit bir cevabı vardır: Meme bezinin büyüklüğü genetik faktörlere bağlıdır. Annenin göğüsleri küçükse, kızının da çok büyük göğüsleri olmaz. Doğru, genetiği baba tarafından miras almak mümkündür, ancak bu oldukça nadir olur.
Meme bezi yağ dokusu içerir. Kilo alımı ile meme bezleri artar ve kilo kaybı ile azalır. Diyetin meme büyüklüğü üzerinde çok olumsuz bir etkisi vardır. Besin eksikliğinden dolayı daha da küçülür ve sarkar.
Artan egzersizler vargöğüs. İşte birkaçı.
1. Ayakta dururken başımızı geriye ve yanlara doğru yatırıyoruz. Sırt düz kalır.
2. Geri bükme.
3. Omuzları yavaşça yukarı ve aşağı kaldırın.
4. Ellerimizi yukarı, sonra yanlara, sonra aşağı kaldırıyoruz.
5. Kolları yanlara yaymak ve bir daire içinde yoğun dönüş.
6. Eller omuzlarda uzanır, kollar vücuda bastırılır. Ellerimizi yukarı kaldırıyoruz, önceki pozisyona dönüyoruz, yanlara - önceki pozisyona, aşağı - önceki pozisyona.
7. Eller göğsün önünde birleştirilir. Avuç içine kuvvetle basmanız gerekiyor.
8. Yan yatırır. Bir eli belde, diğeri - yukarı kaldırdı.
9. Düz dururken parmaklarımızı sıkıca kavrar ve keskin bir şekilde ayırmaya çalışırız.
10. Yerden şınav (15 kez).
11. Elinizde dambıllarla sırt üstü yatın. Kollarımızı yukarı doğru uzatıyoruz ve dambılları birleştiriyoruz (birbirine paralel). Aynı zamanda dirsekler hafifçe bükülür (yarım daireyi andırır). Yanlara dambıl yetiştiriyoruz (ellerdeki küçük parmaklar aşağı bakıyor). Bir nefes alıyoruz ve sonra ellerimizi yavaşça orijinal pozisyonlarına döndürüp nefes veriyoruz. 12 kez tekrarlayın.
Herhangi bir sonuç elde etmek için bu egzersizler her gün yapılmalıdır.
Göğüs büyütme için mucizevi ürünler - brezilya fıstığı ve kahvesi. Meme bezlerinin büyümesini destekleyen fitoöstrojenler içerirler. Suistimal edilmemelidir, çünkü bu maddeler büyük miktarlardatehlikeli.
Göğüsleri artıran iyi bilinen halk ilaçlarından biri şerbetçiotu tentürüdür. Fitoöstrojenler içerir, ancak istenen etkiyi elde etmek için bu tentürden çok miktarda içmeniz gerekir. Şu şekilde hazırlanır: Bir çorba kaşığı şerbetçiotu bir bardak kaynar su ile demlenir ve sekiz saat boyunca bir termosta demlenir. Günde üç kez, yemeklerden önce yarım bardak alınır. Çocuk sahibi olmak istiyorsanız, göğüs büyütmek için şerbetçiotu kullanmamak daha iyidir, çünkü bu vücudun üreme fonksiyonunun bozulmasına neden olabilir.
Göğüsler neden büyümez, nasıl büyütülür sorularına bu yazıda cevap buldunuz sanırım? Konu küçük. Özel egzersizler yapın ve güzel olun!
